Какие витамины и полезности даёте мужьям?

У нас мф, всё получилось на пп + бады (мультивитамины с содержанием фольки, цинка, селена, отдельно омега-3 дозой не менее 600-900, витамин д, ку10 не менее 600 мг). Очень хорошо улучшилась спермограмма по всем параметрам.

Анютка, привет! Собралась в протокол? Мужу карнитин, тыквеол и селецинк💪 Сама обязательно пей рыбий жир+витД! От души желаю удачного протокола! Все получится!

на нас лучше всего повлиял короткий отпуск прямо перед пункцией, не работать, съездить желательно в дом отдыха на два-три дня. Результаты улучшились ощутимо, раньше вместе со всеми витаминами были намного хуже. Может еще от уровня стресса на работе зависит

Овощи, фрукты (то же, что и себе). Собственно, все.

Спермоплан

Фолиевая, цинк, омега, д.

фолька, омега, д3, селен, цинк, л-карнитин, л-аргинин

Фемибион, омега

Витамин д3, омега, сперотон. Ну и стараться поменьше неправильной еды есть и побольше правильной - салаты, мясо, фрукты

Не пить, Гадости не есть. Из витаминов: селен, цинк, витамин Д, витамин Е, омега 3.