Железо и Витамин Д
РАЗНОЕ (если тема больше не подходит ни к одной категории, пишем сюда)Привет девочки, я опять к вам за советом.
Сдала вчера анализы на ферритин и витамин Д пришли такие:
Вит. Д - 32 нг/мл
Ферритин - 44 нг/мл
Как считаете необходимо принимать БАД/витамины или нормально?
Мне просто кажется, что низковато и я бы подняла чуток...
Пока читала про них запуталась какие лучше усваиваются, подскажите, какой Вит. Д вы пьете и каким препаратом поднимали железо?
Спасибо!!
Лучший ответ
Арина
Ферритин должен быть примерно как ваш вес, это минимально, витамин Д в норме у вас, я пью железо Maxler Iron (Биглицинат Хелат) 25 мг, очень хорошее, без побочек, витамин Д солгар, вам в качестве дозировки 2000Е можно, я пью 5000Е, но у меня недостаток
10.08.2022
Ответить
Елена
Ферритин бы не трогала, витамин Д с таким уровнем принимаю Вигантол. Он быстро падает в дефицит, его лучше приподнять повыше.
10.08.2022
Ответить
Ксю
Витамин Д у вас на нижней границе, лучше побольше. Да и вообще лето заканчивается, стоит и дальше его принимать.
Ферритин хороший. Можно раз-два в год проверять, если заметите тенденцию к снижению - начинайте пить железо
10.08.2022
Ответить
Uhti Tuhti
Железо -Сорбифер дурулес очень хорошо поднимал. Витамин Д обычный Аквадетрим в каплях тоже не плохо помогал.
10.08.2022
Ответить
Александра
Шушпаньчик, у меня вит д -31, ферритин -52. Вит Д сказали не трогать, но я и так аквад3 пью года 2 , ферритин пытались поднять сорбифер дурулезом, мне он не подошёл за полтора месяца ничего не поменялось, сделали 2 капельницы феринжекта, контр. Анализы сказали сдать только 15 числа( через 2 недели после инъекции)
10.08.2022
Ответить
Светлана
привет)я со своими ферритином 27 тогда вообще умираю,думала еще нормально,а тут 44,читала как поднять поняла что никакие таблетки не помогут,ну получается живая и слава богу)
10.08.2022
Ответить
Катерина
Светлана , да ладно вам у меня 10-12. И терапевты считают что я фигней маюсь, ни уколы, ни тем более капельницы прописывать отказываются. Пью ферлатум, переносится хорошо, но за 2 недели только +2ед. Мне кажется результат неайс и дорого… купила феррум лек-3дня и все прелести побочки…(
10.08.2022
Ответить
Светлана
Катерина, ну вот и я о чем,думала что я при смерти похоже уже,потому что вечно голова кружится сильно и состояние полуобморочное, в поликлинике обычной естественно помощи никакой не будет,у них как обычно раз сам ногами пришел -ничего не болит у тебя и здоров,а почитала везде что поднять его очень трудно и почти невозможно таблетками
10.08.2022
Ответить
Катерина
Светлана , со мной и платный терапевт разговаривал в таком ключе, что «быстро только кошки родятся», купи что нравится из препаратов и пей как и положено не менее 3месяцев, а потом посмотрим-поговорим. Только я вот хочу в крио, и возраст уже далеко не 18, чтоб длительно пить таблетки с непонятным эффектом. А раз я с ней не согласна - лечись сама, зачем пришла?! Потому и грустно.
10.08.2022
Ответить