Гип-гип ура !!! - 65,2 +фото)))
Внешний видУра! преодолела барьер 66 килограмм и 55,2. Дают о себе знать стандартные 20 км в день с утяжелителем в виде коляски. Заметно сказываются бассейн - час активного плавания без остановки 2-3 раза в неделю. И конечно отказ от сдобы и еды в целом после 18:00. 4 кг за 2,5 месяца после родов при ГВ - все-таки результат-медленный , но верный. Когда не видишь результат - опускаются руки, а тут...я вообщем рада) У меня стимул - 30 марта у меня День Рождения , необходимо влезть в платье . Так что вперед))) Впереди еще 8 кг) чтобы вернуться в прежнюю форму
Брю
Еще минус 8 кг???? Так у вас тогда вообще попы не будет! Мне кажется наоборот наедать вам формы надо!!!!!!!
16.03.2015
Ответить
Наталия @kovaleva_time
попу надо прокачать(( я раньше 57 была и мне очень хорошо в этом весе было. Говорят из роста надо 113 вычесть и вот идеальный вес. 170-113=157...как раз
16.03.2015
Ответить
Ирина
Формула не работает. )) Я тогда должна весить при росте 178, 65кг. Для меня это оочень много. Мой идеальный вес 56кг.
16.03.2015
Ответить
Наталия @kovaleva_time
Вы наверное совсем худышка! Я знаю девочку ростом 176 и весом 59-она модель)))
17.03.2015
Ответить
Ирина
Жир у всех по разному распределен в теле. У меня он растет только на животе и бедрах. Сейчас тоже прихожу в форму. Занимаюсь 2 раза в неделю в тренажерке. В целом почти вернула форму. Осталось 2 лишних кг. Теперь сверху у меня уже 4 кубика видно, а под пупком животик еще немного жирный )
17.03.2015
Ответить
Марикo
Поздравляю! Я после первых двух родов к дородовому весу возвращалась быстро и без всяких усилий, а вот когда родила третьего, после 30 лет, то и с восстановлением были проблемы, да и следующая беременность наступила очень быстро. А после четвертых вот уже год вернуться к прежнему весу не могу, подозреваю, что произошел гормональный сбой((
16.03.2015
Ответить
Наталия @kovaleva_time
Я читала , чем раньше родишь тем легче восстановиться(Я сама первого не очень рано родила, через две недели мне 25. Поэтому куча проблем. ВЫ герой — четыре ребенка! А у вас два последних дитя- погодки, правильно? а как вы с ними гуляете? просто очень актуальный для меня вопрос? по очереди? или у вас специальная коляска?
16.03.2015
Ответить
Марикo
Младший — в слинге, постарше — своими ногами, он у меня не балованный, поэтому может своими ногами ходить несколько часов, на руки не просится. А вообще, специально гулять почти не получается, гуляем, когда надо в магазин или какую-нибудь контору за какой-нибудь справкой, в поликлинику, опять же))
16.03.2015
Ответить
