Не знаю зачем, но так как-то слегка спокойнее
Всё о нашей беременности•Все женщины делают это веками
•Только этот способ для меня приемлем и позволяет подарить жизнь
•Не ты рожаешь, а ребенок рождается
•Доверяй телу, оно знает, дыши
•Мягче, гибче, свободнее
•Пройти сквозь, прожить, стать мамой
•Поднырнуть под волну, а не бежать от нее
•Это не будет продолжаться слишком долго
•Это естественный процесс
•Ты можешь и ты справишься
•Это финишная прямая и самое начало одновременно
•Врачи во благо и в помощь
•Бог дал благословение на зарождение новой жизни, значит поможет с ее появлением
•Все проходит и это тоже
•Этот процесс как работа
•Этот день - праздник
•Все восстанавливается
•Не первая и не последняя
•Никто не остался беременной навсегда
•Перестать контролировать, не сопротивляться процессу
•Ты большая и взрослая, а он маленький и беззащитный, это твоя первая материнская помощь своему ребёнку
•На всё воля Божья...
...Что бы Вы добавили?
Лучший ответ
Amaranta B
Я бы вам посоветовала не тратить на это время, а найти хороший роддом и хорошего врача. Чтоб в случае необходимости вам сделали эпидуральную анестезию и кесарево, а не рисковали. Потому что с родами вам либо повезёт, либо не повезёт, вряд ли это зависит от настроя, куча историй как с хорошим настроем всё было плохо и также куча, как с ужасным настроем всё прошло хорошо.
БОльшая часть ваших пунктов лично у меня вызывают недоумение и/или страх. Вообще, имхо, лучше не иметь четкого идеального образа (потому что скорее всего будет не так), просто иметь какой-то план на разные варианты развития событий
08.03.2024
Ответить
Belizian
Amaranta B, какой прекрасный и здравый комментарий!
еще бы от себя посоветовала практические курсы подготовки к родам пройти. Чтоб подсказали, как дышать, показали, что происходит на разных процессах и как реагировать, что норма - а что нет. Чтоб было понятно и было время подготовиться… мы с мужем ходили и нам очень помогло. Потому что от мантр не остается и следа на первой же схватке;)
09.03.2024
Ответить
Екатерина П
Перед вторыми родами делала аффирмации - помогли, схватки реально были чуть ли не приятными. Даже на самих родах уже муж успел немного почитать) мой совет: уберите весь негатив (типа "бояться и чувствовать страх", вообще любое упоминание боли, в книгах по гипнородам рекомендуют даже слово схватки не говорить - это волны. Страх тоже тормозит роды, нужен окситоцин, для этого нужно быть максимально расслабленной, спокойной и счастливой) и добавьте позитива на свой вкус. У меня было "мой муж рядом и помогает мне", "мой ребенок идеального размера для меня", "с каждой волной наша встреча ближе", "у меня рождается здоровый малыш".
08.03.2024
Ответить
Матрёшка
Екатерина П, спасибо, что уделяли время и поделились, я действительно разделяю с Вами интерес к подобным вещам, стала заниматься с психологом на тему принять или побороть страх или разобраться в нем..., я поразмыслю и в эту сторону, это морально хорошая подготовка и настрой
08.03.2024
Ответить
Екатерина П
Матрёшка , психолог тоже хорошая тема:) я проработала со своей опыт первых родов (не совсем караул, но и не самый удачный). В итоге поняла, что все будет иначе (так и получилось) и при этом не на все я могу повлиять (в родах это важно: не иметь супер четкого образа, как все должно произойти потому, что бывает, что все идёт не по плану).
Лёгких Вам родов в срок
08.03.2024
Ответить
Эль
боитесь? это нормально. у меня не было возможности пройти школу мам и подготовиться к родам, а потом я решила, что так и лучше - просто пришла рожать в место, которому доверяю и к людям, которым доверяю. и просто слушалась. что говорили делать, то и делала. конечно, больно было, но роды это не цветочки нюхать, что и так известно. но сейчас 21 век, не в поле рожаем. есть обезболивающее, есть аппаратура - все по максимуму под контролем.
а потом мы встретились 😍
09.03.2024
Ответить
Юлия
Ой, я со многими из этих пунктов не согласна.
Установки, которыми я себя успокаиваю, звучат немного иначе:
- Я выбрала для себя самый комфортный и безопасный способ родоразрешения;
- Я выбрала одну из лучших клиник России, я доверяю врачам, они профессионалы
09.03.2024
Ответить
Smile
Мне стало немного спокойнее после прочтения книги «Роды без страха» Грентли Дик-Рид. Может и вам поможет. С формулировками я бы была осторожнее, некоторые фразы могут засесть в голове и потом звучать укором, если в родах что-то пойдёт не так как хотелось, так и послеродовая депрессия может накатить
08.03.2024
Ответить
Jane
Я старалась вообще не вникать в процессе родов и просила врача не рассказывать. Пришёл, увидел, победил. Выбрала врача, которому доверяла, на этом все
09.03.2024
Ответить
Муррриточка
Роды - это всего лишь один день из жизни, да, будет тяжело, но все закончится. А потом и забудется.
08.03.2024
Ответить
Olga D
Роды это встреча с самым дорогим человеком в этой жизни. Ну или одним из самых дорогих.
08.03.2024
Ответить
Вероника
Главное принимайте все ощущения, а не убегайте», так правда проще) это масштабная энергия рождения нового человека, а не боль
08.03.2024
Ответить
Amaranta B
Вероника, это ещё как боль для очень многих, даже для большинства. Лучше настраиваться на более вероятный вариант, а не на некий идеальный
08.03.2024
Ответить
Одуванчик
Я не рожала, но думаю, для меня не только ер приемлемый способ. Хотя было время, когда я думала если не ер, то значит " не рожала"😃
Не думаю, что " не ты рожаешь, а ребенок рождается" ведь именно от того в каком состоянии мать, как дышит, как проживает процесс- так и ребенок появляется. Скорее, это командная работа: мамы и малыша.
Со всем остальным ( почти со всеми пунктами) согласна.
Добавила бы " всё будет хорошо, я знаю/ иначе быть не может".
08.03.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.