Частые пробуждения

Добрый день, Мария! ⠀ Если у малыша есть сильная ассоциация на сон, связанная с сосанием груди (т.е. сосать=спать для ребенка), то резкое сокращение прикладываний ночью без подготовки, к сожалению, вызовет у ребенка в этом возрасте сильный протест. И это не каприз или манипуляция, просто малыш долгое время засыпать и/или продлевал сон ночью с грудью и пока не знает иного способа расслабиться и уснуть. ⠀ Если молоко «не перегорело» и у Вас есть время и силы на то, чтобы смягчить сейчас для ребенка и Вас процесс обучения самостоятельному засыпанию, рекомендую Вам обратить к нам в Центр за индивидуальной консультацией, чтобы составить план действий, отталкиваясь от картины сна ребенка (возможно частые пробуждения связаны не только с ассоциацией на сон, но и с некомфортным режимом, подготовкой ко сну), индивидуальных особенностей. ⠀ Если планируете продолжать работу самостоятельно, то важно обратить внимание на несколько моментов: ⠀ 1) возраст 1-2 года - возраст границ. Ведущая роль взрослого сейчас очень важна. Ребенку важно показать, что правила изменились и при этом последовательно, мягко, но настойчиво удерживать выстроенные границы. Если же ребенок плачет, сопротивляется, когда ему не дают грудь, но после этого мама сдается и возвращает привычные условия для засыпания, ребенок запоминает сценарий «сильно покричу, поплачу = мама вернет все, как было». Согласитесь, сценарий не из приятных. Поэтому, если решили не давать грудь во время ночных пробуждений, значит предлагайте ребенку максимальную помощь, но без груди. 2) если успокаиваете ребенка через руки (укачивание, ношение на руках), то старайтесь действовать до расслабления, а не до засыпания, чтобы не произошла подмена одной сильной ассоциации на сон (сосание груди) на другую сильную (укачивание, ношение на руках). В этом случае количество пробуждений ночью не сократиться даже после завершения ГВ, т.к. ребенок по-прежнему не будет уметь засыпать без помощи. 3) днем ребенка необходимо насытить тактильным контактом и вниманием, если ночью Вы резко сокращаете количество прикладываний. Это очень важно с точки зрения психологического комфорта. Когда днем Вы максимально много даете малышу объятий, внимания и ласки, ребенок чувствует себя в безопасности, понимает, что ночью правила изменились, но в наших отношениях с мамой все по-прежнему хорошо. 4) комфортный режим дня, качественная подготовка ко сну и оптимальные условия сна - это фундамент хорошего сна ночью. Уход от сильных ассоциаций на сон, связанных с помощью родителей, обучение самостоятельному засыпанию - это вершина айсберга. И если частые пробуждения ночью связаны не с режимом, подготовкой ко сну, условиями сна или имеют медицинские, психологические причины, то даже после завершения ГВ и обучения самостоятельному засыпанию, проблемы со сном могут остаться. Нужен системный подход, чтобы добиться качественного улучшения сна на долгую перспективу. 5) о некоторых способах сокращения ночных прикладываний к груди у деток после года, предложенных Уильямом Сирсом, можно прочитать здесь https://baby-sleep.ru/articles/291-kak-otuchit-rebenka-ot-nochnogo-kormleniya ⠀ И пусть ночи будут спокойными!