Не могу привыкнуть к роли матери. Депрессия

Было что-то похожее, я вообще не поняла как можно наслаждаться вечно орущим ребенком. Никто мне не рассказывал, про то что есть дети которую будут орать в ухо 24/7 и их нельзя будет положить в кровать, что все время придется носить ребенка на руках и так до года. Любить такую жизнь, где ты привязана к капризному и орущему комочку было сложно. Но оказалось дети растут! Сын вырос и сейчас ему 10 лет. Иногда хочется взять его на руки, посадить на колени как в детстве, зацеловать, но он уже не охотно это принимает, время прошло.... А когда-то я думала что время остановилось на пеленках и памперсах. А вчера сын нес мои сумки из магазина, помогал мне с закупкой продуктов, и мне сына больше не поднять на руки, он ведь почти догнал меня по росту. Вот так это будет потом через несколько лет. Основная задача сейчас принять что жизнь изменилась навсегда и вместо того, чтобы считать оставшиеся годы заключения в клетке декрета, вам пора начать обустраивать свою клетку изнутри, отвлекаться на хобби, подстраиваться по режиму под ребенка и чаще гулять, читать любимые книги, смотреть сериалы. Я вот сейчас с любовью вспоминаю как много мы гуляли с сыном, последние 6 лет я гуляю мало, все время работаю или учусь. Я бы и хотела гулять, но мое время расписано по минутам, все время нужно делать разные дела. Я не ценила свой декрет пока не вернулась к плотному рабочему графику.

"Как раньше" уже не будет никогда, даже, когда станет легче с ребёнком. То время уже прошло, нужны новые смыслы. В каком-то смысле вы тоже сейчас родились в новом качестве. Поэтому привыкать заново, искать свой путь, искать помощи и опоры, пока сильно плохо. Мне помогало просто выходить на улицу одной при условии что малыш с доверенным человеком. Но я допускаю что степень тяжести может быть разная. Создаётся ощущение что вы ещё сильно как будто себя вините за то что чувствуете, как будто неправильная... И от этого тяжесть словно в 10 раз вырастает

Ребенок требует определенной паузы в жизни, когда ты толком не живёшь, а просто обслуживает круглосуточно его и ждёшь, когда подрастет. У кого-то эта пауза длятся год, у кого-то три, у кого-то пять. Зависит от темперамента ребенка. Есть такие, где воткнешь, там и растет, а есть сложные, ни минуты покоя. Но в любом случае, это не на всю жизнь. Постепенно все вернётся, и свобода и личное время.

Вы думайте о том, что ваш ребенок здоровый, а значит с каждым новым днем он становится чуть взрослее, самостоятельнее. Колики проходят, он не будет всю жизнь есть каждый 3 часа. Это очень кратковременный период в жизни! Помните это. Я очень активная , мне было ужасно сидеть дома в 4-х стенах. Но благо ребенок хорошо и долго стал в коляске, а я каждый раз придумывала новый маршрут для прогулок. Уже отлично знала, где можно проехать коляской без спусков в переход :) Зато у вас растет родной человечек, ваш дружечек. у меня точно было послеродовая депрессия. Я была в шоке от того, что ожидание не такое , как реальность. Ребенок родился преждевременно и был маленьким. В роддоме и первые месяцы я просто боялась взять его на руки или остаться наедине. Боялась навредить крохе или не понять его плачь. ГВ у нас не получилось. Из-за этого я чувствовала себя плохой мамой. Хотя ребенок ел смесь и набирал так нужный нам вес. Потом были проблемы с ЖКТ , прикорм не ел, рвоты и постоянные диареи… Это для меня было ужасно. Но все поправимо, все проходит!!! Помните это. Ребенок здоровый, значит перерастет ! Держитесь. Я вас крепко поддерживаю и нежно обнимаю.

Посоветую послушать лекции Людмилы Петрановской мама на нуле, ну или любые другие в открытом доступе. Смысл в том, что раньше во всей человеческой истории не было такого, что молодую женщину с младенцем на руках сажали в 4 стены. И заставляли сидеть одну, это против природы образно говоря, раньше были большие семьи и с младенцами сидели бабушки, тети, и жизнь молодой мамы не менялась так кардинально, как сейчас. Поэтому возможно так много постов, как женщине тяжело справиться с собой после рождения ребенка.

Добрый день! Меня 7 лет назад тоже накрыла послеродовая депрессия, видимо, скакнули гормоны + тяжёлые роды, сложное послеродовое восстановление... Было сложно принять новую жизнь. Помню, как ребенок орал в кроватке, а мне хотелось нормально позавтракать утром, посидеть в тишине, посмотреть любимую передачу... И я рыдала в другой комнате,пока в детской рыдал мой такой долгожданный малыш... Но он стал взрослеть, улыбаться... Потом с ним проще стало договориться, оставить с родными, пока сама бегала по магазинам, либо отбегала на часок навести марафет... И что Вы думаете, когда ему исполнилось 5 лет, мне стало зотеться второго ребенка, вновь пережить это всё)) сначала гнала от себя эти мысли, орала на себя, что я дура и тд. Но сейчас я вновь беременна, понимаю, что первые годы будет нелегко, но дети так быстро растут!!! Пейте таблетки, настраивайте себя на позитив, занимайтесь по возможности собой, и депрессия должна отступить! Легче обязательно будет, вопреки всему! Обнимаю Вас и желаю выкарабкаться из этого ужасного состояния как можно скорее!

Добрые женщины,поставившие минус посту,надеюсь вас минует чаша Сия и вы и правда никогда не узнаете что такое депрессия после родов. Автор, бегите покупайте таблетки и пейте,ходите к психологу,психиатру,любому специалисту который поможет,найдите няню,попросите родственников помогать,скажите что надо всем вместе потерпеть немного,и вас отпустит,но сейчас вам нужна их помощь!

Первые три месяца отсчитывала дни обратным отсчетом, прочитала где-то, что у китайцев первые дни жизни ребенка называются "сто дней плача". Ломало меня страшно, жизнь изменилась кардинально. Помогали вкусняшки, потом, после года ребенка помогало активное похудение (за 8 месяцев похудела на 20 кг). Описывала здесь свою жизнь, фоточки, общение с другими мамами тоже помогало. Тогда я не писала, как на самом деле себя чувствую, а наоборот, все в слюняво-сопливом тоне, с множеством уменьшительно-ласкательных, как будто и не я это была)) пыталась откреститься от своих эмоций и стать "нормальной мамочкой") мне лично помогало еще чтение ребенку всей детской литературы, как на сцене,я все-таки артистка) до сих пор могу наизусть рассказать Усатый-полосатый или почти все Чуковского и Маршака от корки до корки) Когда сын стал сознавать себя, лет с 2,5, стало очень комфортно и так остается до сих пор. Я стала шикарной творческой мамой, мамой-другом, и это дается мне легко и с удовольствием. Люблю детей, когда они уже способны воспринимать то, что ты им говоришь, младенцы - это совсем не мое.

Посоветую жить здесь и сейчас. Вас старой нет и не будет. Жизнь изменилась и вы изменились, вы теперь новая. И в этом нужно искать кайф. Вы хотели ребенка? Вот он, только ваш. Ищите в этом отдушину, радуйтесь каждой новой умелке. Забудьте о красивых картинках из Инстаграмма и о том как "должно быть". Каждая ситуация уникальна. Не надо ждать когда пройдет этот год. Нужно жить сегодняшним днём: больше гуляйте, купите слинг, пробуйте все таки коляску (может привыкнет), ищите общение с другими мамами.