Стрессоустойчивость и ЭКО

По этому параметру меня тестировали ещё на работе, потом я сама тестировалась и очень низкие показатели, высокий уровень тревожности.

Я не представляю, как мне быть в этих протоколах ЭКО, если до них дойдёт.

Я не бью посуду и не рыдаю, я просто внутри себя очень сильно всё переживаю, внешне становлюсь нездоровой: синяки под глазами, худею, мне сложно принять решение - метаться начинаю. Я бы назвала это "очень тяжело морально", без преувеличений. Замыкаюсь, не поддерживаю с мужем иногда разговор, всё вокруг мне кажется несущественным и мелким по сравнению с моей целью. Мне сложно взять и поплакать просто так. Пишу и самой смешно

Я знаю, что в протоколе нужно поддерживать какой-то психологический комфорт, потому что гормоны от уровня стресса, наверное, скачут, да и на имплантацию может повлиять моё состояние. Пока дело до ЭКО не дошло, но уже сейчас спрашиваю у вас, девочки: беседовали ли с психологом? Принимали ли успокоительные? Для меня это однозначно не менее важно, чем состояние физического здоровью, потому что душевный комфорт - один из показателей качества жизни.

В клинике ЭКО, где я пока консультируюсь, нет психологической помощи. Психолог должен быть каким-то особенным или же это не имеет значения? Есть знакомый психотерапевт, хороший знакомый, но у меня предрассудки ))