Диастаз и пупочная грыжа (фото)
Ох, уж этот животикДобрый вечер, дорогие мамы,
можно ли обойтись без операции при диастаз и грыже. Грыжа не значительная, но чувствую тянущую боль, при небольшом выгибании спины. Диастаз раньше не замечала, так как был лишний вес. Сейчас похудела и стало заметно.
Роды были в сентябре 17, путем КС. Диастаз 3 пальца. 
Yulchik
А так его не видно, невооруженным так сказать взглядом? У меня тоже было 3 пальца, сейчас сверху почти сошлось, под пупком еще есть, но мне не мешает, на вид не видно, живот плоский, фитнесом занимаюсь, чейчас все упражнения уже делаю в 1,5 г ребенка. Долго на пресс не делала кроме статики, втягиваний ничего. Но они хорошо помогли
02.03.2019
Ответить
Alexandra
Оптический мне то не мешает. Переживала за грыжу😬 мне вакуум тоже помог. Сейчас, в самом широком месте, 2 пальца. Пресс, пока, не качаю. Станет поменьше расхождение- буду качать😅🙈
03.03.2019
Ответить
Alexandra
Да, это я уже тоже поняла🙈 я, просто, не знала, что он у меня есть. Жирок скрывал
07.12.2018
Ответить
Khaleesi
Откройте ютуб и посмотрите правильные упражнения при диастазе. Да, пресс в привычном простому обывателю виде качать нельзя. А в его других вариациях можно и нужно. Так что позанимайтесь гимнастикой сначала
06.12.2018
Ответить
Валерия
У меня примерно так же,но постепенно сходится. Если нет осложнений его не трогают
06.12.2018
Ответить
Марина
У меня после второго ребёнка диастаз. Долго не могла избавиться от живота, пресс качала. И только когда ребёнку исполнилось 9 мес, пошла опять в свою группу на занятия танцами живота и месяца через три живот ушёл, но мышцы так до конца и не сошлись.
06.12.2018
Ответить
Марина
Да, я знаю, просто неправильно выразилась... находила в интернете статические упражнения для пресса, но мне не помогало, может просто мало делала, не хватило терпения. Потом вошло все в норму, когда вернулась в свою группу танцев. Там другой стимул)) творческий
06.12.2018
Ответить