Спорт в вашей жизни
Остальные виды спортаВоскресный пост поболтать ) А в вашей жизни есть какой-то регулярный спорт, физические нагрузки? Именно регулярные, круглый год, например, два раза в неделю. Зал, плавание, бег, какие-нибудь домашние тренировки? Или работа на даче, например . Напишите, пожалуйста, как у вас с этим. Я поняла, что у меня как-то хаотично, зимой каждые выходные на горнолыжке, а летом, как придётся. Велик только периодически.
Лучший ответ
Ekaterina
Я давно хожу в спортклуб Фит Х, это сеть клубов по всей Германии, можно в любом городе прийти и заниматься. Качалку не люблю, люблю групповые занятия: степ, зумбу и т .п. Я хожу не для похудения, просто спорт заряжает меня энергией и очень меня радует. Есть любимые тренерши (или тренерки?) и любимые виды тренировок. Порой хожу ежедневно, иногда даже утром и вечером, на этой неделе не была ни разу, простыла. В среднем получается 3-4 раза в неделю.
Еще раз в неделю хожу на израильские танцы,там у нас только женщины, еще и очень хорошее теплое общение.
10.12.2023
Ответить
Валерия
Трехэтажный дом,четверо детей и сад (дом на холме,а сад внизу, спускаться как ещё 3 этажа вниз), куры :) Больше спорта мне не надо 😂
10.12.2023
Ответить
Ирина
Зал 2 - 3 раза в неделю, там же и бассейн. Хожу давно. Не скажу, что люблю, но привыкла, бывает, заставляю себя, зато потом настроение и состояние отличное. По выходным частенько каток, бывает и летом, он у нас круглогодично.
10.12.2023
Ответить
Татьяна
Кроме как гонять с дочкой нет ничего. Мое тело скоро завоет. Раньше ходила в студию женского фитнеса. Это было ещё до беременности. Там были групповые тренировки, так классно было. Тело было в лучшей за всю жизнь форме. Мало того, что тело так ещё и психическое состояние. Мне кажется, у меня настроение было каждый день. Потому что ходила заниматься каждый день. Теперь переехали за город и я не знаю, когда смогу вообще куда либо пойти( мелкую не с кем оставить. Ну собственно, до переезда тоже было не с кем, поэтому после родов не возобновила тренировки. Прям грустно стало)
10.12.2023
Ответить
Екатерина
Последние полгода в бассейн хожу, вот прям хожу)) 2раза в неделю) но это вот жизнь заставила, спина отвалилась после третьих родов)
10.12.2023
Ответить
Та Что Любит ТЕБЯ
В моей жизни вообще нет спорта. Завидую людям, которые его любят и не могут насытиться! Я его терпеть не могу! Был единственный период в моей жизни, когда спорт был в моей жизни каждый день и через день! Результат видела, он мне нравился, но хватило меня на 3 месяца. Больше я себя носиловать не могу заставить! Думаю, что нужно попробовать подобрать что-то по душе. Теннис, к примеру.... Может так сойдёт 🤔
10.12.2023
Ответить
Вика
Я ходьбой занималась до родов. Ходила по 10-20 километров с одного конца города на другой, и деньги экономила на автобус и природой наслаждалась
10.12.2023
Ответить
Вероника
Ненавидела физру в школе, ненавидела все, что со спортом связано. Поэтому нет, хожу по улице, дома двигаюсь, убираюсь, за детьми смотрю, с фигурой все норм🤣
10.12.2023
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.