Кто смог похудеть во втором триместре?
Питание беременнойИзначально был лишний вес( но до бер я худела, много спорта и диет) а теперь все обратно набрала(((( вот интересно кто нибудь ломал систему и худел при беременности?
Лучший ответ
homa
По моим наблюдениям во время беременности худеют только те, у кого до беременности был по-настоящему лишний вес, и это у них происходит само.
Если вы были не толстая, то не получится худеть.
25.03.2024
Ответить
Марина
Многие худеют на столе 9, обычно рекомендуют у кого гсд. Я придерживаюсь сейчас такого рациона, но не жёстко. Исключила сладкое, мучное, картошку и Макароны 1раз в неделю или то или то. Пока минус 1.5 кг. Но я не похудения ради, а отеков боюсь.
25.03.2024
Ответить
Дарья
Марина, отекст из-за низкого белка. У меня он был на границе и я всю Б пила спец коктейли. Ттт отёки пошли только за неделю до родов
25.03.2024
Ответить
Марина
Дарья, да мне в прошлый раз рекомендовали белковую диету, но мясо в меня просто не лезло. Вот сейчас наоборот могу есть пока во всяком случае
25.03.2024
Ответить
Дарья
Марина,, в первую Б на мясо смотреть не могла, молочку тоже. А во вторую я мясо хотела просто до жути, очень хотелось сырого мяса, а от запаха фарша просто кайф ловила. Я ещё тест не делала, и делала котлеты, и у меня появилось желание съесть сырой фарш. Я ещё подумала, что за причуда такая.. потом эта тяга меня оставила только на время токсикоза
25.03.2024
Ответить
Марина
Дарья, я в первую никаких пристрастия не заметила. Во вторых ела молоку и красные яблоки. Мне для счастья нужно было стакан молока со сладкой булкой и яблочко. Мясо вообще есть не могла. Сейчас наоборот ем мясо просто так, максимум с овощами, гарнир не хочу и сладкое тоже
25.03.2024
Ответить
Дарья
Марина, посмотрите в детском мире. Нутрима вроде, там смесь сухая, и есть в коробочках. Очень питательно. Протеин там идёт. А при беременности и кормлении спорт питание нельзя, изза того, что неизвестно качество сырья. А тут спец для беременных и кормящих
25.03.2024
Ответить
Инна-Валерьевна Салимова
Дарья, здравствуйте! Благодарим за выбор нашей продукции! Напиток НутриМА Фемилак- это специализированное сбалансированное питание для беременных и кормящих женщин, для полноценного развития плода и поддержания здоровья матери в период беременности и после родов. С уважением, команда Нутрилак.
25.03.2024
Ответить
Mila
Вам ГСД с лишним весом не поставили? Я забеременела 87, из роддома вышла 82. Таких историй полно. Мне сразу влепили ГСД, проинструктировали по тому что в рот отправлять, и прекрасно худелось. недель до 30 вообще прибавок не было. Убирайте продукты с высоким ГИ, ешьте длинные углеводы. Чтобы без резких скачков инсулина. К слову я с 20 недель в кровати провалялась. Т.Е. физической нагрузки 0.
29.03.2024
Ответить
Натуся
Всегда худею, но не специально, Первая Б -8кг (хотя итак была худая), вторая -14, третья -9, сейчас -11 и вес стоит пока, хотя пузик огромный уже, специально худеть конечно не стоит, просто держать себя в руках и не думать что можно съесть булку или две, я ж беременная🙂
25.03.2024
Ответить
homa
Натуся, а как худой может похудеть на 8-14 килограмм? Он же растворится в воздухе.
25.03.2024
Ответить
Diana
Рациональное питание без пищевого мусора и контроль количества. Если будете соблюдать эти правила - жира почти не наберете, но целенаправленно худеть идея бредовая во время беременности
25.03.2024
Ответить
Мария
Я в эту беременность похудела вначале на 9 кг, но уже набрала их обратно. И это на диете по ГСД. Наверное надо снижать количество порции.
25.03.2024
Ответить
Tanja
Я с сыном вставала на учёт 88 из рд вышла 78 😅 сейчас вставала на учёт ещё больше чем 88, 15.03 было -5, а сейчас по виду ещё больше стал -. Но я очень мало ем в обе б.
25.03.2024
Ответить
Наталья
У меня вес в принципе был в норме 65 кг при росте 163.
Я сначала от токсикоза -3,5кг похудела, а после 22 недели на диете гсд очень медленно набирала=похудела, рожать пошла 67,5 и сразу после роддома была в восторге от своей новой фигуры)))
Хотя всегда боялась, что в беременность появится лишний вес и сложно будет привести себя в форму.
25.03.2024
Ответить
Светлана
Не мучаете себя у всех по разному Б проходит. Я каждую беременность набираю по 25-30 кг. И ничего с этим сделать нельзя. Просто смирилась уже, и готовлюсь после родов возвращаться в форму. Организм свое возьмем. Все равно. Поверьте вашему телу виднее. А Г всегда не довольны.
25.03.2024
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.