Как бросить курить?! Я справлюсь!!!

Хочу поднять сложную для себя тему!

Уже заранее предвижу, что будет много негативных мнений из серии: «Как так можно?» «Гробишь Здоровье».. «А ещё здоровых детей хочешь».. «У тебя нет силы воли» и тд.

Неприятная тема, не простая для меня.. так как начала бороться ещё в 2015 году...

КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ???

Как бросить.. не временно, а на совсем?

Как бросить, если понимаешь, что это опасно для здоровья, но тебе «зараза» нравится этот процесс?

Как бросить, если мечтаешь о здоровом ребёнке!! Мечтаешь о его появлении! Но у тебя не хватает характера растоптать сигарету раз и на всегда?

В 2015 году.. в сентябре.. первая поездка с тогда ещё будущим мужем на море. Он предложил бросить курить, я скрипя зубами согласилась попробовать.. прошёл месяц отдыха без вредной привычки..

Итог - он покуривает один-два раза в месяц за рюмочкой коньяка с друзьями. Я в тайне от него курю на работе.. не сдержалась!! Тогда не хотела бросать.. глупо, но это так

Лето 2016 года.. Наша свадьба!!! 💏 Принято окончательное и бесповоротное решение!!! Мы хотим детей!!! Мы начинаем над этим работать!!!

Итог... не утешительный.. я выдержала пару недель и опять в тайне начала курить (((( мы ругались иногда, но мне было не справится!! Неужели для меня это не достаточная мотивация????

Отмахивалась мысленно... Сестра и подруга курили - но у них родились здоровые чудные детки!

2017 год... начало осени... страшное, тяжёлое время... у моего любимого папочки обнаружили рак легких...... нам повезло, 1 стадия.. очень сложная операция по удалению почти половины легкого.... до сих пор идёт период восстановления... боли надсеченных нервов... но главное нет метастаз и это хороший прогноз!

Папа курил 45 лет.. 1 пачку на день.. последние годы на 2 дня.. врачи сказали, что такое заболевание бывает не только у курильщиков... видимо я этим себя оправдывала выкуривая по паре сигарет в день в ноябре-декабре...

Этой же осень было принято решение идти на ЭКО! Так как итоги лапары были не утешительны.. трубы не проходимы и сами мы не в силах сотворить чудо...

Когда в середине декабря я получила квоту по ОМС у меня в голове что-то щёлкнуло.. так нельзя дальше! Я гроблю себя! Мне нравится курить, но это страшно, это не правильно... и это совсем не украшает девушку!!!

В общем ИТОГ.. с 28 декабря я выкинула все зажигалки.. все остатки заныканных сигарет и до сегодняшнего дня не курю!!! Не могу сказать, что мне не хочется, но я держусь!!! Я поняла для себя всю важность этого!!!

Пока мне это даётся не сложно... но не раз слышала, что первый месяц не самый сложный в этой борьбе.

Сейчас меня многое держит, чтоб не начать снова.. а главное удачно сложилось, что меня быстро позвали в протокол.. отлично ведь надо в феврале прийти более менее чистенькой! Пусть всего месяц, но читала где-то, что никотин выходит из организма примерно это же время.. и начинает работать, блокированная до этого, никотиновая железа..

Расскажите, кто сталкивался с подобной проблемой? Как боролись? Чем мотивировались?

Не нужно поливать меня гадостями... я и сама знаю, что курить вредно!!

Я ОЧЕНЬ ХОЧУ СТАТЬ ЗДОРОВОЙ НЕ КУРЯЩЕЙ МАМОЙ!!! 😇😇😇