Послеродовая депрессия. Когда у вас прошла?

В 3 месяца ребёнок научился переворачиваться, и закончился наш нормальный сон. Так началась первая депрессия. Это уже гораздо позже оказалось, что тогда сон был приличным, по сравнению с дальнейшими сложностями. Закончилась депрессия ближе к 6 месяцам ребёнкиным, хотя сон ещё тогда не наладился. Очень помог блог Марины Терпуговой (Патцер) принять своего ребёнка и новую жизнь. Вторая волна депрессии накрыла в 8 месяцев, когда ребёнок стал спать ночью только на руках... Вот тогда-то поняла, что сон до тех пор был нормальным, по возрасту. А ещё темень и зимний холод, на улицу практически не выходили. Во второй раз меньше продлилось, до 10 месяцев, что совпало с концом зимы. Весной полегчало. И у ребёнка на короткий период наладился сон, что очень воодушевило. На днях опять всё сломалось, снова на руках спит... Нет, третьей волны депрессии не последовало. Приспособились уже с мужем спать по очереди. И видно, что это очередной возрастной кризис, скачок развития испортил сон, а значит, всё пройдёт. Дневные сны, кстати, тоже только совместные. На руках или на груди. Даже в туалет не отойти. Раньше было получше, в первые полчаса можно было отойти, но уже давно это не так. Лежим/сидим вместе. Книга и телефон именно в это время, достаточно более чем. Ничем депрессию не лечила, только работала самостоятельно со своей головой. Тоже психовала, кричала, плакала, винила себя... И так по кругу. Не призываю самостоятельно справляться, это не все могут. И вряд ли само пройдёт. Ребёнок, к слову, желанный и запланированный, но кто ж знал, что будет такой сон... Днём, кстати, тоже требует много внимания. До недавнего времени вообще никакие дела сделать не могла. Плач, висение на руках. Вот только пару недель как стало иначе, и то не всегда. И даже в туалет можно сходить без сирены. До своих личных дел пока очередь не дошла, но домашние дела успеваются. Сейчас уже двенадцатый месяц пошёл. Так что ребёнок подрастёт, дозреет, всё поменяется.

Моему 1,11 всё тоже самое, говорят годам к 18 пройдёт))) и ничего Вы не эгоистка, мне кажется это у всех так, просто кому-то помагают мужья и бабушки, в моем варианте только муж по вечерам часа 2

У меня только сейчас и начала проходить :)) и то, спасибо весне. Зимой думала вскроюсь, все серо, грустно и постоянный день сурка. Я раньше тоже жила насыщенно, домашней курочкой никогда не была. А теперь как козочка у колышка

Мне с первым ребенком вообще дичь была депрессия , мой мир перевернулся с ног на голову … Еле пришла в себя , нашла себя . Это было в 3 года , не знаю как вытащила вообще первый декрет , но видите многодетная))) сейчас опять поднакрывает . Ищу способы выйти из депрессии раньше , чем в прошлые разы . Видимо депрессия для некоторых мам ( удивительно что не всех) этап с которым нужно справиться

Тоже периодически накрывало. Спасала бабушка и спасает до сих пор. Отпускает отдохнуть, сходить куда то. Даже съездить на выходные развеяться. Тут только один вариант, нужны помощники, а вам больше отдыха. Ну и иногда магний попить или валериану(если не на гв).

Держитесь, у многих так. Нам 6 месяцев, то же самое. Только у нас так с рождения. Может полежать спокойно минут 15 после сна, за это время я делаю все дела. Готовка, уборка на муже, либо я готовлю в его выходной, он сидит с сыном. Помощников у нас нет от слова совсем. Ещё муж разбирается с делами умершего отца, время все расписано по минутам. Не переживайте, у многих так. К году станет значительно проще. Недавно родственники приезжали в гости, у них ребёнку скоро год, так он совсем самостоятельный. Хотя в первые месяцы им было ещё тяжелее, чем нам, тк сын не сидел у отца на руках, только у мамы.

Все все все делала с сыном. Сначала на руках, потом просто возле меня ползал. Да что там скрывать, я сейчас на кухне готовлю есть, а он сидит за столом)))) Иногда лезет «помогать». Разрешаю закидывать ингредиенты в кастрюлю, иногда вместе режем лук, трём морковь. Короче, до сих пор вместе))) Я забыла как это- читать книгу, взрослую, не сказки 🤪 В телефоне могу сидеть, если дочь не тыкает в него пальцами))) Заняться собой только если муж дома, могу оставить их с ним и идти по своим делам. Но это так только недавно стало. До этого даже к врачу с ними ходила

Все от того, что эгоистами все стали. Книжку не почитать! Ужас кошмар! Депрессия. Как жить то, если в телефон не потыкать...