Боюсь!
Тревожные мысли. Как с ними справиться?Сегодня обнаружила, что моя беременность перевалила за 34 недели. Впервые в голову стукнула мысль - это же уже совсем скоро мне рожать. Раньше думала наоборот - скорей бы! А теперь мне стало жутко и страшно. Весь день гоню от себя дурные мысли, но вот сейчас, к ночи что-то совсем не по себе. Я боюсь! Я боюсь предстоящих родов! Представляю различные ужасы и плохие последствия, и ничего не могу с собой поделать! У меня еще ничего не готово, пакеты не собраны, одежда и пеленки для малыша не постираны, решение где рожать - не принято. Казалось, что еще не скоро и я всё успею, теперь паника и страх. Как успокоиться и не подскакивать от ужаса, когда начинает побаливать живот от тренировочных схваток и накрывать страх, что это настоящие роды? Как выгнать из головы плохие мысли? Как настроиться на позитив и последние недели ожидания ребенка провести в хорошем настроении?