Перепады настроения

У меня 22 неделя и мне тоже прям очень грустно почему то, может от того что на улице у нас мороз -25, понятно что с маленьким ребенком ни куда щас не выйти и от этого наверное сидеть дома тошно изо дня в день все одно и тоже. Еще когда муж на работу уходить понимаю, что мне одной надо быть с ребенком и опять грустно. Я с ребенком стараюсь играть чем то заниматься, но чувство грусти меня не покидает прям депрессия какая то