2 месяца. Часть 3-я. Про меня.

Я, возможно, уже всех достала своими постами, чуть ли не каждый день что-то выкладываю...✍️ Но чувствую, что еще немного и у меня не останется на это ни времени, ни сил, как было 2-3 недели назад. Поэтому пытаюсь перед этим неизбежным периодом "ничегонеуспевания" наверстать упущенное и написаться до отвала в дневник впрок.😝 И потом, у меня был план что именно хочу рассказать, и еще не всё написано.. А пока не отпишусь полностью - меня с моей навязчивостью это будет мучить))) Прошу простить и понять.🙄😄

Итак.
Про меня рассказывать нового особо пока нечего, кроме, разве что 2х вещей:

1. Мой послеродовой животик.
и
2. Мой вес.

1. По поводу первого могу с печалью констатировать, что животик по-прежнему не ушел. Хотя я прицельно над ним работаю каждую тренировку. Вернее так: он уже лучше подтянулся в стоячем положении, а вот сидя по-прежнему выглядит жировой складочкой.( Особенно видно всё лишнее в положении на четвереньках - он прямо провисает.
Сколько пресса нужно качать чтобы ушло? Неведомо. Но я решилась наконец на покупку поддерживающего бандажа. Хрен знает, поможет ли. Но терять нечего. Талия пока тоже так и не вернулась. В профиль выглядит приличнее, чем в анфас, и ширина этой части тела пока так и не вернулась к первоначальной дородовой.

2. По второму вопросу пока "воз".. то бишь вес и ныне там. 66,0 +/-. На днях было 65,5., но счастье было не долгим, на следующее утро уже 66,3. Короче!
Вес встал пока на этой цифре. Ну хоть встал, а не растёт - и то хвала небесам и Ютубу, по тренировкам из которого я занимаюсь йогой. Аэробными упражнениями занимаюсь просто сама - как получается. Без перенапряга. Ходить стала меньше из-за боли в ногах, хуже не стало вроде, наоборот отеки немного сошли. Хотя кардио еще надо бы добавить.
Из плюсов - хоть вес и стоит - немного сошли объемы Г-Т-Б: 98-75-103 (было 98-80-104)


...после родов)

пысы: после беременности прошло достаточно времени, чтобы возникла ностальгия по беременному животику, которого больше у меня не будет: