Символ молодости женщины - вовсе не лицо или шея, а щеки, упругость и свежесть которых является лучшим ее жизненным паспортом. Специалисты утверждают: пока щечки остаются круглыми и румяными как у ребенка, их обладатель (-ница) всегда будет оставаться в глазах окружающих молодым. Но если они начинают съезжать с лица, а то и вовсе превращаться в так называемые брыли - окружающие сразу накинут пяток-другой лишних лет. Предотвратить этот процесс или в случае его возникновения остановить можно с помощью простых и эффективных средств.

5 основных причин, почему обвисают щеки

Возраст. Увядание мышц - процесс неизбежный, его результаты проявляются на лице к 40 годам.

Наследственность может являться одним из факторов потери упругости кожи раньше времени.

Избыточный вес. Тяжесть лишнего веса сказывается на всем состоянии кожи, которая начинает обвисать под его воздействием. На лице в первую очередь «съезжают» щеки.
Ультрафиолет. Палящие лучи солнца являются главным врагом кожи. От длительного пребывания под ними страдают ткани кожи, что приводит к утрате их упругости.
Никотин. Уменьшение кровотока к лицу является еще одним фактором обвисания щек. Если курение сопровождается авитаминозом, то процесс старения ускоряется.

Домашние маски подтянут щеки и скорректируют овал лица

Существует целый комплекс специальных процедур, которые помогают улучшить овал лица и заодно решить проблему обвисших щек.

Косметологические процедуры, позволяющие подтянуть щеки:

• биоармирование или векторный фейслифтинг;
• лифтинг-массаж;
• биоревитализация в виде подкожных инъекций;

Однако все эти мудреные манипуляции отчасти можно заменить домашними масками собственного приготовления. Тем более что они не только позволяют решить главную проблему, какой являются обвисшие щеки, но также помогает тонизировать кожу лица и скорректировать его овал.

Яичная маска. Взбить белок яйца до образования пены. Добавить мед, если кожа сухая, или запаренные геркулесовые хлопья, если она жирная. Полученную массу наложить на лицо на 10 мин. Смыть сперва теплой, а затем прохладной водой.

• Маска подтягивает щеки и корректирует овал.

Медово-сметанная маска. Взять в равных пропорциях сметану и мед. Смешать и нанести на щеки. Выдержать 10 мин, после чего смыть теплой водой.

• Маска подтягивает щеки и питает кожу.

Маска-скраб. 2 ст. л. геркулесовых хлопьев залить кипятком. Дать настояться, затем добавить по 1 ч. л. натурального йогурта, меда и измельченного миндаля. Полученную массу нанести на щеки и помассировать их круговыми движениями. Смыть.

• Такой скраб избавляет от бульдожьих щек и тонизирует кожу.

Диета для обвисших щечек: откажитесь от соли и сахара

Специальные маски для лица вкупе с кремами, обладающие лифтинг-эффектом, не будут эффективны, если вовремя не скорректировать рацион. Первыми должны быть исключены соль и сахар. Они купируют жидкость в организме, тем самым вызывая его отечность. Это же касается жирных и сладких продуктов, которые помимо отечности грозят прибавлением лишних калорий. А алкоголь и вовсе может испортить состояние кожи.

Продукты, от которых следует отказаться для здоровых щек:

• острые специи, соль, сахар;
• наваристые бульоны, жирные сорта мяса, сало;
• газированные напитки;
• крепкий чай, кофе;
• алкоголь.

Большую половину рациона должны составлять фрукты и овощи. Клетчатка поможет очистить кишечник, состояние которого отражается на цвете лица.

• Тем, кто страдает от пухлости щек, следует подключить к такой диете и разгрузочные дни.

Начинайте утро с легкого массажа щек

Еще одним средством, позволяющим подтянуть щеки, является массаж. Достаточно ежедневно массировать эту зону лица всего 10 мин, чтобы убрать отечность и дряблость. Косметологи советуют начинать свой день с утреннего воздействия на зону нижней части щек и подбородка.

Как сделать травяной массаж с полотенцем для щек:

• смочить полотенце для лица в заранее приготовленном травяном отваре;
• сжать полотенце гармошкой, поднести к нижней части лица;
• распрямить полотенце так, чтобы оно ударило по подбородку;
• таким же образом нанести удары полотенцем по нижним частям щек.
  Вместо травяного отвара можно использовать соляной раствор.

Еще одним прекрасным средством против обвисших щек является медовый массаж. Для его выполнения необходимо нанести жидкого меда на пальцы рук и, приложив их к щекам, начать втирать в кожу. Когда мед впитается, можно выполнить пощипывающие движения, они будут способствовать усилению кровотока в эту зону. После окончания процедуры мед следует смыть, а на лицо нанести увлажняющий крем.
Поскольку в зоне щек сосредоточены важные мышцы - щечная, жевательная, большая и малая скуловая мышцы и мышца смеха, - то массаж этой области следует выполнять в определенной последовательности: поглаживание (плоское, круговое, со смещением кожи), разминание, поколачивание, вибрация.

Упражнения для щек вместо круговой подтяжки лица

Любой пластический хирург знает: если ежедневно массаж щек подкреплять специальными упражнениями, то это поможет подтянуть кожу щек и предотвратить появления второго подбородка. Иными словами, хирургическая подтяжка лица не понадобится, если делать гимнастику для щек, которую включает в себя фейсфитнес.

Упражнения для обвисших щек

• Голову поднять и повернуть влево так, чтобы почувствовать напряжение мышц. Затем повернуть вправо и задержаться на 2-4 мин. Повторить пять-шесть раз.
• Делать энергичные повороты шеей влево и вправо. Пять-десять раз.
• Воздух набрать в щеки, задержать на 10 сек и резко выпустить его. Повторить, но уже покатать воздух щеками: вверх и вниз, вправо и влево, по кругу.
• Воздух набрать в щеки и выпускать прерывисто через сжатые губы.
• На лицо положить ладони, так чтобы они закрывали губы, а пальцы были на щеках. Сопротивляясь пальцами, постараться улыбнуться, после чего расслабить.

Такие несложные упражнения помогут предотвратить обвисание щек и заодно улучшат состояние губ. Контур их станет четче, а сами они приобретет детскую припухлость. Что особенно приятно: для выполнения их вовсе не надо определенного места или времени. Делать можно не отрываясь от монитора. Главное, помнить, что для продления молодости не так уж много и надо.

<

Как спастись от веснушек и пигментации?
02-07-2007 @ 00:00
Раздел: Красота / Уход за лицом Пигментные пятна и веснушки могут досаждать не меньше, чем прыщи и морщины. Летом солнечные лучи делают их особенно чёткими на лицах женщин и мужчин. Отчего они возникают?

Усиленная пигментация может быть результатом самозащиты кожи от этих жарких лучей или признаком сбоя в работе всего организма. Но в любом случае пигментированная кожа выглядит некрасиво и, конечно же, приносит огорчения. Поможем своей беде.

С помощью специальных средств

Среди отбеливающих средств есть сильнодействующие, но обладающие нежелательным побочным эффектом – аллергической реакцией, дерматитами; и более безопасные мягкодействующие, но не дающие столь быстрых и выраженных результатов.

Гиперпигментации – это усиление выработки пигмента меланина на определённом участке кожи. Обязательным условием для проведения отбеливающих процедур является надёжная защита кожи от ультрафиолетовых лучей. Для предотвращения появления и роста пигментных пятен необходимо ежедневное использование солнцезащитных средств с широким спектром действия, которых в аптеках сейчас достаточно много.

Учтите, что максимальная защита может быть достигнута лишь при применении специальных кремов, тогда как средства декоративной косметики, содержащие фотофильтры, недостаточно эффективны.

Поможет природа

Многие растения обладают отбеливающими свойствами. Их действие немного слабее, чем химические вещества, используемые при пилинге в косметических салонах, зато их можно легко использовать в домашних условиях.

Возьмите на заметку толокнянку. Она содержит арбутин, гидрохинон и органические кислоты, что и объясняет её отбеливающее действие. Тысячелистник богат флавоноидами, образующими соединения, токсичные для клеток, и вырабатывающие меланин меланоциты.

Всем известная лечебная солодка обладает органическими и фенольными кислотами, способствующими отбеливанию кожи, лимон и огурец – органическими кислотами, и аскорбиновой кислотой, а петрушка – ещё и эфирными маслами. Настойки и маски из этих растений помогут отбелить кожу.

Есть масса народных рецептов, которые помогут вывести пигментные пятна и веснушки, отбелят кожу.

Маска из петрушки

Она особенно полезна женщинам после 40 лет, у которых помимо появления пигментных пятен начинает утрачиваться эластичность кожи. Весной и летом маску делают из свежих листьев и стеблей петрушки, а осенью – из корня. Измельчите петрушку (около 2 ст. ложек) и наложите на очищенную кожу лица, кроме нижних век, на 20-30 минут. Потом смыть холодной водой и нанести на влажную кожу питательный крем.

Лимонный лосьон

При жирной смуглой коже с пигментными пятнами полезно ежедневное протирание соком лимона: 2 ч. ложки сока лимона развести половиной стакана воды. Длительным применением лосьона можно обесцветить веснушки и пигментные пятна.

… и маска

Смазать лицо жирным кремом, нарезать лимон тонкими ломтиками и наложить их на лицо. Маска должна находиться на лице не более 10 мин, так как при более длительной процедуре кожа покраснеет. После снятия лимона обмыть лицо холодной водой или протереть ватным тампоном, смоченным в молоке.

Морковный сок

Это хорошее средство для тех, у кого на лице высыпает множество веснушек, вывести которые непросто. Натрите не мелкой тёрке морковь, выжмите сок и протрите им лицо. Делайте эту процедуру регулярно, и кожа приобретёт желтоватый оттенок, на фоне которого «солнечные брызги» будут не так заметны. Можно добавлять в морковный сок 5-6 капель сока лимона.

Простокваша

При сухой коже с пигментными пятнами полезны примочки из простокваши. При жирной и нормальной - чередуют примочки из простокваши и винного уксуса.

Красная смородина

Сок ягод красной смородины – испытанное косметическое средство для отбеливания кожи при веснушках и пигментных пятнах. Лицо надо протирать 1-2 раза в день ватным тампоном, смоченным отжатым соком. При сухой коже после протирания смазать лицо густой сметаной и через 10 мин смыть тёплой водой.

Столовую ложку кашицы из ягод красной смородины смешать с кефиром, сывороткой, сметаной, наложить на лицо на 15-20 мин – смыть тёплой водой.

Ягоды размять и наложить на лицо не более чем на 15 минут. Смыть сначала тёплой, затем холодной водой – процедура хорошо отбеливает кожу при веснушках и пигментных пятнах, применять её можно на жирную, пористую, усеянную угрями кожу.

… и чёрная

10-15 листьев залить половиной стакана кипятка, через 20 мин процедить и добавить ст. ложку сока ягод. Смочить в настое салфетку, наложить её на лицо на 20 мин, после ополоснуть водой комнатной температуры. Маска рекомендуется для нормальной кожи.

При сухой, увядающей, пигментированной, потерявшей свежесть коже полезна маска из измельченных ягод чёрной смородины, пропущенных через мясорубку и смешанных со сметаной, простоквашей, кефиром.

Капуста

При дряблой, морщинистой коже, на которой есть пигментные пятна, рекомендуется маска из сока капусты: слой ваты смочить соком, наложить на лицо на 15 мин, после протереть влажным тампоном или смыть холодной водой. Делать 2-3 раза в неделю.

При сухой и обезвоженной коже с пигментными пятнами: протереть лицо кукурузным или оливковым маслом, наложить на 5-7 мин компресс, смочив полотенце в горячей воде с добавлением на 1 л чайной ложки соды или в подогретом настое ромашки.

Измельченные листья капусты нанести на 15 мин на лицо. Процедуру выполнять не более трёх раз в неделю, курс – 20 процедур. Кашицу можно смешивать с желтком, сметаной или пшеничной мукой.

Томаты

При сухой, обезвоженной, с неровной пигментацией кожей маска из сока помидора особенно эффективна после контрастных компрессов из настоя ромашки, аптечной мяты перечной, подорожника, одуванчика.

Марлевые салфетки, смоченные в соке помидоров, рекомендуется накладывать на 40-60 мин, затем лицо ополоснуть, обсушить и смазать питательным кремом.

Зелёный огурец

Свежий огурец натереть на мелкой тёрке и смешать с 1 ст. ложкой любого питательного крема. При жирной коже отжатый свежий сок огурца смешать с равным количеством водки и настоять 24 часа. Приготовленным раствором смачивать марлевые салфетки и накладывать на лицо, оставляя открытыми глаза, нос и рот, трижды в течение 15-20 мин. Курс состоит из 30 масок.

Веснушки и пигментные пятна хорошо протирать разрезанным огурцом. Дав соку подсохнуть, умойтесь тёплой водой. В летнее время это поможет спастись от потливости.

Свежую измельчённую огуречную кожуру залить водкой и настаивать до появления зелёного цвета. Настойка применяется для протирания лица. Для сухой кожи настойку следует разбавлять кипячёной водой и на каждые 100 г добавить столовую ложку глицерина.

Витамин С от «солнечных пятен»

Кожа многих женщин страдает от жарких солнечных лучей, покрывается веснушками и пигментными пятнами. Причина тому – повышенное количество вырабатываемого организмом меланина. Если соблюдать меры предосторожности, можно предохранить свою кожу от летних пигментных пятен.

Во-первых, не надейтесь на то, что ваши средства декоративной косметики уже имеют в составе солнцезащитные вещества: их недостаточно. Поэтому перед выходом на улицу обязательно наносите под косметику специальные солнцезащитные средства.

Во-вторых, в солнечный период надо есть больше овощей и фруктов, богатых витамином С. Можно принимать его в виде таблеток, этот замечательный витамин обладает свойством направлять действие меланина в другое русло, и пятна или вовсе не образуются, или окрашиваются в коричневый цвет не так интенсивно.

Пигментные пятна могут появляться и у тех, кто никогда не имел к этому склонности. Причиной этого может стать приём определённых лекарственных препаратов. В этих случаях к солнцу надо относиться особенно осторожно.

Инна ИНИНА

Комментарий специалиста, врача дерматолога салона красоты «Вермель» Роговой Натальи Викторовны:

Разумеется, в борьбе с пигменатцией можно применять различные средства, но все же рекомендую начать лечение пигментных пятен с консультации у врача дерматолога. А в тех случаях, когда использование народных отбеливающих средств и кремов не дало желаемого эффекта, или если вы хотите получить результат как можно скорее, советую обратиться к салонным процедурам.

Из своей практики лечения пигментации хочу отметить, что наиболее эффективными процедурами являются фотоомоложение и химический пилинг. С помощью фотоомоложения реально убрать пигментные и васкулярные поражения кожи без нарушения кожного покрова. Процедура абсолютно безболезненна и не требует восстановительного периода. Благодаря содержащимся в пилинге слабым растворам кислот (гликолевой, трихлоруксусной или фруктовой) удаляются поверхностные слои кожи, пигментация становится светлее или исчезает совсем.

Почему эти маски называют волшебными? Потому что они самым чудесным образом преображают женское личико. Дешевые и простые в домашнем приготовлении и применении, витаминные маски являются отличной альтернативой дорогостоящим маскам из салона красоты.

Витаминные маски способны воскресить молодость кожи, ведь они с успехом замедляют фотостарение и снимают воспаление и раздражение кожи, устраняют веснушки и даже пигментные пятна. Систематическое применение витаминных масок (обязательно запишите их в план ухода за собой) смягчает аллергические симптомы и улучшает кровоснабжение кожного покрова.

Рецепты витаминных масок для лица:

- Нам понадобится: овсяные хлопья, мед и оливковое масло. Все перечисленные ингредиенты берем в одинаковых пропорциях и тщательно перемешиваем их. А в полученную массу добавим десять (10) капель витамина Е (токоферола) и вновь все перемешаем. Наносим маску на лицо минут на 10 - 15, а затем смываем теплой водой.

- Эта маска идеально подходит для всех типов кожи: из свежей моркови приготовили сок, который смешиваем с геркулесом. Консистенция полученной смеси напоминает сметану. Эту маску наносим на кожу лица и шеи на 15-20 минут.

- Еще одна универсальная маска: в мелко натертую морковь добавляем яичный желток и немного оливкового масла. Вот и все - маска красоты и молодости кожи готова!

- Свежий облепиховый сок (1 большую ложку) смешивают с желтком и наносят полученную смесь на личико на 20 минут.

- Тот же облепиховый сок можно смешать с творогом или сливками, или сметаной. Так же получается отличная маска, которая питает и освежает кожу.

- А вот эта маска стимулирует выработку коллагена, а так же успешно борется (и побеждает!) с прыщами, оказывает противовоспалительное действие. Очень хороша она для чувствительной кожи лица. Готовим маску: 10 капель витамина А, приобретенного в аптеке, соединяем с ложкой любого питательного крема. Туда же добавляем 5 капель сока алоэ. Маска готова порадовать кожу вашего лица.

- Для приготовления этого рецепта нам понадобится экзотический фрукт авокадо, мякоть которого смешиваем с мякотью абрикоса (берут мякоти обоих плодов одинаковое количество), добавляем 5 капель оливкового масла и наносим на кожу на полчаса. Эта маска питаем кожу провитамином А, а так же замедляет ее старение.

Пигмент кожи меланин иногда бывает коварен. В то время, как некоторые люди спокойно живут и не подозревают о его существовании, у других часто возникают проблемы с кожей лица.

Возрастные изменения, гормональные нарушения, длительное пребывание на солнце, проблемы с желудочно-кишечным трактом, генетическая предрасположенность - причины появления излишней пигментации кожи. Веснушки, родинки и обширные темные пятна - результат слаженной работы всех неблагоприятных факторов.

Существует различная косметика, призванная победить пигментацию. Некоторые средства очень действенны, другие совсем не работают. Прежде чем покупать косметику за внушительную сумму, попробуй одно из доступных домашних средств, которыми с древних времен пользовались женщины.

Чистая светлая кожа лица всегда была объектом женских желаний…

1. Маска из петрушки.
Корень или листья петрушки разотри до однородной массы и нанеси на чистое лицо, оставь на полчаса. После смывания маски обязательно увлажни кожу кремом. Петрушка осветляет кожу и делает ее гладкой.

2. Маска из петрушки и сливок.
Средство, идеальное для сухой кожи. Растертую петрушку смешай со сливками или сметаной и нанеси маску на полчаса. Сухую кожу, склонную к дряблости, следует отбеливать очень осторожно. Это средство нежно действует на кожу, не пересушивая ее.

3. Отвар из лимонной цедры.
Отвари на медленном огне кожуру одного лимона в течение получаса, дай отвару настояться. Протирай кожу этим тоником три раза в день, особое внимание уделяя проблемным зонам.

4. Маска с лимоном и крахмалом.
Разведи половину столовой ложки картофельного крахмала лимонным соком. Кашицу оставь на лице на полчаса. Если ты почувствуешь жжение, лучше смыть маску - этот рецепт не подходит для слишком чувствительной кожи.

5. Фруктовый сок.
Протирание лица соком грейпфрута, киви, апельсина и клубники очень освежает и осветляет кожу. Витамин С приводит ее в тонус, фруктовые кислоты делают кожу гладкой. Скоро лето, не забудь попробовать это средство и порадуйся результату!

6. Дрожжевая маска.
Четверть упаковки свежих дрожжей, ложка лимона и ложка молока размешиваются до однородной консистенции, массу нужно поставить в теплое место на 10 минут. Нанеси маску на 20 минут, смой теплой водой. Эта маска отлично подойдет для жирной кожи!

7. Замороженный сок калины.
Заморозь сок калины и протирай лицо льдом три раза в день. Калина не только осветляет кожу, но и помогает бороться с сыпью.

8. Маска из календулы.

Разотри листья и цветы до однородной кашицы, нанеси маску на полчаса. Календула заживляет мелкие повреждения на коже и выравнивает ее тон.

Существует множество средств с перекисью водорода, которые удаляют темные пятна, но применять их надо с осторожностью - сухую и чувствительную кожу можно сильно травмировать. Рецепты, которые ты прочитал, - натуральные, они не могут причинить коже вред, потому пользуйся на здоровье и не беспокойся о неожиданных последствиях! Для профилактики появления пигментации используй солнцезащитный и питательный крем в зависимости от своего типа кожи и следи за гормональным фоном.

Источник

Бесцветная хна. Применение хны для лица. Маски для лица, от прыщей, против черных точек - бесцветная хна. Свойства хны.Применение бесцветной хны для очищения, красоты и здоровья кожи лица и тела. Рецепты масок.
Лечебные свойства бесцветной хны. Лечебно-профилактическое применение хны для кожи лица.

Бесцветная хна обладает косметическими и лечебными свойствами: устраняет воспалительные процессы, питает, очищает, восстанавливает кожу, обладает ярко выраженным противогрибковым, антибактериальным и противовоспалительным действием, отбеливает кожу. Хна не вызывает аллергии и зуда кожи, является натуральным экологически чистым продуктом.
Бесцветную хну применяют в виде масок для косметологических процедур по омоложению кожи. Хна содержит особую кислоту, которая связывает коллаген в клетках кожи, что немаловажно при омолаживающих процедурах. Вяжущие свойства делают бесцветную хну тонизирующим средством и ее применяют против воспалений, фурункулов, гематом и даже герпеса.
Многим подросткам косметологи рекомендуют применять бесцветную хну для лечения различного рода воспалительных процессов на проблемной коже -прыщики, угревая сыпь, черные точки. Для проблемной кожи в бесцветную хну добавляют масло чайного дерева. Получается лечебное средство, которое снимает воспаление, нормализует выработку кожного сала и подсушивает кожу лица. Для девушек, которые хотели бы осветлить веснушки и придать лицу матовый оттенок - полезно использовать бесцветную хну с настоем борной кислоты.

Маски для лица с бесцветной хной - отличное средство для ухода за кожей лица.

Для приготовления масок из бесцветной хны нельзя применять металлическую посуду - хна обладаетоксидантными свойствами.
Маски из хны применяют: для лечения избыточно жирной кожи - себореи, питания, омоложения, лифтинга, тонуса кожи, очищения, отбеливания, против прыщей и черных точек, а также для ухода за ногтями и телом.
Для лучшего эффекта маски кожа должна быть подготовлена - очищена и обработана тоником или лосьоном, так компоненты маски кожей лучше усвоятся.
Рецепты масок с бесцветной хной для разных типов кожи.
1. Маска для всех типов кожи - очищение, питание, тонус.
1-2 стол. ложки хны бесцветной залить горячей водой до густой сметаны. Остудить и нанести на очищенное лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Затем по желанию крем.
2. Маска для жирной и нормальной кожи.
Бесцветную хну смешать с подогретым кефиром до получения однородной массы, и нанести на очищенное лицо на 20 минут. Смыть теплой водой. Затем по желанию крем.
3. Питательная маска для сухой кожи.
В заваренную круто бесцветную хну, остудив ее, добавляем сметану и витамин А. Нанести маску на подготовленную кожу на 20 минут. Смыть теплой водой. Затем по желанию крем.
4. Маска для омоложения кожи, тонуса и лифтинга.
В маску с бесцветной хной - рецепт №1 добавляется несколько капель эфирного масла розового дерева или сандала. Держим до высыхания - 15-20 мин.
5. Маска для подростков с загрязненной кожей - против черных точек.
Заварить кипятком 1-2 стол. ложки бесцветной хны, тщательно перемешать до консистенции кашицы. Настоять под крышкой 5-10 минут. Теплую и можно даже горячую маску нанести густым слоем на загрязненные участки кожи, но чтобы не сжечь кожу. Держать до высыхания. Образуется корочка, осторожно смочив высохшую маску убрать хну. Остатками маски, смочив лицо, можно аккуратно помассировать круговыми движениями 1-2 мин. – получится отличный пилинг. Смыть теплой водой, затем холодной. Нанести крем по типу кожи. Процедуру очищения от черных точек желательно делать вечером или на ночь.
6. Очищающая маска для любого типа кожи
1 ст.л. бесцветной хны и 1 ст.л. белой глины, развести теплой водой или отваром ромашки до кашицы. Нанести маску на подготовленную кожу на 20 минут. Смыть теплой водой, затем холодной. Нанести по желанию крем.

Использование бесцветной хны для тела.
Маска-скраб для бани, сауны из бесцветной хны - рецепт: взять по 2 ст.л. бесцветной хны и голубой глины, добавить мед 1 ст. л., 5 капель любого цитрусового эфирного масла.
Применение: перемешать компоненты и добавить горячей воды, для получения консистенции густой сметаны. Маска тщательно наносится на тело круговыми движениями перед заходом в парную или сауну. После выхода смыть, ополоснуться прохладной водой. При варикозе делать маску-скраб с медом не желательно. При куперозе маску не наносить на лицо в парной.
Такую маску можно делать и в домашних условиях. Наносить на тело, предварительно распарив кожу под душем. Эффект:очищение, питание, против целлюлита.

Укрепление ногтей - бесцветная хна.
Хна бесцветная 1 чайная л. заваривается крепким отваром ромашки, перемешать до полужидкой консистенции. Нанести смесь на ногтевые пластины и ждать пока подсохнет, снова нанести и так повторить 2-3 раза. Применять через день. Средство можно сделать один раз и хранить в холодильнике плотно закрытым.
Другой рецепт: бесцветная хна, разбавленная уксусом до полужидкой консистенции, также эффективна для укрепления ногтей. Принцип использования и хранения состава тот же.

Рецепт № 1. Маска строится на основе яичных желтков. Для ее приготовления надо смешать два желтка с одной столовой ложкой лимонного сока и одной ложкой сметаны. В результате должна получиться густая смесь. Если маска слишком редкая, можно добавить больше сметаны. Кремообразную смесь стоит нанести на лицо на время до 20 минут. Затем смыть отваром из чая. А после наложить холодный компресс из чайной заварки. Если кожа слишком жирная, то сметану можно заменить сливками.

Рецепт № 2. Для начала стоит сделать отвар из целебных трав. Для этого нужно взять в равных количествах сухие сборы ромашки, шишек хмеля, тысячелистника, листья земляники, зверобоя, листьев ежевики. Все заливается стаканом кипятка и настаивается около суток. Затем все процеживается, чтобы отвар был чистым. Его стоит немного подогреть. Добавить сок из одного среднего лимона, ложку меда и два желтка. Все стоит хорошо перемешать и нанести на кожу лица тонким слоем на время до получаса. Затем смыть водой.

Рецепт № 3. Один яичный желток взбивается до образования густой пены. Параллельно полстоловой ложки лимонного сока смешивается с таким же количеством оливкового масла. К взбитому желтку постепенно вливается сок с маслом, осторожно все перемешивается. Накладывается на лицо на время до четверти часа. Маску нужно смывать холодной водой.

Рецепт № 4. Один желток нужно смешать с ложкой молока, взбить до небольшого загустения. Добавить несколько капель миндального эфирного масла и лимонного сока. Все тщательно перемешивается. Должна получиться довольно редкая смесь. Ее нужно нанести на лицо на время 20 минут. Маску нужно смывать теплой водой. Затем можно нанести на лицо увлажняющий крем.

Рецепт № 5. С помощью этой маски можно не только отбелить лицо, но и уменьшит поры на лице. Для ее приготовление понадобятся овсяные хлопья, лимонный сок и яичный желток. Желток нужно взбить до образования густой пены. Овсяные хлопья нужно размолоть до состояния мелкой крупы, чем мельче, тем лучше. Это можно сделать с помощью блендера или кофемолки. Овсяные хлопья и желток перемешиваются. К ним добавляется чайная ложка лимонного сока. Все наноситься на лицо до полного высыхания. Затем маску стоит аккуратно снять с лица. Остатки маски лучше всего убрать с помощью тоника или отвара лечебных трав.

Рецепт № 6. Маска, которая поможет отбелить лицо и сделать кожу гладкой. Для ее приготовления понадобиться высушенная цедра одного лимона, яичный желток и растительное масло. Желток взбивается вместе с цедрой. К ним добавляется полторы ложки растительного масла, это может быть подсолнечное либо любое другое масло. Тщательно перемешивается, наноситься на лицо на четверть часа. Маска смывается отваром из петрушки. После всех процедур лицо можно сполоснуть холодной водой и увлажнить с помощью крема.

Маски из лимонного сока и яичного желтка советуется использовать не только тем, кто хочет отбелить лицо, но и людям:

Страдающим от жирной кожи лица;

Страдающим от сыпи и различных покраснений;

Желающим разгладить морщины;

Освежить цвет лица;

Страдающим от микротрещин;

С дряблой кожей  и тусклым цветом лица;

Тем, кому не нравятся веснушки.

Всем приветик.

день 14 Маски для лица я люблю всякие. Любимые из глины. Сейчас пользуюсь черной из аптеки и голубой глиной - очищающая маска МК. Увлажняющей гелевой маской МК. Иногда делаю маску овес + молоко.. отличный уход. Недавно пробовала аспирин со сметаной эффект мне понравился.

день 15 Массаж для лица я пока не делаю.. но каждый день собираюсь теперь скопирую инфу марафона и наверно скоро начну))))

день 16 Вололосы у меня жирные мою через 1-2 дня. Расчески у меня пластмассовые с широкими зубьями , моим тонким волосам подходит.

Подобрала себе отличный шампунь с бальзамом от выпадения плюс маска один раз в неделю для роста и от выпадения с димексидом. Волосы быстро растут и меньше выпадают. Раз в неделю наношу кокосовое масло на кончики, на ночь. Кончики подравниваю 1-2 раза в три месяца. Так же пью витамины В группы для волос и кожи. Когда были большие проблемы с волосами делала разные маски. С дрожами и молоком, майонезные, медовые.

день 17 Почитала всю инфу, честно говоря не думала, что столько типов лица..может конечно ошибаюсь, но у меня овальная форма курносый нос. Прическу я себе не стала делать после "аварии с волосами" я наслаждаюсь распущенными, они у меня отросли до плеч и почти пришли "в себя"..поэтому стараюсь с распущенными.

Всем удачи.

Наверно, не для кого не секрет, что кожа на шее выдает возраст женщины, больше, чем лицо и фигура. Есть много способов следить за кожей на шее. Я периодически делаю такую маску:

Беру сметану с одним желтком. Добавляю 1 ч.л. водки, выжимаю сок половины лимона и натираю небольшой свежий огурец.

Эффект потрясающий.

У вас есть секреты молодой шеи?

Вчера на пляж ходила позагарать и там встретила знакомую женщину мы раньше соседями были.Ей уже за 50,но выглядит на 40,морщин не много,а тело.....без целюлита .Мне даже завистно стало.Я стала интересоваться какими она пользуется кремами и была удивлена услышав ответ....никакими,только народными рецептами,я с юнышевства в деревни только ими и пользовалась поэтому растяжки и целюлит обошли меня стороной(хотя у нее двое детей!). Я стала интересоваться и она мне судовольствием пару рецептиков подкинула.Седня в интернете полазила и еще нашла несколько полезных рецептов,решила что с сегоднешнего дня попробую....и вот утром после душа намазалась в место крема оливковым маслом в меру конечно и с самомасажем,в результате кожа стала такой гладенькой и приятной на ощупь....муж лично заметил.Вот ниже рецепты может кому и пригодятся....

АНТИЦЕЛЛЮЛИТНЫЙ СКРАБ ДЛЯ ТЕЛА НА КОФЕЙНЫХ ЗЕРНАХ
ИНГРИДИЕНТЫ:
¼ стакана кофе
¾ стакана сахара
10 мл. миндального масла
10 капель ванильного масла
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Положите кофе и сахар в небольшую емкость. Добавьте миндальное масло и смешайте до консистенции жидкой массы, добавьте ванильного масла. Если смесь густая, добавьте еще немного миндального масла.
Применяйте этот скраб во время мытья, он сделает огрубевшую кожу более гладкой и эластичной. Не применяйте на участках с нежной, поврежденной кожей и на лице.
Срок хранения: 1-2 недели, хранить в холодильнике
Комментарии по скрабу: кофе богат никотиновой кислотой, которая является прекрасным средством для борьбе с целлюлитом.
Сахар стягивает поры, делает кожу более упругой.
Миндальное масло богато минералами, витаминами А, В1, В2, В6, так же содержит витамин Е, который является естественным антиоксидантом, замедляющим старение клеток и устраняющим воспалительные процессы на коже, а так же витамин F, который нормализует функцию сальных желез.
Ванильный экстракт придаст незабываемый аромат вашей коже, он способен поднять настроение даже в самый мрачный день.
ПРОСТОЙ И ШЕЛКОВИСТЫЙ СОЛЯНОЙ СКРАБ
ИНГРИДИЕНТЫ
1 стакан сметаны
½ стакана соли желательно морской
5 капель эфирного масла (на ваш выбор, что есть под рукой)
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Смешайте сметану и соль в чаше. Добавьте эфирного масла и снова все перемешайте. Осторожными движениями втирайте скраб, не очень быстро, чтобы тщательно удалить сухую и отстающую кожу. Применять скраб необходимо на увлажненную кожу, можно, например, во время душа. После того, как нанесли смесь на тело, полежите в ванне 20 минут, затем хорошо сполоснитесь. Ванна может стать скользкой, поэтому будьте осторожны.
Комментарии к скрабу:
вы замечали, что после отпуска на море еще где-то месяц вы благоухаете красотой и здоровьем. И это неспроста: морская вода укрепляет волосы, придает эластичность коже и как нельзя лучше укрепляет ногти. Так зачем отказываться от этого удовольствия в течение года? Хороший тому пример – натуральные средства на основе морской соли. Начните хотя бы с приготовления этого скраба. Он хорош не только тем, что очищает и обновляет кожу, но и тем, что его хранить можно как угодно долго, в общем, скорее вы его используете, чем он испортится. Еще один плюс, после него необходимо некоторое время понежиться в ванне. Хорошая отговорка, чтобы передохнуть от жизненной суеты хотя бы минуток двадцать. В это время рекомендуется помечтать о приближающемся отпуске!Сметана богата молочными белками и жирами, а также молочной кислотой, она делает кожу бархатистой, смягчает и питает ее.
Морская соль насыщает кожу витаминами, минералами, макро- и микроэлементами, восстанавливая ее минеральный баланс.
СКРАБ - МАСКА НА МЕДЕ И СОЛИ
ИНГРИДИЕНТЫ
1 стакан морской соли
2 столовые ложки голубой глины
1/3 стакана меда
КАК ПРИГОТОВИТЬ
Положите все компоненты в небольшую чашу и хорошо перемешайте.
Добавьте еще меда для получения густой консистенции. Хорошенько перемешайте.
Храните в плотно закрытом сосуде в холодильнике, если не использовали скраб за одно применение.
Накладывайте скраб рукой на увлажненное лицо, шею, руки и все тело. Хорошо сполосните и промокните мягким полотенцем.
Комментакрии к скрабу:
Мед косметологи называют натуральным скрабом. Естественно, имеется в виду слегка засахаренный мед, который на ощупь как сахарный песок. Глину же косметологи считают самым надежным средством по уходе за кожей. Соедините их вместе в одном продукте, и успех вам гарантирован. Этот скраб именно таков. Он бьет все рекорды по пользе и нежности. Дело в том, что обычно скрабы для лица и тела разные, поскольку кожа лица более ранимая. Так вот за счет своих ингредиентов, этот скраб универсален – его можно наносить на все тело, лицо, шею, не боясь вызвать раздражения. В общем, наслаждайтесь результат!Минеральные вещества и микроэлементы, входящие в состав морской соли, делают кожу более упругой и эластичной.
Голубая глина содержит практически все необходимые для кожи микроэлементы и минеральные вещества. Она служит прекрасным противовоспалительным средством, очищает, отбеливает и дезинфицирует, активизирует кровообращение и усиливает процессы клеточного обмена. Кроме того, голубая глина обладает антицеллюлитным и антистрессовым действием.
Мед содержит микро- и макроэлементы, поэтому он смягчает кожу и защищает ее от воздействия окружающей среды.

СРЕДСТВА ДЛЯ ТЕЛА
Обертывание из морской капусты:
Состав: 2 пачки сухой морской капусты, 2 литра воды - 60 градусов
Сухую морскую капусту залить водой. На 2 пачки понадобится 2 литра воды. Крутой кипяток не подходит, вода должна быть примерно 60 - 70 градусов. Залить на 1 час, перед тем как начать процедуру ухода за телом.
Процедить морскую капусту через марлю. Массу нанести на бедра, обмотать полиэтиленом. Закутать бедра в теплые шарфы или платки и полежать в таком мумифицированном состоянии около часа. В морской капусте содержатся практически все минеральные вещества и витамины, они восстанавливают структуру кожи, обновляют клетки, препятствуют старению.
Маска-похудейка :
Приводит кожу в чувство, препятствует целлюлиту.
Состав: 10 капель масла апельсина, 1 ч. ложка жидкого меда, 2 ч. ложки любого дневного крема. Смешать. Подержать маску на коже тела 25 мин. Этот состав идеален в качестве маски для проблемных зон и прекрасно сочетается с походом в сауну.Можно обернуться пленкой.
Маска для упругости груди:
Состав: 1 ст. ложка сметаны, 1 ч. ложка масла витамина Е, одно сырое яйцо.
все смешать. Нанести массажными движениями на грудь, надеть старый лифчик и держать минут 20. Потом аккуратно смыть теплой водой.
Маска против растяжек:
Состав: половина стакана сока алоэ, половина стакана оливкового масла, 10 капель витамина Е, 5 капель витамина А
все смешать в стакане и перелить в баночку, хранить в холодильнике. Наносить на кожу 2 раза в день, утром и вечером.

Дрожжевая маска для живота:
Состав: 15 г сухих пивных дрожжей, 4 ч. л. сливок, 4 ч. л. жидкого меда
Развести сухие дрожжи в сливках. Когда дрожжи немного разойдутся, смешать их с медом и дать постоять 20 минут. Нанести маску на кожу живота. Она питает кожу, стягивает поры, обеспечивает упругость, стимулирует кровообращение.

Маски для век делать надо обязательно, 1-2 раза в неделю. Женщинам после 30 хорошо будет добавить к маскам легкий массаж. Маски для век бывают разными. Есть от отечности, от «гусиных лапок», для снятия покраснения. Вот некоторые из них.[more=Дальше]

БЕЛКОВАЯ МАСКА

Взбейте белок одного яйца, добавьте в него муку и жидкий мед (по одной столовой ложке). Нанесите маску вокруг глаз на 10-15 минут. Смойте теплой водой. Кстати. Эту маску можно наносить на лицо и шею. Она отлично подтягивает кожу и способствует уменьшению морщин.

ХЛЕБНАЯ МАСКА

Довольно простая, но эффективная маска для век от морщин. Смочите корочки белого хлеба в молоке и приложите их к нижнему веку. Подержите 10-15 минут. Смойте теплой водой и нанесите крем.

МАСЛЯНАЯ МАСКА

Смешайте оливковое масло в количестве 50 г с 10-ю г масла витамина Е. Хорошо перемешайте. Наносите масло на веки. Эта маска хорошо подходит женщинам более зрелого возраста.

СМЕТАННАЯ МАСКА

Для отбеливания кожи под глазами воспользуйтесь маской из сметаны с петрушкой. Для этого смешайте в равных количествах сметану и измельченную петрушку. Нанесите смесь на веки, подержите 10-15 минут и смойте теплой, а затем прохладной водой. Можно смыть маску настоем черного чая.

ЛУКОВАЯ МАСКА

Интересная и полезная маска из лука поможет избавиться вам от морщинок. Результат будет заметен уже через 4-5 применений. Отварите небольшую луковицу в сборе трав (по 1 ч. л. мяты, крапивы и шалфея). Остывшую луковицу разотрите с 1 ч. л. меда и нанесите нижнее веко на 10 минут.

ФРУКТОВАЯ МАСКА

Эта маска хорошо питает и омолаживает кожу. Ее можно наносить не только на глаза, но и на лицо и область декольте. Возьмите ½ спелого банана и разомните его вилкой. Добавьте к нему1 ч.л. сметаны и 1 ч.л. растительного масла. Как следует перемешайте массу, а затем нанесите на область нижних век или на все лицо. Оставьте на 15-20 минут, затем смойте теплой водой.

МАСКА ИЗ ТРАВ

Для любителей посидеть за компьютером, идеально подойдет маска из сбора трав. Так же эта маска поможет тем, кто страдает от отеков под глазами. Вам понадобятся следующие травы: 1 ст.л. листьев шалфея, 1 ст.л. цветков ромашки, 1 ст.л. жирного творога и 1 ч.л. оливкового масла. Травы измельчите и залейте кипятком (1/2 стакана). Дайте настояться в течении 20-30 минут, затем процедите. Отвар не выливайте. Травяную кашицу смешайте с творогом и маслом (вместо оливкового можно использовать миндальное масло). Смажьте область вокруг глаз питательным кремом и осторожно нанесите маску. Держите 15-20 минут, смойте прохладной водой, а затем промокните глаза тампоном, смоченным в отваре трав.

Любите себя, балуйте свою кожу и оставайтесь молодыми, и душой, и телом.

Источник