Как выйти из депрессии?

Лучший ответ

Депрессия лечится врачом. Он поставит диагноз, назначит препараты и даст рекомендации. Для мужа и себя найдите в интернете и почитайте что такое депрессия. Это болезнь и еë нужно лечить.
27.07.2022
Я оч много лет( и это была моя огромнейшая ошибка) вылазила из депрессии на морально-волевых. Да, я работала с психологом и психотерапевтом, тк у меня были именно внешние «факторы», которые меня вогнали в это состояние. Что могу сказать, что специалисты помогают, но это капля в море. АДы сделали свое дело, ты начинаешь иначе смотреть на мир, чувствовать вкус мороженки, запах цветов и солнце светит. Еще хорошо согнЯть отдохнуть. Потом начинаешь уже трезво оценивать ситуацию и в этом случае будет крайне полезно подключить спеца. Главное не откладывать поход к психиатру, он выпишет Ады и все. Это не страшно. А вот когда депрессия длится очень много лет, то бороться с ней намного сложнее. Удачи вам!
27.07.2022
Нормальный психотерапевт и таблетки назначит и ободряющий пинок даст. Идите не бойтесь, это не больно🤣
27.07.2022
Смотря какая депрессия, если от события какого-нибудь (горе например) то реально (ну или с помощью психолога) , но если депрессия затяжная или возникла как бы на ровном месте и не проходит, то тут уже на уровне организма происходят изменения и нужно идти к психиатору, он попросит сдать анализы и выпишет лечение.
28.07.2022
Я принимала ад год и поняла, что лучше жить и принимать ад, чем страдать, бояться и гордиться тем, что ты не принимаешь ничего. Я сошла очень легко, но было несколько заходов (то муж заболел ковидом, то вышла на работу и начальник начал мне мозг еб.. ть.)
27.07.2022
Мурчалочка, добрый день, у вас были полочки какие то ? Либидо ? Пролактин не скаакал?
10.03.2025
Олеся Полшкова, на Селектре побочек не было, ни при засоде, ни на выходе. Пролактин не отслеживала. На Стрезаме первые пару дней было ощущение что я в окошко наблюдаю за жизнью. Стрезам любят назначать врачи, он должен быстро снимать тревожность, но много плохих отзывов о нем.
14.03.2025
Мурчалочка, сколько пили ? Либидо и вес не заметили изменений ?
14.03.2025
Олеся Полшкова, не помню, больше года. Либидо не изменилось.
14.03.2025
Мурчалочка, спасибо
16.03.2025
Антидепрессанты! С ними качество жизни улучшается. Я сторонник АД! Идите ко врачу. Не терпите, само не рассосётся.
27.07.2022
Оо, милая автор, как я вас понимаю. Только вот не спешите вы к психотерапевту. У вас возможно проблемы с щитовидкой и вам нужен эндокринолог. Сдайте анализ на гормоны: ттг, т3, т4, и сделайте УЗИ щитовидки. В любом случае это всегда надо раз в год делать. И потом с результатами к эндокринологу. Я недавно писала пост на эту тему у себя в дневнике, почитайте. Это адовое состояние я проходила!!! Всё как у вас. Почитайте и идите анализы сдавать. На тощак утром, по цене ориентир 1500, ну плюс УЗИ 1000. Зато узнаете все ли хорошо с гомонаии. Зачастую именно они и вызывают подобное состояние. Не тяните.
27.07.2022
Обязательно обратитесь к врачу, терапевт может дать направление к психологу или психиатру по ОМС,даст анализы на гормоны.Не нужно этого бояться и стесняться, озвучьте своё состояние родным.Модет быть есть кто-то,кто вас выслушает-сеседка, подруга.Не держите в себе. Попробуйте найти какое-нибудь хобби,что-то для медитации-разукрашивайте,рисуйте,вышивайте,шейте,сажайте цветы.Свои поделки можете дарить,это будет приносить вам больше позитивных эмоций.Также можете записывать свои мысли на бумагу,вести дневник (если боитесь,что кто-то прочитает,сжигайте записи). То что вы чувствуете -это нормально.Всё будет хорошо,вы не одна:)Пишите нам сюда в бебиблог,будем стараться вас поддержать.
27.07.2022
Мария О, мне ваш совет понравился, что после лечения нужно себе отдушину какую-то найти. У моей у матери депрессия, несколько лет принимает ад, так вот когда лето она другой человек, сажает, ковыряется в саду, весела бодра, как не позвонишь всё ей некогда, а с наступлением холодов начинается хандра и вечное нытье. Если не делать то может хоть смотреть кого-то. Есть люди которые заряжают позитивом когда хреново. Я вот Марину Иванову смотрю из Италии и вижу что в любом возрасте можно радоваться жизни и от мыслей дурных отвлекает или животное завести. Вообщем найти источник положительных эмоций и он вас будет держать, так как с возрастом это состояние может возвращаться.
27.07.2022
Без врача тоже самое что самой себе пульпит лечить. Только хуже. Сходите к врачу, он вам выпишет лечение, без этого никак. Это такая же болезнь как и любая другая. В этом нет ничего постыдного или что вы там думаете или ваш муж. У меня мама сходила к психиатру года 4 назад, ей назначили лечение и все хорошо сейчас у нее. Тянула до последнего пока инсульт не случился и далее уже поняла, что изначально нужно было решать проблему.
27.07.2022
Во-первых, врач Вас выслушает. Соответственно, если нужны какие-то препараты, он обязательно выпишет, они не вылечат, но вставать с кровати и желание выходить на улицу появятся, станет легче. Не ждите, что за чудо-таблетки помогут сразу, нужно будет подождать) Разговор и работа с психотерапевтом тоже пойдут на пользу, мне тоже казалось, что я никогда не выйду из этого состояния, но.. Как видите, жива 😄 Ни в коем случае не откладывайте визит к врачу, мы же не лечим самостоятельно переломы например, мы идём к врачу. Здесь помощь врача так же необходима, у Вас всё будет хорошо, обнимаю ❤
02.08.2022
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.
Как преодолеть бэби-блюз? Сама себе не нравлюсь