Кому-то реально помог кегель?
Гинекологияи как вы делали упражнения если помог? Ситуация такая - после одних единственных родов с множеством разрывов нет никакой личной жизни, секс не в радость, потому что ничего не чувствую. Где об этом спросить уже не знаю - даже в платном центре гинеколог мне ответила, чтоб я не выдумывала, у всех так после родов и все так живут, а от операции (вагинальная пластика) последствия могут быть еще хуже - рубец, снижение чувствительности. хотя то там еще снижать? Никаких выпадений или опущений мне не диагностировали, но и без этого мне не айс - чувствую, что там в 2 раза шире.
Неужели и правда все так живут и никто не признается, почему все агитируют за естественные роды, если только одно это последствие отравляет жизнь??? хоть бы одна родившая подружайка мне сказала, что такое бывает я бы себе оплатила кесарево даже без показаний, грустно как то. Может это мне так конечно повезло... Ну и опрос, он анонимный, мне просто интересно
Лучший ответ
Irene
Начала делать упражнения Кегеля практически сразу после родов (начала с 20 раз потом дошла до ста раз в день), но родила легко без разрывов. Сейчас делаю через раз) Мужу все нравится, говорит, что стало лучше чем до родов.
23.02.2017
Ответить
Светиксемицветик
Наталья как Ваши успехи, восстановление произошло, миостимулятор купили? Или упражнения какие?
22.01.2022
Ответить
Грустишка
Я еще после родов начала по кегелю заниматься. Долго, бросала пару раз, но заставляла себя начать по новой, потому что реально понимала, что других вариантов нет. Так и дотянула до климакса) Сейчас гормоны шалят, с ними справляюсь с помощью Овариамина.
19.12.2021
Ответить
Ангелина
Наталья, добрый день. Как в итоге у Вас дела с интимными мышцами? Удалось укрепить своими силами? Я вот думаю может мало времени после родов прошло, и еще само восстановится... Или пора уже к тяжелой артиллерии приступать. Из всех тренажеров Кегеля, какие нашла, больше всего понравился миостимулятор Elise. Он самый современный и доверия больше всего вызывает. Но он денег стоит, вот думаю, может само собой все в норму придет....
16.04.2019
Ответить
Наталья
смотреть надо после полугода-года, о себе ничего хорошего не скажу, настроена на операцию
17.04.2019
Ответить
Ангелина
Попробуйте сначала занятия с тренажером, даже сами врачи рекомендуют это как альтернативу операции! Не все конечно. Участковый гинеколог ни да ни нет не сказала. А частная рассказала, что проходила стажировку в Европе и там рассказывали и показывали про британский миостимулятор. То есть Европейские гинекологи реально с этим тренажером знакомы и рекомендуют его
17.04.2019
Ответить
Александра Т
я использую тренажер Pelvifine, c ним не надо думать и заставлять мозг сокращать мышцы. Не грустите, я думаю, что за год у Вас все изменилось)
12.01.2018
Ответить
Алиса
Ходила на тренинг по этой теме , там показывали симпатичный тренажер специально для улучшения мышц влагалища, интерактивный.
Довольно занятный оказался и я купила.
Что могу сказать? Если не бросать тренировки и каждый день заниматься, то результат будет.
Я вот хотела улучшений в плане секса (были проблемы там) и стали лучше ощущения.
Посоветовала рожавшей сестре сейчас.
Можете подробнее почитать http://magic-kegel-master.ru/
Можете подробнее почитать http://magic-kegel-master.ru/
31.05.2017
Ответить
Любовь
Все эти тренажеры интерактивные - геморр еще тот. Я тоже к ним присматривалась. Но потом прочитала как часто они обратную связь теряют с телефонами и как это раздражает во время тренировки и поняла что это не моё :)
16.04.2019
Ответить
Ангелина
Согласна! Я перед тем как выбрать тренажер зашла в appstore посмотрела отзывы о тренажерах интерактивных и офигела - оказывается это развод на деньги просто, тк рейтинги у них ну очень низкие из-за того, что они попросту не работают, плохосоединяются с телефоном и связь постоянно теряют. Поэтому и выбрала миостимулятор. На прошлой неделе привезли, успела до праздников. Теперь занимаюсь потихоньку ))))))))))))
07.05.2019
Ответить
Светиксемицветик
Ангелина, а какой миостимулятор купили и как помогает, нравится?
22.01.2022
Ответить
Ксю
Я пережила двое родов. Первый ребёнок мелкий, а вот у второго голова 38 при рождении (хотя вес обычный). Разрывов не было, но я думала, что жизнь моя прежней не будет. Тоже не было чувствительности пару месяцев, потом стало лучше.
Сейчас прошло 9 мес и все восстановилось в идеал.
Попробуйте упражнения, вагинальные шарики. Если не поможет - есть много хирургических методов, которые решают эту проблему. Они не делают хуже, а решают! И даже пластику швов можно сделать- будет красота:)
Выше нос!
26.02.2017
Ответить
Любовь
Вагинальные шарики не всем помогают. Я бы сразу в крайность - на операцию - не стала ложиться. Есть же медицински доказанные эффективные методы. Миостимуляция, например, Elise. 20 минут в день заниматься и уже в первый же месяц лучше станет. Я всё присматриваюсь к этому тренажеру, хочу купить
16.04.2019
Ответить
Елена
Кегеля я делать забываю и не могу, когда надо долго и нудно что-то качать. У меня после вторых родов диастаз был 4 пальца - сейчас спустя 1,2 уже 1 остался. Пресс качать пока боюсь. И опущение передней стенки влагалища. Зимой сейчас бегаю на лыжах, стараюсь раза два в неделю и дома тренажер эллиптический- на нем через день. По субботам в бассейн. Опущение уже не такое как было, меньше. После родов эту стенку прямо видно было, только что не вываливалась наружу, сейчас она уже внутри. Если честно это трудно, даже очень трудно - на лыжне я пашу и на тренажере тоже. А с сексом - сначала было непонятно, мышцы как атрофированные плюс опущение плюс эпизио было. Сейчас гораздо лучше, все подтянулось, но еще не совсем поэтому продолжаю всю беготню. Кстати я вакуум делаю когда гуляю с каляской, а это каждый день-тоже постоянные тренировки.
23.02.2017
Ответить
Наталья
я даже особо не понимаю как кегеля делать, но пытаюсь, спорт тоже есть, но не много, может и правда помогает он. Вы молодец!
23.02.2017
Ответить
Врединка
После вторых родов опущение влагалища. Сейчас струю мочи зажать не могу. Делаю Кегеля, получается лохо, про секс думать боюсь
23.02.2017
Ответить
Наталья
ну у вас пока рано о чем-то говорить, я 3 месяца про секс не думала даже
23.02.2017
Ответить
Юлия Захлыстова
Добрый день!
Подскажите, пожалуйста, как у Вас сейчас обстоят дела с опущением?
У меня 3 месяца после родов и тоже не могу задержать струю мочи. Один раз даже эпизод недержания был (так я и узнала, что не могу задержать струю мочи).
У меня Паника - очень боюсь, что так и останется
05.11.2020
Ответить
Наталья
такого не было даже после родов, идите к гинекологу, пусть смотрит или направит вас к специалистам!
08.11.2020
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.