Не хочу ни с кем тесно общаться
Тревожные мысли. Как с ними справиться?В общем то хочу вкратце. К мужу привыкла, с ним легко. Мой предел. Остальных не понимаю либо они меня, злюсь из за мелочей, но обижать и ругаться не хочу. Заставляю себя быть приветливой и чувствую опустошение.
Не выгорела, сейчас все спокойно. Просто чаще анализирую поведение людей и подсознательно видимо страх нахвататься от них неприятных ситуаций, не хочу нервничать совсем.
скоро родится первенец, естественно внимания будет более чем.
отстаивать границы тоже очень тяжело, боюсь всех обидеть
Многое конечно я напридумывала в своей голове заранее, откуда мне знать: нужна ли будет помощь и советы или нет, но сейчас…
стыдно, что все мне желают добра и хотят помочь а я нос ворочу из за непонятно чего
но когда понимаю что у некоторых мотивация помощи это - желание контролировать нашу семью с мужем, желание командовать в нашем доме , то сразу возвращаюсь к началу
как то можно себя перенастроить или это нужно просто пережить и по ситуации уже решать? Кого держать подальше а кого нет
Лучший ответ
Надежда
Я интроверт, мне хорошо самой с собой. Хотелось бы иметь близкого друга, но, к сожалению, трудно найти сейчас.
31.07.2022
Ответить
Юлия
Надежда, тоже не сложилось с друзьями. Немножко хватаю общения из интернета и обратно в конуру так сказать 😅
01.08.2022
Ответить
Надежда
Юлия, это очень грустно, на самом деле.
Потому как, вроде, всегда старалась хорошо дружить, но получалось какое-то пользовательское отношение ко мне. Т.е. я должна, а мне никто и не поможет и не выслушает.
Может, сама виновата, таких нахожу.
Есть подруга, но она в другом городе и мы, по сути, виделись всего несколько раз, хотя ежедневно переписывамся. Но, конечно, хотелось бы, может, и с кем-то сходить куда-то.
Но, собственно, у мужа та же история. Было много друзей, но всё за своими заботами отвалились. А некоторые и не друзьями вовсе оказались.
02.08.2022
Ответить
Belko
а зачем себя перенастраивать, если вам так комфортно? Зачем быть удобной другим? Вы сами решаете круг вашего общения и степень близости.
31.07.2022
Ответить
Юлия
Белко, мне мама всегда так говорила делать, даже сейчас продолжает 😅 и теперь кажется если я с кем то мало общаюсь, а человек наоборот хочет, то все у меня чувство вины на сотке. И после этого я не расслаблюсь буду постоянно думать о том что вот мне пишут звонят а я не отвечаю, замкнутый круг короче говоря) легче только в те моменты когда я или не должна(малознакомый человек) или если я успела сказать что для меня нормально- не хотеть общаться. К сожалению до родственников такое пока донести не было шанса, мои то ко мне привыкли, а вот мама мужа…
Причем говорили мы ей оба, что я не общительная. Продолжает забрасывать обидами или меня или ему долбить чтоб я отвечала ей на смс(там ничего важного конечно)
01.08.2022
Ответить
Olla
Думаю, что да, пережить и решать проблемы по мере поступления. Скорее всего, вы высокочувствительный человек (оно же тревожный, впечатлительный, мнительный и т д), поэтому так охраняет свой внутренний мир и душевный покой.
31.07.2022
Ответить
cezarinia
Кто вам нужен, держите поближе. Не нужен или раздражает, подальше. И будьте готовы что люди будут обижаться, когда вы им начнёте показывать что не надо нарушать ваши личные границы и границы вашей семьи. Конечно они своими обидами захотят вами манипулировать, чтоб вы не мешали и дальше лезть к вам. Научитесь не вестись на эти манипуляции. Говорить нет, когда этого хотите. Не вы лезете к них, а они к вам.
30.07.2022
Ответить
Мария
Вы не уверены в себе? Откуда такое равенство, что тесное общение приводит к контролю?
30.07.2022
Ответить
Юлия
Мария, я не умею отстаивать свои границы. Некоторые даже наоборот еще больше активизируются, если видят, что я молчу в тряпочку. Где могу, просто не вижусь лично, не общаюсь какое то время. Но это ведь не решение
30.07.2022
Ответить
Мария
Юлия, вам предстоит отстаивать не только свои границы, но и своего ребенка. Самое время учиться. Если себя вы ещё можете спрятать ото всего мира, то ребёнку должен быть открыт весь мир. И отстаивать свои границы ребёнка тоже надо будет учить. Позиция устрицы в раковине здесь совсем ни к чему.
30.07.2022
Ответить
Юлия
Мария, это точно, вообще не хочу чтоб у моего ребенка были проблемы похожие. Буду учиться подавать другой пример… хотя бы пока он в этом нуждается, лет в 60 сяду обратно в раковину 😄
01.08.2022
Ответить
МамАня
Ооо.. я такая… с первой беременности ещё отгородилась от всех. Мне так легче. Только в последнее время стала немного подпускать к себе людей.
Меняться не хочу)
30.07.2022
Ответить
Юлия
МамАня, мой идеал 😄 в моей семьей бы такое получилось, там чуть холоднее отношения
а вот у мужа наоборот поэтому он не понимает меня, сам так рос что рядом куча всех и вся
30.07.2022
Ответить
МамАня
Юлия, это тяжко) у нас родители далеко живут, поэтому и границы проще расставлять) а свекровь вообще тактичная очень и, как правило, не лезет) поговорите с ней) скажите, что когда вам понадобиться её помощь обязательно обратитесь. Моя мама так хотела приехать к рождению старшего внука, но я сказала, что мы сами должны во всём разобраться и сами справиться) приехала в 4 месяца и не знала что ей делать) Это время нужно вам с мужем, чтобы сблизиться и стать командой) только и мужу не забудьте сказать, что от него будет требоваться)
30.07.2022
Ответить
Юлия
МамАня, кстати не первый раз про это слышу, что нужно вдвоем сначала адаптироваться…
надо тогда брать этот момент на контроль) спасибо вам! 😊
30.07.2022
Ответить
У меня точно получится
Кого и где держать будет видно по факту) возможно и правда понадобится помощь или советы. А если нет, то всегда спокойно можно ответить, что спасибо, я мама и мне виднее как и что делать.
У меня правда были такие, кто очень настырно лез со своим мнением, я не боялась обидеть. Чётко отправляла подальше и советы их в том же направлении.
Границы это важно, не нужно бояться. Нормальные люди поймут и примут вас, а кто не хочет и фиг с ними
30.07.2022
Ответить
Юлия
У меня точно получится, дело в том что это свекровь и честно сказать она не плохая, не монстр как говорится 😃
я понимаю что дело в моей голове и все такое, но ей прямо не могу ответить
чувствую что чужой человек да и она обидчивая прям по характеру, вдвойне сложнее возразить
планирую с ней поговорить тет а тет перед родами, обозначить границы мб поймет меня как взрослый человек
30.07.2022
Ответить
У меня точно получится
Юлия, у меня свекровь тоже в принципе нормальный человек, но я вот никак не могу её назвать родной. Очень помог муж, поговорил с ней. Сказал, что всегда рады ей, что внуки всегда ждут, но что касаемо воспитания, ухода и занятий, решаем мы. Если понадобится помощь, обратимся, но лезть со своим уставом не надо. И плюс сказал меня не дёргать, особенно первое время, пока выстраивается режим и вообще моё моральное состояние. Немного свекровь обиделась сначала, но видимо в своей голове всё прокрутила и сейчас нормально. Бывает конечно забывается и лезет, но я спокойно напоминаю ей, что мне виднее )
31.07.2022
Ответить
Юлия
У меня точно получится, сказано идеально, надеюсь мы придумаем похожую речь и донесём максимально вежливо. Тоже думаю поймет, до этого все такие моменты в принципе улаживались. Жаль не все обсуждались 🥲
01.08.2022
Ответить
Аник
А разве кто-то может вас контролировать и командовать в вашем доме? Ну так положа руку на сердце, такое что, возможно?
30.07.2022
Ответить
Наталия
Живите для своей семьи, зачем командовать. Рождение ребенка не героизм. Все близкие волнуются за вас и здоровье малыша, не только вы. Разделите это волнение и отнеситесь с пониманием. Больше гуляйте, читайте о развитии младенцев. У вас еще и гормоны действуют, помните это, чтобы контролировать их. Вы же не среди зверей растить ребенка собираетесь.
30.07.2022
Ответить
Юлия
Наталия, для меня рождение - это мое ну так сказать очень личное, поэтому такая повышенная тревога.
не сомневаюсь, что волнуются. Я хочу, чтобы у ребенка было не как у меня, а когда ты много кому из родственников нужен, он вырастет не обделенный вниманием, тем более бабушки дедушки это вообще я думаю важно, не хочу чтоб они отстранялись. Но есть тонкая грань, которую я не хочу, чтоб они переходили. Опасаюсь я не беспричинно конечно, боюсь что после рождения не будет хватать ума и спокойствия решать то, что меня беспокоит
30.07.2022
Ответить
Наталия
Юлия, терпения многим не хватает. Не волнуйтесь за ранее. Вам нужно четко представлять, что делать в самом начале. Можно советы слушать, но не обязательно их использовать. Можно сказать, что подумаете над этим. У вас нет окр?
30.07.2022
Ответить
Юлия
Наталия, тревожное расстройство( сейчас меньше чем обычно, видать обстановка подлечила
01.08.2022
Ответить