Флавиан
Александр Торик
Флавиан
Пастырям добрым,
души свои полагающим за «овцы»,
с любовью посвящается
Читать далее
Можно ли беременным пить квас
Быстрый ответ
Вопрос касается безопасности употребления кваса беременными женщинами. Ответ на этот вопрос может зависеть от различных факторов, таких как индивидуальные особенности организма, качество и состав конкретного кваса, а также рекомендации врача. В целом, употребление кваса во время беременности не рекомендуется из-за возможного содержания алкоголя, хотя его концентрация обычно невелика. Однако некоторые виды кваса могут содержать больше алкоголя, чем другие, поэтому важно выбирать квас с низким содержанием алкоголя или проконсультироваться с врачом перед его употреблением.
Обсуждения по теме
Чайные церемонии и квас
Хочу малыша
Второй триместр. Скажите, кто-то любит делать чайные церемонии с китайским чаем? Сколько вы выпиваете такого чая за раз и как часто? И еще, пьете ли вы квас. Я сегодня и чайную церемонию делала с белым чаем (пишут в беременность не вредно, а наоборот полезно), но опять же в чае много кофеина. но меня очень расслабило после такого чая. И еще соби
Читать далее
Наступает беременность❤️
12.07 я сдала срочный хгч 15,30 ( сомнительный результат)
Но мы все равно порадовались в ожидание, что послезавтра он станет больше
Но к сожалению этого не случилось, 13.07 в 10 вечера пришли месяки с болью в пояснице и сгустками…
Два дня на обезболивающих…
Следила за характером выделений и своим общим состоянием( о
Читать далее
Состояние нестояния. Что будет дальше страшно представить
Благополучная беременность
Знаю знаю, достала вопросами, но обсудить как-то больше не с кем🤦
Срок 7 недель, но по ощущениям будто 40.
Тяжело дышать. Ощущение что на груди гиря 100кг.
Постоянный сушняк, готова литрами пить. Есть вроде хочу, но ничего не хочу. Тупо смотрю на еду и не хочется. Зато фрукты и мороженное ем как в тумане, не могу остановитьс
Читать далее
КВАС!!!!!!
Благополучная беременность
Всем привет! Беременность 5 неделя, жутко хочется кваса! Прям каждый день готова пить! Можно-ли вообще при беременности пить квас? 😭🙄
Реву уже 2 часа
Клуб беременных
Сегодня День матери, меня поздравили все, даже просто знакомые, кроме двух самых важных для меня мужчин.
Самое обидное что муж знает, он помнит, но молчит. Готовит сюрприз, да на хрен он мне уже будет нужен после 2-х часов рыданий.
Ночь была тяжелая, муж вечером встретился с кумом и они до половины второго ночи, как дети малые играли
Читать далее
Квас в первом триместре
Девушки, пили ли Вы квас во время беременности? Особенно в 1 триместре. Так хочется окрошку. На квасе написано «содержание спирта не более 1,2». Что-то страшно его пить. Что думаете по этому поводу?
Топ-25 самых бредовых вопросов на ББ
Благополучная беременность
Итак, я все-таки решила создать список самых абсурдных (на мой взгляд, конечно) вопросов, которые задают ополоумевшие от переживаний и страха беременные.
Топ-10 не получился, представляю вашему вниманию топ-25. Что-то уже обыденное и привычное, а что-то из ряда вон...))) Всем Хорошего настроения и позитива!!!! 
Читать далее
Беременность 20,3 недели сахар 6,9
Решила замерить на голодный желудок домашним прибором на определение Сахара в крови , 6,9 в итоге результат ,родители сказали это очень много , возможно ли он повышен из за того что я на ночь наелась пупкорна и чипсов 🤪и немного кваса (ем очень редко ,газовые напитки от начала беременности не пила ) возможно ли результат повлиял на это ? Ещё у меня понижен гемоглобин ,прописали пить феррум лек ,возможно ли из за него ? Подскажите пожалуйста что делать ,к врачу на приём 19 ,обязательно скажу ему об этом
Читать далее
Квас и беременность
Благополучная беременность
Ой девочки наступило жаркое лето , подсела я что то на квас , а можно ли его пить беременным а то что то я каждый день прям его пью ?
Можно ли беременным?
Зачатие
Девочки, очень хочу покрасить волосы,но боюсь навредить. Не дай бог,что случится,я себе не прощу. Кто-то пишет,что можно, кто-то говорит категорически нельзя. В салоне предлагают без аммиака и якобы тогда можно. Кто на своём опыте ? И много других вопрос...
Читать далее
Что пить в жару беременным
Наступила жара и у меня возник вопрос что можно пить в жару беременным и, главное, сколько?
Врачи в жару рекомендуют беременным употребление до 2 - 2,5 литров жидкости, так как значительная часть испаряется в виде пота. Но считается, что излишек потребляемой ж...
Читать далее
Экватор
Благополучная беременность
Быстро пролетает время. На новой работе много всего нового, не успеваю отмечать недели беременности.
Вопрос: можно пить квас беременным?
...
Читать далее
Покупной квас
Здоровье будущей мамы
Пьёте ли вы квас при беременности? Я прям много стала пить и только сейчас задумалась(((
32 недельки и 5 дней)))))
Читаю ленту беременных...уже многие сумки в роддом собирают...а я даже не знаю что нужно...из прочитанного поняла, что нужны прокладки для груди, прокладки огромные, присыпка...все дальше у меня полнейшая каша...жду приезда мамы, которая собирет мне мозги в кучу... накупила ткани для шитья... тоже жду маму...а так хочется уже потворить, пошить...но боюсь испортить...пинается постоянно..точнее плавно шевелится, с одного бока перекатывается на другой😂😂😂муж называет своим чупа-чупсом))))как же не приятно разьезжается таз!!!видимо мой организм не в курсе, что скорее всего меня прокесарят))😂😂😂 прям ощущение, что я на велосипеди наездилась , по кочкам и на твердой сидушки...у кого так же? Стала чуть отекать...но врач сказала -не страшно-сдать анализы...причину-то я знаю..стала чаще себе позволять ночью жирненького поесть🙈а еще квас стала пить....ну очень хочется колы-спасаюсь квасом....из-за этого чистой воды меньше стала пить...если трогать грудь, начнет капать-по-этому я ее не тревожу...зато кошка в моих бюстгалтерах просто закапывается, мурчит и лижит их😂😂😂😂 Вот такие мы уже большие в животике))) 
Читать далее
"Обратный отсчет"
Наконец - то я дождалась этой недели. 
Беременность 21 неделя – это уже можно сказать «обратный отсчет». Половина срока уже прошла, началась вторая половина беременности. Надеюсь, она пройдет так же быстро, как и первая. Как только я пришла на консультацию мне было выписано несколько анализов: как обычно, моча, а также кровь на сифилис, на токсоплазмоз, на титр-антител. По предыдущим анализам оказалось, что у меня понизился гемоглобин. В срочном порядке мне рекомендовали пить железо, а также специальную диету, чтобы не было анемии. Врач так же сказал, чтобы я начала принимать кальций, йод и продолжала пить свои витамины. На следующий прием мне уже через две недели. Я так понимаю, что период, когда хочется чего-то необычного и сверх вкусного в принципе прошел. Иногда конечно мне хочется, например мороженое (не могу без него), или кваса. Но такое желание быстро проходит, особенно если тебе купили то, что ты хочешь. В последнее время я подсела на творог. Ем его по утрам – 200 грамм и по вечерам – 100 грамм. Все-таки я беспокоюсь за состояние своих зубов, десен, волос и ногтей. А также для поднятия гемоглобина иногда ем свинину, хотя обычно я предпочитаю курятину. Но для разнообразия можно. А еще купила свиную печень – она тоже богата железом, которое почему-то у меня «падает». Чувствую я себя просто отлично. Уже без касания рукой живота чувствую шевеления плода внутри себя – это так здорово. Стало тяжело подниматься по лестнице. Я живу на втором этаже – это еще ничего. Но вот уже выше второго – я начинаю задыхаться и устаю очень. Очень часто стала ходить в туалет. По ночам даже встаю дважды – это все естественно, ведь плод находиться около мочевого пузыря, на который он может иногда давить. Поэтому, лучше не терпеть, а сходить несколько раз, чтобы ничего такого не произошло.
А вот и мы)) +
Читать далее
Питание для кормящих мам
Не помню, у кого скопировала этот текст, так что прошу простить за плагиат.
Читать далее
Девочки,почитайте про диету на ГВ и еще кое-что
Понятно что все условно кому-то из детей подходит,кому то нет!
Читать далее
Питание кормящей мамы!
Вот скопировала у одной девочки на ББ:
Питание для кормящих мам
16:09, 13 февраля 2009 г.
В период грудного вскармливания употребляем продукты только из списка "Можно" выборочно и поэтапно.
Настоятельно рекомендуется вести пищевой дневник! Во-первых, у вас оказывается список продуктов, которые вы уже пробовали, во-вторых, четко прослеживается реакция малыша.
Образец пищевого дневника.
Дата
Продукт
Стул ребенка
Кожа ребенка
Общее состояние ребенка
Попробовать новый продукт в небольшом количестве в первой половине дня, затем наблюдать 2 суток за малышом.Отметить, есть ли что-то необычное (кратность, цвет, консистенция, наличие слизи, зелени и пр.)Наличие или отсутствие сыпиОтметить колики, вздутие живота, капризы и пр.
Если введение нового продукта прошло успешно, и за двое суток не было негативной реакции со стороны ребенка, можно по такому же принципу вводить следующий продукт, соблюдая указанные ниже сроки.
1-й месяц
Можно
До десятого дня:
печеные яблоки
бананы;
каши: овсяная, рисовая, гречневая, кукурузная, пшеничная, “Артек”, ячневая);
постный суп;
употребление жидкости (чай зеленый, компот из сухофруктов, вода родниковая, напар из шиповника);
жиры: сливочное масло до 15г в день, нерафинированные масла (подсолнечное, кукурузное, оливковое).
постное мясо.
С десятого дня: добавляем в рацион
кисломолочные продукты (творог, ряженка, кефир);
рыба отварная, запеченная;
яйца;
хлеб серый, с отрубями;
картофель отварной, запеченный;
макаронные изделия в небол. кол-вах;
сыры твердые неострые;
тушеные, запеченные и вареные овощи (морковь, свекла, капуста цветная или брокколи, лук, тыква, кабачок);
зеленые и сушеные пряности (укроп, петрушка, лавровый лист);
к чаю и между основ. приемами еды: сухофрукты (финики, курага, чернослив), печенье галетное, бисквит, пирог “шарлотка”, сушка (бублики), сухарики без изюма, блинчики из кабачков (без муки).
Весь первый месяц нельзя
цельное коровье молоко магазинное или домашнее);
мясной бульон (из любого вида мяса);
из сухофруктов – изюм;
черный чай, кофе;
сметана;
сырые овощи и фрукты (кроме печеных яблок и банана);
свежие хлебобулочные изделия из муки высшего сорта;
спиртное.
1 - 3 месяца
Можно
Добавляем в рацион:
борщ, постный, приправленный томатным соком (пастеризованными помидорами);
сырые овощи и фрукты по сезону;
орехи, кроме фисташек и арахиса;
мясо (домашней курицы, кролика, перепелки, телятина).
делать морсы (из черники, брусники, смородины, вишен без косточек);
сметана.
домашнее варенье: вишня, слива без косточек, яблочное
Нельзя
цельное коровье молоко (магазинное или домашнее);
из сухофруктов – изюм;
черный чай;
спиртное.
3 - 6 месяцев
Можно
Добавляем в рацион:
каши (перловая, пшенная)
мед
свежевыжатые соки (моркови, тыквы, яблок, свеклы);
свежий лук
свежие и сушеные специи:
базилик, чабер, эстрагон, мелисса, душица, сельдерей, мята, базилик, тимьян.
Нельзя
цельное коровье молоко (магазинное или домашнее);
спиртное.
с 6 месяцев
Можно добавить:
Бобовые
Морепродукты
Чеснок
Цветочная пыльца.
Можно
натуральное мясо (телятина, говядина, курица, кролик, мясо перепелки);
злаки (каши гречневая, овсяная, кукурузная, рисовая, пшеничная, пшенная, перловая);
фасоль и бобовые (с 6мес.);
рыба (тушеная или отварная);
морепродукты;
овощи (тушеные, отварные или запеченные);
макароны в небольших количествах;
картофель отварной, запеченный;
яйца (куриные, а лучше перепелиные);
твердые сыры неострые;
кисломолочные продукты - кефир, ряженка, творог – лучше делать в домашних условиях;
хлеб серый, с отрубями, белый немного зачерствевший или подсушенный;
фрукты (по сезону);
зеленые пряности (укроп, петрушка – с рождения; сельдерей, мяту, чабер, базилик,. душицу, мелиссу, эстрагон, тимьян – с 3мес.);
лук (в супе с рождения, свежий – с 3мес.), чеснок – с 6мес.
орехи, кроме арахиса и фисташек;
мед (богат кальцием) с 3 мес. и цветочная пыльца с 6 мес.;
пить свежевыжатые соки, комбинируя под свой вкус и настроение – осторожно вводить по одному не ранее 3 мес.;
делать морсы и компоты (из черники, брусники, крыжовника, вишен) с 1мес;
заваривать чай из веточек плодово-ягодных деревьев, а также из трав (тысячелистника, ромашки, липы, полевого хвоща, мяты, мелисы, эвкалипта, крапивы, мать-и-мачехи, бузины, богородская трава (чабрец), полевой хвощ, череды, календулы – комбинируя не более 2-3 трав или по одной);
отвар шиповника; компот из сухофруктов фруктов без сахара.
зеленый чай (крупнолистовой, без добавок); некрепкий черный
чаи для лактации, типа Humama, Hірp;
родниковая или дистиллированная вода, настоянная на сухофруктах или на камушках кремния, столовые мин. воды (типа София Киевская).
Нельзя
все консервы;
шоколад;
все кондитерские изделия, содержащие пищевые и вкусовые добавки, эссенции;
растворимый кофе, чай в пакетиках;
мороженное;
маргарин, майонез, плавленые сырки;
манную крупу;
полуфабрикаты, типа колбаски, сосиски;
цельное молоко до 6мес.;
сгущенное молоко;
все концентрированное и консервированное;
сладкие газированные напитки;
рафинированный сахар;
макароны и картофель в больших количествах;
копчения, соления;
фаст-фудам категорически нет!!!
Красный цвет - дороги нет!
В этом «шкафчике» - продукты и жидкости, употребление которых кормящей мамой опасно для малыша.
Успокаивая себя тем, что бокал красного вина никоим образом не отразится на ребенке, женщина должна иметь в виду: любой, без исключения, алкоголь 100%-но всасывается вместе с молоком в кровь младенца;
свежие и консервированные лук, чеснок, черемша, жгучий перец, майонез, соус «Табаско» - придают остроту молоку;
Горчица, хрен, особенно с добавками, черный крепкий кофе ( особенно ненатуральный ), горький шоколад с содержанием какао не менее 70%, сыры с плесенью типа «Дор Блю» и мягкие «свежие» сыры с различными добавками, особенно из пряных трав, - делают молоко горьким;
пряная сельдь, мидии, кальмары, осьминоги, особенно в соусе, икра трески, минтая, особенно содержащая добавки, - придают молоку соленый вкус;
консервированный тунец в собственном соку и в масле, свежий тунец и креветки – провоцируют аллергию.
Желтый цвет – можно, но осторожно!
Существует целый ряд продуктов, которые еще не так давно педиатры запрещали есть кормящим мамочкам. Теперь врачи говорят другое. Есть эти продукты можно, и даже необходимо, но вводить в рацион постепенно, осторожно и в небольших количествах.
Дыня, свекла, свежий кефир, горох, фасоль, растительное масло – их переизбыток в рационе мамы приводит к расстройству стула у крохи и вздутиям живота;
груши, гранат, хурма, рис, свежий хлеб, песочное печенье – могут скреплять;
коровье молоко, апельсины, грейпфруты, черная смородина, яйца, красная икра и рыба, манная, пшенная и кукурузная каши – вызывают аллергические реакции.
Зеленый цвет – в любом количестве!
Продукты, обозначенные этим цветом светофора, вы можете есть без проблем. Полезно и вам, и малышу!
Морковь, петрушка, укроп – помогут сохранить остроту зрения вашего крохи;
черная смородина, крыжовник, листовой салат – повышает иммунитет;
кабачки, тыква, треска, окунь – способствуют быстрому росту и развитию малыша;
творог, натуральный йогурт – придают крепость костям и зубам;
кефир, ряженка, айран, овсяная каша, брокколи, цветная капуста – улучшают пищеварение.
Сильные аллергены:
Молоко. Иногда женщина специально выпивает до литра коровьего или козьего молока в день, думая, что тем самым повышает питательную ценность грудного. На самом же деле она повышает вероятность того, что у крохи появится раздражение на коже, ведь в молоке содержится более 20 веществ, способных вызвать аллергическую реакцию. Причем молочные белки устойчивы к нагреванию, поэтому в больших количествах не стоит пить даже кипяченное молоко.
Яичные белки. В основном это касается яиц куриных. Реже аллергию провоцируют утиные или гусиные яйца, практически никогда – перепелиные. Учитывая, что в этом продукте содержится и много вредного для сердца холестерина, кормящей маме рекомендуется съедать в неделю всего одно яйцо, сваренное вкрутую.
Парное мясо. Особенно «нижние части» туши, где больше всего содержится вредных веществ. Отдавайте предпочтение замороженному мясу – после заморозки и оттаивания концентрация аллергенов снижается.
Рекомендации консультанта по ГВ
Итак, ее рекомендации... Очень интересно ваше мнение (особенно по пункту 4 - прогулки)!
1. Прикладывание к груди:
Дневные ритмы: 1-1,5 ч
Ночные ритмы: 24ч, 4ч, 6ч, 8ч
Это означает, что днем в течение 1-1,5 "дежурит" одна грудь, и за это время прикладываем только к этой груди. Например, доча проснулась в 9:00, с 9:00-10:30 я ее прикладываю только в правой груди, с 10:30-12:00 - прикладываю только к левой груди. Количество прикладываний неограничено, при любом желании дочи - давать грудь. За эти 1,5 часа она спокойно может приложиться к груди и один раз на 15 минут и висеть целый час на груди - это контролируется полностью ребенком,т.к. очень сильно влияет на ее психологический комфорт.
Ночью все дети просыпаются примерно по графику, описанному выше (+/- час), кормим чередуя правую и левую грудь в эти часы.
Точно не знаю сколько времени кормить по такому графику, но, думаю, месяца 2 точно (это ее уточну по телефону).
2. Сцеживание отменяем.
Я до этого (посовету родителей и педиатра) после каждого кормления сцеживалась - это, как ни странно только уменьшает со временем количество молочка.
3. В первые месяца 2 все-таки лучше пеленать младенцев (только свободное пеленание) на кормление и сон. Когда ребенок бодорствует, то лучше всего проводить воздушные ванны, массажик и т.д.
Пеленание способствует более быстрому окончанию вздрагиваний новорожденных.
4. Прогулки.
Новорожденным лучше первый месяц не гулять, а находиться в помещении (дома часто проветривать), т.к. большое количество свежего воздуха проихводит на них такой же эффект, как, например, у городского жителя, попадающего в лес, начинет болеть голова и т.д.
Мне (т.к. мамочкам) в первый месяц тоже лучше на улице особо часто не появляться (особенно, если идет прилив молока или просто не важно себя чувствуете, или чуть-чуть побаливает грудь),т.к. это может повлечь за собой ряд заболеваний. Лактация еще не установилась (устанавливается через 3-4 недели после родов). Ветер - и можно застудить грудь, а мы этого даже не заметим...
5. Купать детишек рекомендуют в маленьких ванночках,т.к. этого они как бы ожидают после рождения. Пространство в животике у мамы было ограничено, вот они теперь во всем и ждут в первые месяцы тепла и ощущения замкнутого пространства.
Так же купание в большой ванне и проныривания могут привети к отказу от груди месяцам к 3-м.
6.Еда.
Кушать можно всё, что ела во время беременности. Это касается и аллергенных продуктов. Исключение составляют те женщины, кто имеет сам аллегрию на пищевые продукты.
Т.е. мы спокойно можем съесть один персик, штук 10 ягод клубнички и т.д.
В 90% случаев у младенцев в первый месяц жизни появляются различные высыпания на коже ( у кого-то больше, у кого-то меньше) - это нормально. После того, как появилась сыпь, мы предполагаем, что это из-за какого-то определенного продукта - пробуем этот же продукт через неделю - сыпи скорее всего не будет.
Реакция чаще всего бывает на красители и ароматизаторы.
Пить тоже можно все, но преобладать должна обычная питьевая вода.
И помним, до 6-ти месяцев (т.к. до начала введения прикорма) ребенок должен попробовать всё через мамино молочко!
7. Обязателен совместный сон. Почаще обнамием, носим на руках, целуем и даже тискаем своих любимых детишек - им все это очень надо!!!
Медикаменты:
На случай послеродовой депрессии рекомендуется пить 1ст.л. кагора+1 ч.л. настоки пиона 3 раза в день в течение 2-4 недель.
Бепантеном больше 2-х недель соски не мажем,т.к. он вызывает привыкание, обязательно делать перерывы. Заменить можно на "Пурелан" и "мазь Солкомерил".
При температуре можно выпить 1 таб. Парацетомола 3 раза в день.
Естественно консультант нам показала различные позы для кормления и научила правильному пррикладыванию. Я очень рада, что мы вызвали консультанта, всем советую на первых недельках после рождения детишек вызывать консультантов!
Что же я буду есть при ГВ??)))
Исключаются
• высокоаллергенные продукты – рыба, морепродукты, икра, яйца, грибы (кроме грецких), орехи, кофе, мед, шоколад, какао
• овощи, фрукты и ягоды ярко-красного и оранжевого цвета, а также киви, ананасы, авокадо, огурцы
• бульоны, маринады, соленые и острые блюда, консервы, мясные и рыбные копчености, пряности
• продукты, содержащие красители и консерванты
• газированные напитки, квас
• квашеная капуста, редька, редис, ферментированные сыры (брынза, сулугуни, адыгейский), ветчина, сосиски
• бобовые
• алкоголь
Ограничиваются
• цельное молоко (только в каши), сметана – в блюда
• хлебобулочные и макаронные изделия из муки высшего сорта, манная крупа
• кондитерские изделия, сладости
• сахар
• соль
Разрешаются
• кисломолочные продукты (кефир, бификефир, бифидок, йогурты без фруктовых добавок и др.)
• крупы (гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная и др.)
• овощи и фрукты (зеленой, белой окраски)
• супы – вегетарианские
• мясо – нежирные сорта говядины, свинины, филе индейки, цыплят в отварном и тушеном виде, а также в виде паровых котлет
• хлеб – пшеничные 2-го сорта, ржаной, Дарницкий
• напитки – чай, компоты, морсы
Питание для кормящих мам
16:09, 13 февраля 2009 г.
В период грудного вскармливания употребляем продукты только из списка "Можно" выборочно и поэтапно.
Настоятельно рекомендуется вести пищевой дневник! Во-первых, у вас оказывается список продуктов, которые вы уже пробовали, во-вторых, четко прослеживается реакция малыша.
Образец пищевого дневника.
Дата
Продукт
Стул ребенка
Кожа ребенка
Общее состояние ребенка
Попробовать новый продукт в небольшом количестве в первой половине дня, затем наблюдать 2 суток за малышом.Отметить, есть ли что-то необычное (кратность, цвет, консистенция, наличие слизи, зелени и пр.)Наличие или отсутствие сыпиОтметить колики, вздутие живота, капризы и пр.
Если введение нового продукта прошло успешно, и за двое суток не было негативной реакции со стороны ребенка, можно по такому же принципу вводить следующий продукт, соблюдая указанные ниже сроки.
1-й месяц
Можно
До десятого дня:
печеные яблоки
бананы;
каши: овсяная, рисовая, гречневая, кукурузная, пшеничная, “Артек”, ячневая);
постный суп;
употребление жидкости (чай зеленый, компот из сухофруктов, вода родниковая, напар из шиповника);
жиры: сливочное масло до 15г в день, нерафинированные масла (подсолнечное, кукурузное, оливковое).
постное мясо.
С десятого дня: добавляем в рацион
кисломолочные продукты (творог, ряженка, кефир);
рыба отварная, запеченная;
яйца;
хлеб серый, с отрубями;
картофель отварной, запеченный;
макаронные изделия в небол. кол-вах;
сыры твердые неострые;
тушеные, запеченные и вареные овощи (морковь, свекла, капуста цветная или брокколи, лук, тыква, кабачок);
зеленые и сушеные пряности (укроп, петрушка, лавровый лист);
к чаю и между основ. приемами еды: сухофрукты (финики, курага, чернослив), печенье галетное, бисквит, пирог “шарлотка”, сушка (бублики), сухарики без изюма, блинчики из кабачков (без муки).
Весь первый месяц нельзя
цельное коровье молоко магазинное или домашнее);
мясной бульон (из любого вида мяса);
из сухофруктов – изюм;
черный чай, кофе;
сметана;
сырые овощи и фрукты (кроме печеных яблок и банана);
свежие хлебобулочные изделия из муки высшего сорта;
спиртное.
1 - 3 месяца
Можно
Добавляем в рацион:
борщ, постный, приправленный томатным соком (пастеризованными помидорами);
сырые овощи и фрукты по сезону;
орехи, кроме фисташек и арахиса;
мясо (домашней курицы, кролика, перепелки, телятина).
делать морсы (из черники, брусники, смородины, вишен без косточек);
сметана.
домашнее варенье: вишня, слива без косточек, яблочное
Нельзя
цельное коровье молоко (магазинное или домашнее);
из сухофруктов – изюм;
черный чай;
спиртное.
3 - 6 месяцев
Можно
Добавляем в рацион:
каши (перловая, пшенная)
мед
свежевыжатые соки (моркови, тыквы, яблок, свеклы);
свежий лук
свежие и сушеные специи:
базилик, чабер, эстрагон, мелисса, душица, сельдерей, мята, базилик, тимьян.
Нельзя
цельное коровье молоко (магазинное или домашнее);
спиртное.
с 6 месяцев
Можно добавить:
Бобовые
Морепродукты
Чеснок
Цветочная пыльца.
Можно
натуральное мясо (телятина, говядина, курица, кролик, мясо перепелки);
злаки (каши гречневая, овсяная, кукурузная, рисовая, пшеничная, пшенная, перловая);
фасоль и бобовые (с 6мес.);
рыба (тушеная или отварная);
морепродукты;
овощи (тушеные, отварные или запеченные);
макароны в небольших количествах;
картофель отварной, запеченный;
яйца (куриные, а лучше перепелиные);
твердые сыры неострые;
кисломолочные продукты - кефир, ряженка, творог – лучше делать в домашних условиях;
хлеб серый, с отрубями, белый немного зачерствевший или подсушенный;
фрукты (по сезону);
зеленые пряности (укроп, петрушка – с рождения; сельдерей, мяту, чабер, базилик,. душицу, мелиссу, эстрагон, тимьян – с 3мес.);
лук (в супе с рождения, свежий – с 3мес.), чеснок – с 6мес.
орехи, кроме арахиса и фисташек;
мед (богат кальцием) с 3 мес. и цветочная пыльца с 6 мес.;
пить свежевыжатые соки, комбинируя под свой вкус и настроение – осторожно вводить по одному не ранее 3 мес.;
делать морсы и компоты (из черники, брусники, крыжовника, вишен) с 1мес;
заваривать чай из веточек плодово-ягодных деревьев, а также из трав (тысячелистника, ромашки, липы, полевого хвоща, мяты, мелисы, эвкалипта, крапивы, мать-и-мачехи, бузины, богородская трава (чабрец), полевой хвощ, череды, календулы – комбинируя не более 2-3 трав или по одной);
отвар шиповника; компот из сухофруктов фруктов без сахара.
зеленый чай (крупнолистовой, без добавок); некрепкий черный
чаи для лактации, типа Humama, Hірp;
родниковая или дистиллированная вода, настоянная на сухофруктах или на камушках кремния, столовые мин. воды (типа София Киевская).
Нельзя
все консервы;
шоколад;
все кондитерские изделия, содержащие пищевые и вкусовые добавки, эссенции;
растворимый кофе, чай в пакетиках;
мороженное;
маргарин, майонез, плавленые сырки;
манную крупу;
полуфабрикаты, типа колбаски, сосиски;
цельное молоко до 6мес.;
сгущенное молоко;
все концентрированное и консервированное;
сладкие газированные напитки;
рафинированный сахар;
макароны и картофель в больших количествах;
копчения, соления;
фаст-фудам категорически нет!!!
Красный цвет - дороги нет!
В этом «шкафчике» - продукты и жидкости, употребление которых кормящей мамой опасно для малыша.
Успокаивая себя тем, что бокал красного вина никоим образом не отразится на ребенке, женщина должна иметь в виду: любой, без исключения, алкоголь 100%-но всасывается вместе с молоком в кровь младенца;
свежие и консервированные лук, чеснок, черемша, жгучий перец, майонез, соус «Табаско» - придают остроту молоку;
Горчица, хрен, особенно с добавками, черный крепкий кофе ( особенно ненатуральный ), горький шоколад с содержанием какао не менее 70%, сыры с плесенью типа «Дор Блю» и мягкие «свежие» сыры с различными добавками, особенно из пряных трав, - делают молоко горьким;
пряная сельдь, мидии, кальмары, осьминоги, особенно в соусе, икра трески, минтая, особенно содержащая добавки, - придают молоку соленый вкус;
консервированный тунец в собственном соку и в масле, свежий тунец и креветки – провоцируют аллергию.
Желтый цвет – можно, но осторожно!
Существует целый ряд продуктов, которые еще не так давно педиатры запрещали есть кормящим мамочкам. Теперь врачи говорят другое. Есть эти продукты можно, и даже необходимо, но вводить в рацион постепенно, осторожно и в небольших количествах.
Дыня, свекла, свежий кефир, горох, фасоль, растительное масло – их переизбыток в рационе мамы приводит к расстройству стула у крохи и вздутиям живота;
груши, гранат, хурма, рис, свежий хлеб, песочное печенье – могут скреплять;
коровье молоко, апельсины, грейпфруты, черная смородина, яйца, красная икра и рыба, манная, пшенная и кукурузная каши – вызывают аллергические реакции.
Зеленый цвет – в любом количестве!
Продукты, обозначенные этим цветом светофора, вы можете есть без проблем. Полезно и вам, и малышу!
Морковь, петрушка, укроп – помогут сохранить остроту зрения вашего крохи;
черная смородина, крыжовник, листовой салат – повышает иммунитет;
кабачки, тыква, треска, окунь – способствуют быстрому росту и развитию малыша;
творог, натуральный йогурт – придают крепость костям и зубам;
кефир, ряженка, айран, овсяная каша, брокколи, цветная капуста – улучшают пищеварение.
Сильные аллергены:
Молоко. Иногда женщина специально выпивает до литра коровьего или козьего молока в день, думая, что тем самым повышает питательную ценность грудного. На самом же деле она повышает вероятность того, что у крохи появится раздражение на коже, ведь в молоке содержится более 20 веществ, способных вызвать аллергическую реакцию. Причем молочные белки устойчивы к нагреванию, поэтому в больших количествах не стоит пить даже кипяченное молоко.
Яичные белки. В основном это касается яиц куриных. Реже аллергию провоцируют утиные или гусиные яйца, практически никогда – перепелиные. Учитывая, что в этом продукте содержится и много вредного для сердца холестерина, кормящей маме рекомендуется съедать в неделю всего одно яйцо, сваренное вкрутую.
Парное мясо. Особенно «нижние части» туши, где больше всего содержится вредных веществ. Отдавайте предпочтение замороженному мясу – после заморозки и оттаивания концентрация аллергенов снижается.
Рекомендации консультанта по ГВ
Итак, ее рекомендации... Очень интересно ваше мнение (особенно по пункту 4 - прогулки)!
1. Прикладывание к груди:
Дневные ритмы: 1-1,5 ч
Ночные ритмы: 24ч, 4ч, 6ч, 8ч
Это означает, что днем в течение 1-1,5 "дежурит" одна грудь, и за это время прикладываем только к этой груди. Например, доча проснулась в 9:00, с 9:00-10:30 я ее прикладываю только в правой груди, с 10:30-12:00 - прикладываю только к левой груди. Количество прикладываний неограничено, при любом желании дочи - давать грудь. За эти 1,5 часа она спокойно может приложиться к груди и один раз на 15 минут и висеть целый час на груди - это контролируется полностью ребенком,т.к. очень сильно влияет на ее психологический комфорт.
Ночью все дети просыпаются примерно по графику, описанному выше (+/- час), кормим чередуя правую и левую грудь в эти часы.
Точно не знаю сколько времени кормить по такому графику, но, думаю, месяца 2 точно (это ее уточну по телефону).
2. Сцеживание отменяем.
Я до этого (посовету родителей и педиатра) после каждого кормления сцеживалась - это, как ни странно только уменьшает со временем количество молочка.
3. В первые месяца 2 все-таки лучше пеленать младенцев (только свободное пеленание) на кормление и сон. Когда ребенок бодорствует, то лучше всего проводить воздушные ванны, массажик и т.д.
Пеленание способствует более быстрому окончанию вздрагиваний новорожденных.
4. Прогулки.
Новорожденным лучше первый месяц не гулять, а находиться в помещении (дома часто проветривать), т.к. большое количество свежего воздуха проихводит на них такой же эффект, как, например, у городского жителя, попадающего в лес, начинет болеть голова и т.д.
Мне (т.к. мамочкам) в первый месяц тоже лучше на улице особо часто не появляться (особенно, если идет прилив молока или просто не важно себя чувствуете, или чуть-чуть побаливает грудь),т.к. это может повлечь за собой ряд заболеваний. Лактация еще не установилась (устанавливается через 3-4 недели после родов). Ветер - и можно застудить грудь, а мы этого даже не заметим...
5. Купать детишек рекомендуют в маленьких ванночках,т.к. этого они как бы ожидают после рождения. Пространство в животике у мамы было ограничено, вот они теперь во всем и ждут в первые месяцы тепла и ощущения замкнутого пространства.
Так же купание в большой ванне и проныривания могут привети к отказу от груди месяцам к 3-м.
6.Еда.
Кушать можно всё, что ела во время беременности. Это касается и аллергенных продуктов. Исключение составляют те женщины, кто имеет сам аллегрию на пищевые продукты.
Т.е. мы спокойно можем съесть один персик, штук 10 ягод клубнички и т.д.
В 90% случаев у младенцев в первый месяц жизни появляются различные высыпания на коже ( у кого-то больше, у кого-то меньше) - это нормально. После того, как появилась сыпь, мы предполагаем, что это из-за какого-то определенного продукта - пробуем этот же продукт через неделю - сыпи скорее всего не будет.
Реакция чаще всего бывает на красители и ароматизаторы.
Пить тоже можно все, но преобладать должна обычная питьевая вода.
И помним, до 6-ти месяцев (т.к. до начала введения прикорма) ребенок должен попробовать всё через мамино молочко!
7. Обязателен совместный сон. Почаще обнамием, носим на руках, целуем и даже тискаем своих любимых детишек - им все это очень надо!!!
Медикаменты:
На случай послеродовой депрессии рекомендуется пить 1ст.л. кагора+1 ч.л. настоки пиона 3 раза в день в течение 2-4 недель.
Бепантеном больше 2-х недель соски не мажем,т.к. он вызывает привыкание, обязательно делать перерывы. Заменить можно на "Пурелан" и "мазь Солкомерил".
При температуре можно выпить 1 таб. Парацетомола 3 раза в день.
Естественно консультант нам показала различные позы для кормления и научила правильному пррикладыванию. Я очень рада, что мы вызвали консультанта, всем советую на первых недельках после рождения детишек вызывать консультантов!
Что же я буду есть при ГВ??)))
Исключаются
• высокоаллергенные продукты – рыба, морепродукты, икра, яйца, грибы (кроме грецких), орехи, кофе, мед, шоколад, какао
• овощи, фрукты и ягоды ярко-красного и оранжевого цвета, а также киви, ананасы, авокадо, огурцы
• бульоны, маринады, соленые и острые блюда, консервы, мясные и рыбные копчености, пряности
• продукты, содержащие красители и консерванты
• газированные напитки, квас
• квашеная капуста, редька, редис, ферментированные сыры (брынза, сулугуни, адыгейский), ветчина, сосиски
• бобовые
• алкоголь
Ограничиваются
• цельное молоко (только в каши), сметана – в блюда
• хлебобулочные и макаронные изделия из муки высшего сорта, манная крупа
• кондитерские изделия, сладости
• сахар
• соль
Разрешаются
• кисломолочные продукты (кефир, бификефир, бифидок, йогурты без фруктовых добавок и др.)
• крупы (гречневая, кукурузная, рисовая, овсяная и др.)
• овощи и фрукты (зеленой, белой окраски)
• супы – вегетарианские
• мясо – нежирные сорта говядины, свинины, филе индейки, цыплят в отварном и тушеном виде, а также в виде паровых котлет
• хлеб – пшеничные 2-го сорта, ржаной, Дарницкий
• напитки – чай, компоты, морсы
Читать далее
Аллергия ! как с ней бороться ...
Детские болезни от года до трех
Может кому интересно будет !
Пищевая аллергия у новорожденного, грудного ребенка
Распространение аллергических реакций, прежде всего на продукты питания, не обошло стороной и новорожденных детей, у которых аллергии, к сожалению, протекают зачастую в более тяжелой форме, чем у взрослых. Нередко мамы, кормящие малыша грудью, ошибочно считают, что в таком случае ребенок застрахован от аллергии. Это не так, потому что аллергены могут содержаться и в грудном молоке. Как опознать симптомы аллергии у ребенка, и какие меры предпринять в этом случае родителям?
Вещества, запускающие аллергические реакции, называют аллергенами. Пищевую аллергию вызывают белки, содержащиеся в пищевых продуктах. Пищевые аллергены способны изменять свои свойства в процессе кулинарной обработки, при этом одни теряют аллергенность, а другие, напротив, становятся более аллергенными.
Каков механизм аллергической реакции? В ответ на аллерген в организме синтезируются иммуноглобулины Е, которые активируют каскад реакций, приводящих к развитию аллергических симптомов. Обычно аллергические реакции возникают вскоре после употребления в пищу продукта, к которому имеется повышенная чувствительность, но иногда аллергия бывает замедленной, проявляясь лишь через несколько часов после употребления продукта.
Симптомы пищевой аллергии у ребенка
Итак, пищевая аллергия - это состояние повышенной чувствительности к продуктам питания. Проявляться она может по-разному:
В виде аллергических поражений кожи:
- различная сыпь на теле,
- покраснения,
- зуд и шелушение кожи щек (порой такие явления называют "диатезом"),
- упорные опрелости, несмотря на тщательные гигиенические мероприятия,
- обильная потница при легком перегревании,
- гнейс (образование чешуек, шелушение) на волосистой части головы и бровях, крапивница,
- отек Квинке (вид аллергической реакции, для которой характерно внезапное появление отека кожи, подкожной клетчатки и слизистых оболочек).
В виде поражений желудочно-кишечного тракта (при отеке слизистой):
- срыгивания,
- рвота,
- частый и жидкий стул с пеной или примесью зелени,
- запор,
- колики,
- метеоризм.
Реже - в виде респираторных нарушений (при отеке слизистой дыхательных путей):
- аллергический насморк,
- бронхоспазм (при бронхоспазме воздух не поступает в дыхательные пути или поступает с большими затруднениями - это самый опасный исход аллергического отека).
Особенно опасен для новорожденного отек Квинке. При отеке Квинке в области гортани возникает удушье, сходное с приступом бронхиальной астмы. При отёке гортани сначала появляется осиплость голоса, лающий кашель, затем одышка с шумным дыханием. Цвет лица приобретает синюшный оттенок, затем резко бледнеет.
Встречаются и сочетанные поражения кожи и кишечника, кожи и бронхов. Пищевая аллергия может оказаться предтечей других аллергических заболеваний: атопического дерматита, бронхиальной астмы и др.
Причины пищевой аллергии у грудничка
Вполне естественно возникает вопрос: откуда у грудных малышей аллергия? Дело в том, что у детей, находящихся на грудном вскармливании, причиной пищевой аллергии могут стать продукты, употребляемые кормящей мамой; если же малыш на искусственном вскармливании - продукты, употребляемые малышом.
Какова вероятность появления пищевой аллергии у ребенка? К развитию аллергических реакций в первую очередь предрасполагает наследственность. Повышенный риск возникновения пищевой аллергии существует у детей, в семьях которых уже были зафиксированы случаи аллергии. Если один из родителей страдает аллергией, риск развития подобного заболевания у ребенка составляет 37%, а если аллергическими заболеваниями страдают оба родителя, уровень риска достигает 62%.
Кроме наследственных факторов, к аллергическим реакциям у новорожденного может привести гипоксия плода (кислородная недостаточность) во время беременности и родов, перенесенные малышом острые респираторно-вирусные и кишечные инфекции с последующим нарушением состава кишечной микрофлоры. Возникновение пищевой аллергии у грудничков связано с функциональными особенностями их пищеварительного тракта: пока еще низкая активность ферментов, низкий уровень выработки IgA - защитных антител, расположенных на поверхности слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта. Именно они обеспечивают местную защиту слизистых оболочек кишечника от чужеродных агентов. А так как для новорожденного характерна повышенная проницаемость слизистых оболочек, то аллергены легко проникают в кровь. И конечно, аллергические реакции связаны с нарушениями в питании кормящей матери, с избыточным употреблением ею высокоаллергенных продуктов.
| Негативную роль играет курение матери во время беременности, наличие у нее хронических сердечно-сосудистых и бронхолегочных заболеваний, а также инфекционные заболевания, перенесенные матерью во время беременности, и проводимая в связи с этим антибиотикотерапия. Считается, что дети, чьи мамы в период беременности употребляли высокоаллергенные продукты, к которым относятся коровье молоко, куриные яйца, икра, морепродукты, оранжевые и красные фрукты и овощи и соки из них, а также киви, кофе, какао, шоколад, грибы, орехи, мед, имеют риск стать аллергиками. |
Диагностика аллергии
Если у ребенка появились симптомы, сходные с описанными выше, то необходимо проконсультироваться у педиатра, детского аллерголога или диетолога. При выраженных явлениях пищевой аллергии, особенно при сочетанных поражениях, когда имеется, например кожная сыпь и проявления со стороны желудочно-кишечного тракта, может понадобиться госпитализация в специализированный стационар.
Диагноз устанавливается с помощью:
- данных опроса родителей,
- установления связи между возникновением аллергии и приемом определенных пищевых продуктов,
- осмотра ребенка,
- анализов крови: об аллергии свидетельствуют высокие уровни общего иммуноглобулина Е, повышенное количество эозинофилов в анализе крови,
- ультразвукового исследования органов брюшной полости, которое позволяет исключить неаллергическую природу симптомов со стороны желудка и кишечника.
Косвенным доказательством того, что болезненные симптомы являются следствием пищевой аллергии, могут послужить факты исчезновения аллергии после прекращения приема мамой аллергенных продуктов и положительный эффект от использования препаратов против аллергии.
Еще один принципиальный вопрос: на что именно у ребенка возникла аллергия? Для выявления причинно-значимых аллергенов у детей первого года жизни производят забор крови из вены и определяют наличие специфических иммуноглобулинов Е. Детям более старшего возраста и взрослым применяют метод кожных проб: на поверхность кожи наносятся эталонные аллергены (определенный стандартный набор аллергенов, в который входят яйца, цитрусовые, шоколад, рыба и т.д.), а по прошествии определенного времени результаты оцениваются. Такие исследования нужно проводить до начала противоаллергического лечения или после него.
Выявить причинный аллерген помогает так называемый пищевой дневник, в котором мама регулярно (не менее 3-7 дней) отмечает все виды питания и питья, получаемые ею или малышом в течение дня, указывает состав блюд, особенности их кулинарной обработки, время кормления и появления нежелательных реакций (жидкий стул, срыгивания, кожные высыпания и т.д.).
Лечение аллергии у грудного ребенка
Лечение пищевой аллергии начинается с диеты, исключения из рациона причинно-значимого пищевого аллергена. Но не следует самостоятельно "бороться" с аллергией; иначе ее можно усугубить, в каждом конкретном случае лечебную тактику должен определить врач-педиатр, аллерголог или диетолог.
Первая помощь при бронхоспазме, вызванном аллергическим отеком:
|
Если малыш находится на естественном вскармливании, то сначала из рациона мамы на протяжении 1-2 недель исключаются все потенциальные аллергены, в том числе продукты промышленного производства, имеющие в своем составе кристаллический сахар, консерванты, эмульгаторы жиров и искусственные красители (на этикетке эти вещества так и обозначены - эмульгаторы, красители). Соль, сахар, крепкие бульоны, жареные блюда полностью исключаются. Ограничивают и количество молочных продуктов. Отметим, что для ребенка с пищевой аллергией важно сохранить естественное вскармливание.
Диетические рекомендации для кормящих мамИсключаются:
Ограничиваются:
Разрешаются:
|
Если малыш находится на искусственном или смешанном вскармливании, скорее всего причиной пищевой аллергии послужили белки коровьего молока (специальное обследование позволит установить это наверняка), находящиеся в детской смеси; поэтому необходима частичная или полная замена молочной смеси специализированными гипоаллергенными смесями (их назначает врач) на основе соевого белка или специальные смеси, в которых белок расщеплен до уровня отдельных аминокислот (гидролизированные смеси) - в таком случае развитие аллергии невозможно. Но и в таком питании есть недостатки: у ребенка может выявиться непереносимость соевого белка, а гидролизированные смеси обладают малоприятным вкусом и дороги.
Далее, если удастся выявить основной источник аллергии, в проводимую ранее гипоаллергенную диету могут быть внесены уточнения - исключен продукт, вызвавший аллергическую реакцию. Такая диета должна соблюдаться на протяжении 1-3-х месяцев.
В результате исключения аллергена признаки пищевой аллергии должны исчезнуть или уменьшиться, тогда можно постепенно расширять рацион питания мамы (однако высокоаллергенные продукты исключаются).
При лечении пищевой аллергии врачом могут быть назначены антигистаминные препараты, адсорбенты, разнообразные кремы и мази для местного лечения кожи, в том числе и гормональные, в тяжелых случаях гормоны вводятся внутривенно капельно. Также проводится коррекция кишечной микрофлоры препаратами, содержащими бифидо- и лактобактерии.
Если малыш - аллергик:
Следует избегать давать прикорм до момента достижения ребенком возраста 6 месяцев; кроме того, начинать следует с тех видов детского питания, которые, скорее всего, не вызовут аллергическую реакцию и состоят из одного компонента; коровье молоко, куриные яйца, цитрусовые, продукты, из пшеницы, рыбу, морепродукты, орехи лучше вводить в рацион ребенка после 1-2 лет;
- помните, что любой продукт, используемый в питании ребенка, особенно раннего возраста, может вызывать аллергические реакции;
- необходимо следить за регулярным опорожнением кишечника, если у ребенка имеются запоры, которые усиливают проявления болезни или являются ее основной причиной (аллергены не успевают своевременно покидать кишечник, всасываются в кровь и вызывают аллергию), решать проблему с помощью врача;
- лучше не использовать фармакологические средства в форме сиропов, содержащие разнообразные добавки (красители, ароматизаторы), которые способные вызвать или усилить аллергию;
- температура воды при водных процедурах должна быть умеренно теплой, а длительность процедуры не более 20 минут;
- можно применять только специализированную детскую гипоаллергенную косметику (рН-нейтральную);
- воду для купания лучше фильтровать или отстаивать в течение 1-2 часов с целью дехлорирования, с последующим добавлением кипятка; следует избегать купания в бассейнах с хлорированной водой или принимать после сеанса умеренно теплый душ с использованием мягких очищающих средств;
- нельзя растирать кожу ребенка мочалками; после купания кожу следует аккуратно промокнуть мягким полотенцем и нанести увлажняющее, смягчающее кожу средство;
- одежда ребенка должна быть из натуральных материалов, при выраженных аллергических кожных реакциях ее можно проглаживать; подушки и одеяла должны иметь синтетические наполнители; малыша следует рационально одевать, не допуская перегревов, провоцирующих аллергический дерматит;
- материалы, из которых изготовлены игрушки, должны отвечать всем требованиям безопасности;
- применение синтетических моющих средств (туалетные мыла с добавками, пены для ванны, гели для душа и т.д.) лучше ограничить или на них должны быть пометки "гипоаллергенно";
- не рекомендуется содержать домашних животных и даже аквариумных рыбок, сухой корм для которых может обострить аллергию;
- воздух в жилье должен быть чистым, прохладным, умеренно влажным; с ребенком желательно побольше гулять.
Многие родители задаются вопросом, прекратятся ли у ребенка проявления пищевой аллергии с возрастом? По мере роста совершенствуются функции печени и кишечника, иммунная система, что позволяет надеяться на прекращение аллергии на молоко, яйца, овощи и пр., особенно если родители будут проводить противоаллергические мероприятия. Лишь 1-2% детей пищевая аллергия сопровождает во взрослую жизнь.
Читать далее
Народная хитрость, или как похудеть на 0,5 кг к приему в ЖК
Очень просто: как говорили на курсах: тупо не пейте газировку (квас, минералку, кефир, не ешьте квашеную капусту и виноград) перед походом в жк. Не ешьте ничего соленого и жареного ну не грамулечки. можно творог, да все можно! только без соли специй и сахара. Назначайте прием с утра и натощак езжайте туда. Можно для верности раздеться до трусов. Главное - не стесняться, это ведь вас чуть что в стационар положат до родов, а врачи вид беременной в трусишках переживут - и не такое переживали.
Меня теперь можно называть профессором (председателем кислых щей) в области махинаций с весом и составом крови и мочи.
Читать далее
очень хочется кваса !!
девчонки на улице практически лето, подскажите пожалуйста можно ли беременным квас? Просто очень очень хочется но почему то боюсь пить его?
Что делать при повышенном артериальном давлении!
Способ 1. Понизить давление помогут диеты
Собственно, речь идет не о диетах, а о необходимости изменить свой рацион. Так, следует отказаться от жареной и жирной пищи. К примеру, мясо лучше есть пропаренным или отварным. Различные овощи и фрукты должны быть на вашем столе постоянно. К примеру, чтобы стабилизировать давление, нужно каждый день съедать около 3-4 яблок в течение 10-15 дней. Можно также каждое утро съедать по 10-12 ягод красной калины.
Способ 2. Снижают давление чаи
Одним из наиболее простых и доступных средств понижения давления являются специальные чаи, которые создаются на основе целебных плодов и трав. Оптимальный вариант – зеленый чай, а также чай каркаде или из лепестков гибискуса. Специалисты говорят о том, что всего три чашки чая в течение дня позволяет стабилизировать давление. Подобными свойствами обладает и китайский зеленый чай, богатый катехинами и витамином P .
Можно приготовить и специальные многокомпонентные чаи, которые являются весьма эффективным средством при понижении давления.
Вот рецепт одного из таких чаев:
- Курага, 50г
- Красный грейпфрут, 300 г
- Земляника, 100 г
- Белый виноград без косточек, 100 г
- Лимон, 1/2
- Сахар, 1 ч.л.
Мякоть грейпфрута и курагу нужно нарезать мелкими кусочками, положив в миску. Землянику размять с сахаром и положить в ту же миску. Ягоды винограда разрезаются пополам и добавляются в смесь из ягод.
Заварочный литровый чайник нужно хорошо нагреть и высыпать туда фруктово-ягодную смесь, добавить сок половинки лимона. Все это заливается крутым кипятком и настаивается в течение 30 минут. Чай нужно выпить в течение дня.
Способ 3. Понижают давление травяные сборы, настойки, смеси, отвары
Среди наиболее популярных ягод у гипертоников стоит выделить черноплодную рябину, ягоды которой можно использовать в сушеном, свежем виде, протертую с сахаром, в виде киселей. Не менее популярным и эффективным средством является свекольный квас, выжатый сок свеклы.
Приготовить свекольный квас не так сложно. Для приготовления понадобится 0,5 кг свеклы, 1 л воды, 2 г семян укропа.
Свекла нарезается ломтиками, заливается сырой водой и квасится в теплом месте в течение недели. Емкость с квасом следует накрыть чистой салфеткой – это предотвратит появление мошек. После того, как образование пены прекращается, нужно профильтровать полученный квас через марлю и поставить напиток в холодное место. В готовый квас следует добавить несколько укропных семян и дать напитку настояться в течение двух часов. Принимать квас нужно по полстакана 3 раза в день в течение семи дней.
Метод 4. Понизить давление позволяют травы
Практически в любом регионе можно без труда найти травы, с помощью которых можно стабилизировать давление. Наиболее известные из них – это валериана, пустырник, льняное семя.
Метод 5. Акупунктура – быстро понизить давление
Все вышеперечисленные методы хороши в «долгосрочном плане». А вот если речь идет о необходимости немедленной стабилизации давления, то помогут методы акупунктуры.
Воздействие на акупунктурные точки позволяет весьма быстро понизить давление.
Итак, нужно найти точку, расположенную под мочкой уха (небольшая ямочка). От этой точки проводится линия, которая спускается до середины ключицы – должна получиться практически вертикальная линия.
Чтобы давление частично понизилось, нормализовалось, необходимо кончиками пальцев проводить по линии сверху вниз. Причем, ни давить, ни нажимать на эту линию не следует – вполне достаточно будет легкого касания. Нужно повторить поглаживание 10 раз сначала с одной стороны, потом с другой.
Также есть точка, располагающаяся на лице, на уровне края мочки уха, отступая полсантиметра от уха в сторону носа. Данную точку следует массировать в течение минуты. Нужно нажимать достаточно сильно, но чтобы не было никаких болевых ощущений.
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
Поскольку высокое давление может являться предвестником тех или иных осложнений, данное состояние требует консультации лечащего врача. В случае необходимости беременной женщине будут назначены те или иные препараты,снижающие давление, определенный режим питания, а в более тяжелых случаях рекомендована госпитализация. Самостоятельное медикаментозное лечениенедопустимо, поскольку многие препараты, нормализующие давление, противопоказаны при беременности.
В домашних условиях снизить давление при беременности можно при помощи специальных упражнений. Так, например, для снижения давления подушечкой большого пальца нажимают на точку соединения позвоночника с головой, считают до десяти и отпускают, через несколько секунд повторяют манипуляцию второй раз. Или другое упражнение: одной рукой сильно сдавливают и растягивают средний палец второй руки, руки чередуют. Упражнения лучше всего выполнять сидя или лежа, поскольку при повышенном давлении необходим покой. При этом не рекомендуется читать или еще каким-либо образом напрягать зрение.
Предотвратить повышение давления, а также снизить его, можно с помощью березового или свекольного сока. Хорошо снижает давление и клюквенный мусс. Для его приготовления из клюквы (около одной трети стакана) отжимают сок, жмых заливают кипятком и ставят на огонь на 5 минут, после чего процеживают. Добавляют столовую ложку манки, варят минут 20, помешивая. Всыпают 3 ст. ложки сахара, доводят до кипения и остужают, после чего взбивают, вливая холодный клюквенный сок. Можно приготовить и тыквенный отвар из 200 г тыквы, которую нужно отварить на маленьком огне до мягкости, остудить и добавить мед. Снизить давление поможет и рябиновый сок, однако его нельзя употреблять более 2 ст. ложек 3 раза в день, иначе он может подействовать как слабительное.
Если давление во время беременности повышается достаточно часто, необходимоуменьшить количество употребляемых в пищу животных жиров и соли, отказаться от крепкого чая, кофе и шоколада. Очень полезно есть сырую морковь и капусту, приправляя их растительным маслом, пить слабый чай с лимоном, принимать прохладный душ.
%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%%
http://www.baby.ru/blogs/post/12226493/
vsjo vzjato iz interneta!!!!!
Читать далее
Еще стихи для фотокниги. (часть 2)
Для
фотки,где ребёнок за рулём автомобиля
За рулём сижу довольный -
Ездить просто и легко!
Только руль чуть-чуть огромный
И педали далеко.
кушаем-
Каша вкусная дымится,
Сына кашку есть садится.
Кто у нас любимый самый?
Ложку первую за маму!
А вторую за кого?
Да за папу твоего!
И за бабу,и за деда,
Чтоб быть сильным до обеда.
А ещё одну за счастье,
Чтобы было оно чаще!!!
под фото на горшке-
Хорошо,хорошо!
Посадили на горшок!
Посидел немного-
Надо в путь-дорогу.
Запыхтел как паровоз
И горшок меня повез.
На горшке въезжаю в кухню
Там обед готовят вкусный,
Свежих пирожков гора
"Маааам,меня снимать пора!!!"
под фото с папой-
Хочу похожим быть на папу,
Во всем хочу как папа стать!!
Быть сильнным,умным,не лениться
И делать все как он на "пять".
И не забыть ещё жениться
И нашу маму в жены взять!!! ^
Купание:
Всюду пена, пар и брызги,
Смех и радостные визги,
В мыле вся моя семья,
Хоть купаюсь только Я!!!
про слёзы:
Почему я всё кричу?
Вам какое дело!
Ничего я не хочу,
Всё мне надоело!
Не хочу я руки мыть,
Не хочу я кушать.
Целый день я буду ныть,
Никого не слушать!
МАЛЫШ СМЕЁТСЯ
Золотой я Золотой!
А в глазах смешинка!
Самый сладкий и родной!
Я мамина картинка!
Улыбается
"Удивительный ребёнок"
Обо мне все говорят.
Потому что я с пелёнок
Улыбаюсь всем подряд.
ПРО ГОРШОК.
Посиди,не торопись,
Сделай мамочке сюрприз!
самостоятельные шаги:
Десять месяцев труда
Не проходят без сследа,
Посмотрите, как я ловко
Мчусь к бабуле за морковкой...
Помогает папе собирать шкаф:
Взрослый мир все время манит и покоя не дает,
У кого-то где-то гвоздик, у меня - шуруповерт!
На даче, помогает копать картошку
Помогать копать картошку ни за что не откажусь,
Ведь не зря же не Антошкой, а Макаром я зовусь!
Во время ветрянки, весь зеленый:
Я не лягушонок и не крокодильчик,
Это я с ветрянкой дома на больничке!!!
На спортивной площадке:
Спорт я с детства уважаю,
Чемпионом стать мечтаю
В лесу с грибом в руке:
Не смотрите, что я мал,
Все грибы в лесу собрал
Делает зарядку
УТРОМ ДЛЯ ПОРЯДКА ДЕЛАЕМ ЗАРЯДКУ,
ЧТОБ ОКРЕПЛИ РУКИ, ЧТОБ ОКРЕПЛА ГРУДЬ.
НАШИ УПРАЖНЕНЬЯ-ЛОВКИЕ ДВИЖЕНЬЯ,
СИЛЬНЫМ И ЗДОРОВЫМ ЧЕЛОВЕЧКОМ БУДЬ .
Мама целует в щечки
Будто медом мазаны
Кругленькие щечки
И так вкусно целовать их
У любимого сыночка.
В носу ковыряется:
Нет приятнее занятья
Чем в носу поковырять.
Всем ужасно интересно,
Что там спрятано внутри.
А кому смотреть противно,
Тот пускай и не глядит.
Мы же в нос к нему не лезем,
Пусть и он не пристает.
Спит
Мой сыночек-крошка,
Ты поспи немножко.
Целый день играла,
Очень ты устала.
Самокат.
Я на новом самокате
К бабушке уеду.
Съезжу в Лондон и Пекин
И вернусь к обеду.
Целует маму
Маму крепко поцелую,
Обниму ее, родную.
Очень я люблю ее,
Мама - солнышко мое!
С венком на голове
Соберу цветы я в поле
И в веночек заплету.
Посмотрите, поглядите
На меня, на КРАСОТУ!" ^
С мобильником
Оближу я твой мобильник,
Напущю слюны в поильник
Ты ругать меня не будешь
Потому, что сильно любишь!
С открытым шкафом
Поползу шкафы открою,
Языком полы помою.
Нет причин ругать меня
Ты же мамочка моя!
Стоит в кровати
Три часа стою в кровати
И не хочется мне спать
Ну, а ты меня качаешь
Тихо песню напеваешь!
Разрисовал обои
Я смешаю гречку с манкой
И открою краски банку.
Ох достанется же мне
За пейзажи на стене!
На обложке альбома
Первый смех, моё агу,
Ладушки и первый зуб.
Никогда ты не забудешь
Потому что сильно любишь!
с Оранжевым слоном
"В детстве радуга повсюду,
Словно в мультике цветном,
Демонстрирую Вам чудо -
Я с оранжевым слоном..."
На фото с чем-то надувным
"Ничего, что надувной,
Зато рядышком со мной"
На фото с первым найденным грибом:
"Опыт у меня большой,
Первый гриб всегда за мной"
На фото катается на карусели
"Шлю респект и уважуху
За такую развлекуху"
На фото собирает яблоки
"Помогаю бабушке, помогаю дедушке,
Наливные яблочки облетели с веточки.
Соберу в ведерочко паданцы с земельки,
Сладкие, красивые - сорта "Карамельки"
На фото дышит ингалятором, на руках плюшевый мышонок тоже в маске ингалятора:
"Что случилось? - вот вопрос...
Простудил мышонок нос!
Поддержу его чуть-чуть,
Тоже носик полечу"
Для детского альбома - первая страница
Появился третий -
Самый лучший, самый славный
Было нас с тобою двое...
Карапуз на свете.
Маленький мальчишка -
Наш родной сынишка!
Для детского альбома - начало
В этом альбоме собраны вместе
Первые (Ванины) дни и месяцы:
Как он родился, как вырастал,
В какие игрушки малыш наш играл,
Слова и улыбки, и как каждый час
Маленький (Ваня) радовал нас.
НА ГОРШКЕ.
Хорошо ! Хорошо !
Посадили на горшок !
Посидел немного -
надо в путь-дорогу.
Запыхтел, как паровоз,
и горшок меня повез
мимо стула, табурета,
по ковру и по паркету,
мимо ванной, туалета,
коридором...
- Мама, где ты ?
На горшке въезжаю в кухню,
там обед готовят вкусный.
Снятых пирожков гора,
и меня снимать пора !
Моя бабушка.
Со мною бабушка моя,
И значит, главный в доме — я,
Шкафы мне можно открывать,
Цветы кефиром поливать,
Играть подушкою в футбол
И полотенцем чистить пол.
Могу я есть руками торт,
Нарочно хлопать дверью!
А с мамой это не пройдет.
Про зубы
У меня уже два зуба!
Разрешите вас спросить,
Можно мне совсем не сильно
Вас за палец укусить?
Сани
Хороши, конечно, сани,
Только хитрые они:
Вниз, под горку, едут сами,
А на горку - их тяни
У зеркала
Я-вот здесь и я- вон там!
Я и я - мы так похожи!
Я и я - мы корчим рожи.
Повторяем все движенья -
Это я и отраженье!
Прогулка:
Когда я по улице с мамой иду,
Я мамочку крепко за руку держу.
Зачем ей идти и бояться,
Что может она потеряться?!
Деда
Как хорошо кататься
У деда на руках!
Так высоко поднимет,
Что говорю я: "Ах!".
С ногой во рту
На спине люблю лежать,
Ножку в ротик свой совать.
Баба, посмотри.
А ну-ка повтори!
Спит на полу
Ну и что, что на полу
Все равно я сладко сплю!
Наигрался я за день,
На кровать тащиться лень!
В одном
носке
Ты сидишь в одном носке и ногой болтаешь.
Смотришь ты вокруг в тоске...
Где второй носок ? Не знаешь!
С папой
Когда с папой я играю,
Бегаю я и стреляю.
И пускаю поезда,
И взлетаю в облака.
Кувырком все книжки, -
Так растут мальчишки!
Плачет
Приехали гости.
Я весел и рад.
Пьют чай эти гости,
едят мармелад.
Но мне не дают мармелада...
Не хочется плакать, а - надо!
Целуют ножки
Про ножки
Что за ножки? Что за ножки?
У тебя, у нашей крошки!
Ни собачке и ни кошке
Не дадим твои мы ножки.
Эти ножки, эти ножки
Будут бегать по дорожке
Про машинку.
У меня живёт машинка
Очень сильно с ней дружу
И конечно на прогулку
Всегда с нею я хожу.
Про лес
С папой,с мамой в лес ходил
Бегали.играли...
На обратном же пути
Шишки собирали.
С бабушкой
Интереснее всего
С бабушкой играть.
Её можно за нос дёргать
И за волосы трепать!
Купание:
Я купаться не боюсь,
Громко в ванночке смеюсь!
На лошаде
Мы поскачем,скачем,скачем,
Скачем на лошадке!
Мы не плачем,ой, не плачем-
Все у нас в порядке!
Первые шаги.
Наша девочка пошла!
Стала комната мала
Тренировки каждый час,
Крепнут ноженьки у нас!
Размазал кашу по столу
Давай поиграем, мама
С тобой в одну игру.
Вывалим кашу на пол,
Размажем её по столу!
Мама, тебе не весело?
Не надо меня ругать.
Давай позовём мы папу
И вместе будем играть
Про коляску:
У меня своя машина
Я водитель хоть куда!
Еду даже без бензина,
Не буксую никогда!
Улыбается папе
Ой гляди, агу - агу!
Улыбаться я могу!
Папа тоже улыбнулся,
Не остался он в долгу.
Непонятно почему
Стало весело ему
На страничку выписки из роддома:
Наших ожиданий долгих
Пробил драгоценный час.
Сладким голосочком громким
Ты обрадовал всех нас!
С мамой
На свете мама есть одна,
Всех дороже мне она.
Кто она? Отвечу я:
Это мамочка моя!
С папой
Ты самый заботливый,
Самый родной,
Ты добрый, ты лучший
И ты только мой!
С бабушкой
Я с бабушкой своею
Дружу давным-давно.
Она во всех затеях
Со мною заодно.
Я с ней не знаю скуки,
И все мне любо в ней.
Но бабушкины руки
Люблю всего сильней!
С дедушкой
Мой деда веселый,
Но строгий и честный.
Нам вместе гулять
И играть интересно.
Он может стать киской,
Собачкою верной.
Но лучше всего
Он умеет быть дедой!
Смеется
Люблю я бегать и скакать.
Люблю я кувыркаться.
Люблю я петь и танцевать,
Еще люблю смеяться.
Ходит за ручки
Я пока что не хожу.
Я лежу. Ещё – сижу.
А ещё стоять могу.
И однажды – побегу.
Я могу тренироваться.
Если за руку держаться,
То иду за шагом шаг.
Я большой уже – вот так!
Сыночку
Появился к нам откуда
Этот мальчик – просто чудо.
Кто-то скажет: из капусты,
Из кудрявых кочанов.
Спал тихонечко и грустно,
Не видал он даже снов.
Или аист перелетный
К нам в окно его принес,
Подложил тот сверток плотный,
Да и скрылся под откос.
За рулем
Я люблю сидеть в машине.
Машина ездит на бензине.
Но главное в машине – руль.
Я сел за руль – би-би, мамуль!
На прогулке
Мы гуляли во дворе,
Покатались на горе
Покормили птичек,
А я слепил куличек.
За столом
Если рот и зубы есть,
Значит, ими надо есть.
Руки станут помогать –
В рот к зубам еду пихать.
В ванной
Вода, зубная щетка, мыло –
Мне очень-очень это мило.
Родителей не огорчу:
Я быть грязнулей не хочу!
С цветами
Изучаю я природу
Без оглядки на погоду.
Осенью и летом
Соберу букеты.
Рисует руками
Кисти и карандаши
Для художеств без души
Чтоб с душою рисовать
Краски в руки надо брать.
малыш делает домашние дела
Без работы не сижу:
То коляску повожу,
То возьмусь за пылесос,
То мукой напудрю нос.
Только сделаю работу,
Глядь -- несут еще заботу:
Целый тазик карасей -
Папы нашего трофей.
малыш в деревне
Отдыхать в деревне летом - хорошо.
Там по лестнице забраться можно - высоко.
На крылечке с бабой - посидеть,
И очки от солнышка - надеть.
Выключателем пощелкать - свет зажечь.
И на кроликов соседских - посмотреть.
бабушки
У меня есть бабушки -
Мы играем в "ладушки",
Хороводы водим,
Погулять выходим.
Если бы не бабушки,
С кем играть мне в "ладушки"?
прогулка
Я готов гулять весь день,
Мне гулять совсем не лень.
Нет серьезней дела
Чем гулять без дела.
у папы на руках
Я у папы на руках:
Высоко, что просто "Ах!"
И как ему не страшно?
Просто он отважный!
у телевизора
Телевизор -- лучший друг!
Замолкают все вокруг,
Если светится экран, -
Будто нет ни пап, ни мам...
Телевизор выключу:
С мамой, с папой быть хочу!
В полотенце
Я уже ополоснулась
В полотенце завернулась
И теперь я чистая
Довольная, душистая.
Голышом
Если хочешь быть здоров - закаляйся,
Бегай утром без трусов - не стесняйся!!!
Описаный
И девченки и мальчишки часто писают в штанишки
мамы негодуют,а детишки дуют
на глазах у всей страны гордо писают в штаны,
но когда большими станут они писать перестанут
МАШИНА
Папа мне купил машину,
в ней есть руль и тормоза.
А на самом видном месте
нарисованы глаза!
У папы на шее
Папа сегодня вместо коня,
Он на плечах покатает меня.
Конь мой заржал и пустился в галоп,
Выше дверей оказался мой лоб.
Просто для фото малыша
Нежная улыбка,
Ясные глаза.
Чудо мое милое
Мальчишка-егоза.
Без штанов
Не смотрите на меня!
Вас стесняюсь я!
Мамочка,надень скорей
Мне штанишки подлинней!
Чистим зубки
Чтобы зубки не болели,
Как снежинки чтоб белели-
Чистить вкусной пастой
Надо зубки часто!
На животе
На животике лежу,
Во все стороны гляжу,
Вам ни слова не скажу-
Не умею я болтать,
Только щечки надувать!
На прогулке
Вот я бегаю, гуляю
И в песочнице играю,
С малышами я дружу
Вот как лето провожу.
У компьютера
Я продвинутый ребенок!
Только вышел из пеленок,
За компьютером сижу,
Мышку я в руках держу.
Мама включит интернет
И игрушки лучше нет!
Разрисовал обои
Все обои разукрасил-
Вот какой я молодец!
Научился , слава Богу,
Рисовать я наконец!
С сосиской
Я сосиски ем всегда,
Для меня они - еда...
А у вашей каши
Вид не вкусный даже.
С телефоном
Папин номер наберем,
Трубку к уху поднесем.
С папой свяжет быстро он –
Наш мобильный телефон!
когда ветрянка
Зеленые ручки, зеленые ножки,
В зеленке весь ротик, в зеленке пупочек...
Но я не лягушка и я не листочек,
Я самый любимый для мамы сыночек.
Про бирку
Медсестра в роддоме мне
Повязала бирочку к руке.
Маме тоже бирку дали,
Чтоб меня не потеряли.
DVD
ДиВиДи включают дети,
Лучшей няни нет на свете,
Мама может отдыхать,
В доме тишь и благодать!
Велосипед
Велик трёхколёсный, быстрый,
Руль нарядный, серебристый.
Если за рулём не спать,
Можно папу обогнать!
стихи от рождения до года по месяцам
рождение
Родился новый человек,
Назвали его ВАНЯ!
Так счастлив будь ты целый век,
Расти на радость маме!
1месяцМесяц - тоже юбилей,
Будет полный дом гостей!
Ваньку будут поздравлять,
Обнимать и целовать!
2месяца
Совсем недавно отмечали месяц,
Теперь уж два - и Ванька снова весел.
Тебя и маму поздравляю,
Здоровья и любви желаю!
3 месяца
Ванюшку вновь я поздравляю!
В три месяца я пожелаю:
Расти большой,- не будь лапшой!
И счастлив будь, любимый мой!
4 месяца
Сегодня Ванькин день рождения-
Четыре месяца ему!
Я в этот день его поздравлю и
Крепко на руки возьму.
К себе прижму и улыбнусь
И пусть вокруг исчезнет грусть.
Пусть будет счастлив он всегда
И не болеет никогда!
5 месяцев
Мы праздник празднуем опять,
Сегодня Ваньке ровно пять!
Растет малыш наш хоть куда,
Да и не плачет никогда!
6 месяцев
Тебя и Ваньку поздравляю!
Полгодика ему. И я желаю:
Здоровья, счастья и любви,
Играться хочешь? - Позови!
Мы будем вместе навсегда,
Грустить, не будем никогда!
7 месяцев
Сегодня Ванькин День рождения.
Он с Женским праздником совпал.
Чудесным было настроение-
Он с папой маму поздравлял.
8 месяцев
В апреле Ваньке ровно восемь.
Уж кашку с манкой, супчик просим.
И с мамой любит он играть,
И в тазике утят купать.
9 месяцев
Девять месяцев сегодня,
Ну, почти что юбилей.
За здоровье Ваньки выпьем,
Наш сыночек - не болей!
Ты расти на радость нам
И поменьше хныкать: Ма-ам!
Будь красивым, умным, смелым
И, как дедушка,- умелым!
10 месяцев
Десять месяцев Ванюшке
Мы отметим всей семьей.
Будет Ванька супчик кушать,
он у нас уже большой!
Будет с мамой он играть,
Прыгать, бегать, танцевать!
Будь здоровым навсегда!
В общем, счастлив будь всегда!
11 месяцев
Сегодня Ванюшка мог бы сказать:
Одиннадцать месяцев мне!
И с мамой могу я за ручку гулять
И сделать четыре шажка - и к стене.
Мы Ваню поздравим,-
Весь мир для него,
Здоровья желаем,
Будь счастлив! Всего.
1 год
Сегодня Ванин день рождения,
Сегодня сыну ровно год!
И пусть всегда, везде и вечно
По жизни твердо он идет!
Его сегодня мы поздравим
И пожелаем от души:
Чтоб был здоровым, умным, сильным
И самым лучшим из мужчин!
Расти Ванюшка, наш родной!
Тебя мы любим всей душой!
за компьютером
Сайты… баннеры… и … мышь…
Только «от горшка» малыш,
а уж дружит с Интернетом
осенью, зимой и летом.
Волшебный зонтик
Не страшен дождик проливной,
Ведь зонтик есть у нас с тобой!
Мы будем весело гулять,
По лужам шлепать и скакать!
Весенняя прогулка.
Загуляло лето где-то
Еле еле тает снег
Искупаюсь лучше в луже
Если моря рядом нет.
Купание:
Я купаться не боюсь,
Громко в ванночке смеюсь!
С мишкой
Я МЕДВЕДЕЙ НЕ БОЮСЬ,
ЕСЛИ НУЖНО ОБНИМУСЬ.
С синяком
Синяки и шишки - спутники мальчишки!
С сушкой
Погрызу я сушку
Вместо погремушки!
Ведь она вкусней
И питательней!
С книжкой
Эту книжку я листаю,
Прочитать её мечтаю!
Первый раз сел
Я стараюсь - сесть пытаюсь,
Я смотрю по сторонам,
я расту и развиваюсь,
молодец я, правда, мам?
Чистит зубы
ЧИЩУ, ЧИЩУ ЗУБКИ Я.
УЛЫБАЕТСЯ СЕМЬЯ:
Совсем взрослый наш малыш –
В ручках с щеточкой стоишь!
В маминых или папиных туфлях
Примеряю туфли они мне какраз
Сейчас пойду на танцы и станцую Вальс.
С зеркалом
Ползунки в горошек, ямочки во сне,
В отраженье нравлюсь самому себе,
Улыбаясь зеркалу, вижу я себя,
Рядом папа с мамой, вырасту и Я.
Описался
Я написал в штанишки.
Мама не ругай.
Я их в ванну отнесу,
А ты иди, стирай!
Про баню
1) А эти сауны и ванны с душем –
Они нисколечко не греют душу…
Скажу вам честно, как на духу:
Друзья, без бани жить не могу!
2)Ух, жар ядреный! Давай, давай!!
Плесни на камешки, парку поддай!!
А веник хлещет мне по спине,
И я блаженствую вполне, вполне…
3)Ах, дух березовый и хлебный квас!..
Умеет париться народ у нас!!
Помывшись в бане – сто грамм на грудь,
И - будь здоров, про хворь забудь!
Играет в футбол
Вот забил я снова гол,
Я люблю играть в футбол.
С книгой
С книгой дружит наш Никита,
в ней источник знания.
Книга - спутник жизни всей
и образования.
Про памперс
Памперс снизу, памперс сверху.
Памперсу везде почёт.
Сразу видно - сын (сюда вставить фамилию , например Петровых,Ивановых и т.д.)
Обеспеченно живёт.
Мода.
Эти модные штанишки
Носит каждый человек,
Даже малые мальчишки,
На них жаловаться грех.
Простыл.
Градусник подмышкой,
лежу в постели я.
Мама чай с малиной
готовит для меня.
На рыбалке
Я сегодня встану рано,
Удочку свою достану.
Накапаю червяков
И пойду ловить мальков.
С пылесосом
Сегодня мамочку свою
Я порадовать хочу!
Бумажек всюду набросаю
и пылесосом соберу
Со сковородкой
Вот почистить раз в году
Я решил сковороду.
А потом четыре дня
Не могли отмыть меня
С журналом
Странички листаю-
Журнал ТАК читаю.
Ногою качаю-
Зачем?... я не знаю...
С телевизором
1)Смотреть люблю я телевизор
Особенно рекламу
И потакают этому капризу
И папа мой, и мама.
2)В игрушки некогда играть-
Рекламу надо изучать.
Чтоб маме точно показать,
Что в магазине покупать.
3)Хоть я ещё и маленький,
Но за рекламой я слежу.
И как начну я говорить-
Скажу, что надо МНЕ купить.
В басейне
Плавать я учусь сейчас,
Не смотрите, не до вас.
ПРО КАРТОШКУ
Папа ел картошечку,
Я попросил немножечко
Папуля удевился,
Но все же поделился!
С ведром на голове
Я люблю свои игрушки,
Ну, а больше всех ведро.
И на голове смешно
Очень выглядит оно.
В папиных трусах
А я папины трусы надел,
Он увидел – обалдел?!
Ведь на мне сидят отлично,
А на нем лишь симпатично!!!
Пластилин
Я леплю из пластилина
Домик, на крыльце - кота.
Получается картина -
Ах, какая красота!
Целый день прошел, и ладно,
Очень я люблю лепить!
Только вот одно досадно:
Руки долго нужно мыть.
к фотки на коньках:
На коньках стоять умею,
Равновесие держу,
А как чуточку проеду
Очень громко я визжу!
Как тут не стараться,
Коль хочется кататься!
велосипед
Велосипед, хорошая машина,
Крути педали, ноги развивай,
Чтоб по шоссе шуршали шины,
А пешеход от зависти вздыхай.
Дед с внуками
Кто на фото? Стар и млад,
только это не детсад,
это вам не воспитатель,
не учитель, не писатель,
На вопрос простой ответ:
внуки и счастливый дед.
Спит в коляске
Выплюнув пустышку
И зажмурив глазки,
Никита-шалунишка
Спит в своей коляске
Спит в коляске
В мягких, новеньких ботинках
Я в колясочке сижу
И печальными глазами
Я на мамочку гляжу.
В коляске
Люблю я новую игру:
В коляске ездить по двору....
В коляске
Голубые глазки,
Розовые ушки
Едешь ты в коляске,
В ручках погремушки.
Шар
Гордо мы Сидим на стуле,
Не спускаем с шара Глаз.
Хоть его Мы и надули,
Он не дуется На нас!
На колесе обозренья
Мы пошли на карусели
И устроили веселье –
Покатались дружно все
На огромном колесе
С кастрюлями
Я на коврике сидел
И кастрюлями гремел.
Прибежали мама с папой,
Дядя Федя с тетей Капой,
Все кастрюли отобрали,
Но они не ожидали
Что припрятал я в углу
Сковородку и пилу.
У мамы в волосах ковыряется
Мама сделала укладку -
Причесала кудри гладко,
Ну и я возьму расческу,
Тоже сделаю прическу
В памперсе
Как-то Памперс встретил Попу,
Радостно воскликнул: "О-па!",
Вмиг объятья распахнул
И всю Попу обернул.
С мячиком во рту
Подарили Соньке мяч,
Вдруг раздался громкий плач.
Мяч никак не лезет в рот -
Вот ребенок и ревет!
художник
Рисовать я буду,
Рисовать я буду,
Каждому рисунку
Радуясь, как чуду!
Под кроватью.
Забралася под кровать-
Хочу маму (брата, папу и тд) напугать.
Сын-помощник.
Я один у мамы сын,
Нет у мамы дочки!
Надо маме мне помочь
Постирать платочки.
Мыло пениться в корыте,
Я стираю, посмотрите!
Сюжет:
малыш в квартире
Я в квартире не скучаю:
То качели покачаю,
То компьютер я включу,
Папу «гамать» научу.
Лягу, книжку почитаю,
Телевизор повключаю,
Спрячусь в домик, замолчу:
Я устал, я спать хочу!
Сюжет: ребенок с мячами и шарами
А недавно я узнал,
Что лучшая фигура - шар.
Я тоже лучшим быть хочу,
И все шары я изучу.
Сюжет: собираемся на прогулку
Раз, два, три, четыре, пять -
Я опять иду гулять!
Раз, два, три, четыре -
Тесно мне в квартире!
Сюжет: игра машинками
У меня машинок много,
Но стоят они в углу.
Я построю им дорогу,
Я им ездить помогу!
Сюжет: дедушка
Он мужчина -- хоть куда,
Несмотря на года.
Сильный и красивый,
Мой дедушка любимый.
Начальник
У меня есть бабушки -
Мы играем в ладушки.
Дедушки читают книжку,
Песни мне поет братишка,
Папа башню строит,
Мама торт готовит...
Я в начальники пойду -
Дело каждому найду!
Помощник
Дома очень много дел.
Маме я помочь хотел.
Вымыл пол окрошкой,
И подмёл немножко.
Спрятал под диван игрушки,
Вынул перья из подушки,
Куклу кашей накормил,
Молоком цветы полил,
Постирал носки в кефире,
И развесил по квартире.
Я заштопал скотчем платье,
Пыль я выбил из кровати,
Разложил в тарелки мёд...
Пусть мамуля отдохнет!
О прогулке
Я очень люблю гулять!..
Как жаль, что нельзя кровать
С собой на прогулку взять.
Я полюбил бы сильней
Прогулки в кроватке своей.
Весь день бы с нее не слезал:
Гулял бы, гулял бы, гулял!
Купается
Льется в ванночку вода,
Эй игрушки все сюда
Утки,зайчики и кошки
Я помою вас немножко
Облизывает пол
А я маме помогал, пол-квартиры облизал!
Когда много зубов
Есть зубки верхние, есть зубки нижние.
Все они разные, но очень нужные!
Вылезло половина зубов
Всех зубов должно быть двадцать,
Доктор сам их сосчитал...
Оказалося двенадцать
Восемь Ваня потерял.
Беременная
Какое странное блаженство-
Осознавать, что там, внутри,
Растет и зреет Совершенство,
Мой ангел, плод моей любви
С веником
Запылился что-то пол.
Веник взял. И вот - подмел.
А х, какая чистота!
Не ходите здесь пока!
Рядом с фонтаном
Стою я озабоченный, все тети позолочены,
по парку не гуляют - водичку охраняют.
Искупался бы в фонтане...
Только чем платить охране?
За компом
Приучайте с ранних лет
Детку лазить в Интернет.
Под фоткой
Хорошо уселся я
и учусь позировать.
Прошу же вас меня
скорей сфотографировать!"
КОЗЕРОГ
Ты - родная наша крошка,
Наш любимый КОЗЕРОЖКА!
Не бодайся никогда,
Добрым, мягким будь всегда!
Первые шаги
"вот, малыш, еще разок сделай маленький шажок! Ходит мальчик наш с трудом,
первый раз обходит дом. Будет время и, малыш, далеко ты побежишь!"
С папой
Мне папа приносит игрушки, конфеты,
Но папу люблю я совсем не за это.
Веселые песни он мне напевает,
Нам скучно вдвоем никогда не бывает!
С яблоком
Яблочко румяное
Есть одна не стану я,
Половинку яблочка
Дам любимой мамочке.
В холодильник лезит
Холодильник хоть и близко -
Не видать сметаны киске,
Не открыть стальную дверь.
Что же делать ей теперь?
Так и быть, уж я сметану
Для любимицы достану.
Под фото
Любое фото -
Просто случай,
Но мама шепчет:
"Самый лучший"
Все вместе
Кажется, я начал разбираться:
Мама - та, что песенки поет,
Папа - кто несет меня купаться.
для семейного фото:
Большая у меня семья,
Но главный в ней,
Конечно, Я!
С ложкой, чашкой
Изучаю понемножечку
Соски, чашечки и ложечки.
С бутылочкой
Как приятно и легко
Пить из соски молоко.
В ванне
По ванночке волна идет...
Утенок мой не уплывет?
Что то сделал первый раз
Пусть достижения простые,
Но все когда-нибудь впервые.
На первый Новый год:
Мой круг знакомств теперь возрос -
Теперь мой друг и Дед Мороз.
Поздравленье Мише
Желаем тебе и здоровья, и сил,
И счастья в придачу - тебе, Михаил!
Плачет
Миша, Мишенька, Медведь,
Хватит попусту реветь!
Запиши свой рев на пленку,
Пусть все слушают ребенка.
Мама кормит
Я сижу, а мама кормит,
Я внимательно слежу.
Глазками смотрю на маму,
Её взглядом ворожу.
С погремушкой
Мои первые игрушки -
Ну конечно, Погремушки!
Смотрю на них внимательно,
Ах, как же занимательно.
Спит рядом с мамой
Рядом с мамой я усну,
К ней ресницами прильну.
Вы, ресницы, не моргните,
Мамочку не разбудите.
Первый зуб
У меня сегодня праздник:
Появился первый зуб!
Все родные захотели
Ко мне в ротик заглянуть!
С бабушкой
У меня бабулечка,
просто красатулечка.
Сильно я ее люблю
Крепко, крепко обниму.
Летает у папы на руках
Я могу летать взаправду, –
Поднимаюсь в облака.
У меня большие крылья,
Папа держит лишь слегка.
Спит
Глазки устали смотреть,
Ручки устали играть.
Ножки устали скакать
Мальчику хочется спать
На прогулке
Свежий воздух малышам
Нужен и полезен!
Очень весело гулять нам!
И никаких болезней!...
На детской площадке
На детской площадке так интересно,
Наверное, это уже всем известно!
Там я в песочнице лопаткой копаю,
А на качельках меня мама катает.
Первые шаги
А это мои первые шаги
В огромном, интересном мире
Родители зовут тот мир «квартира»
Я побегу, попробуй, догони!
Я ползу
Нога, рука, опять нога
Как сложно телом управлять
Но время ты не пустишь вспять
Смотри же, мама, я расту
И вот сама уже ползу!
Ползает
Я на месте не сижу,
Хотя еще и не хожу!
Если что-то далеко,
Дотянуться нелегко
На колени становлюсь
И ползком туда стремлюсь!
Кормит птичек
Птички, птички
подходите -
Угостить мы вас хотим!
Ешьте сколько захотите
Мы вам зернышек дадим!
Стоит в коляске
Я на улице гуляю,
Из коляски вылезаю.
Меня мама поругает,
Везде ловить не успевает.
Купается
Как здорово в ванне купаться!
В ванне можно плескаться.
Маму облить водой,
А она смеётся со мной!
Стих для фото , где малыш обнимает папу или дедушку:
Всем сердцем я тебя люблю
И обожаю всей душой...
Тебя в объятиях сдавлю,
Не посмотрю, что ты большой!
Читать далее
Квас из бочки (не газированный)
Образ жизни беременной
Девчата, можно ли пить такой квас? Я его обожаю! Вот выпила на днях стаканчик, теперь вот хочу домой купить бутылочку....
И терзают меня сомненья, можно ли вообще беременным квас?
И терзают меня сомненья, можно ли вообще беременным квас?