Как подготовиться к криопереносу

Я вам очень рекомендую поделать упражнения на пресс, внутреннюю поверхность бедра и приседания, каждый день минут по 20 или 2 раза 10 до переноса и в день переноса тоже, это нужно для улучшения кровообращения в малом тазу, у меня 2 переноса удачных были именно когда делала упражнения, а один пролёт когда не делала, и ещё у подруги было 4 замерших, а последняя беременность нормальная, уже через месяц родит, так перед последней беременностью она регулярно ходила на фитнес, а до этого дело дальше абонементов не шло