Мужская "послеродовая" депрессия...

Сергей, если вам кажется, что у вас была депрессия, вызванная рождением у вас ребенка, не хотите стать героем моей статьи о послеродовой депрессии? Нужно рассказать о том, что вы испытывали и как с этим справились. Можно письменно и анонимно. Это не займет у вас больше 20 минут. Если вы не против помочь мне в сборе информаци для статьи, пишите мне на annalaletina@ gmail.com. С удовольствием отвечу на все дополнительные вопросы. Анна
23.02.2016
что то ваш пост сильно изменился с момента возникновения моего предыдущего комментария)) и детки подросли)))) а может у меня глюки?))))) гормональные))если можете себе позволить, вывозите свою семью на отдых. это дело, даже если не сразу а гораздо позднее, обязательно даст благотворные плоды. особенно, если после появления первого ребенка вы вообще перестали куда либо выезжать семьей. берите такси, чтобы не быть за рулем а иметь свободные руки для развлечения детей, сажайте жену на переднее сиденье, чтобы она не нервничала по поводу того, что вы отдыхаете а у нее только осложнилась жизнь (ведь детей развлекать в поездке гораздо сложнее чем дома) и езжайте в парк, на дачу, на выставку)) уж в москве то развлечений для детей любого возраста навалом! только выбирай) а там глядишь и до пляжного отдыха недалеко станет)))
16.06.2014
это не депрессия, а панические атаки, скорее всего, после родов в организме - где тонко, там и рвется. изучайте вопрос активней, консультируйтесь у разных специалистов, сейчас все решаемо.
16.06.2014
ну вот поныли немного,а теперь - лечите ее активней, найдите специалиста! у вас нет выбора, поэтому лечите и петерпите годик. почитайте про триптофан
16.06.2014
Послеродовую депрессию надо лечить у психолога,а не у невролога,хотя в тяжелых случаях лучше посещать обоих специалистов.Слава богу не столкнулась с ней
16.06.2014
если бы все зависело от желания женщины. над мужчинами гормоны так не издеваются))) так что понять можно даже не пытаться))) хотя... это как все время принимать снотворное и слабительное одновременно, и при этом вы делайте, делайте над собой усилие и выходите из мрачных уголков туалета)))) че такого то))))
14.06.2014
ну...не совсем понял Вашу мысль) у мужчин тоже гармоны, но они ж себя контролируют...Ну, а выходить из туалета под действием снатворного и слабительного имхо не эстетично)
14.06.2014
у мужчин конечно же есть гормоны)))) но они на них действуют равномерно в течении всей жизни. а в подростковом возрасте мальчики тоже не сахар и в большинстве своем неадекват)))  у женщин же в разные периоды выделяются разные гормоны. они сами даже привыкнуть к ним не успевают))) я не знаю названий всех гормонов, но каждый месяц выделяются гормоны толкающие женщину на продолжение рода (так называемое ПМС) и да, не все женщины ведут себя адекватно, потому что не считая нескольких дней в месяц у них совсем другие планы на жизнь! а тут на тебе — организм требует того, не знаю чего. это первое. во время беременности командуют другие гормоны — заставляющие женщину беречь плод внутри себя. кроме того, многих мучают такие недомогания как ежедневная тошнота (как минимум, потому что я на себе испытала 9-тимесячную рвоту!), головокружения, одышка, частые позывы к мочеиспусканию. невозможность спать в любимой позе, да и вообще, в определенный момент трудно не только ходить. но и сидеть,  и лежать. попробуйте пожить (именно пожить, а не пару часов поносить) в обнимку с десятилитровой канистрой воды))) и это спутники нормальной беременности))) а бывает еще и трудная — когда женщине то вставать не разрешают, то вообще упекают в больничные стены. хотела бы я посмотреть, как несмотря на все это хоть один мужчина будет думать об окружающих))))а после родов это вообще капец. поверьте матери троих детей. все три раза я чувствовала себя по разному, но всегда я отличалась от себя обычной. последний раз, несмотря на то, что не было никакой депрессии, и вообще все было прекрасно, я отказалась садиться за руль — потому что единственное, что мой организм разрешал мне  осмыслять — это ребенок. у меня мозг просто выключался когда я слышала не то что плач! легкое кряхтение малыша)))) у меня начинались приступы неконтроллируемой паники, когда сын пропадал из виду хоть на секунду. при этом я по жизни очень независима))) но сын с 4 дней (как только выписался из роддома) ходит со мной по магазинам, встречается с моими клиентами (да, я ни на один день не переставала работать, даже в роддоме), путешествует по миру. и еще. последние два месяца перед родами и первые четыре после я делала очень много косяков по работе. хотя у меня просто мега спокойный ребенок. но гормоны контролировали меня полностью. какая там адекватность))))теперь о плюсах. все эти гормоны очень правильные. во время беременности позволяют сохранить женщине ребенка, и благополучно его родить. если бы ее существование было вполне комфортным, то большинство женщин не решились бы начать рожать малыша))) это больно! это ООООООЧЕНЬ БОЛЬНО!!! но гормоны делают так, что женщина становится менее чувствительной к физической боли. однако баланс в природе не нарушается. поэтому она становится более чувствительной к боли психической. послеродовые гормоны позволяют женщине не проспать плачущего от голода или боли малыша. так что тоже ОООЧЕНЬ важны. вы бы согласились вместо мамочки подпрыгивать каждый час с вечера до утра к малышу? подтыкать одеялко? менять подгузник, кормить в позе, когда затекает все тело, и не раз! а от 6 до бесконечности раз в сутки? готовы терпеть боль в молочных железах и по прежнему, не иметь возможности ложиться на живот?вы можете бить себя в грудь и говорить, что ходите на работу и устаете не меньше. но тогда не мешайте женщине тоже бить себя в грудь и говорить что она света белого не видит)))) в противном случае — помогайте. у нее на самом деле нет не то что выходных, у нее даже часа свободного нет, гормоны не позволяют ей расслабиться даже сидя на унитазе!))))малыш... это же такое чудо) ваше совместное чудо)))) а гормоны нужно просто перетерпеть) и вам это сделать легче, чем жене — ваш мозг от действия этих микроскопических частиц свободен)))) а жену почаще балуйте горячим шоколадом или какао — источником магния, который отвечает за правильные нервные связи)))
15.06.2014
ой, как же я косячила на работе...и сейчас еще флешбеки тупизма есть, хотя уже 10мес... пелена спала только в день после родов, а потом опять - царство гормонов, привет , мамочка-дуочка... мечтаю о конце гв и вернуть свой мозг)))
16.06.2014
я кормлю до сих пор, мой мозг давно уже со мной и работает полноценно. окончательно полегчало примерно в год. но у разных женщин это может быть разный срок) 
16.06.2014
везет). у меня андрогенный тип, поэтому до бер был мозг мужика)), слишком большая разница в гормонах ДО и Сейчас  все равно осталась. как же я удивилась, когда почувствовала себя женщиной, сразу поняла, почему за руль женщинам нельзя))).
16.06.2014
не знаю что означает андрогенный тип, но в своей семье я главная по жизни. исключения возникают только на период рождения детей))) так вот ГВ мне не мешает снова командовать парадом))) более того, с начала этого месяца я согласилась командовать целой службой))) так что не в нем дело, однозначно. некоторые сетую на ГВ при выпадении волос и порче зубов. тоже фигня. младшую дочь я кормила грудью только 10 дней. волосы сыпались так же как и с остальными детьми — до восьми месяцев))) а два потерянных зуба пришлись именно на второй послеродовый период. так что не в ГВ дело...))
16.06.2014
надо же! я не знала. андрогенный - это когда тестостерон рулит)) 
16.06.2014
и в чем это проявляется?
16.06.2014
ну, все как у мужчин - желаниями и всем процессом управляет тестостерон) нужен адреналин все время, хотя бы просто стресс, прыщи, мышцы растут от малейшей нагрузки, ешь, что хочешь, не полнеешь, ну и тд
16.06.2014
А какая у Вас конституция?
20.06.2014
Узкие бедра- широкие плечи, небольшая грудь, с какой целью интересуетесь))??
20.06.2014
а анализы сдавали: что у вас с эстрогеном? его меньше должно быть среднего. и видите ли вы связь между своим либидо и своим "андрогенным" типом?
20.06.2014
Танита, пожалуй скопирую мужу в вотсап ваше сообщение! )) Никак не собиру мозг после двойни, а объяснить ему всю эту кухню всеже хочется )) Спасибо за систематизацию ;)
17.06.2014
двойня... какая прелесть)) я мечтала все три раза о двойне или близнецах))
17.06.2014
Видимо, двойня это отчень трудно — даже 2 года разницы вроде нелегко?
20.06.2014
с погодками в некоторых случаях посложнее из за разного режима, но с двойней ужас, когда они начинают разбегаться примерно в годовалом возрасте в разные стороны))) но еще чуток потерпеть, и примерно с двух-трех лет двое детей это уже наслаждение)))) они друг друга развлекают, заботятся, соревнуются))) хотя тяжести всегда есть, но дети и по одному легкими не бывают))) я наверное фанат детей...))
20.06.2014
у нас и сложность в том, что нет режима(((  дети абсолютно разные и потребности во сне тоже разные. последний раз я выспалась в реанимации после кесорева...и всё, понеслась ))) муж, мне говорит, что я капризная стала после рождения детей, а я просто спать хочу и пока меня больше ничего не интересует )))
20.06.2014
не знаю, кормите ли вы грудью.... но я отлично высыпаюсь с сыном. с дочками такого не было)))) и все из за ГВ)))
20.06.2014
да, я их кормлю, но они с рождения приучены к бутылкам. вот и приходится сцеживать и разливать по посудинам! А они ох как по ночам покушать любят ))) вот я вам, собственно, в три ночи и отвечаю )))
20.06.2014
вы сцеживаете, чтобы кормить детей из бутылки??? Боже... вы герой! потому что я бы такого ада не выдержала. я бы всеми правдами и неправдами приучила к груди и спала бы всю ночь, пусть находят сами и сосут. что собственно мой сын и делает))) и по утрам он может и два часа сосать и три, а я сплю!))))
21.06.2014
Да, это реально очень тяжело..но вот я как-то продержалась уже почти 9 месяцев )) Ещё чуточку осталось! Приучить пыталась и не раз, но они истерят и подавай им бутылку! Но я всегда хотела кормить грудью и рада, что это случилось, пусть даже и таким нелегким путём )) Но первые три месяца я даже не помню толком..помню что я только и цедилась круглые сутки.. Иногда пожалуешся подруге, что я устала и что мне тяжело, а в ответ — "ну я что не рожала что ли? у меня тоже маленький ребёнок был!" Да всё верно, за исключением что деть у неё один и на искусственном вскармливании...
21.06.2014
а что же вы жену тогда тянете на выход именно тогда, когда ей это не комфортно? невтерпеж?)))
15.06.2014
Надеюсь эта штука меня обойдет стороной... Сестра мужа недавно родила, долго лечилась, очень хотела и вот на тебе - ребенок ее достал, все не так, жизнь говно и вообще целуйте мне ноги носите на руках... Ну в данном случае, я подозреваю, что она симулянтка еще та... Это печально.Желаю чтобы ваши отношения пришли в норму! Главное не замыкайтесь каждый сам в себе! Проявляйте нежность друг к другу, все наладится!
14.06.2014
А вы не забывайте о своем спутнике) тоже
14.06.2014
Я очень стараюсь держать себя под контролем, не выпускать на волю беременный мозг)) Спасибо)
14.06.2014
да, уж. За клубникой только до конца июня посылайте — сейчас ее навалом ))
14.06.2014
Нет таких закидонов))) Если что-то нужно мы вместе идем вечером)
15.06.2014
Мне кажется в руках мужчины не дать женщине уйти в депрессию.И всего лишь нужно ласковые слова,чуть обниманий и уверенности.что как бы ты не изменилась после родов ,ты любима и желанна. Даже на словах понимание,что с малышом первые месяцы очень тяжело маме, уже легчче. А когда это получается от мужчины,то хочется его и поддерживать и понимать и помогать)))) Ведь не трудно же раз в день ( но желательно чаще) гворить любимой приятности и благодарить за чудо? Мы это любим)))) А взамен готовы все сделать)))
14.06.2014
Спасибо большое! Я постараюсь!
14.06.2014
Сергей! Понятно, что Вам сложно) И семью обеспечивать, и о жене беспокоиться. Потерпите еще немного и Ваша жена снова будет поддерживать Вас в начинаниях. Просто знайте, на усталость накладывается гормональная перестройка и.... вуаля — жена ничего не хочет...
14.06.2014
Наверно я плохая мама ЧЕГО ЖДАТЬ????