Давление от посещения врачей😳

У меня то же самое Прямо в карте написали "гипертония белого халата", после смад. Дома давление нормальное. Делать ничего не надо, успокаивать себя не надо (это не работает, только больше напряжение от этого), я просто забила и позволила ему быть высоким. И о чудо, через пару месяцев оно на приемах стало нормальным само собой (но все равно выше, чем дома!) Если будете стараться снизить, будете только больше нервничать при измерении.

У меня в обменной карте была запись "гипертония белого халата". Как они меня замучали с этим давлением. И дневники самоконтроля, и манжеты, в итоге отстали.

А вот то же самое было, но я так настойчиво объясняла врачу, что дома у меня все норм, что ей приходилось принимать мои аргументы. +меня спасло, когда очередной раз у нее на приеме тоже под 140 давление показало, а потом я у них же была у терапевта на приеме через час, там показало 110 на 70.. В карточке запись была... И с тех пор гинеколог особо не нагнетала меня) Единственное что сказала- не будет белка в моче, не будет принимать во внимание эти завышения (а белка ни разу не было)

Синдром белого халата. У меня и так гипертония, а у врачей подлетает до небес, хотя я с ними шучу и веселюсь обычно. Кардиолог научила, что надо сесть расслабленно, откинуться на спинку, ноги можно вытянуть, представить, что ты на море, метод работает)

Та же ситуация. Но я врача сразу предупредила, что такая реакция на белые халаты. Мне перемеряют давление несколько ко раз если нужно. Бывает и полежу на кушетке. Давление в норму приходит

До беременности гипертония была. Своё давление 140 на 100, сейчас 100 на 60 обычно.

Мерить давление в конце приема. Мне гинеколог в жк сказал ждём когда успокоиться, 3 раза перемеряли, пока нормальное не стало. Нагнулась обувь надевать например, все ждём пять минут, иначе цифры увидим.