Fler de Liz
И то и другое и можно без хлеба))) Лучше всего, если нет сил сидеть на ПП, это на мой взгляд - ускорить метаболизм путём частых приемов пищи маааленькими порциями. Но физнагрузки ни кто не отменял.
09.04.2018
Ответить
Мадлена
я вакуум только у певала делать ибо ребенок капризный и времени на упражнения не было...и как оказалось очень действенный метод...по крайней мере втянуть живот помог
09.04.2018
Ответить
Натали
Что только не пробовала, даже гипноз. Реально помогает уменьшать постепенно порцию, кушать часто понемногу, в итоге желудок уменьшается в размере, наедаешься меньшим и ничего не откладывается. Ещё хорош пилатес, если есть возможность им заниматься.
09.04.2018
Ответить
Юленька
С ребенком на груди тыгы-дык-ты-гы-дык😂😂😂 за 2 месяца кг 17 улетело))) кушать стала меньше и не все подряд, как во время беременности.
09.04.2018
Ответить