Цитрат магния
Медикаменты, витамины (лечение,хранение, применение)Пила цитрат магния солгар, таблетки довольно крупные, не могу сейчас их проглотить, рвотный рефлекс начинается. Подскажите, есть ли какие-то препараты цитрата магния хорошего качества и приемлемого размера?
п.с. другие формы магния не интересуют, так как проблемы с кишечником, а цитрат благоприятно должен на это влиять.
Лайфхаки как проглотить огромную таблетку и не вырвать приветствуются)
Лучший ответ
Анастасия
Беру цитрат в порошке, от фирмы now
26.06.2023
Ответить
Светлана
Мне гиня сказала только цитрат магния от солгар, другие не надо, пью. Я бы тогда разделила на 2 части.
26.06.2023
Ответить
Desert Rose
Оч хороший аптечный диаспорал в порошке👍 цитрат при запорах хорошо помогает, так как стимулирует кишечник
26.06.2023
Ответить
Fly
В порошке есть на вайлдберриз и озоне. Чайную ложку растворить в стакане кипятка и выпить. Кисленький, правда, но терпимо. А сейчас с детьми такой пьем в таблетках, он с б6, с хорошим составом
26.06.2023
Ответить
Тата
Ольга, я тоже пью его и догадалась пополам сломать, но не догадалась выпить по очереди, поэтому все было весьма мерзко часть прилипла в пищеводе, а вторая не смогла проплыть мимо и прилипла к ней, итог очевиден😖
26.06.2023
Ответить
Ксения Баженова
я заменила солгаровский на Магний Цитрат эвалар. Дозировка такая же, форма такая же, цена дешевле. По эффективности мне нравится.
10.07.2024
Ответить
Elena
Цитрат - слабит, если что. Может поэтому проблемы с кишечнмком ? Может другую форму выбрать,например : малат, пиколинат, аспартат, лизинат,треонат...
27.06.2023
Ответить
