Сон трехлетки 😭

Здравствуйте! Помогите пожалуйста советом. Просто уже нет никаких сил.
у меня сын, ему 3 года, последние пол года уход в ночь превратился в адовое мучение. Ложится после 23.00 и засыпает 1-1.5 часа. Крутится, вертится, психует.

я уже и ритуалила и пела, и сказки читала - все по боку. Он очень активный в течении дня. Дневной сон 1.5-2 часа. Просыпается утром в 8-9 часов.
может ему витамины какие нужны? Или чаи на травах, я уже просто не знаю