Шоколад без углеводов

Добрый день всем!

Во вторую беременность я столкнулась с гестационным диабетом беременных сразу при постановке на учет в 7-8 недель. Искала информацию, общалась с врачами, другими девочками с гсд и форумов, и собрала для себя определенную информацию. Текста будет много, опубликую, вдруг кому пригодится.

Важно! Девочки, это мой опыт, и я им делюсь довольно подробно. Помните, что ГСД - штука индивидуальная, Ваш опыт или реакции на продукты могут быть другими!

Итак, предыстория (если не интересует, то можно пролистать до сути диеты :) ) :

У обоих моих сыновей был проктоколит. С первым прошли непростой путь, в основном из-за некомпетентности врачей и из-за моей нерешительности. Со вторым путь намного легче.

Часто встречаю посты девушек с детками с тем же диагнозом, которые скорее идут по моему первому тернистому пути, возможно моя история будет кому-то полезной и сэкономит

О наболевшем: после 1 родов лишние 5 кг не уходили, после 2 родов добавилось еще 6 "неуходимых".

Добрый день, девчата. Что имею: 170 рост, 71,6 вес, почти 40 лет. Ого! Обмен веществ не такой шустрый как раньше, килограммы прибавляются все быстрее, а уходят все медленнее, а то и вовсе не уходят. Внутренние переживания измучали меня: "

Я писала здесь ранее, что решила наконец начать худеть. Уже 2 недели я не ем ничего сладкого, кроме кубика сахара в чае или кофе (2 раза в день). Для меня это победа, так как могла раньше съесть после завтрака плитку шоколада с орешками, после обеда - пирожное или типа того, а вечером, в аккурат перед сном, схомячить какую-нибудь булку с корицей

Всем привет, хочу поделиться своим опытом как мы справились с аллергией на белок коровьего молока.

Ребенок родился здоровый с хорошим весом и прочими показателями. Молочку я пила с первых дней его рождения и всю беременность. Меня просто без молочки аж с ума сводило. Когда сыну было почти 3 месяца в подгузнике стала обнаруживать прожилки к

ПГТТ во время беременности проводим на сроке 24-28 недель (но можем и до 32 недели)

❗️если ранее не диагностирован гестационный сахарный диабет (нигде не фигурировала цифра глюкозы венозной крови выше 5,1 ммоль/л натощак).

Итак, ПГТТ:

🔺проводится утром на фоне не менее, чем 3-дневного неограниченного питания (более 1

У меня назрел вопрос, все пол года на дефиците я очень следила не только за дефицитом калорий но и соблюдала баланс БЖУ, похудела до до нужной цифры, вышла на поддержку

подскажите знающие люди, важно ли на поддержании веса соблюдать бжу? Или следить только за калориями чтоб не превышать, для сохранности веса

просто у меня сейчас быва

Девочки, привет! Поставили мне на 29 неделе такой диагноз. Хочу поделиться историей «выживания» без возможности посетить эндокринолога) Надеюсь, будет полезно.

Сначала провели глюкозотолерантный тест, через час после нагрузки показатель был 10.12 (чуть ...

Девочки, у кого ГСД, какие вкусняшки ели? Когда сдавала тест с глюкозой, были очень высокие показатели, но с диетой сахар нормализовался (глюкометром проверяю постоянно). Сейчас сахар совсем не ем, только 1/2 ч л меда за раз. Углеводы набираются из каш, круп, хлеба черного, овощей и зеленых яблок, горький шоколад кстати норм 70-75% какао.
В

Я ем кислые мармеладки, шоколадки, чипсы. Не могу без этого. И до беременности питалась всем подряд. Не могу, тянет на шоколад ужасно. Готова тоннами есть сникерсы. Не отразится ли это на ребенке??? Принимаю винтамины и тоже ем полезные продукты, белки и углеводы всегда в рационе. Просто жру я как конь и все подряд и полезное и нет. И деву

Мои ровно 25 недель и +8кг на весах! Я была в шоке, когда взвесилась сегодня.

В семье живем с дочкой большую часть времени вдвоём. Муж в долгих командировках, по профессии моряк. У дочери врождённая особенность кишечника-сигмовидный отросток кишки длиннее и шире, чем должен быть для ее тела. Исходя из этого, вся наша семья живет определён

Гсд поставили по итогам ГТТ на 25 неделе.

До этого проблем с уровнем сахара никогда не было. В семье диабетиков нет, до беременности индекс массы тела был 22 (норма).

Врач ЖК направил к эндокринологу, первая встреча с которым была короткая. Информации дали мало, а какие вопросы задавать - я еще не знала. Итак, купила глюкометр

Пожалуйста дайте совет у кого так было.

1 мес 3 недели грудничку, кал желтый со слизью уже 2 недели, запах кислый сегодня почувствовала, эти недели больше висит на груди, может требовать через пол часа даже. Беспокойная. С титей успокаивается. Сама лежать не хочет, на руках всё. Вес набирает по 1 кг в месяц.

Когда я забеременела во второй раз, первое, о чем я подумала, после того, как восторженно-истерично отхохотала свой полосатый тест - это токсикоз.

Я вспомнила первую беременность, которая еще была весьма свежа в памяти. Как виртуозно и изящно я научилась блевать в пустые жестяные банки от газировки,

Всем добрый день! Решила написать свою историю про ГСД, потому что сама много что искала, изучила и очень мало реальных историй на эту тему! Надеюсь девчонкам поможет! Вторая беременость моя неожиданная, но очень желанная и в 39 лет! Как положено на 9 неделе встала на учёт (параллельно наблюдалась у платного своего врача) и соответственно

Как-то всегда с недоверием относилась к рассказам, что во время Б иногда кардинально меняются пристрастия в еде. Думала, капризы. Сейчас лично столкнулась со следующим.

Добрый день. В 27 недель сдала гтт. 2 недели не знала свой результат. Ела все,что хотела. И вот, прихожу на прием, а у меня значит результаты гтт: натощак 4.0, через час 9.6, через 2 часа 8.6.

К эндокринологу записалась.

Признаюсь, что до теста, до результата грешила сладкой газировкой, шоколадом в большом количестве, пивной напиток

Опытные мамы, подскажите что делать, как быть. Мы на смешанном вскармливании. В основном грудь, два раза в день смесь нутрилон гидролизованный, я соблюдаю безмолочную диету ( не ем всю молочку, яйца, орехи) из сладкого только горький шоколад. Я уже два дня без сна. Спит только на руках, как только ложу рядом с собой или в свою кроватку нач

Всем доброго дня!

Появилось желание написать пост о тяге к сладкому,так как это вечно актуальная тема!

Напишу кратко. Кому надо,изучить более подробно.

Давайте разбираться в причине этого желания "поесть сладенького" и копнем в корень проблемы.

Девочки с ГСД, делитесь своими лайфхаками, как балансировать между нормой глюкозы в крови и кетонов в моче без инсулина.

Что нужно есть, если вы хотите укрепить свой мозг и улучшить память? Ваше меню должно быть разнообразным и здоровым.

Человеческий мозг подобен машине. Он управляет нашими мыслями, движениями и ощущениями

Радуюсь так, будто не живу в нём😅

Вообще получила я свой дзен от многодетной безработной (или нетрудоустроенной) жизни. "Хош халву ешь, хош печенье" 😄

Но если кроме шуток: я вижу, как развивается наша семья. Ни одного дня не жалею о том, что выбрала когда-то жизнь домохозяйки. Да и, кстати, времени читать стало сильно больше. Очень

Гестационный диабет. Диета (меню) из НИИ Эндокринологии.

Публикую здесь данную мне диету на приеме у эндокринолога в НИИ Эндокринологии в целях помощи беременным, столкнувшимся с ГД. Ни в коем случае не хочу нарушить чьих-либо авторских прав.