Девочки ситуация следующая стоит угроза выкидыша (10 недель) , переодически выделения разные. Началась видимо молочница... Из за выделений мазок не берут, плюс беременность эко в женской консультации врач боится что либо назначать. Только подмываться ромашкой и содовым раствором. Посоветуйте чем лечить, ведь так не возможно жить, когда зуд и дис
Можно ли подмываться ромашкой при беременности
Насчёт геморроя, у меня прошёл, напишу что мне помогло: каждый вечер ванночки с ромашкой 5 дней делала, 5 дней перерыв, так 2-3 курса, после дефекации облепиховые свечи, прикладываю на спунж утром и вечером копеечную мазь Гепарин. Ещё попу стала подмывать дегтя...
Девочки, родные, достала эта молочница!!! Беременность 25 недель, до этого сдавала мазок обнаружили молочницу. Врач прописала тержинан 10св- выделения остались, но немного меньше, ещё раньше пимафуцином пользовалась 6 дней-не помог вообще. Так вот я решила попробовать ливарол свечи, где-то на 2 свече начался зуд, хотя не было !!!!!!! Решила ставить дальше и половые губы и вообще промежность намазала натрия тетраборатом (бура), помогает но не надолго. Подмывалась лактоцидом- перестала, сейчас детским мылом-но итог один -ЗУД!!! Соду тоже 1 раз использовала- ненадолго эффект. Что делать ? На приём только 26 февраля. Может прекратить использовать ливарол и зуд исчезнет ? Слышала за ромашку, стоит ли попробовать? Расскажите кто чем боролся при беременности ?
20 недель, сидела на Утрожестане вагинально, появились жёлтые выделения, сдала анализ, в цервиксе лейкоциты до 30, хотя говорят, что это терпимо...врач посоветовал для особо "ответственной" беременной клиндацин..мне кажется это все испортило..началось жжение..перешла на Клотримазол на 3 дня , помогло вроде, обратно начала ставить утрож...ну и оп
Избавление от геморроя
Причина геморроя - спазмы клапанов вен анального сфинктера. Причина спазмов - страх. У меня, например, обострения возникали перед тяжелыми экзаменами. 1 Напрягать и Расслаблять сфинктер и другие мышцы промежности и ягодицы 2 На полу "ходить" на ягодицах вперед-назад 3 Глотать косточки кизила и маслин
Когда роженица тужится, выталкивая ребенка, напрягаются не только мышцы ее матки и влагалища, но и заодно с ними — мускулатура толстого кишечника. А в результате совсем молодые женщины приобретают этот пренеприятнейший диагноз.
По статистике у нерожавших женщин геморрой встречается в 5 раз реже, чем у рожавших хотя бы один раз. При этом играет важную роль и возрастной критерий: при беременности в 30 лет заболевание встречается в 3 раза чаще, чем при беременности в 20 лет.
Бороться с геморроем нужно начинать немедленно, не оставляя это дело на потом, когда вы вернетесь из роддома, когда станет меньше хлопот с малышом и т. д. Еще собирая сумку в роддом, положите туда тюбик любой противогеммороидальной мази (приобретается в аптеках). Пользоваться начинайте сразу же после родов каждый день, соблюдая указанные в инструкции интервалы.
Существует множество народных рецептов лечения геморроя. Большинство из них заключается в частом и обильном употреблении различных составов. Но у кормящей матери свои приоритеты. Общеизвестно, что список веществ, могущих через молоко передаться ребенку и принести ему вред (от диатеза до тривиальных кишечных колик), очень обширен. Так что для кормящих мам остается не так много способов восстановить свое здоровье, не повредив малышу, — это специальная гимнастика, ванны и свечи.
Чтобы вернуть вены в исходное состояние, придется выкроить время и силы на регулярную гимнастику и даже йогу. Кстати, эти упражнения помогут вам восстановить и тонус матки и влагалища после родов, а также мускулатуру ягодиц и брюшного пресса. Эти задачи тоже не стоит откладывать на потом: так как растянувшаяся кожа и атрофировавшаяся мускулатура очень быстро «привыкнут» к своему расслабленному состоянию и вернуть их потом на место можно будет только ценой гораздо более упорных тренировок или даже хирургическим путем. Так что, как говорится: совместим полезное с красивым.
Как утверждают специалисты, наибольший эффект в профилактике и лечении геморроя дают плавание, езда на велосипеде, гребля. Жаль только, что молодой маме все это вряд ли доступно по времени. Поэтому поищем упражнения, пригодные для домашнего использования. Вот комплекс упражнений, которые нужно делать 1-2 раза в сутки, желательно после сна и перед сном.
1. Сядьте на табурет, ноги согните в коленях и скрестите пот стулом. Сжимайте ягодицы максимально 15-20 раз подряд.
2. Сжимайте ягодицы, лежа на боку на ровной прямой поверхности 10-20 раз подряд.
3. Делайте «березку» (стойка на плечах) в течение 1-3 минут, попеременно вытягивая и сгибая ноги в коленях. Согнутые колени старайтесь опустить как можно ниже к голове.
А теперь немного йоги.
1. Лягте на спину и поднимите одну ногу под углом 45 градусов. Затем поочередно медленно поднимайте и опускайте одну ногу, не дотрагиваясь ею до пола.
2. Лягте на пол, вытянув вдоль тела руки. Поднимите руки вверх и, вытянув вперед, оторвите туловище от пола и оставьте под углом 45 градусов. Как только почувствуете напряжение мышц живота, медленно поднимайте поочередно ноги до угла 45 градусов. Повторите 3-4 раза.
3. Лягте на спину, вытянув руки в стороны и положив ладони на пол. Затем медленно поднимите соединенные вместе ноги под углом 45 градусов к полу. Останьтесь в этом положении на некоторое время. Затем медленно наклоните согнутые ноги влево и вправо, касаясь ими пола. Затем верните ноги в вертикальное положение и медленно опустите на пол. Повторите 1-2 раза.
А еще запомните:
1. Воздержитесь некоторое время (чем дольше, тем лучше) от поднятия тяжестей, и вообще выполнения тяжелой физической работы. Поменьше стойте на ногах, а если все-таки приходится (например, в транспорте) — время от времени сжимайте ягодицы.
2. Старайтесь громко не разговаривать и не смеяться. Ну, а уж если очень нужно — садитесь перед этим на край жесткого табурета.
3. Некоторое время подмывайте задний проход только холодной водой. Неприятно будет только первую неделю, а потом привыкнете.
4. Принимайте ежедневно по 5-7 минут теплые (не горячие!) сидячие ванны в течение 10-12 дней. Для усиления эффекта можно добавлять в воду отвары ромашки, коры дуба, хвоща полевого, льняного семени, листьев земляники.
5. Периодически (а лучше ежедневно после родов) делайте свечи из сырого картофеля длиной 5-7 см диаметром 3-4 см и вставляйте на ночь. Это одно из самых старых, проверенных, эффективных и доступных средств избавления от геморроя.
6. Не допускайте запоров, кстати, это вредно и для ребенка.
Если вы по каким-то причинам не кормите грудью, можете принимать такие составы.
Залейте стаканом холодной кипяченой воды две чайные ложки тщательно промытого и измельченного корня одуванчика. Оставьте настаиваться в течение 8 часов. Пейте по четверти стакана 4 раза в день перед едой.
Залейте стаканом кипятка 1 ст. ложку измельченной травы зверобоя, прокипятите на слабом огне полчаса, процедите горячий отвар и пейте по четверти стакана 3 раза в день.
Три раза в день принимайте по четверти стакана рябинового сока с добавлением сахара, запивая стаканом воды.
Врач в возрасте. Но регистратура сказала,что опытная. Я спросила. Взяла анализы. Сказала,что обычно такие у беременных берут,но мои взяла, отправит. Отменила все свечи и таблетки. Сказала,что я на грани хронической молочницы. Подмываться травками,чтоб сн...
История начиналась так... Ещё летом прошлого года я заметила что поменялась интенсивность выделений (увеличилась) других симптомов не было, пошла к Г., два раза она брала мазок, оба здорова. В конце сентября, когда оказалась в родном городе сдала фимофло...
Всем доброго времени суток!
у меня беременность 16 недель и на днях я обнаружила странные творожестые зеленоватые выделения. Выделения очень обильные и сопровождаются зудом как при молочнице. Пробовала подмываться содой с йодом но сода только все высушила. Сегодня сделала пару небольших спринцеваний ромашкой
в больницу попаду не скоро т.к. праздники
в интернете есть вроде бы похожие статьи но все не то.
До беременности часто страдала от молочницы и была эрозия матки (слава Богу вылечила)
девочки, помогите пожалуйста!!!
Итак, продолжаю животрепещущую тему. В предыдущей статье я подробно расписывала безуспешный опыт лечения молочницы, а также другие средства, которые я начала применять, в том числе бифидумбактерин.
В этой статье хочу поделиться результатами. Повторюсь, что я не медицинский работник, именно это "лечение", если его так можно назвать, назначила себе сама, тщательно изучив механизм действия средств, особенности кандидоза, ориентируясь на свой собственный мозг, ощущения и пр. Делюсь своим личным опытом, вдруг кому-то подойдет такой способ, хотя бы в качестве снятия симптомов, дополнительной терапии, а это уже не мало, ведь в нашем положении вылечить кандиду невозможно, как говорят многие врачи, но тем не менее, сложа руки тоже сидеть нельзя, но я ни в коей мере не призываю заниматься самолечением.
по крайней мере, сначала нужно твердо убедиться в том, что вы собираетесь лечить, действительно является кандидозом. А без мазка, бакпосева этого не выявить.
Мне все назначаемые врачами препараты не помогали вообще, только очень временно - видимо, чувствительность у моих кандид уж очень слабая, но я честно старалась следовать всем предписаниям, однако ПДР уже близко, а облегчения не наступает - и физический дискомфорт, из-за которого лезешь на стенку в буквальном смысле (кто знает, тот поймет), и навязчивые мысли, что это как-то повлияет на течение родов (разрывы), или, что еще хуже, заразит малыша во время прохождения по родовым путям. Поэтому и было принято решение перестать пичкать себя химией, и обратиться к народной медицине. К тому же санирование родовых путей, вероятно, действительно штука необходимая, особенно, когда есть такие неприятные инфекции.
И знаете, облегчение-таки наступило! Мне это действительно помогло - мазок стал лучше, субъективные ощущения прекрасны, выделений почти нет - очень незначительны.
1. Этап - ощелачивание и обеззараживание.
Зачем? Как известно, и о чем я уже писала в вышеуказанном посте, кандида размножается, когда кислотно-щелочной баланс нарушен в сторону кислотности. Поэтому немного щелочи, а хозяйственное мыло это и есть щелочь призвано создать неблагоприятные условия для размножения и даже разрушения грибков кандида.
Как? Сначала несколько дней подряд обычное хозяйственное мыло, натуральное, чем больше процент, тем лучше. Я отрезала небольшой кусочек от целого бруска и поместила его в отдельный чистый контейнер, чтобы пользоваться исключительно для подмываний. Перед подмыванием нужно тщательно вымыть руки, мыльной пеной обработать внутри и снаружи влагалища. Оставить примерно на час. Потом необходимо тщательно промыть все теплой, кипяченной водой, можно перед самым подмыванием еще раз обработать слизистую мыльным раствором, иначе очень трудно промыть. Таких процедур мне понадобилось всего 4, делала 1 раз в день. Вам может потребоваться даже меньше - 1-2, все зависит от степени поражения. В другие разы днем подмываться отваром ромашки.
Если вы боитесь нарушить микрофлору, то я вас посмею уверить, что при молочнице микрофлора уже скорей всего нарушена. Как известно, кандида обитает в малых количествах в организме каждого здорового человека, а если она начинает прогрессировать, значит, полезных бактерий, которые призваны сдерживать ее рост, попросту очень мало. Раствор с содой, назначаемый очень многими врачами - тот же вариант, только менее "агрессивный". Конечно, от мыла может быть небольшое раздражение, пощипывание - но только если слизистая была очень воспалена, расчесана. Сухость влагалища тоже теоретически имеет место быть, хотя я лично особой сухости не заметила, только во время смывания мыла, к тому же несколько обработок на мой взгляд, не может ухудшить и без того очень плачевное состояние и дезинфекция и ощелачивание помешать не могут. В целом после его применения наблюдается улучшение - отсутствие выделений и дискомфорта.
2. Восстановление кислотно-щелочного баланса, заселение полезных микроорганизмов.
Зачем? После создания щелочной среды, нужно очень осторожно снова ее подкислять, но не просто подкислять, а подселить полезные микроорганизмы, которые пострадали в результате наших манипуляций. Живые йогурты и кефиры лично мне не давали нужного эффекта - в них может быть мало бактерий и много кислоты, уже выработанной этими бактериями. А нам нужно наоборот - много живых бактерий, которые не только выработают кислоту, но и обоснуются хотя бы временно. :)
Как? Дешевое и проверенное средство - сухой бифидумбактерин, который продается в аптеках. Лучше закупить сразу пачек 5-6, так как нам предстоит пройти полный курс.
Внутренне - 2-3 раза в день за 1 час до еды или через 2 часа после, по 5 доз (1 факон = 5 доз). Следовать инструкции.
Вагинально - 1-2 раза в день по 5 или 10 доз, следуя инструкции вводить стерильные тампоны на 1-1,5 ч.
Курс - минимум две недели.
3. Подмывания
Зачем? Снимать воспаление, проводить мягкую санацию влагалища и вообще для чистоты наружных половых органов после каждого посещения туалета по-маленькому или хотя бы 2 раза в день - очень полезно подмываться. Как перед родами, так и чтобы предотвратить появление молочницы. Хорошо сначала подмыться таким способом, а уж после использовать бифидумбактерин.
Как?
Отвары ромашки, коры дуба и календулы - использовать отдельно или смешивая, как вам нравится. Использовать для подмываний в теплом виде. Можно вставить на полчаса стерильный тампон, смоченный в отваре для лучшего эффекта.
Раствор соды. Подмываться или спринцеваться. Спринцевание, часто пишут, что противопоказано в период беременности, некоторые врачи назначают. Я рискнула, и эффект меня порадовал. Делала всего несколько раз, и крайне осторожно, спринцевалась всего 100-150 мл раствора, тщательно стерилизовала спринцовку кипячением и хоз.мылом, вводила раствор полусидя, очень медленно и не слишком глубоко.
4. Диета
Побольше кисломолочного, поменьше сладостей.
Лично у меня сладкого не есть не получается, хотя никогда сладкоежкой не была особой, но кисломолочное каждый день употребляю - кефиры, йогурты, творог и сметану. Не забывайте есть лук и чеснок.
Надеюсь, кому-то будет полезен мой опыт;)
Мой классический набор "болячек" беременных пополняет новая бяка - геморрой😩 Причём появился он только сейчас, хотя запоры мучали меня на 19-21 неделях. Сейчас пока подмываюсь ромашкой, прикладываю холодное и прохладный душ, но что-то пока эффект не заметен.
ПодСкажите, плз, по вашему опыту, реально ли вылечить его до родов? Либо как-то уменьшить узлы?
Заранее спасибо за ответы!
Наш первый месяц и что мне пригодилось
Привет, девушки, женщины, мамы.
Хочу рассказать про наш первый месяц и что нам пригодилось из покупок.
Итак, во время беременности я изучала все списки, что нужно малышу и очень активно все заказывала, скупала.
Возможно, мой отзыв пригодится еще беременным девушкам. Таким как я, кто малышей никогда близко не видел. Осторожно, оч много фоток...
Родились мы 24 апреля. Рост 52см, вес 3480. К выписке похудели до 3390.
Изначально планировала кормить грудью и только.
Статья взята с сайта: "Страна мам"...Может, кому пригодится...
В свете того, что много моих реальных и виртуальных подруг в ближайшем времени собираются стать мамами, меня просто распирает от желания надавать советов, поучить, поделиться своим «огромным» опытом.
На последних неделях беременности я не надеялась на свой трезвый ум и память, поэтому писала списки. Списками был увешан весь дом: что взять себе в роддом, что - ребенку, что принести на выписку, что сделать в мое отсутствие, напоминалки маме и мужу, что где лежит…
Девочки, нашла свою курсовую, решила с Вами поделиться!
Вот малышечке уже 7,5 неделек, поэтому решила поделиться, что из списка приданого нам пригодилось...просто сама во время беременности изучала эту информацию, вдруг кому пригодится и мой отчет=)))
Основное для малыша:
Кроватка+бортики+матрас+одеялко+подушка+комплект постельного белья - 1 - кроватка по-моему мнению необходима) матрас, бортики и постельное белье - аналогично=) а вот одеялом и подушкой до года точно пользоваться не будем, но продавалось всё в комплекте с кроватью и комплектом белья.
Простынь на резинке - 2 - на первое время лучше иметь 2-3 простыни, очень удобны на резинке.
Москитная сетка-балдахин со стойкой - 1 - пока по назначению не пользуемся, но в сезон комаров и когда немного подрастем - будем. Пылесборником не считаю, тк легко можно всегда постирать.
Музыкальный мобиль (Тини Лав) - 1 - отличная вещь! пользуемся с самого рождения, а уже с месяца малышка наблюдает за игршками, даже голову за ними поворачивает!
Девочки в период после овуляции началась жуткая молочница (такой у меня никогда не было), выпила фуцис, подмывалась содой, ромашкой, мужу клотримазол вручила. Через пару дней зуд прошол, а выделения стали как крем белые. Конечно же надеюсь что это беременность. Осталось пару дней до конца цикла. Подскажите у кого -то так было при беременности!
Статья взята с сайта: Страна мам, автор: отшельница
В свете того, что много моих реальных и виртуальных подруг в ближайшем времени собираются стать мамами, меня просто распирает от желания надавать советов, поучить, поделиться своим «огромным» опытом.
На последних неделях беременности я не надеялась на свой трезвый ум и память, поэтому писала списки. Списками был увешан весь дом: что взять себе в роддом, что - ребенку, что принести на выписку, что сделать в мое отсутствие, напоминалки маме и мужу, что где лежит… Я же не знала еще, что есть Страна Мам, поэтому свое графоманство утоляла написанием списков.
Предлагаю их вашему вниманию, может, пригодятся:
Что взять с собой в роддом:
Обычно в каждом роддоме есть список того, что можно взять с собой.
Себе:
1. Халат, ночную рубашку (но не везде это разрешают).
2. Одноразовые трусы - 5 шт.
3. Лифчик для кормления - 2-3шт.
4. Вкладыши в бюстгальтер (иначе придется ходить в разводах от выделяющегося молока)
5. Прокладки специальные для родильниц – 1 пачка
6. Одноразовые пеленки - 1 пачка. У кого-то послеродовые выделения скудные и скромные. У кого-то - как у слона. Я относилась ко второй категории. И весь тайный смысл объявления, висевшего на дверях нашей палаты ("Уважаемые женщины! Большая просьба - не рвать на подкладные ночные рубашки, простыни и пододеяльники ") я поняла лишь на второй день, когда выяснилось, что родильнице в день положена только одна подкладная пеленка, выдаваемая строгой акушеркой. Первые 2 дня меня спасали одноразовые пеленки. Слава тому, кто из придумал!
7. Полотенце для лица и для душа.
8. Носки
9. Моющиеся тапки
10. Телефон, зарядку, деньги, документы, ручку, блокнот
11. Расческу, шампунь, детское мыло, туалетную бумагу, гель для душа, зубную пасту и щетку.
12. Косметику, если надо.
На сами роды: бутылку воды, гигиеническую помаду ( во время схваток очень сохнут губы), телефон.
Ребенку:
1. 1 пачку памперсов.
2. Влажные салфетки
3. «Бепантен» крем- на случай возникновения трещин на сосках
4. Детское мыло в мыльнице
4. Одежда - в зависимости от роддома. В роддоме, где рожала я, полностью выдавали все - и пеленки и распашонки и чепчики.
Приданое ребенку на первый месяц.
Оговариваюсь,нижеприведенный список составлен с учетом того, что моя малышка родилась летом, памперсами мы пользовались только на прогулку и на сон, находились исключительно на грудном вскармливании.
1. 2 комплекта постельного белья. Можно и три – не помешает. Есть очень удобные простыни на резиночках, цепляющихся за матрас – они не сползают и не сбиваются.
2.Одеяло пикейное и теплое. ( я вдобавок к пикейному связала еще и шерстяное, его мы брали на прогулку в прохладную погоду, в поликлинику)
3. Клеенки – 2 (одну – на пелелнальный столик, вторую -в кроватку)
4. Чепчик - 2 легких, 2 байковых. Или шапочка трикотажная (на прогулки)
5. Боди х/б – 2 шт.
6.Носочки -3-4 пары
7. Трикотажный комбинезон – 1шт
8. Флисовый комбинезон – 1 шт.
9. Шерстяной костюмчик - 1.
10. Распашонки легкие – 4, кофточки -2, теплые кофточки – 2. Распашонки лучше покупайте, застегивающиеся на кнопочки или на завязочках. Советского образца (которые заматываются на спине) – безбожно сминаются и задираются.
11.Пеленки тонкие – 15шт, байковые – 10шт. При стирке 2 раза в день, этого количества хватает.
12. Банное полотенце и варежка-мочалка.
13. Слинг. Я целый месяц носила ребенка в слинге в неправильном положении и не могла понять, почему люди их так хвалят? Ведь совсем же неудобно! Случайно набрела в Интернете на картинку с правильной укладкой ребенка. Попробовала, впечатлилась, оценила всю прелесть: и в общественном транспорте удобно, и по дому можно передвигаться с ребенком и дела одновременно делать, и при коликах ребенок в слинге заметно быстрее успокаивается.
14. Кобинезон или конверт на прогулку - по сезону.
Аптечка и гигиена:
1. Ножницы с закругленными кончиками.
2. Детск. мыло, мыльница.
3. Расческа и щеточка.
4. Ватные палочки
5. Мазь "Деситин" (от опрелостей)
6 Бепантен-крем
7.Раствор перекиси водорода, зеленка.
8.Газоотводная трубка - 5 шт.
9. Плантекс, Эспумизан-капли.
10. Пипетки с закругленными кончиками
11. Вата или ватные шарики
12. Стерильное растительное масло.
13. Трава череды, кора дуба, ромашка
14. Влажные салфетки.
15. Присыпка.
16. Термометр.
17. «Аква-марис» - капли в нос
18. Пластиковый контейнер с крышкой для хранения всего этого.
Жаропонижающие препараты, клизмы, глицериновые свечи, сосудосуживающие капли и дургое - намеренно не писала, их приобретают по мере необходимости ( дай Бог, чтобы не понадобилось) и по рекомендации педиатра.
Детская посуда:
1. 2 бутылочки по 125мл.
2. Ершики для мытья бутылочек.
3. Пластиковый контейнер с крышкой для хранения.
Вещи, которые нам НЕ пригодились:
1.Балдахин на кроватку. Сборник пыли. Да и кошка очень любила об него когти точить
2. Бортики в кроватку. У нас они были на всю ширину кроваточных бортов, то есть ребенка я могла видеть, только подойдя вплотную к кроватке, что меня очень напрягало. Поэтому вся эта кроваточная амуниция была мною безжалостно продана.
3. Конверт на выписку. У нас он был, но,как мне теперь кажется, можно прекрасно и без него обойтись: зимним деткам сразу покупается меховой конверт для прогулок, а летних деток можно выписать в костюмчике, и теплом одеяле. А в выписном наборе целая куча ненужных вещей – чепчики, пеленки, распашонки, а в последующем носить их крайне неудобно.
4. Соски-пустышки
5. Крем под подгузник
6. Термометр для воды. Температуру воды можно определять, опустив в воду свой локоть. Если он ничего не чувствует, значит, вода оптимальная для купания ( я проверяла - ровно 37 градусов).
А теперь, советы бывалой мамашки
1. Соберите пакет в роддом заранее и поставьте его на видном месте. Оповестите об этом мужа.
2. Напишите список того, что нужно доложить в пакет непосредственно пред выездом: зарядку для телефона, документы, деньги и т.д.
3. Заранее приготовьте одежду (включая белье, колготки и обувь) на выписку, повесьте ее на плечики в шкаф, наклейте стикер "На выписку". Покажите мужу или тому, кто за вами приедет в роддом. Через несколько дней пусть повторят - что, где и для чего висит, иначе вам привезут совсем не то, что вы хотите
4. Заранее пройдитесь с мужем или ближайшим родственником по магазинам, просмотрите модели молокоотсосов, детских весов, подогревателей для бутылочек. Напишите на бумажке
понравившиеся модели, цены, адреса магазинов. Если возникнет необходимость в этих вещах, муж просто поедет с вашей шпаргалкой и купит.
5. Заранее позаботьтесь о красивой и удобной одежде для кормления! После рождения ребенка вам точно будет не до этого, а красиво выглядеть – надо.
6. Если вы пользуетесь контактными линзами, косметикой, чем-то, что привыкли покупать исключительно самостоятельно -лучше сделайте запас этих вещей. Я перед родами закупила бытовую химию, шампуни, гели, умывалки, линзы, аксессуары к ним, прокладки... И не прогадала: в первый месяц ребенок не отпускал меня больше, чем на час.
7. Если кроме мужа вам никто не будет помогать, сделайте небольшой продуктовый запасец: налепите пельменей, котлет, фрикаделек и закиньте их в морозилку. Очень выручает, когда абсолютно все время занято ребенком, а муж вот-вот вернется с работы.
8. Купите соль для ванн или пену. Когда совершенно вымотаетесь, насильно уложите себя в ароматную ванну и постарайтесь расслабиться. Это необходимо! Это приятно! Это заставляет вспомнить, что вы не только мать с огромной молочной грудью, но еще и женщина.
Первые месяцы самые трудные.Не сразу приходит осознание ответственности за маленькое пищащее создание. Тяжело привыкать к мысли, что себе вы отныне не принадлежите, и какое бы плохое самочувствие не было, вы все равно обязаны кормить, успокаивать, подмывать, менять пеленки, укачивать (хорошо, если есть, кому помочь). Не сразу привыкаешь к смене ролей: раньше центром Вселенной были вы и ваш беременный животик, а теперь -ваш ребенок. И сначала все интересуются -как он? Уже потом - как вы...
Но это все преодолимо и не так страшно, как кажется перед родами.
Помните: вы -самая лучшая и замечательная мама для своего малыша! Вы -самая трепетная, нежная и соблазнительная женщина для своего мужа. У вас все получится!
Здравствуйте, будущие мамочки. Хочу поделиться с вами своим мини-опытом. http://www.babyblog.ru/user/id1440495/81019 это список, который я составляла, когда была беременна. Расскажу вам, что пригодилось, а что нет.
Родила я дочку 10 февраля, вес 3020, рост 49 см.
Одежда: У меня была пара вещичек меньше 56 размера, они очень пригодились на первое время. Самая удобная одежда - это слипики, бодики и ползунки. Причем, желательно, чтобы все было на кнопочках и одевалось не через голову, многие детки очень этого не любят (хотя моя исключение). Распашонки неудобны тем, что будут задираться. Царапки, которые продаются были нам изначально по локоть, и они слетают уже через минуту. Поэтому лучше покупать вещи с уже вшитыми царапками. С носками тоже самое, поэтому ползуночки лучше с закрытыми ножками. Но носки все равно нужны.
Мы купили теплый комбенизончик 62 размера, типа такого и первые 2 месяца не могли его носить, т.к. малявка просто утопала в нем. Сейчас мы его носим на прогулку. Комбинезон-трансформер с отстегивающейся подкладкой купили 74-80 размера, там в комплекте штанишки и к курточке пристегивается низ, получается конверт. Мы заворачивали дочку в одеялко и клали в конверт, в принципе удобно, нам этого комбенизона еще на год хватит. Только бесило одно. В комбенизоне не отстегивается копюшон и малышка в коляске вечно носом утыкалась в него, приходилось бесконечно поправлять.
Из чепчиков 36 размера мы быстро вырасли, но носили их в роддоме, 40 размера хватило на дольше.
Через пару дней малышке будет 3 месяца и мы еще не перешли на 62 размер, но уже близко.
Полотенца: 1 большое с уголком, мы вытираем им после ванны. Его достаточно. 2 маленьких для вытирания попы, тоже хватает.
Спальный мешок мы не купили, т.к. с приходом колик начали пеленать на ночь, иначе не спит и будит себя ручками.
Пеленки: покупали 8 ситцевых и 8 фланелевых. Фланелевых хватает, а вот ситцевых хотелось бы больше. Подкладываю на кровать для кормления, пеленаю ими. Фланелевые кладу на пеленальную доску.
Салфетки для срыгивания не покупали, все равно все будет в молочке))) Лучше наверное даже слюнявчики, собираемся приобрести пару.
Многоразовые пеленки не покупали, купили несколько одноразовых, я постелила одну в кроватку, одну к себе в кровать и одну на развивающий коврик. Их надолго хватает.
Пледика хлопкового у нас еще нет, но на лето хочу купить. Байковый, мягенький, сама бы под ним спала, мы купили. Очень нужная и полезная вещь, накрываю ее ночью, когда холодно, на улицу ходим с ним.
Постельное. Из всего, что было в комплетке, используем только бортики и простынь. Подушечкой не пользуемся, хоть и можно, одеяло слишком большое, лучше пледик, балдахин я вообще считаю пылесборником, плюс к нему нужно специально держатель покупать. Можно было бы купить еще 1 простынь на резинке (удобная вещь), но у нас есть большая пеленка, которая идет на смену простыне. Пока малышка еще не ерзает, она не мнется.
Аптечка: отдельной коробочки нет, все лежит в тумбочке. В первое время нужны были зеленка (хлорофиллиптом не пользовались), перекись для пупка. Ватные палочки и ватные диски для меня вообще вещь незаменимая, особенно ватные диски. Дочку я подмываю под краном только после покаков, а когда просто меняю подгузник, то наливаю теплую воду в чашку и ватными дисками мою попочку. Диски нужны и чтобы глазки протирать, и личико, и когда срыгнет тоже вытереть можно. В общем расход у меня хороший.
Бепантен не покупала, купила аналог Декспантенол, плюс после роддома для себя брала Депантол, но они особо не пригодились. У нас были опрелости, но мы с ними справились с помощью присыпки Банеоцин, да и сейчас ею пользуемся, для профилактики.
Подгузники у нас Памперс премиум кеа, сначала была маленькая пачка единичка, потом пачки 2 двоечки, и сейчас пользуемся троечкой, она с 4 до 9 кг, чувствую еще долго ими пользоваться. У меня пачка из 80 шт. уходит за 2 недели.
Детским кремом поначалу пользовались, мазали попку под памперс, теперь перестали, т.к. на улице тепло стало и попе дышать нужно. Но он должен быть. Мазали им, когда кожица слезала (это нормально у новорожденных).
Купались мы в ромашке первых 2 месяца, пока не перешли в большую ванну.
Влажные салфетки есть, но пользуемся ими крайне редко, например ночью, когда нет горячей воды.
Градусник электронный (в списке написано "электрический", ох уж этот беременный мозг). Хорошая штука, я им и подмышкой мерила у ребенка.
Пипетка. Обычные пипетки мне не нравятся. Классные пипетки от Бейби калма, у меня их уже штуки 4 насобиралось)))
Ножнички специальные мы не покупали, я вообще не представляю как такими толстыми ножницами обрезать эти крохотные ноготки. Обрезаю обычными маникюрными, когда малышка спит.
Спринцовка маленькая. Вообще планировалась как соплеотсос, но тьфу-тьфу сопелек у нас нет, использовали как газоотводную трубочку. Я отрезала полукруг, чтобы получилась воронка. Но после первого же использования мой ребенок так орал, как никогда в жизни. Выбросила сразу же. И больше в попу ребенку старалась не лезть (был запор).
Маска стерильная понадобилась и не одна, т.к. в день моей выписки заболели все члены моей семьи.
От коликов мы пользуемся Бейби калмом, Боботиком.
Мебель: Кроватка. Нам отдали ее добрые люди. Она самая обычная, 2 уровня, боковая стенка не снимается, и теперь я понимаю, что это хорошо только для совместного сна, т.к., чтобы переложить ребенка в кроватку, нужно пространство, а если кроватка приставлена вплотную к кровати этого пространства нет, придется по матрасу на карачках ползать. Раньше я думала, вот покормлю ребенка и отодвину его. Ага, как же! Отодвину! Аж смешно теперь. Нифига подобного! Только если на пеленке и опять же на карачках. Маятника нет, да он и не нужен, дочка засыпает у меня на груди, а потом я ее перекладываю.
Матрас двусторонний (запуталась уже где какая сторона, на ощупь они одинаковые) кокосовый. Хороший матрас, я довольна))) Наматрасника нет. У меня под простынью, как я и писала, лежит одноразовая пеленка.
Пеленальная доска вообще классная вещь! У нас она лежит на столе. Мы на ней не только памперсы меняем, делам там гимнастику, но и еще берем ее на кухню, и там наш ребенок бодрствует. На доске есть бортики по бокам, и мне не страшно, что дочка упадет. Диван на кухне у нас узкий, и оставлять на нем малышку опасно, тем более сейчас она начала пытаться поворачиваться на бок.
Шезлонг. В принципе вещь хорошая. И я бы использовала ее вместо той же пеленальной доски на кухне. Просто нам попался какой-то неудачный шезлонг. В положении лежа подбородок малышки упирается в грудь, и я боюсь, что если она срыгнет, то может захлебнуться. Положение полулежа в принципе нормальное. Но есть и еще один минус. Дуга с игрушками находится на уровне ног. Ребенок не может достать до игрушек руками. Поэтому мы не часто им пользуемся. Ждем, когда сидеть начнет)))
Коляска у нас трансформер Adamex Young. В принципе нормальная, но сильно ведет в левую сторону. А еще там дождевик и маскитная сетка какие-то странные. Вроде должны одеваться на всю коляску, но они короткие.
Вместо контейнера для мусора у нас висит обычный мусорный пакет на столе. Он нужен, чтобы не бегать по 1000 раз на кухню, чтобы выбросить памперсы, диски, палочки...
Ванночку мы одалживали и купались в ней 2 месяца, т.к. дочка боится большого пространства ванны. Она и сейчас боится, поэтому сначала набирали мало воды и в пеленке клали ее на дно ванны и поливали водичкой. Хватало буквально на 5 минут, потом плач. И мы купили круг для плавания. Теперь плаваем минут по 15-20, как устанет, ей очень нравится, плавает как лягушечка))))) Кувшин есть у нас, но мы им не пользуемся. Я не обдаю водой после купания (такая я сякая). Никаких гелей для купания у нас нет. Есть только детское жидкое мыло, им мы и моемся раз в неделю. Есть еще твердое детское мыло, им мы застирываем обкаканные пеленки)))) Мочалка на фиг не нужна, я так дума до года. Градусником для воды сначала пользовались, теперь определяем на ощупь.
Градусник в комнату???? Я перечитала Комаровского))))) Какой к черту градусник?)))))) Зачем?)))))) Смотрим по своему состоянию и так же одеваем малышку)))
Мобиль. Вещь прикольная. Но только после 2 месяцев, до этого полный игнор. Ну а сейчас если включить его, то это максимум минут на 5. Она посмотрит на игрушки, послушает музыку, ну и надоест ей.
Игрушки у нас и мягкие, и погремушки обычные. Нравятся очень ей. Купили недавно развивающий коврик, так она на нем залипает по полчаса, бьет по игрухам левой рукой (про существование правой она еще смутно догадывается, пока что нашло только левую). Ей интересно. Но главное не переборщить, а то он ей быстро надоест)))
Порошком мы не пользуемся, покупаем гель для стирки детских вещей.
Для кормления: у нас 1 бутылочка, она должна быть. Мне пригодилась, когда нужно было уйти на полдня. Я нацедила молочка, и свекровь давала малышке.
Соска есть, даже две. Но мы ими не пользуемся. Совсем. У нас вместо соки грудь. Кормлю по требованию.
Ершик не нужен совершенно. Достаточно помыть бутылочку и перед кормлением обдать кипяточком.
Надеюсь, мой пост окажется кому-то полезным. Легкой вам беременности и родов! Здоровья вам и вашим малышам. Быть мамой - самое большое счастье на свете!
Даже и не ожидала,что все так хорошо пройдет!!!
Начну с того,что в пятницу поздно вчером, в начале 12 ночи, я у себя на внешней половой губе нашупала огромную шишку, испугалась безумно....Муж настоял,чтобы мы поехали в круглосуточную гинекологическую клинику, я предварительно позвонила туда...сказали,что ехать не стоит, т.к. только врач,который меня наблюдает сможет точно сказать что это....Успокоили меня по телефону,что по симптомам это натертость,воспаление какой-то там железы...посоветовали, носить
х/б трусы и прокладки одноразовые не ароматизированные (до этого пользовалась Diskrit). Так и сделала + подмывалась ромашкой, стало сходить, на сегодняшний момент почти ничего не осталось, только при пальпации чувствуется,внешне ничего не видно.
Пожаловалась на это врачу, она посмотрела на кушетке, сказала, что если бы я не сказала, она бы ничего и не увидела и чувствуется слабо...Сказала, что я все правильно делала, только х/б трусы и прокладки без ароматизаторов.
Моча у нас хорошая
Померила окружность живота - 90
давление - 120 на 60
вес - 62.100
С начала беременности прибавка, примерно 1 кг, но скорее чуть меньше.
Гемоглабин пониженный, выписала таблетки. + сказала до конца беременности продолжать пить Магний В6.
Тонуса у нас нет.
Говорила она со мной очень ласково и дружелюбно. Хотя вообще она очень строгая тетка и я ее немного побаиваюсь, вернее теперь уже нет
Оказалось,что мне не давали направление на определение группы крови и резус фактора, дали.
Еще она меня спрашивала, чувствую ли я шевеления?Я говорю, так рано же?!Она говорит, что некоторые уже на 14 неделе чувствуют. На самом деле я иногда что-то чувствую, мужу говорю, что, кажется, шевеления, но я сомневаюсь...вроде рано пока...В карте отметили ,что пока под вопросом)))))
Сказала снять сережку из пупка, но она мне пока не мешает...не буду, не хочу, чтобы дырка заросла. Как только начнет активно расти живот,так и сниму. А на прием просто пока буду снимать.
ПДР поставила на 1-2 августа.
Вдох : выдох = 1 : 2
Экспериментировать с дыханием – нос/рот (вдох носом/выдох ртом), рот/нос (наоборот)
Варианты:
- язык к нёбу
- язык на нижнюю челюсть
- «пЫхать»
- вытянув губы
- «как лошадь»
- «собачка»
Активное дыхание 15-20 с, расслабленное дыхание – дольше. Дышать до лёгкой пьяности ~ 4 подхода. Расслабить лицо, плечи, дышать животом.
Фантазировать, дышать «цветом», вдох – цвет силы, уверенности, выдох – цвет страха
Представлять ребенка.
В 4 недели – сосудистая трубка (уже бьётся сердце!),
до 12 нед. закладываются органы,
после 12 нед. – развиваются
13-16 недель – сосёт палец
20 недель – формируются органы слуха
После 28 нед. формируется головной мозг (до этого информация запоминается кожей, слизистой и т.д.)
Говорить, что жду, люблю (совсем необязательно вслух!)
Желанные дети =/= нежеланным
Пусть папа тоже говорит (папин голос!) через ухо мамы, а не через живот! (есть такое мнение).
Представлять, как он дышит, улыбается, сосёт палец. Они запоминают музыку, колыбельные. Слушать музыку и для него, не обязательно классику – любую приятную.
Танцевать вдвоём, втроём. Читать ему детские стишки, сказки. Собираясь спать – почитать. Можно на иностранном языке, несложные стихи, сказки, просто говорить.
Прислушаться – нравится ли и ему или только мне?)
Он видит моими глазами – радоваться каждой мелочи мысленно, смотреть на голубое небо, цветы. Смотреть DVD – осень, горы, водопады («путь к себе»)
Стараться выделять 15-20 минут в день.
Информация активно запоминается до 2-3 лет.
Читать смотреть о сильных личностях, восп. качества
Выставки, театры, спокойные мероприятия
Это _уже_ воспитательный процесс!
СтанИслав Гроф (чех), матрицы Грофа
Переживание собственного рождения с помощью гипноза
1) рай (в плаценте, теплая околоплодная среда, кислород). Матка сокращается и размер не восстанавливается, страшно, непонятно, почему это происходит, ребенок чувствует стресс, адреналин повышается (доказано).
Плюс: возможность сделать первый вдох, минус: такой сильный стресс, что мы не помним своё рождение, чтобы не омрачать свою дальнейшую жизнь)
2) ад (раскрытие)
3) борьба (полное раскрытие). Родовой путь = шейка м., влаг., промежн. ~ 10-12 см. Но он знает, что выход есть
4) свобода (великое счастье и радость), чувствует маму.
Успокоиться и поддержать ребенка, не зажиматься, пусть откроется дверь, принять боль, не бояться ее. Радоваться каждой схватке, т.к. с каждой схваткой он ближе ко мне.
На 1-м месте не я, а он.
Воспринимать свои роды с радостью и ему объяснять, общаться.
Между схватками не больно, это время для отдыха и общения. Мои роды должны быть медленными и достойными
Человек рождается в свой день и час
Бывает, что в 36 недель ребенок уже зрелый, бывает и что в 42 – норма
Вкус околоплодной жидкости зависит от моей еды
Во время еды сказать приятного аппетита, понаблюдать, получить ответ, учиться понимать ребенка.
Слушать мнения нескольких врачей, если есть сомнения. Плюс моя интуиция.
Гипертонус м.б. вызван волнением перед УЗИ. Существование гипертонуса можно определить и без УЗИ.
С 27-й недели матка тренируется, готовится к схваткам. При поддержании себя в хорошей форме, беременность на больших сроках переносится легче.
Живот опускается не у всех.
Воды меняются каждые 28 часов
Пить ~ 1,2 л в день (1,5 пьют небеременные)
Диафрагма – мышца-купол.
Во время потужного периода – медленное дыхание, чтобы не бояться – частое дыхание до лёгкой эйфории.
Лежа, можно поднять ногу (и придерживать)
Если запястье в обхвате 14 см и меньше, большая вероятность , что м.б. судороги. Есть минералы – рыбу.
Тужиться лежа на боку, сидя на судне, стоять у стены и приседать (спиной к стене).
Когда видна макушка – переход на Рахмановское кресло.
Шейка не болит, крестец свободен.
Дышать собачкой «ха», выполнять указания акушерки.
Сначала голова, плечи по одному, кладут на столик, отсасывают воды и слизь из дыхательных путей.
Особенности.
Окситоцин – для потужного периода.
Эпизиотомия - 1) угроза разрыва промежности, цвет сливовый, ткани напрягаются. 2) страдает сердцебиение малыша. 3) преждевременные роды. 4) ягодичное (тазовое) предлежание
После эпизиотомии 7 дней нельзя сидеть, есть хлеб, тужиться. Кормить можно лежа или стоя, сидеть на мягком мяче (фитбол).
Если ребенок 3800 и больше – внутривенно метилэндометрил после рождения (для сокр. матки)
Моча после родов выводится катетером (для профилактики)
Дышать собачкой во время потуг, мысли направить туда. Дышать 3:7, 5:10
Предвестники родов.
Роды:
- срочные (вовремя, 37-40 недель)
- преждевременные (28-36 недель)
- запоздалые (41-42 недели)
1. опускается живот, становится легче дышать, пупок смотрит в пол.
2. частое мочеиспускание (еще чаще!)
3. частый жидкий стул (падает гормон прогестерон). К моменту родов теряем ~ 2 кг
4. светлые слизистые выделения, слизистая пробка с прожилками крови может выйти за 3 недели до родов (после этого нельзя в бассейн, ванну)
Схватки Хиггиса не регулярны, шейка размягчается и укорачивается. Температура тела м.б. 37,4. Схватки Хиггиса усиливаются к ночи и к утру исчезают.
Может появиться тошнота и рвота, это взаимосвязь между шейкой и нервной системой. Синдром гнездования, недомогания родственников.
Излитие околоплодных вод происходит спонтанно, ~ стакан. Схваток может еще не быть.
Записать время излития вод!
Если воды светлые, прозрачные с розоватым оттенком – нормально; воды бурые, зеленоватые – срочно в роддом.
Частые схватки 2/2 мин, непроизвольное желание тужиться – начало 2-го периода родов.
Роды по классическому акушерству – 18 часов, у наших современниц – 12-16 часов)
2-й период (потуги) 40 мин - 2 часа
3-й период – слияние и запечатлевание, новорожденный на животе матери
4-й период – послеродовый ~ 30 мин
Роды или предвестники?
Если хочется есть – это предвестники – надо поесть обязательно! К родам аппетит угасает.
Если в душе на схватках стало легче и схватки прекратились – это предвестники, настоящие схватки душем остановить невозможно.
Если это 2-я половина дня или вечер – собрать сумку и лечь спать
Если утром проснулись на ярких схватках 40-50с через 5 мин – ехать в роддом 4 схв/час, 6 схв/час – начало родов, шейка раскрывается
Выпить бокал сухого элегантного красного вина для расслабления. До родов еще ~ 12 часов.
Воды могут отойти до, во время схваток или вообще не отойти. На хорошем открытии врач может вскрыть пузырь с околоплодными водами (это не больно).
До открытия 3-4 см хочется уединения, полумрака, покоя.
Сумка в роддом
В родзал мне:
Обменная карта, страховой полис, паспорт (с этим примут в любой роддом)
Родовый сертификат (или страховое свидетельство для оформления родового сертификата в роддоме) Контракт (если он заключался)
Моющиеся тапочки для душа
Тапочки комнатные
Светлая байковая рубашка с длинным рукавом (для тепла, может знобить)
2 пары х/б носочков
1 бутылка воды без газа
1 бутылка воды + ½ лимона (чтобы меньше хотелось пить)
Вазелиновое масло (для слизистой носа)
Гигиеническая помада для губ
Мобильный телефон на беззвучном режиме
Своя музыка (договариваться с роддомом)
Аромамедальон с розой, лавандой (для комфорта и расслабления)
Фотоаппарат (после родов)
Варикозные чулки (или бинты), но не гольфы! На схватках надеть после гигиенических процедур. 140 мм рт/ст
Мяч (фитбол), если можно
Папе:
Тапочки
Чистая х/б одежда легкая, светлая
Еда, чай
Результаты анализов ВИЧ, гепатит, флюорография (не позднее 6 мес.)
Мне еда:
Зеленые яблоки
Печенье, сушки
Чай в пакетиках
Лимон в банке
Одноразовые стаканчики
>-страх -> напряжение -> боль-> (замкнутый круг)
Каждую паузу надо использовать грамотно
В обменной карте:
№ ЖК сверху (треугольная печать)
Печати лечебного учреждения и личная печать врача
ФИО, ДР, адрес, коротко о заболеваниях в течение жизни, дата последней менстр., срок зачатия, срок при 1-й явке
Размер таза, вес, рост
Течение беременности, госпитализации, гр.крови,
РФ (?) мамы, папы
РВ, ВИЧ, гепатит при пост. на учет, 30 нед., 36 нед., биохимия, атнтитела, клинич. анализ крови (гемоглобин) > 3раза за беременность (гемоглобин ниже 110 г/литр – анемия)
Мазки - 3р. Минимум - на инфекции: хламидии, микоплазма, уреаплазма, альфапротеин, бета ХГЧ
Лор, окулист, стоматолог, терапевт – 2 р. за бер. (до и после 30 нед.)
Стоматолог – можно ледокаин
Солнце
1 капсула витамина Е (уточнить у врача)
Дыхание 3/7, 5/10, 6/12, «свеча»
Потуги – за 1 схватку 3 раза тужиться. Голову вверх, набрать воздух, прижать голову к груди и долго держать воздух, плавно выдохнуть и еще 2 раза повторить
Раскрываюсь, как цветок с лепестками
Иногда кладут ткань и аккуратно со всех сторон натягивают (не руками на живот!) – если свои мышцы слабы
Период слияния
Малыш на животе у мамы сразу после рождения. Послед рождается сам в течение 30 минут, но м.б. ручное отделение последа (тогда добавляют дни к больничному листу)
Врач смотрит шейку, нужны ли швы, ледокаин лучше, чем новокаин, или внутривенно коротенький наркоз.
Слабость родовой деятельности
Реланиум, промедол – медикаментозный сон, если все простое и доступное перепробовано и не помогает
Эпидуральная анестезия – профилактика слабой родовой деятельности, монитор, медленное дыхание
Страхи
Дыхание, позы, настрой, музыка, ароматы, бокал вина, душ, покой и уединение
Кесарево сечение
Абсолютные показания:
- кровотечение, отсл. плаценты
- клинически узкий таз (ситуация, когда ре заклинивается, встает неправильно при этом м.б. нормальный таз и небольшой ре)
- острая гипоксия (надо дышать!)
- излитие вод и при этом отсутствие родовой деятельности в течение 6-12 часов
- угроза разрыва матки (больно и между схватками деформируется матка, живот – как песочные часы и т.д.)
- гестоз – нарушение периферического кровообращения, сверт. крови всех сосудов -> всю беременность следим: давление на обеих руках, отеки, анализ мочи
- острый генитальный герпес
В аптеке купить хлористый кальций, 1 ст.л в анализ мочи, если хлопья – плохо!, сдать анализ (после 30 нед)
Давление, вес после стула
Выпито/выделено. Разница в 300-400 г нормальна.
Отсутствие лечебного эффекта от амбулаторного лечения => госпитализация Спать 8-9 часов, 1-1,5 часа днем, питание частое, дробное - 5-6 раз в день, дневной сон = дневной отдых в постели
Режим = лекарство
Изжога
2-я пол. беременности
Растет уровень женских гормонов, печень фильтрует новыми темпами, матка поджимает мочевой пузырь.
Гимнастика, дыхание – хорошая профилактика. Подвижный образ жизни, гимнастика, прогулки, частое дробное питание.
Изюм, чернослив, курага, свежие овощи и фрукты, горох и фасоль, холодные супы, свекла, свежевыжатые соки, разбавленные водой 1:2 (сок : вода), отруби пшеничные и овсяные, компоты из вишен, яблок, нежирные неострые сыры, дыни (арбуз накапливает нитраты), не из магазина односуточные кефир или простокваша.
Купить а аптеке лактобактерии а ампулах (сухой порошок) – хватит на неделю/10 дней. 0,5 или 1 л молока + содержание 1 ампулы, в теплое место с марлей на 1 ночь, свернулось, в течение дня выпить, оставить на дне закваску и т.д. как только появляется посторонний запах – вылить; берем след. ампулу.
Не рекомендуется при изжоге:
Рис (особенно белый шлифованный), не горький шоколад, малина, черника, манка, макароны, сдобные булки.
Горький шоколад можно – это поставщик серотонина.
Хорошо – 1 ст.кефира перед сном + ст.л. масла.
Вздутие живота
Полифепам (энтеросорбент) – 5 табл. 2 р/день в порошок – подряд 3 дня, не больше
Геморрой
М.б. от склонности к запорам во время беременности - следить за работой кишечника, избегать сидячего образа жизни, при обострении – подмываться после туалета вместо исп. бумаги
Нельзя: острая, копченая пища, перец, горчица, много сладкого, мучные продукты, бобовые, незрелые фрукты и овощи
Хорошо: сырые тертые яблоки с морковью, свежий сок лука 1 ст.л. 3-4 раза в день, теплый рассол квашеной капусты 1-2 р/д
Крапива двудомная (2 ст.л. сухой крапивы, 1 стакан кипятка, 1 час настаивать, 2р\д по ½ стакана
Микроклизмы с ромашкой, календулой
«Витаон» из аптеки на вату или марлю, 10 мин тампон
Контрастное обливание (закончить теплой водой)
Варикозное расширение вен нижних конечностей
Носить лечебный трикотаж во время беременности
Прогулки, гимнастика
Не есть пряности
Рутин, аскорутин, витамин Е
Гречка, свекла, зелень, фрукты, овощи, раст. масло
Молочница
Промывать теплым отваром ромашки (как крепкий чай 1-2 ст.л на стакан), спринц. не рекомендуется. 1 раз на ночь 3 дня, перерыв 1 день, повторить 3 раза –курс (3-1-3-1-3)
Прополис из аптеки 10 капель на 1 ст. теплой воды протирать стенки влаг. марлей, мазь календулы в аптеке, тампоны 3-1-3-1-3 1 ч.л соды на стакан воды протирать
Считается проффесиональным заболеванием работниц кондитерских фабрик – сахар, дрожжевые сладости
Отеки, давление, белок в моче
Ванны, записаться в бассейн, пить мочегонные чаи
Уменьшить соленое до 2-3 г в сутки
Разгрузочный день: 800 г творога + 200 г кураги на целый день, 5-6 приемов пищи. Или 1 кг картофеля запечь. Или 1 кг трески
Пить клюкву, бруснику, облепиху
Анемия беременных
Клинический анализ крови - гемоглобин ниже 100
Очень бурные шевеления (из-за гипоксии)
Если выпишут «мальтофир» (с профилактической целью можно)
Есть зеленые помидоры, клюкву, красные ягоды, свежие соки 1 : 1
Небольшое кол-во - 1 ст.л клюквы+ гранат+морковь+свекла+сок алоэ (из аптеки)+ мед 5-6 раз в день перед едой, за 1 мес гемоглобин повышается
Низкое давление
Настойка аралии в чай (10 капель, увеличивать до 15), элеутерококк, женьшень.
Кровоточивость десен
Отвар коры дуба, аскорутин
Судороги икроножных мышц
Не хватает магния, кальция – во все добавлять кунжутное семя.
Рыба, плавленые сыры.
Послеродовые бандажи – неполезно, 2 мес.живот будет все равно, дородовые – если сама чувствуешь, что необходимо. Трусы-бандаж проще надеть правильно, чем пояс-бандаж.
Упражнения Кегеля после родов делать, упражнения на пресс – не раньше, чем через 40 дней после родов.
Йод - см. анализы, есть морскую капусту. Следить за гемоглобином. Есть когда хочется и ночью тоже (если печень справляется – см. биохим. анализ)
тут у меня тетрадка закончилась, начались отдельные листки]
Послеродовый период
Ранний – 2 часа – кровопотеря ~ 300 мл
Главное – предотвратить раннее послеродовое кровотечение. Катетер. Держать лед по 30-40 мин, когда без ребенка. М.б. холод, жар, дрожание, потливость. Через 2 часа можно лечь на живот. Хлеб не едим (чтобы не приходилось тужиться)
Послеродовые кровянистые выделения – лохии, м. длиться 4-5 недель, первые 3 дня – как менстр., 3-4 дня меньше, буроватые, затем светлее и светлее
В норме лохии имеют запах осенних листьев.
Выделения могут усиливаться в момент прикладывания к груди (из-за стимуляции сосков), это нормально.
Молозиво
1 день ~ 60 мл 2 день ~ 120 мл и т.д. 3-4-5 дней
Совместное пребывание – кормление по требованию – лучше налаживается лактация
Если нельзя сидеть – кормление стоя со слингом, лежа или сидя на полусдутом мяче. Туалетной бумагой не пользоваться, подмываться слабым розовым раствором марганцовки.
Не допускать парникового эффекта – отдыхать с пеленкой между ног, одноразовые прокладки, трусы берём, но исп. редко – в туалет, столовую и т.п.
Заживление шейки матки
К 10 дню шейка приобретает нормально состояние. Зев закрывается через 3-4 недели. Внутренняя поверхность матки восстанавливается на 6-7 неделю. Плацентраная площадка заживает через 8 недель. Объем матки станет 3-5 куб.см
При прибывании молока температура может подняться до 37-38 градусов. Измеряем t в трех местах: подмышкой, в локтевом сгибе и паховой складке. В день, когда идет молоко пить не более 800г, перед прикладыванием немного сцедить, чтобы сосок был удобен для ребенка.
Лактостаз – может случиться как в роддоме, так и после выписки. Чувство распирания, уплотнения. 1. залезть в теплый душ 2. массировать бережно, пробовать сцедить При болях за 15-20 минут до прикладывания можно выпить 2-3 таблетки но-шпы (спазмолотик, снимает спазм). В такт сосания массируем больное место бережно, как лицо.
Мастит (воспаление тканей молочной железы) – больно, мол.железа становится красной, высокая t 39-40, немедленно обращаться за врачебной помощью
Эндометрит (воспаление матки) – увеличение t, общая слабость, разбитость, боль внизу живота (но тянущие ощущения внутри живота м.б. во время кормления), если боль есть в перерывах между кормлениями, характер выделений изменился (запах и пр.) – обращаться к врачу.
Лечение антибиотиками не обязательно, попробовать физиотерапию сначала.
Антибиотики и ГВ несовместимы, поэтому не запускать!
Варикозное расширение вен
Чулки на роды. Надевать в родильном отделении. 70 ден. 16-18 мм.рт.ст. После родов варикозная болезнь уменьшается, но лучше проконсультироваться с флебологом.
Послеродовая контрацепция
Менстр. функция возвращается через 6 мес – 1 год (индивидуально), теоретически м. забеременеть и на 14 день, т.е. ГВ не снижает вероятности, но способность к зачатию снижена. Местная контрацепция - барьерные методы. Врач подскажет, когда м. начинать супр. отношения, но 1 мес – выделения, еще 1 мес – заживает плацентарная площадка. Первые недели после прекращения выделений – презерватив. Можно пользоваться смазками, гелями, т.к. м. присутствовать дискомфорт. Через 2 мес – 70 дней м. пользоваться кремами, свечами, ваг. таблетками и т.д. Обр. внимание на время контрацептивного действия.
Кольцо «Новоринг», ВМС (система "Мерена") с горм. начинкой – противовосп., профилактика миомы и др.
Гормональная контрацепция в основной массе не совместима с ГВ. Совместимы только специальные, например, «Чарозетта» (комп. "Органон"), состоит только из прогестерона (синт. Аналог), во время приема менстр. не будет
Хирургическая стерилизация согласно приказу мин-ва здравоохранения возможна по желанию в 35 лет при наличии 2 живых здоровых детей. Лапараскопически через цервикальный канал.
Молозиво содержит иммуноглобулин Ре готов сосать через 15 минут после рождения, но у него нет опыта прикладывания к груди
Много раз пробовать приложить, не сдаваться, и 5 раз, и 6.. Он возьмет грудь снизу, 4 моих пальца внизу, 1 сверху, раздражать соском нижнюю губу или уголок рта, вложить глубоко, насильно, затем он возьмет сам как надо, в идеале – притягивать к себе ребенка
30 мин – 1 грудь, 30 мин – другая, обязательно к обеим грудям
Раздражение соска ребенком – базис, запуск лактации
Малыш часто хочет пососать не для еды, а для успокоения
Вначале грудь – как соска
Не бояться перекормить
Он или усвоит или срыгнёт
Контакт кожей, ре получает домашних микробов :)
Папа тоже должен ощущать контакт «кожа с кожей», прижать к груди, к щеке, погладить
Купать ре с первых дней жизни, марганцовку не добавлять
На 3-4 сутки пуповина отмирает
Альбуцид – для глаз и дев. в половую щель
В роддоме попросить определить группу крови, взяв кровь из пуповинной крови (им это легко)
Ре пеленают (удобно, но неполезно быть спеленутым) или одевают (ре удобно и спокойно в руках родителей)
Ребенок + я еще в кресле – хороший роддом, уносят ребенка – плохой роддом
2-3 часа здорового сна
Через 2-3 часа ре опять готов сосать
Только у нас и у обезьян молозиво содержит ферменты, которые помогают расщеплять питательные вещества (свои у ре появятся только к 6 мес.)
Семейный контракт – папа живет в р/д 3-4 дня, уставшая мама отдыхает, папа дает маме ребенка только кормить – каждый час, полчаса, 40 мин – как только замяукал, т.к. это запуск ГВ
~ 1-2 мес как свиноматка :)
Сначала ре достаточно одного только молозива
Не надо бояться спать рядом, интуиция не даст повредить ре
Но – забыть слово «выспаться» до 1-1,5 лет – привыкнем, приспособимся
На 3-4 неделе желтушка новорожденных – был большой объем крови, разрушаются ненужные эритроциты, выводятся через кал и др.
Под лампу УФО – хорошо, водой не поить!
Анализ на билирубин
Дождаться молока!
Желтушка может сохраняться до 1,5 мес! См. печень – не увеличена? Как сосет, спит, мочится? Увеличить кол-во купаний
У девочек м.б. нагрубание мол. желез, кров. выделения из пол. щели – нормально.
Стул – сначала меконий, черно-зеленый (перевариваются околоплодные воды), затем желтый
Если покраснение, шелушение – купать, а не мазать кремами
Пурелан для сосков
Десятин (цинковая мазь)
Увеличение температуры тела (первые трое суток), транзиторная лихорадка
Уменьшение массы тела – уходят отеки и т.п.
Прививки
До 6 мес. формируются ферменты, кишечник, иммунитет
Коток «Беспощадная иммунизация»
Дома
Слинг – тепло, мамин запах, мамино сердце
В кале кусочки слизи, белые комочки, зелень – нормально
Мочится 6-8 раз/сутки
Запор: не нервничать, молочная диета, гимнастика, массаж – необх. физ.нагрузка
Если при этом животик мягкий и ре не плачет – не торопиться вставлять свечки
Лактационный кризис
Ре растет скачками, молока может не хватать
Грудь дает молоко по мере сосания
Если молока не хватает – увеличить число прикладываний, сцеживать
Гормоны, ответственные за лактацию активнее всего в 3-7 утра, прикладывать в этот промежуток времени Не торопиться – не давать бутылку
Криз ~ 5 дней
Сцеженное лучше с ложки, чем в бутылке
Молокоотсос лепестковый Aventis, NUC
Существуют консультации по ГВ
Чаще быть с ребенком, спать вместе – пережить период, когда мало молока
Процесс ГВ интимный, удалить всех, сидеть удобно, подушки, кресло-качалка (без TV), полумрак, можно кормить в теплой ванне если мало молока, если плохо берет грудь – раздеваться по пояс для контакта «кожа/кожа»
30 мин – 1,5 часа (1-2 мес, пока устанавливается кормление)
Не спешить докармливать, можно даже восстановить лактацию (с помощью консультанта) даже после 1-2 мес некормления!
Книги: Комаровский «Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников»,
Сирзы «От рождения до 2-х лет»
Купаться и плавать – разные вещи!
Купаться при комфортной температуре воды, плавать при пониженной
В большой ванне, наша ванна = наши микробы
Ванну мыть как себе, чистящим средством 1 р/нед, для малыша потом еще содой, смыть горячей водой
Жить обычно, не заморачиваться, не губить его приспособленческие реакции
Влажная ежедневная уборка дома – можно, но не надо стерилиз. квартиру
Если в детской ванночке – сода, вода. Воду для купания брать из-под крана
Кипятить можно, но не необходимо.
Марганцовка только сушит кожу, ее дезинфицирующие свойства сомнительны, лучше добавлять морскую соль (для заживления пуп. ранки) 10-14 дней – 200 г растворить в кипятке, процедить, добавить (для детской ванночки 2 ст. ложки
Температура воды
«Нет закаливания – есть образ жизни» (с) Комаровский), чтобы не получить после 1 года сопли до колен При 34С купаться можно, надо переступить свою боязнь
У ребенка – природные адаптационные механизмы
1 раз в нед. купаться с дет.мылом, дет.шампунем, не надо ни трав, ни пенок, ни молочка, ни геля, ни спрея (это бизнес) – только вода. Можно детское масло, крем под подгузник (пурелан, десятин)
Хорошие фирмы – Bubchen, Sanosan
Купаться 5-20 мин, воду не подливать
С 10 дней – плавать и нырять! Дверь в ванную не закрывать, должна быть везде одинаковая влажность, чтобы не страдала слизистая ребенка
Можно использовать шапку для плавания с пенопластом. Увлажнитель по желанию
Кататься на мяче с первого дня прихода из роддома, т.к. после роддома деть в тонусе, кишечник тоже, надо расслабиться
Накладки силиконовые avent
Бепантен (гель)
Не отказываться от кормления
Эмоции
Возбуждение, депрессия, озлобленность, беспомощность
Могут задержать в роддоме – не дергаться
Может упасть интерес к сексу
Уделять внимание мужу, не забывать про него, если муж уделяет ре внимания больше, чем мне – поговорить
Помощь родственников – мне, на кухне, в квартире; с ребенком – сама!
Изменение фигуры
Ребенок – лучший антидепрессант.
Но оставлять иногда ре хотя бы на полчаса, хорошо, если с мужем
Жесткий матрас, до года без подушки, никаких перин (аллергия, перегрев), после пробуждения умыть, почистить носик, глазки, каждые 7-10 дней стричь ноготки, после 1го-2го обрезания ноготков – обработать йодом.
Ребенок не сосет пальцы
Не должно быть любимой мягкой игрушки, т.к. это замена меня
Перелюбить ребенка сложно, недоласкать – легко, так что не бояться этого
Примерно 10 подгузников в день уходит
15-20 мин проветривать попу между подгузниками
Соска
Можно дать уже в роддоме перед тем, как дать ребенку грудь, сосательный рефлекс развит, поэтому после 1 года отнять и грудь и соску – травма для ребенка. Прикус, начало разговора - не зависят от соски
3-6 мес – легче отучить
6мес – 2 года – псих. травма
Отучение от груди
- днем
- когда ясно, что не хочет есть, а для успокоения
- перед сном – обмануть – сказать «я скоро приду»
Молоко само будет уходить постепенно
Существуют таблетки
Совместный сон с родителями
До 3-х лет – норма
Удобно кормить, лучше вырабатывается молоко
Первое время мой сон чуток - чтобы не раздавить, не уронить
Подстилать пеленку от наших клещей
В детской кроватке менять белье каждую неделю
При -10 градусах клещи погибают, можно положить игрушки в морозилку или на балкон
Кормить по требованию – режим соотв. Ночью не включать свет, можно ночник. Сказать «папа спит», ост. в подсознании, собл. режим, который вырабатывает ребенок, разговаривать с ребенком, предупреждать, сообщать (еда, гости, магазин), удовольствие продлевается его предвкушением
«я мама, я хочу тебе добра»
Истерика – «я вижу, что ты расстроен, когда успокоишься приходи, я тебя выслушаю».
Объяснять – «так делать нельзя, потому что…» - закладывается в младенчестве.
Пришел – выразить сочувствие, не отталкивать, переключить внимание.
Шлепать или нет
Наказывать надо, но предупреждать заранее «если не перестанешь – накажу»
Засыпание
Помочь доиграть, купать, посидеть, почитать сказку, просто поговорить.
Хочу - не хочу
После года понимает, что имеет право голоса.
Выбор-обман
Накормить, если, например, любит картошку, но не любит макароны. Приготовить картошку и спросить – что хочешь, картошку или макароны? Одеваться - джинсы или комбинезон?
«я сам!» - поощрять, если задавить, потом трудно будет расшевелить. Если попросит помочь – помочь
Гуление – лепет (слоги) – речь
Гуление поддерживать, повторять с ним, петь, обязательно в хорошем настроении
Если не хочет спать, делать то же (заканчивать игру), но не говорить, что идем спать, можно сказать – пойдем отдохнем, почитаем, я тебя поглажу и т.д. В ванну добавлять лаванду и пр.
Поощрять самостоятельность, помощь мне, дать почувствовать, что он особенный, хвалить (для уверенности в себе)
Слушать ре, переспрашивать, уточнять подробности – это развивает речь и мозг. Рассказывать, что вокруг на прогулке, показывать (дома, машины, деревья, животных, птиц и т.д.).
«Насильно» развивать речь – «Что? Не понимаю» - чтобы произнес «дай» или др.
Мять пальчики, давать потрогать что хочет – развитие мелкой моторики.
Есть книги с пальчиковыми играми, с потешками, стишками (от 0 до 3 лет)
Маленькие книжки, бумажки, резинки, мягкие мячи разных размеров и фактур, с водой внутри и т.д.
Маме не хватает сна
Больше отдыхать, лучше поспать, когда спит деть, чем погладить все белье и сварить суп
Плач
Если болит – спросить где, как. Нажимать в разных местах
Живот как ёжик? Или как ..?
Игра – идем играть, даже если это занятие.
Послеродовая депрессия
Чтобы день не превратился в день сурка – менять место прогулок, сходить в магазин за чем-н. приятным. Интернет. Найти друзей по интересам, обмену информацией.
Тонус – плохо. Катать на пузике на мяче вперед-назад, вправо-влево, по кругу.
18-22 градуса в комнате
Если он беспокоится ночью – 1-я мысль – ему жарко, душно.
Ребенок на спине – нехорошая поза.
На боку – валик за спинку
Класть с рождения на живот, не бояться, расслабляется кишечник, способствует выходу газов. Когда будут колики – он на живот уже не ляжет – больно.
Первые месяцы ре сконцентрирован на себе, его пугают собственные ручки, газик, пук и т.д. :)
Пища лучше всего переваривается на животе.
Он быстрее хочет поднять голову – быстрее развивается.
Ребенок должен жить на животе, а не иногда лежать
Движение –> развитие головного мозга!
Умывание, подмывание
Под краном. Приучать к воде на лицо (а то некоторые боятся, это неправильно)
Маме нельзя принимать ванну 40 дней, зато можно папе! Животиком к груди родителя – оч. хорошо! Подмывать водой спереди назад, салфетки – только если нет воды
Днем – голышом! В поликлинике, ночью – памперсы. Можно использовать одноразовые пеленки
Не кутать, плавать, массаж
Гулять с 1-го дня прихода из роддома, если нет урагана или ливня. До -10 – свободно.
Каждый день на 30-40 минут плюс прибавлять каждый день = не менее 2-3 часов в день
В конце беременности я тут вывешивала списки приданного (раз и два), но пришло время написать о том, что действительно пригодилось малышатке в первые месяц-полтора. Бонусом будет список опробованного и неподошедшего.
Мишка родился ростом 50 см и весом 3070, за 6 недель вырос на 5 см и поправился на 1 кг, соответственно все размеры исходят из этого. Плюс нужно сказать, что я за минимум одежды на ребёнке. А, ну и он родился в декабре, так что это зимний шмоточный набор. Итак, погнали.
В связи с повальной беременностью всех окружавших меня подруг и знакомых, решила написать, что за истекшие 1 год и 4 месяца пригодилось или НЕ пригодилось из купленного и подаренного.
Пригодилось:
- Погремушка "Цветочек" от Тини лав. Мы полюбили ее как только нам ее подарили. И любили довольно долго, до начала возраста понимания (до года примерно).
- Мобиль. На определенный период времени очень удобная вещь.
- Детский развивающий коврик. Нам подарили его примерно в 6 мес, любим его до сих пор. Малышками разглядывали его, шуршали шуршалками, звенели звенелками. Теперь просто пищим, если мама его раскладывает на полу. Обезъянничаем в зеркале, показываем, кто там нарисован. Конечно, дуги уже не ставим.
- Пеленки и марля. Выданные нам обеими бабушками горы пеленок и марли были пользованы многократно. Т.к. от памперсов мы отказались рано, тряпки были нужны всегда (до определенного момента, конечно).
- Полотенце с уголком.
На мелкий возраст небольшого размера (нам подарили друзья с ручной вышивкой, пользовали его долго, и сейчас им вытираемся периодически, только выросли немного из него). На возраст от 1 года - полотенце с уголком из Икеи (для малышей оно просто огромно).
- Санки.
Незаменимая вещь в зимний период, несмотря на наш юный возраст этой зимой (1,6 будет в феврале). Но! хорошо подруга надоумила - брать отечественные и короткие по длине. Пусть на один год, зато удобно, и цена около 1000 руб.
- Книжки издательства "Росмэн". "Мой день", "На прогулке", "Перед сном", "Книжка для девочек" - про мишку Машу. Показывали дочке месяцев с 6, в 1,4 уже все знаем.
- Наборы овощей и фруктов. И сказки с ними показываем, и играть можно.
- Большие коврики-пенки. Зимой кладем на пол. Летом на улице раскладывали.
- Книжка-игрушка из Икеи. Первые несколько месяцев жизни на процедуры в поликлинику брали только ее. Она занимала нас надолго) Кто как жужжит, кто где прячется. И места она мало занимает.
- Классика и детские песенки Железновых. Классику слушаем и любим с самого рождения. Железновых нам ставят в Детском центре, а дома мы под те же песенки танцуем и показываем все, чему нас учат в центре.
Не пригодилось:
- Боди и песочники.
Мы не пользуемся памперсами месяцев с 6 вообще. Поэтому подаренные боди были бесцеремонно обрезаны до размера кофт.
- Слинг.
Использовала один раз для похода в поликлинику, поняла, что коляска это супервещь в сравнении со слингом. Использовала 1 раз дома, когда Маше было около месяца. Думаю, что со вторым ребенком он вообще не пригодится, даже на один раз.
- Крем от трещин на сосках. Купила хороший, Авент. И практически все время использовала Бепантен, т.к. он годится и для груди, и для ребенка.
- Весы детские домашние. У нас их и не было, да и проблемой веса мы не озабочены. Взвешивались иногда, когда к педиатру ходили, но не до сумасшествия - примерно раз в 3-4 месяца. А потом уже после года можно и на взрослых взвешивать, т.к. наши понимают начиная с 10 кг.
- Манеж. Скорее не пригодился, чем наоборот. Сейчас, в 1,4 он стоит на даче и используется как хранилище игрушек и детской литературы. Да, ребенка сидячего в него сажали, ненадолго, т.к. долго ей там не нравилось, да и квартиру обезопасили к тому моменту от острых углов и пр. А, по идее, сажать на 10 минут можно было и в кроватку. Та же решетка.
- Кроватка. Мы там не спим. Поэтому 2 кроватки (на даче и дома) просто занимают место в комнате. Можно было купить позже, но тогда как приучать там спать? Но, честно сказать, мы этим не занимаемся пока...позже допишу)
Информация, которую искала, нигде не нашла, но напишу, чтобы не забыть:
- Половые органы девочки мыть раз в неделю с мылом, все остальное время протирать под памперс или как мы просто на ночь или с утра персиковым маслом. Так мне посоветовали в детской районной гинекологии.
но потом наша врач, которой я ооочень доверяю, сказала, что масло создает не ту среду, порекомендовала периодически подмывать отваром ромашки, а вот масло не использовать!- Носик ребенка ежедневно (особенно в жаркий период, будь то отопительный сезон, сезон простудных заболеваний или летняя жара) обрабатывать Аквамарисом. По капельке в каждую ноздрю 2-3 раза в день. После года купили Аквалор бэби - удобнее, но не для малышей.
В осенне-зимне-весеннюю погоду турундочки ватные обмакивать в Витаон Бэби и прочищать носик (совет педиатра из роддома).
Дочь относилась к Витаону нормально, а вот сыну категорически не нравятся отдушки...- Про одежду: не стоит экономить и покупать комбезы на осенне-зимне-весенний сезон с кучей подворотов и навырост. Вывод лично мой, подтвержденный одной приятельницей, растящей 3-летнюю дочь: комбинезоны действуют ОДИН сезон. Если купить навырост, то в этом году он будет велик, а в следующем мал. И все равно придется покупать еще один.
Данный тезис впоследствии я сама опровергла)) дети растут, к счастью не так быстро. Комбеза нам хватает на полтора сезона) то есть на следующий сезон покупаем новый, но старый для подстраховки-на случай грязных луж и мокрых горок;)И не надо выпендриваться с покупкой всяческой модной ныне мембранной обуви на зиму. Купили Орсетто, но быстро выросли из них, да и ноги мерзли. Купили валенки Капика - довольны до соплей, цена та же - около 1500р.
Дополнения допишу по мере восстановления памяти))))))
На последних неделях беременности (с 34 или 36-й недели) проводится более тщательная подготовка к родам всего организма.
Обязательно стоит подготовить промежность для предупреждения разрывов, размягчить шейку матки и очистить родовые пути.
Подготовка промежности к родам
Разрывы промежности пугают многих будущих мам. Можно постараться сделать всё, чтобы снизить их риск. Подготовка к родам промежности заключается в проведении массажа с использованием растительного масла. Лучше, если это будет масло зародышей пшеницы или оливковое масло. Массаж промежности можно начинать даже с 34 недели. До 38-й недели делайте массаж 2 раза в неделю. А начиная с 38-й недели, лучше делать его каждый день.
Перед началом массажа положите слегка теплую грелку на кожу для ее разогревания или просто примите теплый душ (ванну). Высушив кожу, массируйте и втирайте масло. Во время массажа необходимо оттягивать нижний свод влагалища в стороны и вниз. Такой массаж промежности станет надежной подстраховкой разрывов и разрезов во время родов.
Подготовка шейки матки к родам
Подготовка шейки матки к родам проводится с 34-й недели беременности. Для ее размягчения, врач может назначить прием масла примулы вечерней.
Существует еще одна рекомендация – вести регулярную половую жизнь с 36 недели. Сперма содержит простагландины, которые будут способствовать размягчению шейки матки.
Санация родовых путей
Санация родовых путей проводится с 36-й недели.
Очищенные родовые пути – это снижение риска попадения инфекции в нос, рот, глазки малыша при рождении. Эта же процедура является профилактикой воспаления во влагалище, что снизит вероятность разрывов и трещин слизистой. Также очистка родовых путей предупреждает возможное развитие восходящей инфекции.
В прцессе провендения санации идет прием двух разных антисептиков. На ночь вводятся тампоны профилактического антисептического действия. Сначала можно использовать винилин. А затем это может быть хлоргексидин, мирамистин. Так будет убрана патогенная микрофлора. Если нет кольпита, проводится восстановление количественного состава полезной микрофлоры. Если усилились выделения, необходимо использовать лечебные вагинальные свечи по назначению врача. Можно также использовать лактобактерин для общего восстановления микрофлоры.
На ночь лучше подмываться настоями лекарственных растений с антисептическим действием. Это может быть настой шалфея, коры дуба, ромашки и зверобоя.
Подготовка к родам – это подготовка к самому желанному чуду появления ребенка. Легкого рождения Вашего малыша!
Во время беременности ничего не писала в дневнике,боялась наверно сама себя сглазить...
Беременность это была у нас третья,но единственная счастливая!
Хочу некоторые моменты для себя зафиксировать,на память так сказать.