Экономлю на себе

Путей несколько)) 1) нарабатывать именно внимания к себе, через покупки. Это не всегда касается дорогого. Это и про импульсивное и про побаловать и купить "чуть больше" Умение идентифицировать потребность в самозаботе и реализовать. Например: купить себе одну розу)) Маленькую бомбочку для ванной, очень вкусный десерт (тут случайный набор вариантов, поэтому важно прислушиваться и подбирать подходящие) 2) Нарабатывать "чувство щедрости и изобилия". Пойти в самый обычный магазин, да хоть "все 49" и набрать всего чего хочется, даже если это кажется не сильно нужным. Но выделить на такой поход (например 500р) и дать себе задание именно тренировать ощущение изобилия "куплю все что хочу" сумму можно повышать, менять магазин, в таком случае (если качественно делать) вы заметите, как становитесь избирательными. Это кстати переход ущемляющей экономии в разумную. 3) Когда мы выделяем отдельный бюджет. Накопили 3т и говорим себе - это на джинсы! Можно выделить отдельное место для этих денег даже. Бывают разные счета или наоборот наличные. 4) Гедонизм)) Важно найти то, что вас прям заводит)) например красивые шарфы! и купить себе именно такой! Причем не просто купить, а найти, выбрать - пронести любовь к этому шарфу - через весь процесс до самой покупки! Цена вещи в ее ценности! например: человек ценящий актуальность, мейнстрим и тд, с легкостью отдаст 100т на телефон, для него это закроет потребность - быть в теме и технически на коне)) Или человек ценящий экономию - может быть счастлив от дивана который купил за 30т вместо 300! Урвал)) И будто съэкономил! Ищите свою ценность Во что приятно вложить. (на услугах сложнее, тк тут не всегда эффект сразу виден, это раз, а второе он может зависеть от настроения - в плохом настроении или дискомфорте, маникюр не в радость) 5) выпишите и посмотрите все , чего вы себя ЛИШАЕТЕ? Встретьтесь со своими лишениями, может это лишь иллюзия и по сути? И вы даете себе то, что хотите. А остальное не считаете нужным. Прям вот список хотелок - "хочу сумку гуччи" и поехали! будьте смелее! 6) Моральное и материальное. Вам может претить материальное, тк в глубине души, вы можете считать , что это не важно (или порицалось в детстве и пр) позвольте себе признать мысль, что это две разные категории. Можете поизучать, чем вы помогаете (чувствуете честнее, доблестнее, более продуманной и пр) себе морально, ограничивая себя в деньгах? __ Вообщем методик много и самое крутое, что вы видите с чем хотите работать!))

Покупки вас, к сожалению, не спасут. Вы накупите кучу дорогого барахла, за которое будете впоследствии себя грызть. Вам надо менять установки. Понять, кто и когда заложил вам в голову программу о том, что всё не для вас или слишком дорого, чтобы стать вашим. Потом эти установки надо изменить на противоположные по смыслу. Далее, понять, чего вы для себя хотите на самом деле. Понять кто вы, и что вам нужно. А потом уже это купить, если оно продается. Сами по себе вещи, даже очень дорогие, никого счастливой не делают, это самообман. Потому что дело вообще не в вещах. Желаю вам удачи!

Почитаю. Я такая же. Тоже детство в 90-е донашивала перешитые пальто мамы и бабушки. Тоже на подарки не скуплюсь, а себе джинсы дороже 1тр не покупаю, дорого. Бред. Это в голове что-то не то, пока не поняла как бороться. Пробовала покупать себе что-то дорогое, хорошее, но не радует. Наоборот потом смотрю на эту вещь и думаю, что могла бы и обойтись без нее, или попроще купить и, что зря деньги потратила.

Я тоже себе почти ни чего не покупаю, только самое необходимое, финансы не позволяют, но меня это вообще не напрягает и это не значит, что я себя не люблю, люблю, но своих детей я люблю больше и кайфую, что им могу дать все, что считаю нужным, хороший ремонт, хорошую мебель, доп занятия, отдых, развлечения и от этого кайфую, и хвалю себя какая я молодец, после обмена квартиры вообще распирало от гордости))

Так спросите себя, а можно ли вам вообще какие-то блага для СЕБЯ? КТО вселил в вас проект экономии на спичках? Начните с малого сделайте то,что не разрешаете себе и в целесообразности чего сомневаетесь, а потом еще раз и повтор за повторном. По немного почувствуете вкус к жизни и радость от "баловать себя"

Я почти такая,как вы.тоже борюсь с этим. И пока вот поняла,что дорого-не значит качественно.надо искать по отзывам и т.д. Возможно,покупать нужные качественные вещи на распродажах,имею в виду,например обувь из натуральной кожи купила за 1400 в несезон,с большой скидкой. ещё оборачивайтесь на свой опыт,сколько раз вы уже наступали на грабли, соответственно,делайте вывод в этом направлении-например,я поняла,что технику надо покупать только подороже покачественней,а не дёшево ой вроде же норм. Или массаж-сходила я к начинающей на два сеанса,после этого 7 дней не могла нормально жить,так болела шея,голова чумная...а сходила по отзывам,к мастеру подороже-летаю, соответственно,теперь буду ходить или к нему, или же искать по верным отзывам. Или сэкономила купила кофту на рынке,так катышками покрылась,значит теперь я ищу только хлопок,на всяких Вайлдберриз,где приводится состав,есть отзывы. У вас всё идёт от низкой самооценки,так попробуйте шаг за шагом преодолевать желание сэкономить.возможно,вы купите одну пару обуви вместо 2-3,зато как долго будете носить и ваши ноги вам будут благодарны.жизнь такая непредсказуемая,неизвестно,что будет завтра,балуйте себя сегодня.

Вот кстати мастера на дому не все плохи. У меня была года 4 отличный косметолог на дому, но потом она испортилась, позже вообще пропала. К девочке на дом я хожу больше 5 лет ногти делать. До нее за год сменила мастеров 10 точно (причем все были по салонам) - всё не то. а у нее осталась. Цена выросла в 5 раз уже, и всегда было идеально качественно (а я зловредная плюс сосуды близко). Жаль на себя должно быть серединкой на половинку в идеале. Я за последние 8 лет так и не смогла найти "своего" парикмахера. Или плохо, или ну норм (но оно блин дорого), в итоге я стала краситься сама)) Стригусь где получится. Вот ногтями я довольна на 200% - я платила и буду платить. Вас понимаю, я как вышла из нищеты (а она была еще той) и стала получать в 17 лет - начала тянуть шмотье с распродаж. Нужно или нет, не важно, главное же распродажа. Как-то бывший муж мне тактично намекал, что 28 джинсов наверное могут быть полезными, но ношу то я только 3. из той же оперы были 35 лифчиков и 100 трусов (и не в плане вау красота, а дешево надо брать). Подруга лучшая говорила тоже мягенько, что что-то тут не так. И старое я складывала, не выкидывала. Екнуло в беременность, выгрузила тогда 8 огромных мешков на мусорку из оперы "целое же", потом втянулась и начала выкидывать. Со временем я таки подлечила себе голову, ттт проблема решена. 20 свитерков конечно со мной остались, но я их ношу и выбираю из оперы нравится, хочу (а не дешево - берриии), а еще 10 платьев греют душу, но это уже ладно. Тратить на одежду много прям не обязательно. Я прикидывала - я на косметику могу отдать намного больше (уходовую) и ништяки для дома-быта-уюта. По сути не важно, чем конкретно вы себя балуете, главное, чтобы в радость. Муж считывает ваше скупердяйство на себя и соответствует. Бывает и наоборот - прижимистый мужчина начинает баловать даму сердца, и ему это в радость

Особенно ещё на стрижку, маникюр, косметолога, за что мне особо стыдно. Смотрю кучу объявлений мастеров на дому, выбираю где подешевле, в итоге это все конечно сказывается на внешнем виде Источник: https://m.babyblog.ru/community/post/psy/3073597/1#comm_start © BabyBlog.ru Ищите своего мастера. В сфере услуг цена не гарантирует их качество. Люди из таких именитых заведений выходят с таким ужасом ещё и потеряв кучу денег.

Полюбить себя для начала

Перевожу на русский : 1. Я недостаточно хороша, поэтому не заслужила хороших вещей. 2.Я недостаточно хороша, поэтому мне нужно все время себя улучшать и развивать, да и вообще я не особо понимаю кто я и зачем я (в ход идут онлайн - курсы и др. такая, фигня) 3.Я недостаточно хороша, поэтому меня нельзя любить просто так и я должна заслужить любовь. ( дорогие хорошие подарки и забота о других). Теперь поймите важную вещь. То, что вы думаете о себе - думают о вас все вокруг. Это неприложная истина. Вы всему миру транслируете нелюбовь к себе, она к вам возвращается обратно и ещё более убеждает вас в том, что вы недостаточно хороши. Вы должны начать миру транслировать другое. "Я важная. Я нужная. Я имею право на самое лучшее из того, что могу себе позволить". Научитесь отдавать себе максимум. Вот можете вы потратить на туфли от двух до шести тысяч, не выбиваясь из бюджета, значит покупайте себе туфли за шесть тысяч. И так во всем. Всякий раз повторяйте себе как мантру" я могу и я хочу сделать это для себя." Задайте себе вопрос "чего я хочу". Этот вопрос нужно задавать себе десятки раз в день. Чай или кофе, ванну или душ, гулять или читать книгу, печь торт или не печь. Возможно, что вы не шопоголик, и вам и не нужны какие то безумные траты. И вам будет достаточно 5-ти вещей, но хороших и дорогих. Салон красоты - это не всегда прорва высосанных денег. Можно многое не делать, особенно сомнительные процедуры - ботокс для лица и волос, наращивание, уколы красоты. Но сделать себе приличную стрижку и подобрать уход для лица - программа минимум. Все эти онлайн-курсы, к слову, и ориентированы на таких людей как вы. Неуверенных в себе и не умеющих задавать вопросы и находить ответы. На вас делают деньги. Что вы там надеялись услышать о ЗОЖ? Поверьте, все давно уже сказано и изучено. В ледубщий раз скачайте себе пару книг авторитетных специалистов. Их по любой тематике полно. И запомните важную истину - женщина, которая себя любит , приносит миру пользу. Она сдвигает энергию вокруг себя, она побуждает семью к лучшему. Она большего добивается в жизни. Она больше положительных эмоций отдаёт миру. Как бы вы не заботились о семье - на уровне энергии, эмоций вы ничего не можете им дать. Скорее вы портите людей вокруг себя, побуждая их проявлять нелюбовь и неуважение к вам.