Как выйти из состояния "транса" после потери?
"Жилетка"Девочки, у меня прошло еще совсем мало времени после тогок как я потеряла ребенка на 21 неделе (две недели назад). Ребенка я не видела.
Сейчас я не могу ни чем другом думать, кроме как снова забеременеть, это становится навязчивой идей и единственной целью жизни.... понятно, что сейчас еще очень рано об этом думать (по физиологическим причинам в тч), но мне кажется я схожу с ума - день и ночь только одно сидит в голове - очень хочется родить ребенка(((( Хотя когда я узнала о страшном диагнозе и отсутсвии шансов, я серьезно задумалась об усыновлении или суррогатном материнстве, но теперь я понимаю что не смогу любить такого ребенка так же как если бы я его сама выносила. Как отвлечься от этих навязчивых мыслей о скорейшей беременности? Чем можно отвлечься?
И еще, я совершенно не знаю как теперь общаться со своими подругами и просто знакомыми.... о потере пока сказали только родителям .... никто из моих знакомых/подруг ничего не знает. Сначало я хотела просто сменить номер телефона и ниогда больше не общаться ни с кем, кого я знала до трагедии. Из социальных сетей я удалилась. Но теперь не знаю .... может не стоит этого делать? Как вы после потери возрашались к "нормальной" жизни? Мне совершенно ничего не хочется, в день настроение меняется от вполне нормального до паники раз 100