Что делать, если переела и болит живот

Пишу пост с опозданием больше месяца. Моей дочурке, моей сладкой бусиночке, моей Рюшке уже 3 ГОДА!!

Быть мамой - это счастье, очень большое счастье!! Вот вроде бы моя малышка только родилась, а теперь стала такой большой, даже не большой, а взрослой. Даже немножко обидно, что так быстро летит время. В свои три года мы - крепышечки, рост 101 см, вес 17500 кг. А родились мы 22 мая 2013 г. совсем крохами - 50 см и 2820 кг. Ну, это так … отступление…

Про наше день рождение! Идей было масса, времени не было вообще - дочка постоянно болела в связи с походами в детсад, плюс я на работу вышла. Подготовка длилась 3 дня (3 ночи) … Многого не успела. Надеюсь, мой пост будет кому-нибудь полезен в подготовке ко дню рождения, в выборе подарка для своего ребетеночка.

Итак, про украшения…

Тема дня рождения была такая - «Лесная сказка».

Задумка сделать тантамареску - сказочное дерево была давно. Что понадобилось - коробка из-под телевизора, распечатки коры, листиков и декор - птички. Вырезать замучилась канцелярским ножом, потом встал вопрос о скреплении кроны и ствола (двух боковин коробки между собой) - выручили шпажки для барбекю и двусторонний скотч, однако постояв ночь, крона все равно начала заваливаться вперед - зараза. Пришлось обвязать крону бечевкой и прикрепить к стене на иголочку. У основания сзади положила два блинчика от гантелей мужа.

Затем подобрала кору (как на зло принтер шалил и давал неправильный оттенок), как уж получилось. Изначально хотела крону сделать текстурой ветвей, но переход от коры к ветвям выглядел ужасно, поэтому везде стала кора. Хотелось бы ветки поразмашистей и потоньше, но я была ограничена размером коробки и инструментами. Размер нашего дерева высота 175 см ширина 115 см. Затем я распечатала на листах А4 кору и приклеивала на клей пва (доча с радостью мне все это дело намазывала). В теме лесной сказки в моем представлении должно было быть не просто дерево, а сказочный дуб. Поэтому потом я распечатала дубовые листики, желуди, пару бабочек и приклеила их к дереву. Часть листочков сделала на петельках из бечевки и просто повесила, ведь дуб был еще деревом пожеланий. В конце праздника гости написали мне пожелания на листиках.

А «гвоздем» композиции стал енот в дупле, сова была бы слишком банальна (зверька выбрала дочка, уж очень нам сказка про крошку енота нравится). Завершением стало приветствие в рамке из веточек с очертанием лапки вышеупомянутого енота.

Тадааам, дерево готово. К нему под корни бросили два пня-пуфика (заказывала тут).

Рядом с деревом в лесных кармашках прятались зайка и лисенок (любимые Варины друзья), а последний держал волшебную ручку для написания пожеланий.

На люстре порхали бабочки на ниточках…

Я сделала шарики в сетке, до сих пор стоят - радуют глаз. Кому интересно, на один большой надутый шар примерно уходит 1м на 1м цветной сетки. Шарик на палочке скреплялся бечевкой и цветочками.

На стене были забавные указатели.

Дочка парила на облачке с бабочками.

Растяжка была сделана в тонах наших с дочкой платьев.

Про наряды. В этом году у нас был Family Look.

Наша традиционная цифра… тройка была в горшочке. Горшок был обмотан бечевкой, добавлены цветочки. Цифра вырезана из картона и на двусторонний скотч приклеена ткань, крепилась на двух палочках барбекю, которые втыкались в картонную основу в горшке и в саму цифру. Картонная основа обклеивалась листиками от цветков, которые пошли на украшение шаров в сетке. Так сказать, безотходное производство. В горшок положила утяжелитель, а то конструкция заваливалась. Для декора подошла птичка с желудем и бабочка. И готово.

На стол делала украшения из деревянных заготовок - цветочек, имя Варя на спилах деревяшек, маленький топпер. Купила фигурок разных - гномика, зайчика, белку и пр. Еще было два желтых фонарика. Часть мелочевки заказывала с майшопа, часть из фикса прикупила. Довольно бюджетно вышло.

На столе были карточки к вкусняшкам, в стиле приветствия в деревянных рамочках, Большущий топпер для фотосета. В фиксе покупала аксы для фото, подурачились немного.

В нашем Саратове я не нашла, кто воплотит в жизнь мою задумку о цветочной композиции в виде желудя. Так что букет был в виде корзиночки, скромный, но милый и симпатичный.

Про угощения и сладкий стол...

Традиционно стол был в виде фуршета. Фрукты, всевозможные бутербродики, рулетики, закусочки, нарезка, мини-пиццы, порционные салаты. Гости были сыты и веселы.

Сладкий стол был оооочень вкусным.

Торт-пенек был шоколадным («черный лес»), по запросам именинницы. Как же она ждала свой день рождения, говорила: «Вот придут все мои гости, и мы будем кушать огромный шоколадный торт, правда, мамочка?» Так и вышло.

Я хотела тортик в виде пенька с птичками, как олицетворение нашей семьи. Три птички (наша семья) - три годика, а в клювике у маленькой птички - три вишенки. На растяжке тоже птичка с тремя вишнями.

Процесс задувания свечей...

Покажу остальные вкусности - макаронсы, десерты с черникой в стаканчиках, кейк-попсики, сладкие зефирки на палочках, «волшебные» шоколадные палочки-веточки, «лесные» печеньки.

На столе из напитков стоял кувшин со Сказочным нектаром с надписью «Внимание, при употреблении попадаешь в сказку!» Чуть позже напишу об этом чудо-нектаре.

Из невоплощенного, на что не хватило времени и сил - хотела сделать ролик из фото на 3 года, написать забавную сказку на свитке - по теме приключение лесных зверей с пропущенными словами, которые придумывают гости, пиньяту в виде гигантского желудя или зеленого листа с конфетками, шары плетеные из бечевки с веточками и травкой, бумажные цветы разного размера на всю стену (бумагу и проволоку купила, не успела воплотить - типа таких) и волшебное озеро с золотой рыбкой.

Как и в прошлом году праздник помогали мне устраивать мастерица Дашуля (она делала мне растяжку, топпер, карточки, указатели, приветствие и девочку на облачке) и суперкондитер Наташа (сладкий стол). Спасибо вам, девочки большое-пребольшое!!!!

Про развлечения…

Конкурсов по задумке было много, воплотили только часть, а именно.

1) «Следы невиданных зверей» - под песню из м/ф «Маша и медведь» про зверей, найти соответствие следа животного ему самому. Нужно распечатать следы животных, и найти дома самих животных. Принтер хандрил. Поэтому у нас были следы - медведя, человека, лисы, лягушки, птички. Им соответствовали - кукла-пупс, мягкие игрушки. Дочке очень понравилось. Справилась быстро.

2) «Добрый доктор Айболит» - для него необходимы маски животных и маленький лесной доктор. Наша доктор Варя в халатике и шапочке всех покорила. У нас вообще какая-то бесконечная игра в доктора, всех залечила уже. Суть - одеть маску животного на голову участника изображением к затылку, так, чтобы участник и доктор не видели, кого отгадывают, затем ведущий начинает описание животного, а доктор лечит и вместе с участником угадывает животного. После того, как угадали, нужно повернуть маску, встать в позу зверя и проголосить голосом животного «С днем рождения, Варюша».

К примеру, загаданный зверь - медведь (звери лесные по теме праздника). Я говорю - Это огромный зверь, у него болит мохнатый животик, кажется зверь переел малинки. Участник изображает сказанное, а Варя сама решает, как лечить, так дочка ставит грелку и заматывает больному бинтом живот. - А еще у зверя мощные лапы, ой, а лапка то болит, там заноза. Варя достает занозу из лапы пинцетом. - Зверь живет в дремучем лесу, в берлоге, летом ему бывает очень жарко, поэтому он любит холодное мороженое, но от этого у него заболело горлышко. - Варя осматривает горло и ставит градусник. И угадывает, что это мишка. Но под конец все же ставит медведю целебный укол, и медведь рычит заключительную фразу.

Так, зайцу ушки отоскопом смотрели и тп. Главное, в конкурсе употребить ключевое слово для отгадывания: у медведя - берлога, у зайца - длинные уши и т.д. Написала сложно, а на деле - все просто и смешно.

3) «Поиски волшебных фруктов»

Искали деревянные фрукты и овощи. Я скупила всю серию, очень клевые, вот одни из них, тут.

Участникам выдаются корзинки и в общей большой корзине под веселую песенку необходимо найти свой фрукт/овощ. Однако брать нужно не руками, а деревянными ложками, а затем пронести их в свою корзинку. Победитель получает настоящий фрукт/овощ и съедает его. Не очень изобретательно, зато весело и смешно.

4) «Сказочный нектар» был самым смешным конкурсом. Я писала выше про табличку. Так вот нектар выпиваешь и … превращаешься в… сказочного персонажа.

На деле выпил сока, под возгласы «ахалай-махалай» убегаешь с ведущим из комнаты и наряжаешься. Потом выходишь под песню и танцуешь.

Вот кто у нас был:

- Варя - фея (крылья и волшебная палочка) песня из м\ф Феи Динь-динь «Улетай за мечтой»,

- барашек (икеевский баран на палке и шапка) не нашлось нужной песни, выходили под Iowa - "Улыбайся",

- черепаха (билибо) песня из м/ф «Как львенок и черепаха пели песню»,

- цыганка (юбка, бубен, платки) песня «Говорят мы бяки-буки»,

- рэпер (кроссовки, бусы, ремень, кепка) песня «Серега - Ганста-рэп»,

- ковбой (шляпа, пистолеты, конь - в нашем случае икеевский баран на палке) «Ковбойская песня»,

- пчелка (крылья, рожки) песня из м/ф «Пчелка Майя». Выбирать нужно от противоположного, у нас были взрослые в основном, так, бабушка ковбоем была, а дедушка - цыганкой.

При этом Варя-фея, уже превратившись в фею, вместе со мной уводила участника бегом и с визгом, а потом участник под бурные аплодисменты выходил под песню.

Начну почти с начала)))) 28 июля на 21 ДМЦ вырос ДФ 18мм, Г назначила стимуляцию, чтобы фолликул не перерос в кисту. Сказала нам ПАчится старательно, что мы и сделали ))) Я конечно сомневаюсь что при 6 мм что-то получится, Г говорит пробуйте..... Я пью Фемостон (эстрадиол) и Дюфастон с 14 по 26 ДМЦ. 2 августа выпила последнюю таблетку Дюфастона. Тянет низ живота 4 августа жду М их нет, 5 августа живот болит 1 коричневая капля жду М их нет..... Живот болит , яичники тоже..... Делаю тесты Фрау 3 шт. отрицательные. Звоню чтоб записаться на УЗИ, говорят что при цикле 28 дней , приходить на УЗИ ПОСЛЕ ЗАДЕРЖКИ 1О ДНЕЙ. Говорю медсестре что тесты у меня отрицательные, она мне так времени мало прошло еще. Тогда получается у меня сегодня 11 ДПО. Сказала приходить числа 15-16 тогда только увидят...
Из признаков грудь болит и налилась , соски чувствительны - перед М всегда так, Девчонки многие писали что кто пьет Дюф соски всегда чувствительны.

- укачивает в маршрутке - так понятно жарко людей много

- подташнивает после еды- что то съела жирное или переела.

-болит голова уже несколько дней- ннаверное упало давление.

-начало тошнить в маршрутке от запаха рыбы мной же купленной, чуть до ехала - было жарко, упало давление.
-хочу спасть- нужно ложиться раньше.
С сегодняшнего дня начала пить фольку и магний В6 - лишние витамины мне не помешают ))))
Спасибо тем кто все это дочитал .

А у нас уже 37-я неделька! Скоро, скоро я увижу свою малышку! Странное такое ощущение... Знаю, что после нового года... И кажется, что до НГ много еще времени... А подумаешь... А времени-то всего-ничего осталось... Скоро будем покупать крупные вещи - коляску, кроватку... И вдруг я поняла, что страшно. Тогда, когда я увижу их у себя дома, мне придется поверить, что это всё со мной РЕАЛЬНО происходит, и что мне НА САМОМ ДЕЛЕ надо будет рожать... Все таки я не до конца еще осознала, что действительно беременна))))))

Из физических трудностей. Не так давно стало тяжело ходить. До этого я не совсем понимала, почему беременные (прошу прощения) ходят как утки. Недели до 35-й. А потом у самой началось. До этого порхала и походка была прежняя... Даже попой покрутить могла. А сейчас как корова хромая. Далеко ходить не могу. Устаю. Когда на прием ехать, как подумаю утром, сколько идти до остановки и потом от остановки до ЖК, таааак никуда идти не хочется!

Еще спать тяжело. Тяжело лежать на левом боку, когда поем - ощущение тяжести, как будто переела. Тяжело лежать на правом боку - не могу дышать. Иногда лежу на спине, но тяжеловато из-за живота. С боку на бок тяжело переворачиваться, больно. Вот, кстати, еще болят мышцы в... ну там короче... Во внутренней стороне бедер в общем. Когда пытаюсь повернуться или встать, они напрягаются - больно.

Ничего не могу делать, по 3 часа собираюсь посуду помыть... Но это может мне просто лень...))

Сегодня вот целый день собираюсь пропылесосить одну маленькую комнату 3,5*5 м или около того... И это при том, что большую часть занимает диван...

А еще иногда бывает (часто в душе замечаю), что живот становится несимметричным, с одной стороны (левой или правой) более выпуклым... Ну и внутри масявку чувствую. Наверно ложится так.

На улицу вобще не хочется. Вобще никак. Снега хочу.

А еще захотелось заняться творчеством. Рисованием или еще чем. Связала медведя. Нет, определенно больше всего хочется рисовать. Только проблема в том, кого или что. Рисовать-то я не особо умею...

Готовить не хочется.

Вобще уже не верится, что я когда-нибудь стану прежней. Как будто так и останусь навсегда коровенцией...

Хочу родить. И страшно. Но родить хочу. Вобще я не боюсь. Но только пока не представляю в подробностях как это будет. Я даже не боли боюсь... Я испытываю панический страх, когда вижу врачебные инструменты. Или врачей и знаю, что они со мной что-то будут делать. Я даже могу знать, что это не больно, но боюсь. А еще боюсь, что со мной будут плохо обращаться или что-то неправильно сделают... Хорошо, что со мной муж рядом будет... Хотя теперь я еще и боюсь, что ему не разрешат или не пустят в последний момент или он не сможет. А еще он по-моему тоже боится, но не говорит))

Ээх... Главное пережить НГ, а потом уж и рожать можно...

ВСЕМ!!!!!!!!!!!Девочки, сегодня второй день задержки тесты не делала пока) У меня очень болит низ живота при ходьбе прям режет, тянет , когда лежу на спине то же низ тянет какое то время потом проходит ЗНАЮ НАДО ИДТИ В БОЛЬНИЦУ. Может это быть простудой? Просто ей то же может место быть И как цистит проявляется?В туалет не бегаю часто. Или может у кого на ранних сроках такое было? БТ-37, ТТ-37 37,5-к вечеру поднялась. Завтра пойду в Больничку

Чувства тяжести как будто я переела,Вобщем дискомфорт полный

Всем привет. Небольшое вводное слово по поводу уменьшения молока в моем случае.

Было внеплановое Кесарево, из-за чего я была очень сильно расстроена. Роддом был просто адом, возвращение домой через несколько дней ознаменовалось началом газиков-коликов, и понеслось... Постоянно были подозрения, что ребенок не доедает, орал как резаный, укачивали всей семьей. В 1 месяц пришли в поликлинику и выяснилось, что прибавили по сравнению с рождением чуть больше ста грамм. Нам настоятельно рекомендовали есть смесь, чего не хотелось никому: наш папа ярый сторонник ГВ, и то, что я буду кормить грудью, оговаривалось еще до беременности. В результате опять неясность: недобор веса из-за нехватки молока, но что делать, ведь вероятность того, что ребенок бросит грудь, привыкнув к бутылке, очень высока. Я нервничала так, как никогда в жизни!

Как понять, что молока не хватает?

1. Ребенок не добирает в весе - мы купили электронный безмен (300р., точность 10гр) и взвешивали ребенка до и после кормления (когда не сильно кричал) в переноске от коляски. Стало понятно, сколько молока в каждой груди (был лактостаз и мастит, в одной было молока меньше), сколько не хватает по сравнению с нормой на 1 кормление. Также путем взвешивания можно понять темпы прибавки в весе ребенка

2. Ребенок плачет голодным плачем - наблюдайте и пытайтесь понять, болит у него животик или он голоден. Для нас это было сложно, справлялись с переменными успехами.

Что делать, чтобы увеличить количество молока?

1. Начать кормить ребенка смесью, если есть недобор - не 50 или 100гр недобор от нормы, а существенные проблемы. Начните кормить ребенка, чтобы он и все семейные успокоились! Не бойтесь, что смесь все испортит, смиритесь с мыслью, что сегодня, на этой неделе ваш ребенок недополучает молока и его надо накормить. Просто накормить, без понижения самооценки и заламывания рук. Не впадайте и в другую крайность: если ребенок пухлый и веселый, зачем ему смесь? Не бойтесь, что ваше молоко не достаточно хорошо. Вообще, ничего не бойтесь, просто накормите ребенка.

2. Взвешивать и максимально придерживаться нормы по объему съедаемого. Я кормила, а потом давала смесь в объеме 30 или 60мл в зависимости от того, сколько не хватило до нормы (т.к. проблема возникла на втором месяце, норма была 100гр,). Не надо перекармливать! Мой всегда плакал, когда бутылку со смесью отбирали, даже если переел и потом срыгивал половину. Не надо бояться, если съел норму (+-20 гр), значит наелся.

3. Давать две груди в одно кормление - способ оказался дейстенным, но на втором месяце не смогла его применить из-за незажившей груди. На третьем месяце такой способ кормления дал свои результаты! Сначала докармливали по 30гр каждое кормление (вычислили тоже взвешиванием), потом через раз (если наелся, значит не докармливаем), потом 1-2 раза в день. Потом отказались от смеси, на это ушло полтора месяца

4. Доп средства для самоуспокоения: компот из сухофруктов, млекоин, лактогон. Я пила, может, и подействовало =)

СНАЧАЛА УСПОКОЙТЕСЬ САМИ И УСПОКОЙТЕ РОДНЫХ: РЕБЕНОК НАЕДАЕТСЯ И НОРМАЛЬНО ПРИБАВЛЯЕТ В ВЕСЕ (ВЫ СЧИТАЕТЕ, ЧТО НОРМАЛЬНО)

По поводу советов типа "прижимайте живот ребенка к своему животу" - не нашла отзывов, что кто-то так делал и помогло. С ребенком, который не держит голову, это не реально.

PS могу еще написать, как у меня болела грудь и чем я ее лечила

На 4.02 у меня было направление в РД. Получилось так что в этот день было много плановых госпитализаций и мне не хватило место в РД. В итоге я легла в РД утром 5го.

5.02- шейка мягкая пропускает 1 палец. После осмотра начало мазать.
6.02- отошла пробка. Взяли анализы. СПС. всё хорошо.
7.02- день в ожидании. Вечером было узи и сказали что ребенок хорошо лежит головкой низко. Вес примерно 3600. высокая)) Но... не очень обрадовали тем что однократное обвитие появилось и плацента еще не созрела... А было уже 40 и 5. Врач гениколог посмеялась-говорит с твоей плацентой можно еще месяцок походить....

От усталости и не известности сколько еще ждать-хотелось просто плакать. тем более в больнице время идет ну очень медленно.

В итоге мне и еще одной девушке по палате в 9 вечера перед сном дали таблетку Пенкрафтон. Сказали спать спокойно действие будет утром. Сходим на ПСП а пототм видно будет...

8.02 в 02:30 начал болеть живот (схватки) но я этого не понимала. Казалось что я "переела вредностей" и меня скоро позовет наш белый друг. в 3:30 боль уже была каждый 3-4 минуты по 30 сек. Я ходила по коридору. Случайно разбудила дежурную мед. сестру. (я планировала что так похожу хотя бы до 5-6 утра и что еще только начало и что-то предпринимать еще рано)

Мед. сестра начала отслеживать схватки, померила давление (норма) Пригласила деж. врача для осмотра. Предположив что мне назвачат укольчик чтобы поспать до утра, потом в родовую. Но на осмотре уже было открытие 3 пальца и меня после клизмы перевели в род зал.

До 6 утра ходила, лежала, стонала со своими родными схватками, в 6:30 был осмотр на кресле - открытие так же 3пальца, прокололи пузырь. И уже после этого схватки стали сильнее, но реже. ближе к 7 вкололи обезбаливающее и через минут 10 поставили капельницу стимулирующуу.....

Вот тут начались самые ужастные минуты в моей жизни. Вот это боль так боль. Я кричала чтоб убрали капельницу чтоб побыстрее меня "разродили" или просто крокесарили. Была в полуомрочном сознании. Рядом никого.

Ближе к 8 подошли проверить раскрытие. Сказали просто что еще не готово.
в 8.15 меня начало тужить. На вторые потуги зашла мед. сестра и запретила тужиться (дыши). Если честно это просто нерелаьно. У вас получалось не тужиться??????

На третьи схватки с потугами пришли ко мне акушерка и врач. Трансформировали кресло дали добро тужиться (тренироваться)

Я тогда не понимала почему 15 минут назад было нельзя а щас? всё что ли? постоянно переспрашивала. Я рожаю? головка идет? ее видно? и куча еще вопросов....
С потугами чуствовала что кожа рвется- было больно. Но на 3 потуги пошла головка и я решила не делать перерыв и вытужила ее до конца.

Так прикольно было смотреть как живот провалился))))

8/9 по апгар. На животе пролежила минут 10 (боже, спасибо за моё чудо!!! Я плакала от счастья) пока они чего-то там у меня рассматривали, обсуждали. Потом ее убрали, родила последыш. Начали зашивать. Внутренние и наружные швы. Честно вообще ничего не чувствовала. (швы наружные не рассасывающие)

Дали дочку почеловать приложили к груди и унести. Оставив меня на 2 часа. (где-то час я просто ревела от счастья и позвонила близким)

Перевели в послеродовую палату и через минут 40 принесли мою кроху. Больше мы с ней не расставались.

8.02-ночью не спали вообще до крови сосали грудь не отпускали.

-9.02 ночь спали на 50%

-10.02 ночь спали на 100% вообще не вставали.

(выходные) сдали анализы
11.02 сделали мне узи, сняли швы (зажило говорят на мне очень быстро -сняли раньше времени) и после обеда мы поехали домой!!!!

До сих пор, вспоминая как ее положили на живот, у меня накатывают слезы счастья!!!

И еще если у вас стоит вопрос как рожать ЕР или КС- то только ЕР!!!! Я не могла смотерть как мучаются девушки в послеродовом отделении. Пусть мне нельзя сидеть и было нереально больно какие то пол часа в родах, а им больно несколько дней. Я на 2 день уже бегала с прямой спиной, а они даже не 5ый день на выписку многие полусогнутые, животы намного больше чем у "ЕРиков"

Итог: Б- 40недель 6 дней
Счастью нет предела. У счастья есть имя- зовут ее Ксюша
Родилась 3480 55см

Пару слов о РД - Набережные Челны перинатальный центр.
Дородовое (5эт) я наблюдалась у заведующей по этажу. Хороший человек. Спасибо ей. Одна дежурная смена- хабалки какие-то, вторая смена нормальная. Врачи хорошие
Родовой (8эт) акушерка Гюнай (молоденькая девушка) очень понравилась. Врач (имя не узнала) тоже ему огромное спасибо. Отвлекал от боли, давал пить. Зашил аккуратно.
Послеродовой (6эт) педиатры очень хорошие (была одна нервная бесючка-орала на всех и дети у нее на капельнице все плакали) остальные (основные) все супер!!! Гениколог-отличная. В общем у меня хорошие впечатления. Рожала бесплатно могу только для вашего удобства посоветовать платные палаты, хотя мне и в общей было комфортно (4чел-не скучно чужие дети не мешают-просыпаешься только под плачь своего ребенка) И еще совет в буфете дают "неправильную" еду салат с капустой, печенье, вафли супы с капустой и горохом!!! Следите и питайтесь правильно, у нас дикая алергия выскочила и болел животик и у ляльки и у меня из-за первого дня неправильного питания, потом 3 дня диеты еле-еле дали толк. пусть родственники приносят каждый день диет питание хотя бы на 1 раз. в буфете завтрак и ужин каши- вкусные, но этого маловато будет. Ну вроде всё!

Организация детской комнаты

Некоторые родители предпочитают укладывать малыша первые месяцы его жизни в своей спальне – либо в кроватке, либо в колыбели, либо в собственной постели. Другие считают, что ребенок должен с рождения обитать в детской. Не будем спорить, кто прав: сколько людей, столько и мнений, каждая семья выбирает то, что подходит лично для нее. Но так или иначе помещение, в котором находится новорожденный младенец, должно соответствовать определенным требованиям.

Прежде всего, температура воздуха зимой не должна опускаться ниже 21-22 градусов, а летом – не превышать 27-28 градусов. Второе важное условие таково: даже если климат в комнате поддерживается с помощью кондиционера, ее необходимо часто проветривать, чтобы воздух был свежим.

Если позволяет место, желательно поставить в комнате тумбу или стол для пеленания малыша: тогда у мамы и папы будет меньше болеть спина при переодевании крохи. В противном случае смену пеленок придется делать на широкой родительской постели (но не на диване в гостиной, поскольку там и места маловато, и малыш скорее может скатиться на пол).

В принципе, до 3 месяцев малышу будет более уютно в колыбели или съемной люльке от коляски. Колыбели дают на прокат многие магазины детских товаров, в которых родители приобретают приданое для крохи. При выборе постоянной кроватки обязательно проверьте, соответствует ли она израильскому стандарту безопасности, считающемуся одним из самых строгих в мире. Устанавливать кроватку лучше у внутренней стены дома. Если же приходится ставить ее у внешней стены, позаботьтесь о том, чтобы расстояние между стеной и кроваткой было минимум 20 см. Ворсистый коврик на стене нежелателен, так как является отличным пылесборником, а значит, потенциальным источником аллергенов и микробов.

Проверьте, что матрасик на кроватке плотно прилегает к ее бортикам со всех сторон. И не забывайте поднимать бортик кровати, даже если ваша кроха кажется пока совершенно беспомощной. Специалисты по раннему развитию советуют размещать в кроватке яркие картинки, на расстоянии около 30 см от глаз новорожденного. А вот подушечку или свернутую пеленку малышу пока класть не нужно – его голове поддержка только помешает, не говоря уж об угрозе удушения. Зимой малышу понадобится теплое одеяльце или конверт. Летом достаточно легкой простынки или тонкой пеленки.

Маленький совет: некоторые детишки лучше спят спеленутыми по старинке, ведь иногда младенец будит себя сам хаотичными движениями рук во сне.

Повседневный уход за малышом

Кормление

Не вдаваясь в подробности выбора (кормить малыша грудью или молочными смесями), рассмотрим лишь некоторые общие вопросы питания новорожденного. Многие родители теряются, когда им говорят, что лучший индикатор того, достаточно ли малышу пищи – спокойный и довольный ребенок. Не всякий младенец ведет себя спокойно, даже когда он совершенно сыт. Его могут беспокоить боли в животике, дискомфорт и многое, многое другое. Поэтому ориентироваться следует на количество испачканных пеленок: нормально питающийся ребенок пачкает подгузники не менее 5-6 раз в день. Сказанное относится к детишкам, родившимся после 37-й недели беременности с весом более трех килограмм. Для недоношенных или очень маленьких детей показатели иные и по их поводу нужно консультироваться со специалистом.

Вопреки распространенному мнению, грудные дети на естественном вскармливании не нуждаются в дополнительном питье. Материнское молоко и так на 90% состоит из воды. Но если малыш мочит пеленки реже чем 5 раз в день, при этом моча его темна и имеет резкий запах, следует предлагать ему водичку (до 50 мл в сутки) в перерывах между кормлениями. Желательно все же не давать воду ребенку до двухмесячного возраста. Но самое главное – как бы вам не хотелось напоить своего малыша, не поддавайте соблазну добавить в воду немного сахарку, сока или сиропа. Вы не успеете оглянуться, как ваше сообразительное дитя пристрастится к подслащенному питью. А это вредно как для здоровья, так и для аппетита ребенка. Если хотите дать ребенку травяной чай, убедитесь прежде, что его состав не включает сахар любого вида – фруктового, виноградного и так далее.

Больше всего молодых родителей волнует обычно прибавка в весе: чем лучше набирает вес ребенок, тем лучше (на их взгляд) они справляются со своими обязанностями. В среднем ожидается, что за две первые недели малыш должен восстановить вес, с которым родился. После этого минимальная прибавка в весе составляет 120 г в неделю. Некоторые ухитряются потолстеть и на полтора килограмма в месяц, другие с трудом набирают 500 г – и то, и другое является в пределах нормы. После трех месяцев темпы набора веса несколько понизятся. К тому же малыши на грудном молоке обычно более стройные, чем те, кто питается молочной смесью. Нормы в консультации Типат халав рассчитаны на искусственников, поэтому не являются истиной в последней инстанции. В принципе, к полугоду кроха должен удвоить вес при рождении, а к году – утроить его. Понятно, что если ребенок родился с весом 3 кг, в полгода или в год он будет весить гораздо меньше, чем его сверстник, родившийся с весом 3,8 кг.

Некоторые дети теряют вес не только к моменту выписки из роддома, но и на протяжении всего первого месяца жизни. Это никак не связано с количеством и качеством материнского молока, поэтому не стоит отказываться от кормления, если к месяцу ваш малыш весит столько же, сколько и при рождении. Подобное явление объясняется сильным стрессом, который переносят наиболее чувствительные малыши во время родов.

Маленький совет: длинный валик, называемый также подушкой для кормления, очень удобен как при кормлении грудью, так и при кормлении из бутылочки. Но у него есть и еще одно назначение: вы можете создать из него уютное гнездышко вокруг малыша. Практика показывает, что маленькие дети очень любят лежать в бублике, свернутом из такой подушки.

Бутылочки и пустышки

Задолго до родов, выбирая будущему малышу приданое, мама и папа на всякий случай покупают и пустышки, и бутылочки. Это разумный шаг: по крайней мере, одна или две бутылочки могут сослужить добрую службу и при грудном кормлении, а пустышка может порой успокоить плачущего малыша (хотя последнее время все больше детей отказываются от этого утешителя, а родители не настаивают, как это было принято в прошлые годы). Если ваш образ жизни предполагает широкое использование бутылочек, стоит подумать о приобретении стерилизатора для микроволновой печки. Первые 3 месяца жизни ребенка бутылочки нужно стерилизовать хотя бы раз в сутки. В остальное время бывает достаточно вымыть их водой с мылом и ополоснуть кипятком. Но для серьезной стерилизации понадобится либо паровой стерилизатор для микроволновки, либо большая кастрюля, в которой можно залить все имеющиеся бутылочки холодной водой с лимонным соком или четвертинкой целого лимона (чтобы избежать налета извести на чистых бутылочках). Доведя до кипения воду, прокипятите бутылочки в течение 3-5 минут. Очень удобна сушилка в виде подставки с палочками, на которые надеваются чистые бутылки. При покупке пустышек выбирайте такие, которые можно будет стерилизовать вместе с бутылочками.

Пеленание и переодевание

Золотое правило пеленания звучит так: пеленки меняют либо за полчаса до еды, либо в перерыве кормления, когда малыша отнимают от груди (бутылочки), чтобы он отрыгнул лишний воздух. Лучше каждый раз мыть малыша под струей теплой воды из крана, а не пользоваться гигиеническими салфетками, которые предназначены для прогулок и пребывания вне дома. Наносить детский крем нужно не всякий раз, а только в случае, если малыш долго пролежал в испачканной пеленке, и на коже появилось покраснение. Если при использовании крема покраснение не проходит в течение двух дней, обратитесь к врачу: возможно, речь идет о грибковом поражении кожи и нужно прибегнуть к специальной мази. Иногда покраснение появляется при одном виде подгузников и отсутствует при использовании другого сорта. Проверить это можно только опытным путем, цена и форма одноразовых пеленок особой роли не играет. При любой возможности позволяйте новорожденному полежать без пеленок – это пойдет на пользу его коже.

Одевать новорожденного, особенно в первые недели жизни, следует очень продуманно: малыши легко перегреваются или переохлаждаются. Кроме того, бодрствующему ребенку нужна свобода движения и, разумеется, вы не хотели бы, чтобы крохе натирала или мешала одежда. Поэтому самое главное – правильный выбор детского гардероба – только натуральные ткани, удобные (прежде всего для вас!) застежки и функциональность. Летом лучше избегать многослойной одежды, зимой – наоборот, чем больше слоев надето на малыше, тем ему теплее. Первые 1-2 месяца новорожденному можно (но не обязательно, если температура воздуха выше 20 градусов) надевать тоненькую шапочку и дополнительные носочки.

Будьте внимательны: если на шее или затылке малыша появилась сыпь-потница, скорее всего, вы слишком тепло кутаете его.

Обработка пупочной ранки

Обычно корочка возле пупка отпадает сама собой через 1-3 недели после рождения ребенка. При каждом пеленании не забывайте протирать место пупочной ранки 70-процентным раствором спирта (продается в аптеках). При купании обмывайте этот участок водой с мылом. Если вы заметили покраснение, дурной запах или подозрительное изменение вида ранки, обратитесь к детскому врачу или сестре Типат халав.

Солнечные ванны

Солнце в наших широтах может оказаться скорее врагом, чем другом малыша. Всего одна минута под палящими лучами для новорожденного приравнивается к получасу на солнцепеке для взрослого. Поэтому если вы вынуждены выйти с ребенком на солнце между 10 часами утра и 16 часами пополудни, позаботьтесь о том, чтобы кожа крохи была защищена при помощи одежды, козырька коляски и солнцезащитного крема. Перед первым использованием обязательно нанесите микроскопическое количество крема на ручку ребенка и убедитесь, что средство не вызывает аллергии.

Гигиенические процедуры

Лучшее время для гигиенических процедур – не столько во время купания, сколько незадолго до этого, когда раздетый малыш уже лежит на столике. Протрите все складочки на коже ребенка ваткой, смоченной в детском лосьоне. И только после этого приступайте к мытью, то есть к погружению малыша в теплую водичку.

Желательно пользоваться ванночкой, в которой установлен поддерживающий ребенка вкладыш (некоторые модели ванночек сразу отлиты в соответствующей форме) – это освободит ваши руки. Температура воды должна быть такой, чтобы ваш погруженный в воду локоть не чувствовал ни тепла, ни холода – 37 градусов Цельсия. Заранее разложите на пеленальном столе или в другом легкодоступном месте (например, на широкой родительской кровати) мягкое полотенце и принадлежности для одевания и пеленания малыша. Комната для купания должна быть прогрета до 26 градусов зимой (летом, разумеется, не стоит охлаждать комнату, если в ней несколько теплее), поэтому вам лучше тоже раздеться. В воду налейте немного детского мыла, этой же водой можно вымыть и головку малыша. Внимание: лицо умываем только чистой, не мыльной водой, ею же смываем остатки мыла с детского тельца. Поэтому приготовьте рядом кувшин или бутылку с водой несколько теплее, чем нужно для купания – пока вы будете возиться с крохой, вода остынет до нужной температуры.

Распространенное заблуждение гласит: ребенка нужно мыть ежедневно. На практике летом можно заменить одно-два купания обтиранием ребенка чистым мокрым полотенцем, а лучше – ваткой, смоченной в теплой воде. Зимой вообще достаточно купать малыша в ванночке раз в 5-7 дней. Конечно, при условии, что вы соблюдаете точечную гигиену, обтирая малыша ежедневно.

Учтите, что уши ребенку очищать не только совершенно излишне, но и вредно. Если хотите, протрите наружную часть ушной раковины уголком пеленки или специальным фитильком, но ни в коем случае не чистите слуховой проход.

Выделения из глаз, неизбежные у младенцев, удаляют чистым ватным тампоном, смоченным в теплой кипяченой воде. Всегда протирайте глаза от наружного угла внутрь, и для каждого глаза тампон меняйте. Не жалейте вату! Если выделения выглядят необычно, обязательно покажите ребенка врачу. Обратите внимание: после рождения глаза малышей часто бывают покрыты сеточкой лопнувших сосудов. Это явление должно исчезнуть в течение первых недель, в противном случае обратитесь к детскому окулисту.

По прошествии нескольких дней после рождения носоглотка ребенка обычно отекает – это реакция на плодные воды, которые попадают в нос во время родов. В результате носик заложен и малышу становится трудно дышать. Чтобы помочь крохе, смочите детскую палочку для ушей в теплой воде и осторожно прочистите ноздри. Благодаря особому строению детская палочка не может глубоко проникнуть в носик, но удалит скопление корочек или лишние выделения. В будущем обзаведитесь специальной грушей с мягким силиконовым наконечником – она поможет удалять насморк и прочищать нос ребенка быстро и эффективно. Ведь малыш пока не умеет сморкаться…

Уделить внимание нужно и ногтям крохи. Просто удивительно, как быстро они растут! Если малыш царапает себя и нет возможности защитить его ручки длинными рукавами, которые заворачиваются, полностью скрывая пальцы, ногти придется остригать примерно раз в 5-7 дней. Пользуйтесь для этого специальными ножничками с прямыми концами. Лучше всего стричь ноготки, когда малыш крепко спит или отдыхает после кормления.

Плач

Плач новорожденного – практически единственный способ его общения с внешним миром. Со временем родители учатся отличать один вид плача от другого и понимать, что это может означать. Пока же остается лишь методом проб и ошибок определять, чего хочет кроха: холодно ему или жарко, он голоден или, наоборот, переел и страдает от боли в животе, соскучился по маме или хочет общения и ласки… Не исключено, что малышу мешает одежда или натирает пеленка, словом, причин для плача может быть много. Главное – не оставлять ребенка наплакаться в одиночестве, так как избаловать новорожденного просто невозможно и если он вопит во весь голод, значит, испытывает острую нужду в чем-то. Подсказка: многие малыши чудесным образом успокаиваются, когда их раздевают.

Здоровье малыша

Любое необычное поведение ребенка может свидетельствовать о начале болезни, поэтому будьте внимательны к таким симптомам, как безутешный плач, апатия или отсутствие аппетита. Прежде всего в таких случаях стоит измерить температуру. Сегодня можно приобрести градусник даже в виде пустышки, но наиболее точным считается довольно дорогой термометр, за секунду показывающий температуру малыша в ушной раковине. Следует немедленно обращаться к врачу, если температура тела новорожденного падает ниже 35 градусов или повышается более 37,8 градусов Цельсия. Если жар доходит до 38,5 градусов, везите малыша прямиком в приемный покой больницы или в центр срочной помощи своей больничной кассы –это правило верно только для детей первого месяца жизни, которых в таких случаях обслуживают бесплатно.

Примерно до четвертого месяца жизни большинство новорожденных, независимо от способа кормления, страдают от боли в животе и так называемых газиков. По мере развития пищеварительной системы ребенка эти явления проходят. Иногда животики болят от одного вида питания (или если кормящая мама ест некоторые специфические продукты) и совершенно не болят от другого. Кроме того, у некоторых детей существует индивидуальная непереносимость пищи, например, коровьего молока. Определить, насколько серьезна проблема и что вызывает ее, поможет детский врач. Ну, а в домашних условиях можно попытаться облегчить боль нежным массажем живота по часовой стрелке, прижиманием коленей малыша к животику (осторожно, пожалуйста), выкладыванием крохи на живот или прикладыванием к животу чего-нибудь теплого. Иногда помогает домашний чай с фенхелем, но не готовый, в котором слишком много сахара.

При грудном кормлении малыши имеют стул от трех до пяти раз в день, при кормлении молочными смесями можно ожидать опорожнения кишечника 1-3 раза в сутки. Но некоторые дети ходят по-большому далеко не каждый день, и это тоже нормально. Беспокойство родителей должен вызывать вздутый живот в сочетании с плачем ребенка при отсутствии стула более трех дней. Покажите малыша врачу и в том случае, если выделения крохи имеют зеленоватый оттенок, слишком плотные, слизистые или с резким неприятным запахом.

Иногда зеленоватый стул грудничка говорит о том, что он высасывает из обеих грудей только первичное, очень жирное молоко. Попробуйте прикладывать ребенка в каждое кормление только к одной груди и проверьте, не наладится ли его пищеварение.

Икота новорожденных – явление очень распространенное. Обычно это проходит к трем месяцам, когда нервная система малыша становится более совершенной. В отличие от родителей, икота совсем не мешает крохе.

Другое явление, мешающее как взрослым, так и новорожденным – воздух, попадающий в желудок при кормлении. Это объясняет последующие колики и отрыжку, поэтому во время кормления желательно хотя бы раз сделать перерыв и подержать малыша стоя, положив его на свое плечо или грудь, чтобы лишний воздух вышел. Если в течение пяти минут никакого гревза не произошло, продолжайте кормление. Не забывайте только снова подержать кроху в вертикальном положении после еды.

Обратите особое внимание на срыгивание остатков молока после или во время еды. Иногда при грудном кормлении малыш просто освобождает таким образом место для вторичного, менее жирного, но очень полезного молока. Но возможно, что речь идет о заболевании под названием рефлюкс, когда младенец срыгивает часто и много, так как его пищевод просто не удерживает пищу в желудке. Если обильное срыгивание происходит почти при каждом кормлении, обратитесь на всякий случай к врачу. Чтобы понять, насколько обильно количество вернувшейся пищи, разлейте на тарелке столовую ложку молока. Этот объем является нормой для новорожденного, и если кроха срыгивает больше, есть смысл проконсультироваться со специалистом.