комплексы и неуверенность в себе
Депрессия...именно это щас во мне живет и делает меня несчастной(((
зачем в голову лезут мысли,что я уродина толстая!?почему на этой основе развивается комплекс неполноценности?!
уже в голову лезут мысли, что меня нельзя любить. а как можно хотеть такое?!
что то щас нигде ниче не выходит
ни на что не хватает времени.
видеть никого не охота
как вылезти из этой депрессии???
а как хочется такое тело,чтоб нигде ничего не висело...............................
ЭТО ВЕДЬ УЖЕ БОЛЕЗНЬ?КАК МАНИЯ?ИЛИ ЧТО?
Валентина
это очень большой труд стать такой...для начала нужно полюбить себя...забить на свои комплексы...ведь есть гораздо полнее...я вот тоже растолтела капец как после родов...сейчас то на диету сяду...то одни упражнения то другие...стремлюсь стараюсь...рзультаты маленькие но есть...редко кому удается получить все сразу и быстро...неудачи...хммм а у когото и хуже бывает чем у тебя...и ниче пытаются жить дальше...я думаю ты понимаеш о чем я...не все так плохо кк кажется...всего нужно добиваться...а главное думать о ХОРОШЕМ и ХОРОШЕЕ будет притягиваться...а у тебя негатив один прет...вот ты его притягивает вновь и вновь...возьми лист навырезай из журналов картинок именно тех чего хочется налей подпиши конкретное желание и на холодильник или гденить перед глазами...получится неплохая мативация...нНО просто сидеть и мечтать мало нужно действовать=) все обязательно получиться=)
21.04.2010
Ответить
К@тя
а что ты делаешь для того, чтобы у тебя было такое тело? спортом занимаешься? на диетах сидишь?
21.04.2010
Ответить
Капелька
я стараюсь..но проблемы так на меня давят что я срываюсь и все рушится..именно это тревожит и мешает
21.04.2010
Ответить
К@тя
какие именно проблемы? что значит срываешься? объедаешься чтоли чтобы снять стресс?
21.04.2010
Ответить
Капелька
бросаю спорт и начинаю есть калорийную пищу...
проблем куча-внутренние переживания..неудачи во всем просто...
21.04.2010
Ответить
К@тя
дык думаешь у всех одни удачи? все мы одинаковые, у всех куча проблем и забот, и богатый внутренний мир, полный переживаний... ))) не есть калорийную пишу очень помогает ее принципиальное отсутсвие в твоем окружении. держи дома не конфеты и печения, а овощи, фрукты, нежирное мясо\рыбу, крупы и не ешь ничего калорийного! не пропускать спорт, кстати, помогает покупка дорогущего абонемента в фитнес-клуб, желательно еще с личным тренером. жаба задушит такие занятия пропускать. а тренер составит тебе и диету и график посещений... в общем не грусти и в любом случае люби себя такую, какая ты есть!!!
21.04.2010
Ответить
К@тя
ну так меняйся!!! поставь себе цель кукую-нибудь, не обязательно глобальную, но обязательно достижимую в обозримые сроки и или к ней. как достигнешь - будет тебе удовлетворение и гордость за себя. )))
21.04.2010
Ответить
Капелька
еще щас Кд должны прийти сегодня-завтра...так что поэтому я такая никакая(((спасибо,что поддержала
21.04.2010
Ответить
Татьяна
ну почему сразу болезнь? каждая девушка/женщина хочет быть ухоженной, стройной, красивой... и абсолютно ничего ей не мешает быть таковой! Главное стремление и желание!
21.04.2010
Ответить
Капелька
что то совсем нет сил никаких(((все стремление куда то ушло(((хочется на все забить и побыть одной...а тут столько проблем.это точно депрессия.надо как то выкарабкиваться из нее
21.04.2010
Ответить