Пришла осень, и в ленте стописят постов про вифероны, кагоцелы, эреспалы, изофры и прочую любимую нашими недопедиатрами шелупонь... Милые, здоровье ваших детей кроме вас никому не нужно!!! Мама должна сама знать физиологию, знать об иммунитете и СОВРЕМЕННЫХ АДЕКВАТНЫХ методах лечения. Пишу этот пост, поскольку сама дураслушалась и травила детей, заливая им в нос литры протаргола, изофры, вливая эреспал, отхаркивающие и муколитики. В итоге дети болели по 2 недели, вечно были в соплях и с кашлем. Я искала "волшебную" таблетку, ходила с детьми по врачам, скупала растительные иммуномодуляторы, витамины и не могла понять, почему именно мне так не повезло и именно мои дети постоянно болеют. Но когда дети уже сами стали показывать непроизвольно, что их ЗАЛЕЧИЛИ, я стала копаться в этой теме и хочу поделиться с вами! Итак, проверенные временем (полтора года "лечу" детей именно так) источники информации в вопросе лечения банальных не осложненных ОРВИ:

Современный подход к лечению ОРВИ

Информация с русмедсервера (форум врачей, придерживающихся доказательной медицины) и  еще
Если есть какие конкретные вопросы, заходим на форум и читаем раздел ЧАВО Педиатрия Там же на форуме в графе ПОИСК можно вводить диагноз или название лекарства и читать, что врачи люди пишут по этому поводу. Учимся анализировать, собирать информацию, обобщать и делать выводы.
Сайт доктора Комаровского и его книга "ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей"
Есть чудесный педиатр Анна Левадная, которая ведет  сайт и активный  блог в инстаграм Она очень доходчиво и популярно рассказывает о лечении ОРВИ (не всегда на 100% совпадает с доказательной медициной, но в целом ее рекомендации адекватны и полезны)
Очень хорошая подборка материала с форума ростовмама
Коротко резюмирую:
1. Мы не используем фероны и стимуляторы иммунитета (не говорю о детях с серьезными проблемами - онкология, нарушение иммунного статуса)
2. Мы не используем противовирусные (только в случае гриппа это будет Тамифлю)
3. Если ребенок заболел: часто проветриваем, влажная уборка, увлажнитель, прогулки если нет температуры. Дома стараемся поддерживать температуру 20-22 градуса, ночью 18-20 градусов, влажность не ниже 50%.
4. В носик можно капать или брызгать солевые растворы (аквалор, аквамарис и прочие) или просто покупаем физраствор (сейчас очень удобный формат - в пластиковых буфусах по 5 и 10 мл). Капаем хоть каждый час. Если ребенок не может дышать - сосудосуживающее, но не более 5 дней. Цвет соплей не имеет значения. Если сопли густые и нос забит - просто чаще капаем солевые растворы.
5. От кашля помогает обильное теплое питье, перкуссионный массаж (положить ребенка на колени, голову свесить) и напряженными кончиками пальцем стучим по всей поверхности спинки. После этого ребенку будет легче откашляться. Хорошо помогает щелочное питье: минералка без газа (Ессентуки, Боржоми), я еще даю молоко с медом-маслом-содой от назойливого кашля (сода - та же щелочь). У нас одна задача - сделать кашель продуктивным, влажным, чтобы ребенок мог откашлять мокроту
6. При ОРВИ горло у ребенка будет красным. Если оно не болит - нет повода лишний раз туда лезть. Краснота уйдет сама, когда организм победит вирус. Хорошо полоскать горлышко теплой кипяченой водой, можно добавить немного соли и соды на кончике ножа. Можно полоскать ромашкой. Главное - раза 3-4 в день полоскать теплым. Частое использование Мирамистина (в профилактических целях, при красном горле ведет только к снижению местного иммунитета, это мы тоже проходили). Мне нравится вот эта статья с фотографиями горла, по ней видно, что не всегда белый налет а миндалинах - это ангина и описаны разные состояния)
7. Если врач подозревает у ребенка ангину - не спешим давать антибиотики!!! Читаем  русмедсервер и идем в аптеку за стрептатестом! С его помощью можно в домашних условиях за считанные минуты определить, действительно ли это та ангина, которая требует лечения антибиотиками. К сожалению, и такой опыт у меня тоже был, тогда я о таких тонкостях не знала и зря пичкала ребенка 5 дней антибиотиками.
8. Если у ребенка температура держится более 3х дней, то это только повод сдать кровь и посмотреть есть ли бактериальная инфекция. При вирусных заболеваниях температура может быть до 5 дней, а иногда и более. Но смотрим всегда по ребенку!
9. Как сказала мне иммунолог: главное для здоровья детей - не таблетки, а активный образ жизни! Дети должны заниматься активным спортом, проводить больше времени на улице. Если выбираете кружок - пусть это будет спортсекция!
При таком "лечении" (хотя мы не лечим, мы просто создаем условия организму для самостоятельной победы над вирусом) вы заметите, как частоболеющий ребенок за несколько месяцев станет болеть реже и будет поправляться за 3-5 дней. А те деньги, что раньше тратили на лекарства, можно пустить на другие семейные расходы=)
В случае подозрения на осложнения (отит, бронхит и т.д) ищем адекватных врачей и все назначения можно перепроверить на русмедсервере. Буквально весной Максиму 2 врача в поликлинике ставили бронхит, но Анна Левадная даже по телефону поняла, что это остаточный кашель, который надо просто более активно увлажнить и после очного осмотра подтвердила это.
И в заключение замечательная статья Комаровского, которая была стимулом к моему "прозрению":  Часто болеющий ребенок. Кто виноват и что делать?

Пришла осень, и в ленте стописят постов про вифероны, кагоцелы, эреспалы, изофры и прочую любимую нашими недопедиатрами шелупонь... Милые, здоровье ваших детей кроме вас никому не нужно!!! Мама должна сама знать физиологию, знать об иммунитете и СОВРЕМЕННЫХ АДЕКВАТНЫХ методах лечения. Пишу этот пост, поскольку сама дура слушалась и травила детей, заливая им в нос литры протаргола, изофры, вливая эреспал, отхаркивающие и муколитики. В итоге дети болели по 2 недели, вечно были в соплях и с кашлем. Я искала "волшебную" таблетку, ходила с детьми по врачам, скупала растительные иммуномодуляторы, витамины и не могла понять, почему именно мне так не повезло и именно мои дети постоянно болеют. Но когда дети уже сами стали показывать непроизвольно, что их ЗАЛЕЧИЛИ, я стала копаться в этой теме и хочу поделиться с вами! Итак, проверенные временем (полтора года "лечу" детей именно так) источники информации в вопросе лечения банальных не осложненных ОРВИ:

Современный подход к лечению ОРВИ

Информация с русмедсервера (форум врачей, придерживающихся доказательной медицины) и еще
Если есть какие конкретные вопросы, заходим на форум и читаем раздел ЧАВО Педиатрия Там же на форуме в графе ПОИСК можно вводить диагноз или название лекарства и читать, что врачи люди пишут по этому поводу. Учимся анализировать, собирать информацию, обобщать и делать выводы.

Сайт доктора Комаровского и его книга "ОРЗ: руководство для здравомыслящих родителей"

Есть чудесный педиатр Анна Левадная, которая ведет сайт и активный блог в инстаграм Она очень доходчиво и популярно рассказывает о лечении ОРВИ (не всегда на 100% совпадает с доказательной медициной, но в целом ее рекомендации адекватны и полезны)

Очень хорошая подборка материала с форума ростовмама

Коротко резюмирую:

1. Мы не используем фероны и стимуляторы иммунитета (не говорю о детях с серьезными проблемами - онкология, нарушение иммунного статуса)

2. Мы не используем противовирусные

3. Если ребенок заболел: часто проветриваем, влажная уборка, увлажнитель, прогулки если нет температуры. Дома стараемся поддерживать температуру 20-22 градуса, ночью 18-20 градусов, влажность не ниже 50%.

4. В носик можно капать или брызгать солевые растворы (аквалор, аквамарис и прочие) или просто покупаем физраствор (сейчас очень удобный формат - в пластиковых буфусах по 5 и 10 мл). Капаем хоть каждый час. Если ребенок не может дышать - сосудосуживающее, но не более 5 дней. Цвет соплей не имеет значения. Если сопли густые и нос забит - просто чаще капаем солевые растворы.

5. От кашля помогает обильное теплое питье, перкуссионный массаж (положить ребенка на колени, голову свесить) и напряженными кончиками пальцем стучим по всей поверхности спинки. После этого ребенку будет легче откашляться. У нас одна задача - сделать кашель продуктивным, влажным, чтобы ребенок мог откашлять мокроту. Часто помогает щелочное питье.

6. При ОРВИ горло у ребенка будет красным. Если оно не болит - нет повода лишний раз туда лезть. Краснота уйдет сама, когда организм победит вирус. Хорошо полоскать горлышко теплой кипяченой водой, можно добавить немного соли и соды на кончике ножа. Можно полоскать легкими отварами трав. Главное - раза 3-4 в день полоскать теплым. Частое использование Мирамистина (в профилактических целях, при красном горле ведет только к снижению местного иммунитета, это мы тоже проходили). Мне нравится вот эта статья с фотографиями горла, по ней видно, что не всегда белый налет а миндалинах - это ангина и описаны разные состояния)

7. Если врач подозревает у ребенка ангину - не спешим давать антибиотики!!! Читаем русмедсервер и идем в аптеку за стрептатестом! С его помощью можно в домашних условиях за считанные минуты определить, действительно ли это та ангина, которая требует лечения антибиотиками. К сожалению, и такой опыт у меня тоже был, тогда я о таких тонкостях не знала и зря пичкала ребенка 5 дней антибиотиками.

8. Если у ребенка температура держится более 3х дней, то это только повод сдать кровь и посмотреть есть ли бактериальная инфекция. При вирусных заболеваниях температура может быть до 5 дней, а иногда и более. Но смотрим всегда по ребенку!

9. Как сказала мне иммунолог: главное для здоровья детей - не таблетки, а активный образ жизни! Дети должны заниматься активным спортом, проводить больше времени на улице. Если выбираете кружок - пусть это будет спортсекция!

При таком "лечении" (хотя мы не лечим, мы просто создаем условия организму для самостоятельной победы над вирусом) вы заметите, как частоболеющий ребенок за несколько месяцев станет болеть реже и будет поправляться за 3-5 дней. А те деньги, что раньше тратили на лекарства, можно пустить на другие семейные расходы=)

В случае подозрения на осложнения (отит, бронхит и т.д) ищем адекватных врачей и все назначения можно перепроверить на русмедсервере. Буквально весной Максиму 2 врача в поликлинике ставили бронхит, но Анна Левадная даже по телефону поняла, что это остаточный кашель, который надо просто более активно увлажнить и после очного осмотра подтвердила это.

И в заключение замечательная статья Комаровского, которая была стимулом к моему "прозрению": Часто болеющий ребенок. Кто виноват и что делать?

Вот так бывает, лечишь сначало одно, а потом болезнь развивается в другое.... Очень страшно, когда не знаешь что лечить и от чего температура 6 дней шпарит. Появился насморк и кашель, лечили ОРВИ.

На 6-ой день тепмературы и 4ый день приема антибиотиков , беспокойству не было предела и вечером мы поехали в приемное отделение к дежурному педиатру. Послушала нас педиатр в очередной раз и ничего не услышала, начала записывать новый антибиотик и тут Саша при ней закашляла и врач стала слушать снова, заствляя ее дышать по взрослому. Хрипы были все таки обнаружены и была ясна причина температуры. Подозрение на пневмонию. После этого диагноза естественно мы сдавали анализы и поехали делать снимок, который всё подтвердил. Это было ужасно и страшно от непонимания как так, ведь лечение проводилось с первого дня заболевания, мы каждый день и через день ездили к педиатру, что бы нас слушали, но ничего не обнаруживали, а только говорили колоть уколы не назначив хотя бы анализы сдать.

Вообщем, слава богу в тот вечер мы попали к адекватному врачу-педиатру(наша участковая была в отпуске)! !! Анализы были не так ужасны, но все таки нам предложили лечь в больницу уточнив, что мест нет))). Видя состояние ребенка, откзалась (слава богу это было правильное решение) и решила понаблюдать еще денечек, к тому времени мы уже делали уколы и я договорилась о необходимом массаже и элетрофорезе на дому.

Сегодня последний день уколов наконец-то!!!, Как же долго длились эти 7 дней.... Два раза в день мучений, помимо этого куча лекарств - от кашля, капли в нос, промывание, растирание, ингаляции. Арсенал нашей аптечки как минимум удвоился. Сейчас это еще и массаж. Даже массаж у нас со слезами проходит и под возгласы "Где мой папа?!!!" Хотя массаж при пневмонии конечно не слабый. Но это всё мелочи по сравнению с тем, что это делается для здоровья и на здоровье!!!.

Теперь вот после всех процедур еще как минимум 2 недели сад не посещать (отвезем к свекрови). Честно сказать я и боюсь водить Сашу снова в сад. Хочу поговорить с заведующей по поводу приобретения бактерицидной лампы и частого проветривания. Понимаю, что отслеживать больных деток не реально, температуры нет, а сопли и кашель не помеха. Но может быть это поможет болеть не так часто.

Врач прописала иимуностимулятор Бронхо-мунал П. Кому назанчали и кто пил, помог или не помог? Я собираюсь его давать Саше не раньше, чем после полного выздоровления. Почитав инструкцию и отзывы еще раз убеждаюсь, что все назначения надо перепроверять. Сейчас у нас на повестке дня для приема Деринат и Анаферон, с Иммуналом закончили пока. Помимо этого витамины и отвар-сироп шиповника. Собираюсь купить ингалятор компрессорный, надеюсь он поможет легче справляться с кашлем и насморком и планирую начать как то Сашуньку закаливать (поздно наверно уже, но надо), видимо кутаем мы ее сильно. У Комаровского прочитала, что дети чаще болеют где дети долгожданны и любимы - черезмерная забота!)))

Если честно, я не знаю что такое выпить что бы не болеть больше и не заболеть, подскажите? Что применяете при первых признаках простуды? Что для горла и в нос? Поделитесь...

Несколько простых истин
1. Собираясь на улицу, сначала всегда одевайтесь сами, а потом одевайте ребенка.

2. Для выходов в магазин используйте раздельный комбинезон (комплект), чтобы ребенку можно было снять куртку. Снимайте и шапку с шарфом. Вид детей в магазинах, одетых в комбинезон, шапку и капюшон вызывает панику.

3. Для здоровья ребенка одинаково вредны как охлаждение, так и перегрев.

4. Греет не многослойная одежда, а правильная одежда. Греет не утеплитель, а полости между волокнами утеплителя (поэтому многие зимние комбинезоны очень легкие).

5. Детский организм по своим анатомо-физиологическим особенностям существенно отличается от организма взрослого. Недопустимо сравнивать свои ощущения с ощущениями ребенка: ему не так же, как вам. Ваш иммунитет, будем говорить прямо, нарушен неправильной едой, недосыпом, у кого-то – курением, все эти факторы напрямую влияют на морозоустойчивость.

6. Определить, замерз ли ребенок можно по переносице, шейке и коже выше ступней и кистей рук.

7. Румяные щеки и нос – признак здоровья и отличного времяпровождения, а не замерзания. Кровь должна приливать к лицу, чтобы оно не мерзло.

Как одеть ребенка зимой, чтобы не было мучительно больно?
Совет «на один слой больше, чем себя» остается далеко в прошлом. Сегодня для детей выпускают достаточно высокотехнологичные комбинезоны – там, где взрослому требуется свитер, ребенок посвистывает в тонкой водолазке. И материалы для «второго слоя» используются другие. К примеру, флис – это искусственная шерсть, по своим характеристикам он равен ей, но по весу гораздо легче. Многие фирмы выпускают поддёвы, это комбинезоны или комплекты из флиса или шерсти, поддёвы заменяют традиционные теплые костюмчики: они отлично греют и не теряют форму после стирок.

Шерстяную шапочку можно заменить шапкой из двойного флиса. На замену меховым пришли шапки с синтетическими утеплителями (изософт, тинсулейт) – и шерстяные шлемы, позволяющие не использовать шарфик. Некоторые шлемы дополнительно утеплены. Тонкий шерстяной шлем допускается носить без капюшона до температуры -10, исключая дни с пронизывающим ветром.

По результатам опроса наиболее удобными шлемами считаются: Skiki, Kerry, Reima.

В помощь замерзающим ручкам производители выпускают непромокаемые варежки-краги, это аналог спортивных рукавиц. Варежки-краги имеют удлиненную манжету на липучке или молнии. Манжета натягивается на рукав – или прячется под него. Эти варежки утепляются овчиной, тинсулейтом или другим наполнителем. Важно, чтобы непромокайки были мягкими, не «дубовыми», иначе ребенок просто откажется их носить.

Самыми удобными варежками называют непромокайки Fаiry Tale, Reima, O`Hara.

Вот примерная схема, как одеть ребенка при разных температурных режимах.
Как обычно, все очень индивидуально, и эту схему нельзя считать истиной в последней инстанции. Есть такое понятие как «индивидуальный комфорт», поэтому в любом случае нужно смотреть по ребенку.

+5/-5 Футболка с длинным рукавом, комбинезон мембранный или синтепон, зимняя обувь на колготки, шерстяные варежки или перчатки, шапочка из шерсти или смесовая с акрилом.

-5/-10 Нательное белье (для мембраны – с синтетикой) или термобелье, тонкая водолазка, комбинезон с наполнителем из полиэстера (изософт, холлофайбер и пр.) или мембранный, зимняя обувь на колготки (если обувь мембранная, колготки должны быть смесовые), шапочка шерстяная, шерстяные варежки или краги.

-10/-15 Нательное белье или термобелье, костюм из флиса или шерсти, комбинезон с наполнителем из полиэстера или пуха. Капюшон надеваем в случае сильного ветра. Непромокаемые варежки или шерстяные с мехом. Зимняя обувь – валенки на шерстяной носок или зимние сапоги с носком из шерсти или термоноском.

-15/-25 Все то же, что и в предыдущем абзаце, прогулки ограничиваются по времени: не более часа по безветренной погоде, не более получаса при ветре. Если вы любите погулять по морозу, обязательно купите ребенку полный комплект термобелья, включая носки и варежки, тогда продолжительность прогулок можно немного увеличить.

Что такое термобелье?
Это белье, предназначенное для сбережения тепла и лучшего отвода влаги.
Содержащийся в ткани воздух, соприкасаясь с телом, нагревается до комфортной температуры. Создается защитная прослойка из теплого воздуха между кожей и холодной улицей. Известно, что натуральные ткани впитывают влагу тела, которая выделяется, даже когда человек стоит. Чтобы ее нагреть и вывести наружу, затрачивается куча энергии – за это время ребенок успеет замерзнуть. Термобелье позволяет многократно ускорить этот процесс. Оно может быть выполнено из полиэстера, полипропилена, флиса, полартека (тонкого высококачественного флиса) шерсти, хлопка или их сочетания. Также используются специальные ткани термолайт и термолайф, это запатентованные названия синтетических волокон.

Выбирая термобелье, учитывайте, какая из его функций для вас важнее!

Одни модели термобелья рассчитаны на интенсивный отвод влаги, но при этом почти не греют, другие наоборот, отлично греют, а вот влагу отводят плохо. Для пассивных прогулок (малыш много времени проводит в коляске) подойдет термобелье, содержащее не менее 40% натуральных тканей. Для активных - примесь синтетики должна быть подавляющей. Термобелье используется только для прогулок! В помещении ребенка нужно переодеть во что-либо натуральное.

Как носить: на голое тело. Имейте в виду: если ребенок очень активный, белье с шерстью может негативно действовать на кожу, вплоть до аллергии.

Уход: стирка при температуре не выше +40С с мылом или стиральным порошком. Можно делать это вручную или в стиральной машине на «бережном» режиме стирки с добавлением ополаскивателя и без отжима.

Термобелье для пассивных (коляска или коляска+немного ходьбы) прогулок: Guahoo Guahoo Comfort Middle, Guahoo Comfort Light Kids, Guahoo Comfort Heavy Kids, KID′S EXPEDITION.

Термобелье для активных прогулок: Guahoo Guahoo Outdoor Middle, Guahoo Guahoo Comfort Heavy, Accapi Junior, DaKine Mid Weight Kids, Craft Basic Kids, Norveg Kids, Kid's Lightweight LS Crew. Kid's Lightweight Bottom, Rеima.

Экскурс в физиологию
Все знают, что простуды случаются от переохлаждений или перегрева - и последующего переохлаждения.
Когда человека с детства приучают к холоду, как к норме, а не опасности, его организм слаженно реагирует на низкие температуры. При охлаждении кровь приливает к органам, старательно их «прогревая», защитные силы активизируются. На улице кожа становится холодной – это как раз отливает кровь, чтобы спасать внутренние органы. Но если очень холодно, да еще и человек не двигается – кровь «застывает», организм становится уязвимым. Мораль: не бойтесь закаливания. Не бойтесь холодных полов – пусть ребенок ходит босиком (не «вдруг», конечно, а постепенно). Открывайте зимой форточки. Обливайте ребенка прохладной водой после каждого купания. Мифы про «холодный пол» и «жуткие сквозняки» - это большей частью всего лишь мифы. Организм должен понимать, что холод – это нормально, а не «ах». Если человека с рождения приучили к перепаду температур, при охлаждении кровь останется, грубо говоря, где была, сохранив руки, ноги и лицо – теплыми, а не запаникует и не убежит спасать другие органы, подчиняясь нервному напряжению.

Верхнюю одежду для зимы подбирают с особой тщательностью: ребенок не должен замерзнуть.
Дополнительно подключаем разум: в излишне толстой одежде ребенок может вспотеть и быстро переохладиться. Вредно слишком тепло закутывать голову и шею ребенка. На шее проходят большие кровеносные сосуды - артерии и вены. От избыточного тепла они расширяются, к шее и голове притекает больше крови, но этот прилив происходит за счет оттока ее от ног, рук и внутренних органов. Перегрев одной части тела, и охлаждение других является крайне вредным. Дети, которым постоянно излишне обертывают шею теплыми шарфами, чаще болеют ангинами, гриппом.

Отсюда мораль: тепло распределяем равномерно, чтобы одна часть тела не перегревалась больше других. Специалисты настоятельно рекомендуют не одевать ребенку капюшон на шерстяную шапочку, если на улице нет сильного холодного ветра. Голова ребенка кажется мамам особенно незащищенной. Шерстяной шапки при температуре до -10 (без сильного ветра) вполне хватает для обогрева. Капюшон создает парниковый эффект: перегревать голову очень вредно.

!Даже в сильные морозы в любом случае не закрывайте ребенку шарфом или платком рот!

Природа распорядилась так, что ребенок дышит нормально при любом холоде. Если ему закрыть рот, воздух будет увлажняться, это приводит к простудам. Перед выходом прочистите ребенку нос – и все будет хорошо.

Ноги и руки в зимних прогулках страдают первыми. Мышечный массив, который помогает сберегать тепло, именно в этих частях тела незначителен. Нет подкожной жировой ткани, зато есть большая по площади поверхность кожи, отдающая тепло. Ноги и руки в норме не должны быть теплыми, только прохладными (чуть ниже комнатной температуры), это означает нормальную терморегуляцию.

Послушаем известного врача Евгения Комаровского:
Температура ноги - это температура кожи! Если нога теплая это значит именно в коже активный кровоток, т.е. холодная нога это спазм сосудов кожи - приспособительный механизм для того, чтобы не было потерь тепла. Если сосуды не тренируются, то спазм этот при воздействии холода возникает медленно и ребенок переохлаждается. Вашему дитю (на будущее) промокшие ноги опасности представлять не будут. Кстати, про народную мудрость. Если уж принимать все на веру, и с этой позиции взглянуть на фразу "Держи голову в холоде, а ноги в тепле" - поинтересуйтесь у бабушки, правильно ли Вы в соответствии с народной мудростью поступите, если зимой будете гулять без шапки?

Прогулки на морозе имеют не только оздоровительный эффект, но и обратный. При температуре воздуха ниже -15 снижается фагоцитоз, то есть клетки организма не подавляют различные бактерии и вирусы. Если ребенок до этого имел незначительную болячку или подхватил ее по дороге, или потом подцепил в школе развития или детском саду, он имеет все шансы сильно заболеть. В иное время организм отразил бы атаку, но после мороза иммунитет существенно падает. Причем за короткое время.

Совет врача высшей категории Александра Меркуловского:
Очень полезно 4-5 раз в день обливать руки и ноги холодной водой. Кровь приливает к внутренним органам, добавляя клеткам новые порции кислорода и питательных веществ. Холодные ванны способствуют увеличению количества гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов. Соответственно повышается иммунитет. Чтобы защититься от простуды, есть действенная профилактическая хитрость: попробуйте за 15-20 минут до того, как выйти гулять на холодный воздух, дать ребенку несколько глотков воды комнатной температуры. За это время организм подготовится к предстоящему температурному скачку - все-таки у нас в горле +37°, а вода комнатной температуры примерно +20°. И сами тоже выпейте.

Аллергия на холод
Сам по себе холод – это не аллерген, потому что аллергия – это реакция на чужеродный белок. У некоторых людей при выходе на мороз собственные белки образуют структуру, которую защитная система организма ошибочно принимает за чужую – как будто вторгся аллерген. Также аллергия на холод может проявиться в виде непрекращающегося хронического тонзиллита (воспаление миндалин). Наша лимфосистема всегда стоит на страже, защищая организм от микробов и бактерий. Если иммунитет с рождения ослаблен (причины - осложненная беременность, искусственное вскармливание и пр.), она не справляется со всеми ударами и сама становится причиной болезней. Выход тот же – ребенка нужно закалять, а не оберегать. Без привычки к холоду болезни только усугубятся. Маме необходимо срочно почистить голову от дурных мыслей, которые неизбежно появляются на фоне постоянных болезней ребенка. Настроиться на новую жизнь – это нужно ребенку, прежде всего, ведь у него психическая связь с мамой очень сильна. Если мама боится выводить ребенка в холод, он прекрасно чувствует ее напряжение – и его организм боится еще больше. При кожных высыпаниях (вследствие аллергии на холод) нужно еще дома следить, чтобы «кожный» иммунитет не сбивался: увлажнять кожу после купания, не пользоваться мылом (лучше специальной косметикой для сухой кожи). Использовать питательный жирный крем при выходе на улицу, смазывая не только лицо, но и руки.

Как одеваться при аллергии на холод: ребенок должен быть полностью «упакован»: комбинезон закрывает горло, на рукавах и штанинах регулируемые клапаны, варежки-непромокайки, исключающие намокание и охлаждение рук.

Детская косметика от мороза
Использование кремов от мороза не является необходимостью. Ребенку, лежащему в закрытой коляске, крем от мороза не нужен, даже если вы периодически вытаскиваете его наружу. Можно применить крем, если у ребенка чувствительная кожа, и щеки очень быстро становятся багровыми, обветренными. Нельзя пользоваться обычным детским кремом – в нем содержится вода, она замерзнет на холоде. Только жирный питательный крем. Обязательно ищите указания на возраст, чтобы крем не содержал ароматизаторов. Для ребенка с диатезом (сухие щечки, сыпь) прогулки на холоде исключительно полезны, в этом случае тем более не нужен крем, но только в том случае, если аллергия точно не на сам холод.

Кремы от морозов выпускают фирмы: Наша Мама, Bübchen, JOHNSON`S BABY, Avent.

Прогулки с новорожденным и грудничком: зимний ребенок
Если ваш малыш родился зимой, длительность первой прогулки должна быть не более 15-ти минут. Когда можно выходить на улицу – это зависит от состояния малыша, если он родился здоровеньким, гуляем через неделю после рождения. Ребенок должен не просто привыкнуть к улице: он привыкает к коляске, перепаду температур, да и просто к разлуке с мамой. Постепенно прогулку увеличиваем до двух часов в день при температуре воздуха до -10 градусов. При более низких температурах можно выходить на час – или спать на балконе. Зимняя коляска является хорошей защитой от ветра: не перекутывайте ребенка, не одевайте без надобности капюшон, перегрев головы ведет к неврологическим проблемам. Ребенку в зимней коляске капюшон не может пригодиться при любой температуре за бортом. Обязательно опускайте капюшон коляски на некоторое время, чтобы ребенок получил заряд витамина D: солнце есть всегда, оно светит и сквозь тучи. Для коротких прогулок используйте слинг или кенгуру. Ребенка в слинге можно одеть полегче, ведь он греется об маму. Ребенок, который прижат к матери - не может замерзнуть, это древняя истина. Одежда должна быть натуральной, ребенку до года-полутора лет не нужна мембрана, значит, не потребуется и синтетика (исключение – флис).

Температурный режим для прогулок с ребенком от трех месяцев: до -15.

Прогулки во время и после болезней
Как одеваться на прогулки, если ребенок болен: ни в коем случае не перекутывать! Одевать точно так же, как и обычно. Ведь обычно ему было тепло? – и при наличии болячки тоже будет тепло, а вот потеть ребенку категорически нельзя.

Цитаты из новой книги доктора Комаровского (информация взята с сайта komarovskiy.net).
При острых респираторных инфекциях (вирусных или бактериальных) больной ребенок может представлять эпидемиологическую опасность для окружающих. Отсюда два особо важных вопроса: мы заразны или нет и если да, то контактируем на прогулке с другими детьми (людьми) или нет. Понятно, что сын лесника Петя может гулять когда угодно, а дочь инженера Наташа, имеющая во дворе множество друзей, от прогулок временно освобождается, либо гуляет рано утром, поздно вечером или к песочнице не подпускается. Но вернемся к состоянию ребенка. Парадокс заключается в том, что практически ни на один вопрос нельзя ответить однозначно. Возьмем, к примеру, утверждение: «нельзя гулять при высокой температуре тела». Казалось бы: что ж тут спорить? Нельзя. Но если на улице лето, в доме +40 °С, а в тени под дубом +25 °С - где будет лучше? Тем не менее, при отрицательной температуре окружающей среды гулять имеет смысл, если температура тела нормальная.

Следует заметить, что в абсолютном большинстве ситуаций гулянье - это не самоцель, не прихоть ребенка, не «развлечение» мамы и не сомнительная рекомендация врача. Гулянье - это и есть лечение! Лечение, прежде всего, на этапе выздоровления, способное выздоровление заметно активизировать. Констатация того, что гулянье ускоряет выздоровление, не нуждается в особых комментариях. Свежий воздух - что еще надо, чтобы привести в порядок дыхательные пути! Но есть один момент, требующий детального разъяснения. Дело в том, что при вдыхании прохладного (холодного) воздуха, значительно усиливается кровоснабжение слизистой оболочки бронхов, активизируется работа секреторных желез, увлажняется мокрота. Если во время гулянья у ребенка появился (или усилился) влажный кашель, которого в доме не было (или был незначительно выражен), то это очень (!!!) положительный признак, свидетельствующий о том, что у ребенка имеется реальный шанс выкашлять слизь, накопившуюся в дыхательных путях. При многих болезнях, сопровождающихся повышенным образованием в дыхательных путях слизи (коклюш, круп, обструктивный бронхит), чистый прохладный воздух является более важным фактором в лечении, чем все лекарства, вместе взятые. Но еще важнее другое: прохладный воздух - эффективный способ оказания неотложной помощи при любых проблемах со здоровьем, характеризующихся жалобой «тяжело дышать».

Прогулки на балконе
На балконе не гуляют – там спят.
Стремление как можно чаще выводить ребенка на свежий воздух даже во сне – это чисто национальная традиция. Но почему бы и нет. Прогулка на балконе не заменяет уличной, ребенок не получает общения с внешним миром. Не забывайте, что внешний мир воспринимают не только через глаза: ребенок сквозь сон слышит звуки, это очень благоприятно для развития и укрепления нервной системы. На балконе не бывает перепадов температур, очень слабо тренируются слизистые, воздух менее влажный, иммунитет не укрепляется. Но в принципе в этих прогулках нет ничего плохого, просто их нельзя делать традицией - использовать только при отягчающих обстоятельствах (мороз ниже -15, недомогание мамы, и пр.) Многих пугает факт излучения от дома: мол, микроволны от электроприборов выбегают наружу и струятся по стенам. Получается, что в квартире жить тем более нельзя, там от микроволн и вовсе некуда деться. А на улице – те же микроволны+выхлопные газы. Итог: полноценно гулять можно только в парках, все остальные варианты – не альтернатива, а вынужденная мера. Зимой иногда бывают сильные туманы, особенно утром. В случае тумана не выходите гулять с утра – он прибивает выхлопы к земле, лучше ограничиться «балконным» сном.

Температура воздуха на балконе (без обогрева) отличается от уличной на +10 градусов, при обогреве балкона – на +20. Если на улице -15, на балконе будет всего -5 даже при открытой створке. При открытой в комнату двери температура еще повысится. Поэтому ребенок может спать в тонкой кофточке под комбинезоном, капюшон у коляски нужно опустить, чтобы обеспечить приток воздуха.

*Богатые сахаром продукты снижают иммунитет: высокий уровень сахара в крови значительно снижает способность белых кровяных клеток к борьбе с вирусами и бактериями. Иммунологи не советуют употреблять в пищу рафинированные и обработанные продукты - конфеты, печенье, газированную воду и другие продукты людям с инфекционными заболеваниями, особенно это важно в первые несколько дней болезни, когда иммунитет должен активно бороться с инфекцией.

Информация предоставлена в справочно-ознакомительных целях, не претендует на абсолютную медицинскую точность, не является руководством к действию.

Для создания этого информационного листка использован личный опыт и знания мамы 3,5 летнего ребенка, кандидата биологических наук, эксперта по проведению клинических исследований в России (в контрактной исследовательской организации), консультация с детским врачом, а также, материалы с сайта доктора Комаровского и некоторые другие ресурсы.

Болеет у меня дочка, теперь и сын присоединился. Врач дочке назначил кучу лекарств, которые я просто ну заколебалась дочке вталкивать. Полезла я в инет, почитала Комаровского. Наткнулась на то, как он советует лечить детей от вирусной инфекции и кашля. Т.е. прохладная температура, влажность, промывание носа физ. раствором. Вроде все понятно, но смущает отсутствие лекарств. И вроде я согласна с ним, но в то же время боюсь. Боюсь, что без лекарств будет только хуже. Например, если не лечить кашель сиропами, то он перейдет в бронхит или пневмонию. Не так то просто взять и поверить. Так вот я к чему все это... Действительно ли помогают его советы вылечить ребенка без лекарств? Как Вы к этому пришли? Сразу ли поверили?

Добрый день. Этот свой текст хочу начать со строгого предупреждения.

Будьте бдительны, читая любые медицинские советы. Если ваш ребенок болен, доверяйте в первую очередь врачам. Все советы из интернета должны быть хорошо проанализированы и использоваться после консультации со специалистами. Помните, никто из тех, кто сидит по ту сторону экрана, не готов взять реальную ответственность за жизнь и здоровье вашего ребенка.

Почему так строго? Потому что тема лечения детей весьма серьёзная. Хочется поделиться своим опытом, но давать медицинские советы без спец образования я не могу. Поэтому расскажу про нас, а вы проконсультируетесь с врачами и сами примете решение.

Начну с того, что младший сын у меня родился как раз когда старший пошел в детский сад. Чтобы оградить кроху в первый месяц его жизни садик был под запретом. Но, к сожалению это не помогло. К концу первого месяца Арсений заболел. Кашель. Тогда я еще храбрилась, мол все нормально, это в первый и последний раз. Врач пришла, сходу предложила госпитализацию и назначила антибиотик. От больницы мы отказались. Вылечили кашель быстро, Флемоксином и Лазолваном. Старший пошел в садик и тут, как говориться, понеслось. Каждую неделю у него кашель и насморк, периодически температура. В общем, типичная ОРВИ. Ну и естественно к моменту его выздоровления заболевал младший. И так каждый месяц, а иногда и чаще.

Я удивляюсь, как я не поседела за тот год. Это был дикий стресс для всех. Мы пытались не водить старшего в сад, но инфекция все равно липла к ним со всех сторон. И вот тут начинается самое главное - лечение. За год бесконечной карусели наших простуд я оставила в аптеке около 10 -15 тыс. рублей. Может и больше. Осознала я, что мы просто работаем на аптеку, когда позже нашла в шкафу купоны из Фармленда с лотерейкой, которые выдают при покупке от 555 рублей. Так вот этих купонов оказалось около 20 штук. Но деньги, в сущности, не принципиальный вопрос, ради здоровья ребенка я готова была тогда выкупить весь аптечный отдел целиком. Самое страшное, что я осознала, сколько литров сиропа от кашля и антибиотик я влила в своих детей. Вот тут меня реально прищелкнуло. Каждый раз, вызывая врача, мы слышали одно и то же. ОРВИ - надо попить антибиотики (на всякий случай), сироп от кашля (подороже), свечи с интерфероном и ромашку (против нее ничего не имею). Иногда врач приходил, вяло интересовался, чем лечим. Выслушивал, хвалил и уходил. Со временем врач стал нужен лишь для того чтобы проверить горло и послушать легкие, так как у малышей чрезвычайно быстро может развиться пневмония. Поэтому не пренебрегайте консультацией врача, даже при банальном кашле. Лекарства в нашем доме занимали половину холодильника и кучу иных плоских поверхностей. Но полностью изменила мое отношение к лечению история нашего посещения инфекционной больницы. За неделю до первого дня рождения и за две недели до нового года у младшего сына поднялась температура, ночью начался озноб, и мы вызвали скорую. Померили температуру своим градусником, и он показал … 42! В шоке был даже врач скорой. Сделали укол и все равно температура огромная. У врача как водится, нет даже градусника. А если бы был, то мы бы поняли, что наш попросту сломан и показывает неадекватный результат. Но шоковое состояние заставило нас ехать в больницу. Так как сыну еще не было года, положили нас с высокой температурой не куда-нибудь, а в инфекционную больницу. К утру температура спала, но ребенок был вялый и бледный. Нас нещадно кололи антибиотиками и поставили бронхит. Хотелось бежать из этой больницы любой ценой. Кроме уколов лечить там было нечем, лекарства мы принесли свои, ингалятор тоже. Через пять дней этого кошмара мы уехали домой, прихватив с собой кишечную инфекцию в подарок на Новый год для всех домашних. Дома продолжали пить сиропы и кашлять, кашлять и еще раз кашлять. Врачи приходили, меняли сиропы, а кашель оставался. К слову кашляли мы тогда дружно, почти всей семье, особенно досталось мне, я не могла вылечиться три месяца. Хотя в больнице меня вместе с сыном кололи антибиотиками. В конечном итоге я поняла, что сиропы это пустая трата денег. И здоровья моего ребенка. Легкие были в нормальном состоянии, мы делали снимок. Но кашель уходить не хотел. И тут как манна небесная на меня свалилась маленькая баночка барсучьего жира, купленная мамой через знакомых у охотника. К гомеопатии я отношусь весьма скептически, поэтому эту вонючую массу оценила не сразу.

Детям категорически не рекомендуется давать его внутрь. Только натирать грудь, спину и ступни. Помню, как натерла сына перед сном, и он прокашлял всю ночь. Кашель реально усилился. Но утром стало лучше. Я рискнула и намазала его пред дневным сном. Потом снова на ночь. И через пару дней случилось чудо. Кашель пропал. Тогда еще были сомнения, что именно жир помог. Но впоследствии я полностью отказалась от сиропов от кашля. Детям до двух лет их, оказывается, давать вообще запрещено, а мы пили бутылями. Вот уже почти год прошел с того момента как мы попробовали барсучий жир. Не буду скрывать, мы пили и другие средства для укрепления иммунитета, но дети есть дети и болеют они частенько. Тем более что лето в Башкирии в этом году было холодное и дождливое.

Применение.

Секрет в том, что барсучий жир содержит биологически активные вещества, витамины, органические кислоты и микроэлементы. Так же барсучий жир обладает бактерицидными свойствами. Это натуральный продукт, практически полностью безопасный при правильном применении.

- Нельзя натирать ребенка жиром при температуре, так как он ухудшает теплообмен.

- Не рекомендуется употреблять барсучий жир внутрь, детям до 12 лет, из-за большой нагрузки на ЖКТ, печень и поджелудочную железу.

- Исключите возможную аллергическую реакцию у ребенка.

- Используйте только после консультации с врачом. Пожалуйста, не вздумайте лечить ребенка одним только жиром в случае острого бронхита, трахеита, пневмонии и прочих опасных заболеваний. Используйте его как дополнение к основному лечению.

- Для маленьких детей оптимальным будет натирание перед сном груди, спинки и стоп. После чего оденьте малыша чуть теплее и укладывайте.

- Покупайте барсучий жир у проверенных охотников или в аптеке. К сожалению именно в аптеках очень трудно найти чистый и натуральный продукт.

- Храните его в морозильной камере. Перед применением просто слегка подогрейте кусочек в микроволновке или на водяной бане.

- Используйте одежду из натуральных материалов, но, имейте в виду, что запах въедается довольно сильно и потребуется несколько стирок, чтобы полностью отстирать вещи.

- Курс лечения около 10 дней. Желательно довести его до конца, хотя обычно лучше становится уже на третий или четвертый день.

По советам Комаровского я пробовала не лечить кашель, при условии, что это ОРВИ, легкие чистые и нет никаких сопутствующих симптомов. Как многие знают, он рекомендует просто поить, проветривать, и увлажнять комнату. Честно, нам не помогло. Кашель затянулся на две недели. Я не выдержала и натерла ребенка жиром. Опять в первую ночь кашель усилился. На следующий день стал влажный (тут хорошо поможет массаж для отхождения мокроты, посмотрите в интернете). И на третий пропал (ТТТ).

Внимание! Еще раз напоминаю. Требуется консультация специалиста!

заболела доча, температура держалась шесть дней 38,5, 39,2, 38, на шестой день у меня началась уже паника и отправились к врачу, сделали снимок легких чтоб исключить пневмонию, д/з бронхит, выписали антибиотики, я лично все эти дни поддерживала влажность в квартире 50 (есть увлажнитель воздуха), проветривала часто, сбивала темпу, очень много она пила, по 2 литра в день, не заставляла кушать...как советует Комаровский и ВОЗ, но меня хвотила на 5 дней, прекрасно понимаю что бронхит этот вирусный, но не могу не дать ребенку выписанный антибиотик врачем, ведь состояние ребенка не очень, глаза красные, горло болит, кащель....как без них????? вчера успели выпить 2 раза (ант-к), в обед и вечером, легла спать темпа была 37,6 , от темпы ничего не дала, утром она 36,6, выглядит ребенок на много лучше......вот не знаю-это результат антиб-ов или просто уже седьмой день вирусной болезни....пипец.

Я ни в коем случае не хочу обидеть тех мам, которые придерживаются рекомендаций Комаровского, но... У меня такое ощущение, что если лечить ребенка по его методике, то делать ничего не нужно, все пройдет само собой..или просто отвалится.. Как-то так. Жена моего родного брата все время тыкает мне этим чудо-лекарем. В итоге она долечила старшего ребенка до воспаления легких. Был бронхит, уже запущенный, она все кричала, что не будет лечить 7 летнюю дочку антибиотиками. В итоге получила... Ваше мнение, нужно ли следовать этому учению? Или нужно жить своим здравым смыслом?

Епстудей! Пррстите за мой французский! Про наше состояние я уже писала ранее сопли кашель все такое,в ср. уч..врач и скорая хрипов не услышали сегодня уч.врач ставит диагноз бронхит,говорит будем пить антибиотики,но я ж умная блин говорю давайте анализ,это ж вирус при чем здесь антибиотики бла бла бла,видимо я не первая умничаю она поняла откуда ветер дует( с бб)))) это говорит в России и за границей лечат без антибов а у нас сразу антибы.Выписала лазлван и эуфилин говорит будем посмотреть а 

завтра сдадите анализ будет видно,а самое страшное или смешное не знаю говорит у вас дома воздух влажный и прохладный (ну да ч же увлажнчю и проветриваю) говорит допроветривались типа до бронхита включите обогреватель (сквозняков не устраиваю сначала одна комната с закр. дверью потрм другая) короче вызываем скорую по страховке приезжает  дядечка   

говорит да что вы так этих антибов.боитесь ? У вас уже все вниз спустилось))назначает цефтриоксон,но разрешает подождать еще 48 часов,признаков обезвоживания нет,дите спит больше и ест меньше но когда просыпается гулит улыбается. Задала вопрос про антибы и вирусы внятного ответа не услышала,сказал что врятли выкарабкаемся без антибов. 

Я просто в шоке в растеренности и с больным ребенком на руках. Я честно не знаю кого слушать и чувствую себя как говорит Комаровский мачехой которая не ложится с реб. в больницу и не колит антибиотики врачи смотрят на меня со снисхождением как на дуру