затяжная депрессия

Я - молодая мама, мне 22 года, ребенку годик исполнится скоро. Ребенок незапланированный, мужа у меня нет, я одинокая мама. Родила осознанно, об аборте речи не было, для меня это большой грех. Перейду к сути проблемы, я долго держала все в себе, но мое состояние достигло апогеи бессилия, я уже подумываю об обращении к психологу..

Не секрет, что у многих первородящих случается послеродовая депрессия, которая в основном после месяца-двух или чуть больше адаптации проходит и наступает счастливое материнство.. Моя же депрессия с круглосуточными крокодильими слезами ( плакала даже чаще ребенка) переросла в глубокую монотонную затяжную депрессию, которой скоро год и отступать она не думает, как состояние по умолчанию.. Первые слезы были от усталости, привыкания к новому образу жизни..Дальше пошло неприятие действительности - я не осознавала что я мать, не верила что теперь это так, мне все казалось что я та беззаботная девушка, которая должна бегать на свидания.. Дальше - хуже.. Я плакала от того что больше не принадлежу себе, у меня нет свободы, я не могу куда то пойти нормально..На этой почве зародилась дикая обида на всех молодых девушек, у которых еще нет детей и они могут все себе позволить..Я человек свободолюбивый, не из тех кто умеет насладиться одиночеством, мне нужен социум, общение..Я не могу полноценно себя посвятить своему хобби, которое давало большие надежды мне..Из-за всего этого я не наслаждаюсь ролью матери..

Каждый мой день как день сурка..Все по одному сценарию..Да, пару раз в неделю я выбираюсь погулять с кем нибудь, посидеть где-нибудь..Но..мое состояние давит на меня все сильнее..Думаю, если бы у меня был бы любимый рядом, то все было бы иначе, я бы рада была быть дома, с ним, по ночам наслаждаться друг другом, а не пустым местом рядом..А так я жду маму с работы и все по новой..

Пожалуйста подскажите как быть, я уже не знаю как сбежать от этого состояния..Думаю у многих такое было, поделитесь опытом преодоления..

Мне иногда кажется что я навечно мама с грудничком, я даже забываю что ребенок подрастет и все будет иначе..

П.С. Прошу не писать подобное: "родила-сиди и не жалуйся", "чем раньше думала", это делу не поможет, хотелось бы послушать мам, которое пережили тоже самое и избавились от этого.