Поиск

Гистаминолибераторы: продукты, вызывающие высвобождение гистамина

Быстрый ответ
Гистаминолибераторы — это продукты, которые могут вызывать высвобождение гистамина в организме. Гистамин — это вещество, которое играет важную роль в иммунной системе и может вызывать аллергические реакции. Знание гистаминолибераторов может быть полезно для людей, страдающих аллергиями или непереносимостью гистамина. Продукты, которые могут быть гистаминолибераторами, включают, но не ограничиваются следующими: - Ферментированные продукты (например, сыры, квашеная капуста, соевый соус). - Морепродукты (рыба, моллюски). - Цитрусовые фрукты (апельсины, лимоны, грейпфруты). - Шоколад и какао. - Алкоголь (особенно красное вино и пиво). - Некоторые специи (например, перец чили, горчица). - Продукты, содержащие консерванты и добавки (например, сульфиты, глутамат натрия). Важно отметить, что реакция на гистаминолибераторы может различаться у разных людей. Некоторые люди могут испытывать аллергические реакции или непереносимость гистамина после употребления этих продуктов, в то время как другие могут не испытывать никаких симптомов. Если у вас есть подозрения на аллергию или непереносимость гистамина, рекомендуется проконсультироваться с врачом для получения более точной информации и рекомендаций.
Обсуждения по теме
Аватар
Устала от гв и диеты

Девочки кто сидит на гипоаллергенных диетах как вы выдерживаете или со временем это просто в привычку входит. Я понимаю если бы не было этого гадания на кофейной гуще и результат хоть какой то. А то анализы кровь на аллергены мы сдали в 6 мес. у нас все по нулям. Что исключат из моего питания не понятно. Конечно все говорят бкм; яйцо и глютен и +ещё список продуктов гистаминолибераторов. Короче всё без чего наестся очень тяжело а поглощать кг крупу и овощи уже устала. Может проще на смесь га перейти. Может у кого то есть опыт +или- в этом плане. Конечно хотелось бы грудью и дальше кормить но у меня уже комплекс по поводу того что же мне съесть всё время думаю о том что я хочу ж..ть. Короче наболело вот и высказалась. Я наверное плохая мама

Читать далее
Аватар
для себя

Гистаминолибераторы. В нашем организме есть гистамин, вещество, вызывающее симптомы аллергии (чихание, слезотечение, зуд, покраснение, отечность). Так вот, есть продукты, содержащие вещества, которые в итоге превращаются в гистамин либо действуют на наши клетки так, что из них выделяется много гистамина. К таким продуктам относятся:

  • цитрусовые;
  • шоколад;
  • бобовые;
  • бананы;
  • красное вино;
  • экзотические фрукты;
  • копчености;
  • приправы, пряности;
  • красное мясо;
  • алкоголь;
  • все продукты, содержащие пищевые добавки (глутамат натрия тоже является гистаминолибератором).
  • др источник
  • Список гистаминолибераторов: цитрусовые, шоколад и шоколадные изделия, кофе, копчености, уксус, горчица, майонез и прочие специи, хрен, редис, редька, томаты, баклажаны, клубника, земляника, дыня, ананас, любой алкоголь.
Читать далее
Аватар
Устала от гв и диеты!!!! АллергоМамы

Девочки кто сидит на гипоаллергенной диете как вы выдерживаете или со временем это просто в привычку входит? В 6 месяцев сдали кровь на аллергены пищевые и респираторка всё по нулям. Что исключать из моего питания непонятно. Конечно все скажут бкм. яйцо. глютен + список продуктов гистаминолибераторов без всего этого я наестся не могу. А поглощать крупу и овощи кг просто уже не могу не лезет. Недавно заехали в ленту так я там жить захотела остатся особенно в отделе где у них выпечка своя. Вот думаю может на смесь перейти. У кого был опыт +или- в этом вопросе поделитесь. Просто у меня уже комплекс от того что я постоянно хочу ж...ть а что ни съем ребенка всё равно сыпит то там то здесь больше иногда меньше.

Читать далее
Аллергия: можно ли перерасти болезнь? 

Родители привычно называют это заболевание диатезом, хотя правильнее - «атопический дерматит». Коварство этой болезни состоит...

Около 60% детей «перерастают» атопический дерматит. У остальных он переходит во взрослую форму, иногда дает толчок для развития других аллергических заболеваний. Чтобы этого не случилось, важно научиться контролировать аллергию еще в детстве.
Читать далее