Поиск
Расторопшу природа наградила уникальным набором витаминов и микроэлементов, благодаря чему масло ее семян входит в состав фармацевтических препаратов самой разной направленности. Компоненты растения эффективно используются также в косметологии и кулинарии.
Девчули, недавно получила результаты гормонов, 17-ОН прогестерон повышен. Моя Г. сказала пропить "мужской" ПростоСабаль с 1 ДПО до начала М.(врач очень компетентная, зав. отделением с многолетним стажем). Я конечно решила почитать по этому поводу инфу. Нарыла очень много и в целом все хорошие. Вот прилагаю статью, возможно кому нибудь она поможет.
|
Андрогены - общее собирательное название группы стероидных гормонов, производимых половыми железами (яичками у мужчин и яичниками у женщин) и корой надпочечников и обладающих свойством в определённых концентрациях вызывать андрогенез, вирилизацию организма - развитие мужских вторичных половых признаков - у обоих полов. К андрогенам относят тестостерон, 17-ОН-прогестерон (он же оксипрогестерон), ДГЭА-сульфат. Растительные антиандрогены действуют в десятки, а может сотни раз слабее синтетических аналогов. Но, главное, что они действуют, а в удачных сочетаниях обладают лечебным и хорошим косметическим эффектом. Самое сильное по воздействию растительное вещество Saw Palmetto, а его сочетание с цинком и витамином B6 действует поистине чудотворно, и в чем-то сродни синтетическим гормоном. И уж точно без их неприятных побочных действий. Курс лечения всегда от 6 месяцев.
Источник: http://agideliya.com/kak-stat-uxozhennoj/rastitelnye-antiandrogeny/.html |
Фитотерапия – надежный способ ускорить излечение от поликистоза и других женских гормональных проблем. В этом посте я приведу несколько наиболее эффективных рецептов.
Сразу оговорюсь, что если захотите лечиться этими травами, придется забыть о противозачаточных таблетках – такие вещи не совместимы, синтетические гормоны «гасят» действие трав.
К основным растительным средствам можно отнести красную щётку, боровую матку и молочай Палласа. Фитотерапевты при поликистозе яичников рекомендуют принимать настойки этих трав курсом по три недели с перерывом на одну. Подгадывайте так, чтобы именно на неё пришлась менструация. От себя советую первый месяц пить настои и активно восстанавливать печень, с которой у поликистозный почти всегда проблемы, и только потом переходить на настойки.
К вспомогательным травам при поликистозе относят левзею, корни крапивы и одуванчика, солянку холмовую, расторопшу, овёс, хвощ, пион, солодку. Они обладают гепатопротекторным, антиандрогенным и мочегонным действием.
1.Красная щётка
Самая сильная женская трава, обладает адаптогенными свойствами, ускоряет заживление переломов и омолаживает организм. Лечит щитовидку и все женские болезни, путём восстановления нарушенного гормонального фона и повышения иммунитета. Даёт хороший антиандрогенный эффект.
Настойка красной щетки: 80 гр. травы залить 0,5 литра водки, настоять в тёмном месте неделю. Принимать по пол – чайной ложки 3 раза в день до еды.
Настой красной щетки: 1 ст. ложку травы залить стаканом кипятка, дать настояться не менее часа. Принимать 3 раза в день за полчаса до еды.
Усилить эффект красной щётки при поликистозе можно корнями левзеи: смешайте в равных частях, заваривайте 1 ч. ложку на стакан воды.
Красная щетка действует тонизирующее, принимать её следует в первой половине дня. Гипертоникам лучше с ней не экспериментировать.
2.Боровая матка (ортилия однобокая)
Само название говорит о свойствах этой травки. Помогает боровая матка при различные гинекологических проблемах, в том числе и при поликистозе. Но не обладает антиандрогенным эффектом, поэтому применяют только в комплексе с другими средствами и длительно (до года). Зато как омолаживает женский организм!!!
Настойка боровой матки: 80 гр. травы залить 0,5 литра водки, настоять в тёмном месте неделю. Принимать по пол – чайной ложки 3 раза в день до еды.
Настой боровой матки: 1 ст. ложку травы залить стаканом кипятка, дать настояться не менее часа, принимать в течение дня.
Лечебное действие боровой матки усиливает красная щетка, поэтому лучше принимать их вместе.
3. Левзея (маралий корень). Много лет назад в «ЗОЖ» женщина рассказала, как наблюдая за лечением бесплодия у коров с применением левзеи, попробовала с её помощью решить свои проблемы с поликистозом. Насколько помню, вполне удачно. Применяла она обыкновенную левзею в таблетках – недорогой, аптечный адаптоген. Если вы не гипертоник, не страдаете серьезными заболеваниями почек и печени, то очень может быть и вас левзея выручит.
Пьют её курсами по 3 недели, в первой половине дня и только в комплексе с другими средствами.
4. Пион уклоняющийся (марьин корень) и солодка
Пион нормализует гормональные фон, солодка обладает антиандрогенными свойствами, а вместе они усиливают действие друг друга. Заваривать по привычной схеме, пить курсами по месяцу.
5. Молочай Палласа (мужик-корень) – сильнейший иммуномодулятор, оказывает противоопухолевое действие и регулирует выработку андрогенов.
Настойка молочая Палласа: 10 гр. корня залить 0,5 литра водки, настоять в темном месте 8-10 дней. Процедите и принимайте по 15 капель 3 раза в день. Каждый день повышайте по одной капле пока не дойдете до 30 капель 3 раза в день. Затем снижайте по одной капле до 15. Сделать перерыв на 2 месяца и повторите курс.
Молочай Палласа весьма редко встречается в природе, тем более в обычных аптеках. Но в специализированных или в интернет – аптеках вы его найдете без проблем.
6.Корни крапивы обладают выраженным антиандрогенным свойством. Обращаю внимание, что именно корни, а не листья, которые продаются во всех аптеках. В листьях много микроэлементов и витаминов, но как антиандроген они слабее. Корни продаются в интернет-аптеках и различных «лавках здоровья». Пить настой из корней можно ежедневно, лучше с мятой.
7. Основное действующее вещество Расторопши – силимарин, укрепляет клеточные мембраны печени, и помогает образованию её новых, здоровых клеток. Регулярный прием расторопши при поликистозе обязателен: чем лучше будет функционировать печень при гиперандрогении, тем быстрее будут обезвреживаться и выводиться лишние гормоны. Форм выпуска много: шрот расторопши, который можно заваривать как чай, таблетки, масло, лекарственные препараты на основе силимарина (Карсил).
8. Солянка холмовая обладает гепатозащитными свойствами, полезна при заболеваниях печени, желчевыводящих путей, поджелудочной железы, желудочно-кишечного тракта и почек, улучшает пищеварение. Её действие шире, чем у расторопши. Солянку холмовую пьют курсами по 3 недели, с перерывом на 10 дней.
9. Хвощ – кремнийсодержащее растение, обладающее выраженным мочегонным эффектом. При этом хвощ не выводит калий, богат витамином C, антиоксидантами и флавоноидами. Действие аналогично известному препарату «Верошпирон», назначаемому для вымывания излишков тестостерона. Зачем же нам с вами пить всякую химию, если есть хвощ? Кремний из хвоща, к тому же укрепляет ногти и волосы, улучшает кожу. Пить можно регулярно с небольшими перерывами.
10. Овёс обладает удивительно широким спектром действия на организм: очищает печень и желчный пузырь, понижает уровень сахара в крови, нормализует работу щитовидной железы и, за счет содержания кремния, улучшает состояние кожи и волос. Настой (отвар) овса часто входит в оздоровительное меню спа-санаториев.
Отвар овса: полстакана овса залить литром воды, довести до кипения и выпарить до трети жидкости. У вас получится отвар насыщенного темного цвета с приятным запахом и вкусом. Его следует выпить в течение дня. Можно пить постоянно. Продается в отделах для диабетиков и часто в аптеках.
Антиандрогенный сбор:
Корни крапивы и одуванчика, хвощ, мята, шиповник. Всё в равных частях смешать и заваривать по ложке на стакан воды. Курс – 6 месяцев, по стакану в день.
Курс лечения травами всегда длительный – настраивайтесь минимум на полгода.
Желаю вам скорейшего выздоровления!
Расторопша нормализует работу печени, способствует восстановлению ее клеток. Для лечения применяют порошок из семян или шрот, который остается после выжимки масла. Семена расторопши дают слабительный эффект, поэтому их не следует использовать людям с расстройством пищеварения.
Гепатологи рекомендуют принимать расторопшу курсами несколько раз в год лицам, имеющим хронические заболевания печени, а так же здоровым людям в профилактических целях. Расторопшу принимают в виде порошка, запивая его водой, возможно также смешивание шрота с кефиром или чаем перед приемом.
После курса приема растительного гепатопротектора улучшается самочувствие и показатели анализов, исчезают темные круги под глазами, улучшается состояние кожи и пищеварение, повышается работоспособность. Особенно рекомендована расторопша при циррозе, гепатите, желтухе, жировом гепатозе печени.
Важно! Обязательно следует согласовать применение лекарственных трав с лечащим врачом!
Расторопшу природа наградила уникальным набором витаминов и микроэлементов, благодаря чему масло ее семян входит в состав фармацевтических препаратов самой разной направленности. Компоненты растения эффективно используются также в косметологии и кулинарии.
Сразу скорректирую данный пост 21.01.23. Мне пришло много сообщений с вопросами, как я снижала тестостерон.
Девочки, ниже скопирована инфа из ИНТЕРНЕТА, я ее для себя сюда добавила. Сначала я снижала тт препаратом "Ярина" это гормональные таблетки и только ПОТОМ я для поддержания тт в норме пила травы женские. Не
Понижение мужских гормонов травами.
Андрогены - общее собирательное название группы стероидных гормонов, производимых половыми железами (яичками у мужчин и яичниками у женщин) и корой надпочечников и обладающих свойством в определённых концентрациях вызывать андрогенез, вирилизацию организма - развитие мужских вторичных половых признаков - у обоих полов. К андрогенам относят тестостерон, 17-ОН-прогестерон (он же оксипрогестерон), ДГЭА-сульфат. Если источник повышенных андрогенов являются надпочечники, то в крови находят высокий уровень 17 - гидроксипрогестерона (17- ОП) и/или дегидроэпиандростерона (ДЭАС). Если повышены эти гормоны или хотя бы один из них, это означает что есть генетически передаваемое заболевание - адреногенитальный синдром (АГС).
Если в двух словах, то виновниками угрей, повышенной жирности кожи и волос, с их последующим выпадением и нежелательной растительности на теле почти всегда являются андрогены – мужские гормоны. Они избыточно вырабатываются, и под действием фермента 5-альфа-редуктазы превращаются в дигидротестостерон(ДГТ). Он, в свою очередь, наносит тот видимый глазу ущерб внешности.
Задачи растительных антиандрогенов:
— нормализовать гормональный фон
— снизить излишнюю выработку тестостерона
— блокировать выработку 5-альфа-редуктазы и превращения тестостерона в ДГТ
— повысить уровень глобулина, связывающего половые гормоны
— понизить уровень сахара в крови и повысить резистентность к инсулину (у многих это основная причина поликистоза и повышенной выработки ДГТ).
Растительные антиандрогены действуют в десятки, а может сотни раз слабее синтетических аналогов. Но, главное, что они действуют, а в удачных сочетаниях обладают лечебным и хорошим косметическим эффектом.
Самое сильное по воздействию растительное вещество Saw Palmetto, а его сочетание с цинком и витамином B6 действует поистине чудотворно, и в чем-то сродни синтетическим гормоном. И уж точно без их неприятных побочных действий.
Курс лечения всегда от 6 месяцев.
По усиленной выработке андрогенов надо бить сразу со всех фронтов, принимая одновременно несколько растительных антиандрогенов с разным действием. Комбинируйте их, меняйте, пробуете новые и отслеживайте позитивные перемены в вашей внешности!:)
Saw Palmetto(или сереноя ползучая, карликовая пальма, со пальметто, сабаль, сереноа)
Чаще всего экстракт карликовой пальмы можно встретить в препаратах для лечения аденомы простаты – они в основном-то на его основе и делаются. «Простамол Уно», «Saw Palmetto»(NSP, Neways), «Пермиксон», «Ликопрофит». Есть мнение, что при поликистозе оптимальна дневная доза 160 мг. Такова она, например, в «Saw Palmetto» у Cevan International или в двух капсулах недорогого «ПростаСабаль». Но в тяжелых случаях, в начале лечения дозировке может доходить до 320 мг.– для женщин.
На основе карликовой пальмы выпускается препарат «Ринфолтил» для лечения алопеции. Экстракт карликовой пальмы обладает антиандрогенными, противоотечными, противовоспалительными и вазопротекторными свойствами. Изначально использовался исключительно в лечении мужских проблем. Потом, видимо, пациенты – женщины смекнули, что проблема– то при аденоме простаты и поликистозе одинаковая у всех – активность ферментов 5а-редуктазы и ароматазы, способствующих превращению тестостерона в дигидротестостерон. Изменений гормонального баланса в крови не вызывает, не влияет на гипоталамо-гипофизарную систему. Женщинам, эту добавку лучше принимать с 14 дня (при 28 дневном цикле), т.е. во второй фазе цикла и до начала менструации. Именно в этот период наблюдается рост количества андрогенов в крови. Приятный бонус для женщин – сереноа приводит к увеличению, точнее доразвитию груди.
Цимицифуга (или клопогон, Black cohosh)
содержится в препаратах«Си-Экс»(NSP), «Эстровэл», «Женский лунный цикл» (Yogi Tea), «Цимицифуга-Гомаккорд», «Клопогон кистевидный» (SFP), «Альтера Плюс» (Альтера), » ПерФем Форте / PerFem Forte(Santegra) и др. Экстракт цимицифуги является самым популярным в Европе заменителем гормонотерапии для женщин после начала менопаузы. Но исследования показывают, что и девушкам, страдающим от гирсутизма и выпадения волос, она будет полезна. Антиандрогенный эффект достаточно сильный.
Прутняк (Витекс священный, Авраамово дерево, Ягода чистоты)
в препаратах «Циклодинон», «Агнукастон», «Мастодинон», «Chasteberry Plus». Принимают длительно, утром и вечером. Оказывает влияние на гипоталамо-гипофизарную систему женского организма. Ликвидирует дисбаланс между лютеинизирующим и фолликулостимулирующим гормонами, пролактином и прогестероном. Упорядочивает вторую фазу менструального цикла, во время которой, в основном, и отмечается повышение уровня андрогенов. Регулирует цикл.
Дягиль (Дудник, Трава ангелов, Трава Анжелика, Женский женьшень, Dong Quai)
Дягиль (есть в аптеках), «Женский лунный цикл» (Yogi Tea), «Дудник китайский / Dong Quai» (NOW Foods), «Альтера Плюс» (Альтера), «ВАГ»(АРГО, «Nutricare Int. ») и др. Дягиль является традиционной для китайской народной медицины травой и применяется уже не одну сотню лет. Помогает при большинстве гинекологических расстройств, связанных с эндокринной системой. Может использоваться очень длительно, правда, по-немногу, ибо довольно сильно действует и неприятна на вкус.
Нормализует и гормональный дисбаланс и работу печени по выводу из организма лишних гормонов.
Масло энотеры (Масло Вечерней Примулы, Масло Первоцвета)
содержится в «Бьюти Нэчурал» (AD Medicine), «Масло энотеры» (Тяньши), «Фемигландин» и др. Содержит ненасыщенные жирные кислоты и гамма-линолевую кислоту. Они необходимы для выработки и метаболизма простагландинов – «посредников овуляции». Масло энотеры нормализует менструальный цикл и обладает чудесным косметическим эффектом. Для нездоровой кожи и волос девушек, страдающих поликистозом, энотера подходит идеально.
Изофлавоны сои
«Изофлавон Сои» (жидкий экстракт), «Фито-40 с изофлавонами Сои» (всё Vivasan), «Альтера Плюс» (Альтера), ПерФем Форте / PerFem Forte(Santegra), «Доппельгерц Актив Менопауза» и др. Самый известный фитоэстроген. Времена нападок на него со стороны врачей закончились, как только учеными было полностью раскрыто его действие. Оказывается, попадая в женский организм, изофлавон снижает уровень эстрогена, если он повышен, и повышает, если понижен, а главное, в любом случае понижает тестостерон. Для женщин – один из самых подходящих антиандрогенов.
Корень солодки
Корень солодки (есть в аптеках) и «Солодка» (шипучие таблетки), «Милона № 5 для женщин», «ВАГ»(АРГО, «Nutricare Int. »). Солодку нельзя пить более 6 недель непрерывно, следует давать организму от неё отдохнуть. Солодка – известный адаптоген и антиоксидант. Она обладает антибактериальным, анти – вирусным, успокаивающим действием. Понижает уровень холестерина и снижает давление, а находящаяся в корне солодки глицирризинова кислота по своему действию схожа с гормоном кортизолом. А самое замечательное в том, что солодка неплохо понижает выработку тестостерона, а, следовательно, помогает в лечении поликистоза. Клинические исследования показали, что вместе с пионом она дает более скорые и стойкие антиандрогенные результаты.
Пион уклоняющийся (Марьин корень)
Корни пиона (есть в аптеках), «Милона № 5 для женщин» и др. Пион – травка женская, с давних пор применяется травниками в лечении мастопатии, миомы и других заболеваний, вызванных гормональным сбоем. Заграничные исследования показывают наличие у пиона антиандрогенных свойств, правда, в значительной степени при совместном приеме с корнем солодки.
Мята
Мята есть в каждой аптеке. Для усиления действия можно заваривать пополам с расторопшей. Последние исследования показывают, что даже две чашки настоя мяты в день могут значительно снизить уровень зловредных андрогенов.
Экстракт камерунской (африканской) сливы
«Ликопрофит», «Трианол» и др. Больше подходит мужчинам, хотя вещество для женщин безвредно.
Крапива (скорее корни крапивы) Крапива (в каждой аптеке), Экстракт крапивы жидкий Ее экстракт так же обладает свойством блокировать 5-альфа-редуктазу, не понижая при этом тестостерон. Доступное средство, к тому же с хорошим косметическим эффектом.
Цинк
«Цинкит», «Цинктерал», тыквенные семечки, «Тыквеол» Сильный антиандроген. Блокирует превращение тестостерона в ДГТ. Крайне эффективен в больших дозировках и вместе с витамином B6.
Полифенолы зелёного чая
«Иннеов», «Экстракт зелёного чая» от Эвалар, обычный зелёный чай Понижает выработку ДГТ. Пить в больших количествах
Линолевая кислота (так же и гамма-линолевая)
«Тыквеол», масло черной смородины, чай каркаде, льняное, «Коньюгированная линолевая кислота СLA» (NOW Foods), «Витамин F» Мощный ингибитор ДГТ. Гамма – линолевую организм способен синтезировать из линолевой кислоты.
Овес
Овес для проращивания, овес для заваривания (в отделах для диабетиков). Настой пить 2—3 раза в день. Считается, что овес повышает тестостерон, но вот выработку ДГТ, тем не менее, понижает. Он, кроме того, стабилизирует уровень сахара в крови.
Стевия (медовая трава)
Стевия есть в аптеках, отделах для диабетиков, как добавка в готовых сборах. Натуральный заменитель сахара. В Японии до 40 процентов сладостей уже производится на её основе. Слаще сахара в десятки, а может сотни раз. Не влияет на выработку инсулина. Доказанное антиандрогенное действие.
Витамин С
Аскорбиновая кислота, аскорутин и т.д. Антиандрогенное действие не ярко выраженное, но оно есть. Особо рекомендуется с 16 по 26 дни цикла.
(витамин С в больших дозах мешает забеременеть, лучше осторожно пить, по инфе с других источников, Лена)
Фитостеролы (в частности, бета-ситостерол)
Кунжутные семечки и тыквенные, кунжутное масло, кедровое, льняное, масло виноградных косточек, препараты «Ситосан», «BETA 300», «Амарантовое масло» Угнетают процесс перехода тестостерона в ДГТ. Понижают уровень холестерина, замедляет выпадение волос связанное с избытком андрогенов. Имуномодуляторы.
Витамин B6
«Нейромультивит», пивные дрожжи, «Вуменлайф» (Леовит), «Магне B», «ВАГ»(АРГО, «Nutricare Int. »), «Доппельгерц актив Гинкго Билоба + В1 + В2 + В6» Антиандроген, действует и в одиночку, но при этом может вызывать дефицит других витаминов. Поэтому пейте комплексом
Кипрей (Epilobi Herba), он же Иван чай
Кипрей продается в аптеках. Травники утверждают, что кипрею под силу вылечить даже рак предстательной железы. А как я уже говорила выше, подобные мужские проблемы и женский поликистоз яичников имеет одинаковую гормональную причину. Пейте вместо чая, чтобы поддерживать уровень андрогенов низким.
Пажитник (или шамбала)
Ищите в отделах индийских специй и всяких аюрведических лекарств. Фито-эстроген, действие схоже с изофлавоном сои.
Расторопша (молочный чертополох, пёстрый чертополох)
Шрот расторопши, масло расторопши. Для усиления действия и улучшения вкуса можно заваривать пополам с мятой. Обладает гормоно-балансирующим действием. Силимарин в её составе очищает печень от токсинов и избытка гормонов.
Корни одуванчика
Корни одуванчика, «Эсобел», «Экстракт корней одуванчика», «Анавита», «Гепатохолан», таблетки «Кожные» от Леовит Очищает печень от избытка гормонов, балансируя уровень тестостерона. Чистит кожу!
Галега (козлятник)
Козлятник или, по-другому галега, есть во многих аптеках. Уникальная трава, в которой содержатся вещества – бигуанидиды, нормализующие уровень сахара в крови. Известный препарат Метформин относится к тем же самым бигуанидам. Следовательно, вполне заменяем настоем галеги.
Молочай Палласа (мужик-корень)
Эффективней в виде настойки, но настой тоже неплохо действует. Молочай Палласа нормализует баланс женских и мужских гормонов. Мощный иммуномодулятор.
Высокий уровень андрогенов является причиной жирной кожи, угревой сыпи, жировых отложений в области живота, жирности волос (себореи), а также приводит к выпадению волос. Действие андрогенов усиливается некоторыми ферментами, такими как 5-альфа-редуктаза при этом образуется биологически активная форма тестостерона -дигидротестостерон (ДГТ). Изменения в нашей внешности связаны именно с активной формой половых гормонов. Большая часть половых гормонов в крови связана особым белком - глобулином, связывающим половые гормоны. Связанный гормон неактивен, в то время как свободный активен и выполняет все свои функции. Связывая «лишние» гормоны, белок ограничивает их влияние на организм. Глобулин связывает прогестерон, эстрадиол, тестостерон, андростендион, 5-дигидротестостерон. Когда уменьшается количество глобулина, повышается концентрация активных (свободных, несвязанных) гормонов.
Большая часть ДГТ у женщин производится из андростендиона, а из тестостерона - только 20%. Поэтому антиандрогенная терапия у женщин в большей степени должна основываться на стимуляции эстрогенной активности и активности ароматазы, чем на подавлении 5-альфа-редуктазы.
Итак, чтобы начать прием растительных антиандрогенов нужно настроиться на курс приема минимум на пол года, так как курс лечения данными средствами весьма длительный.
Обязательно необходимо учесть, что при лечении травами, нельзя применять Синтетические гормоны, которые нейтрализуют действие трав. Эти растительные средства безопасны для лечения, эффективны и многие недороги. Сейчас они становятся более популярными по сравнению с другими методами лечения. Самое главное, растительные антиандрогены просты в использовании, легко доступны и не имеют побочных эффектов.
Растительные андрогены способны:
|
Растительные антиандрогены |
Препараты, содержащие растительные антиандрогены |
Фармакологическое действие |
Способ применения |
|
Saw Palmetto (Со пальметто, Пальма сереноа, Сабаль) |
Как правило, практически все препараты для лечения аденомы простаты содержат активное вещество sawpalmetto в различных дозировках. Простамол Уно, Пермиксон, Ликопрофит. Многие Бады с составом sawpalmetto можно заказать на айхерб. |
Со пальметто - экстракт из плодов карликовой пальмы сереноа - содержит в большом количестве фитостеролы и различные жирные кислоты, которые позволяет снизить уровень мужских половых гормонов, восстановить гормональный фон и решить проблему «усиков» на лице, прыщей и жирности кожи. Обладает мощным антиандрогенным эффектом, причем действует двумя способами мешает образованию и действию ДГТ. Во-первых, он вдвое уменьшает захват ДГТ рецепторами волосяных фолликулов, и, во-вторых, ингибирует фермент 5-альфа-редуктазу, которая превращает тестостерон в ДГТ-форму, поэтому снижается сама концентрация ДГТ в коже. К тому же, Со пальметто, снижая андрогены, способствует увеличению груди. Уже сейчас многие гинекологи и трихологи назначают данный препаратименно женщинам. |
От 1500 мг. и более в сутки. |
|
Прутняк (Авраамово дерево, Монаший перец, Витекс священный, Ягода чистоты) |
Мастокапс от Эвалар, Циклодинон, Агнукастон, Траву можно приобрести в аптеках. |
Содержит прогестероноподобный компонент и различные флавоноиды, что нормализует обмен женских половых гормонов - лютеинизирующего, фоликулостимулирующего гормонов, пролактина и прогестерона. Это позволяет регулировать менструальный цикл. Способность балансирования гормонов происходит за счет увеличения производства прогестерона. Средство также помогает в стабилизации и стимулировании функции железы гипофиза, для баланса гормонов. |
Трава должна быть заверена и охлажденная, принимать по 100 гр. несколько раз в день в течение месяца, не рекомендуется принимать беременным. |
|
Корни одуванчика |
Анавита+, Одуванчик П от фирмы Секреты Долголетия, Экстракт корней одуванчика, Гепатохолан, кожные таблетки от Леовит, Эсобел, корни Одуванчика россыпью можно приобрести ваптеке. |
Очищает печень, тем самым помогает избавиться от гормонов, токсинов и шлаков, которые в избыточном количестве накапливаются в печени. Прекрасно чистит кожу. Отличное средство для профилактики заболеваний репродуктивной системы и поэтому в этих целях его можно принимать регулярно. |
Корень можно заварить на 1 стакан 1,5 чайных ложки, пить 2 раза в день либо сделать отвар. На 1 л. воды 5 ст. ложек измельченных и высушенных корней одуванчика кипятить 20 мин, настаивать 45 мин. принимать два раза в день по ¼ стакана перед едой. |
|
Пион уклоняющийся |
Настойка пиона и кони пиона уклоняющегося есть в каждой аптеке. |
Характеризуется как растение, стимулирующее синтез прогестерона и потому применяется для коррекции менструальных и репродуктивных расстройств (в частности, при предменструальном синдроме, часто связанном с дефицитом прогестерона во вторую фазу. Также применяется при лечении мастопатии, миомы и других заболеваний, вызванных гормональным сбоем. |
Настойки из расчета 1 капля на 2 килограмма массы тела (то есть человеку весом 60 кг - 30 капель 1 раз в сутки) |
|
Базилик |
Можно найти в супермаркете. |
Трава Святого базилика обладает целебными и антиандрогенными свойствами, вяжущими, антисептическими, противовоспалительными, которые работают рука об руку в лечении поликистоза. |
2 ст. л. цветков базилика, залить 250 мл кипятка, довести до кипения, охладить и процедить, пить нужно дважды в день. Листья также можно замочить в воде на ночь и пить 0,5 стакана с утра, на голодный желудок. |
|
Люцерна |
Можно приобрести на айхербе либо через любую интернет-аптеку. |
Работает за счет снижения чрезмерного уровня эстрогена, приводя уровень эстрогена в норму. К тому же богата минеральными веществами и витаминами, содержит много витамина К, который совместно с витамином С обеспечивает регенерацию волосяных луковичек. |
Стаканом кипятка, залейте 2 чайные ложки измельченной травы, настоять 90 минут, выпить в два приема в течение дня. Рекомендуется принимать свитамином С. |
|
Солодка |
Можно приобрести в любой аптеке, есть в таблетках. |
Имеет важные минералы, которые помогают в регулировании гормонов и снижению уровня андрогенов. Снижает выработку тестостерона, что является отличным способ для регулирования гормонального баланса. Солодку включают в питание, как диету для яичников. |
Залить стаканом кипятка, 1 ст. ложку травы, не менее часа дать настояться, принимать в течение дня. |
|
Ложный корневой единорог (Helonias) |
Можно приобрести на айхербе в виде капель. |
Регулирует уровень эстрогена в организме, не вмешиваясь в механизм овуляции. Лекарство является эффективным при лечении бесплодия, обусловленного нарушениями фолликулярных образований и при лечении импотенции у мужчин. Трава имеет адаптогенный или балансирующий эффект на половые гормоны, помогая облегчить многие заболевания половых путей, нарушение менструального цикла и предменструальный синдром, которые связаны с гормональным дисбалансом. Улучшает секреторные и циклические функции яичников. |
Из корня можно сделать отвар. 1 - 2 чайные ложки корня, залить стаканом воды, довести до кипения и варите на медленном огне 10 - 15 минут. Отвар следует пить по 1 / 2 стакана два раза в день. |
|
Цимицифуга (или Клопогон, Актея рацемоза Black cohosh) |
Комплекс с цимицифугой, Эстровел, Ци Клим от Эвалар, Альтера Плюс, Климадинон от Эвалар, Климактоплан, Ременс, Менопауза День-Ночь от LedysFormula, Си Экс от NSP |
Широко применяемых в Европе и Америке, назначается для лечения негативных проявлений климактерического период, а также профилактики рака молочной железы.Экстракт цимицифуги снижает уровень лютеинизирующего гормона аналогично действию, оказываемому натуральными эстрогенами. Растение влияет на уровни гормонов гипофиза, тем самым может лечить различные гормональные нарушения. |
Применять более месяца. |
|
Дягиль (Дудник лекарственный, Ангелика, Трава ангелов, Женский женьшень, Dong Quai) |
Траву и корни можно приобрести в аптеке, Сбор при климаксе с дягилем можно приобрести в аптеке либо через интернет - аптеку, Эф Си с Донг Ква, Альтера Плюс, Ангелика Форте, Корень Дягиля Лекарственного от Солгар, Персональная месячная система Lady's formula |
Дягиль нормализует баланс женских половых гормонов, нормализует менструальный цикл. Хотя ярко выраженной эстрогенной активности это растение не проявляет, тем не менее, по силе гармонизирующего воздействия на организм женщины превосходит многие современные фармацевтические препараты. Дягиль имитирует эффекты эстрогена и прогестерона: так в фолликулиновую фазу он «симулирует» действие эстрогенов, а в лютеиновую, соответственно - прогестерона. Он обладает способностью не только «подменять» действие гормонов, но также способствует увеличению чувствительности рецепторов тканей организма к этим гормонам. В традиционной медицине Китая, Монголии, Индии дудник китайский издревле применяется в качестве средства, нормализующего здоровье женщины. Также дягиль хорошо снижает «плохой» холестирин. |
Применять длительно, но в небольших дозировках, так как замечено быстрое и сильное действие. Не применять при язве желудка и кишечника, во время беременности, кормления грудью, при сильных менструальных кровотечениях. Корневища дудника содержат эфирные масла, нужно помнить, что передозировка вредна. |
|
Масло энотеры (Масло Вечерней Примулы, Масло Первоцвета) |
Масло Примулы Вечерней от Виталайн, Масло энотеры от Вивасан, Масло Энотеры от Тяньши, |
Богато витамином Е и жирными кислотами - в том числе гамма-линоленовой кислотой. Благодаря своим полезным медицинским свойствам масло энотеры может стать незаменимой питательной добавкой для женщин оно облегчает дискомфорт предменструального синдрома, болей в груди, также назначают при лечении бесплодия. Гамма-линоленовая кислота, содержащаяся в масле энотеры, преобразуется в организме в простагландин - вещество, отвечающее за свертывание крови и синтезирующее холестерол, который, в свою очередь, необходим организму для выработки витамина Д и различных гормонов. Благодаря высокому уровню содержания гамма-линоленовой кислоты масло энотеры увлажняет кожу. Употребление (ежедневно) 0,5 - 3 грамма гамма-линоленовой кислоты, сдерживает активность сальных желез, снизит шанс появления угревой сыпи и кожных высыпаний. Жирные кислоты способствуют оздоровлению не только кожи, но и ногтей, а также помогают решить ряд проблем с волосами. |
Суточная доза 3-8 гр. Особую осторожность следует соблюдать аллергикам. |
|
Мята (Мята перечная) |
Можно приобрести в каждой аптеке. |
Ежедневное употребление мяты способно снизить высокий уровень андрогенов. Исследования показали, что употребление мятного чая может избавить женщин от такой проблемы, как рост волос в местах нетрадиционных для женского организма. Эффект проявиться не сиюминутно, только при длительном употреблении, если волосы не исчезнут полностью, то значительно уменьшаться. Многими врачами отмеченыполезные свойства мятыперечной при лечении гирсутизма (патологическое оволосение). |
3-4 чашки в течение дня. |
|
Изофлавоны сои |
Бонисан, Фито 40 от Вивасан, Напиток изофлавон сои от Вивасан, Изофлавоны сои жидкий экстракт от Вивасан, Альтера Плюс, Допельгерц актив менопауза, Изофлавоны сои капсулы от Нью Фудс с айхерба.. |
Полностью нормализуют гормональный фон. Они действуют избирательно. Проявляют как эстрогенную, так и антиэстрогенную активность - это зависит от количества содержащихся в крови эстрогенов, таким образом, снижается уровень эстрогена, если он повышен, и повышает, если понижен. Исследования показали, что применение изофлавонов сои уменьшает продукцию кожного сала, предупреждает образование угрей, исчезает себорея, снижается выпадение волос. Являются весьма эффективными антиандрогенами. |
Курс приема месяц, повторный прием через неделю. |
|
Цинк |
Цинкит, Цинктерал, Тыквеол |
Оказывает влияние на выработку половых гормонов и регулирует деятельность вилочковой железы, являющейся основной железой нашего иммунитета. Отлично блокирует переход тестостерона в его активную форму ДГТ. Снижает жирность волос, придаёт волосам естественный блеск и шелковистость, а коже - превосходный цвет, приятный румянец, гладкость и эластичность. Обладает способностью уравновешивать сахар в крови. Очень быстро выводится из организма при стрессе. Все гормональныепрепараты уменьшают количество цинка в организме. |
10 мг. цинка 2 раза в сутки. Внимание! цинк в сочетании свитамином В6 усиливает выработку тестостерона. Увеличение же уровня тестостерона при андрогенном выпадении волос совершенно не нужно, так как, чем больше будет тестостерона, тем больше его перейдет в ДГТ-форму. Принимать только отдельно отвитамина В6. |
|
Крапива (Крапива жгучая, Крапива двудомная) |
Таблетки от Секреты Здоровья, трава и корни есть в каждой аптеке, экстракт крапивы. |
Блокирует 5-альфа-редуктазу, не понижая при этом тестостерон. Уменьшает потери крови при месячных и регулирует наступление очередной менструации. Улучшает состав крови при лечении различных кожных заболеваний (угревой сыпи, фурункулов). Лечит анемию и не уступает синтетическимпрепаратам. |
Принимать небольшим количеством, так как может снизить давление. |
|
Зародыши пшеницы либо масло зародышей пшеницы |
Можно приобрести в любой интернет- аптеке либо в обычной аптеке. |
Содержащиеся фитостеролы, способствуютнормализации гормонального баланса, так как, по сути, являются предшественниками мужских и женских половых гормонов.Полиненасыщенные жирные кислоты, входящие в состав, оказывают защитное действие в отношенииклеток репродуктивной системы.Применяют в качестве профилактики и комплексном лечении женского бесплодия и различных гинекологических заболеваний (эндометриоз, вагинит, эрозия шейки матки, мастопатия). Обладают способностью улучшить состояние кожи любого типа. |
Срок применения и курс не ограничен. Необходимо помнить, что зародыши пшеницы - это живой продукт и употреблять его нужно только в свежем виде, и здесь нет никаких альтернатив. Чем дольше он лежит вхолодильнике, тем быстрее он портиться, плесневеет и теряет свои целебные качества. |
|
Красный клевер |
Траву можно приобрести в аптеке, Цветки красного клевера от Виталайн, Красный клевер от NSP. |
Содержит богатый источник изофлавоноидов из группы изофлавонов. Используется для предупреждения неприятных симптомов климактерического периода. Принимается женщинами, страдающими болями в груди. Прекрасно чистит кожу, применяется при всех кожных проблемах. |
Чтобы приготовить отвар, возьмите 1 чайную ложку смеси травы на 1 стакан воды и варите в течение 5 минут. Пить по 3 чашки в день в течение от 1 до 3 месяцев. |
|
Семена льна |
Семена льна от Биокор, Лен молотый от Биокор, большой выбор в отделах для диабетиков. |
Содержат фитоэстрогены благодаря своей структуре помогают женщине поддерживать баланс гормонов в организме. Приносят большую пользу для внешности и здоровья, так как фитоэстрогены делают кожу эластичной, активизируют процессы ее обновления, улучшают структуру ногтей и волос. Также они обладают антиоксидантными свойствами - защищают кожу от излучений. |
Принимать по 1-2 столовых ложки в день. |
|
Шалфей |
Траву можно приобрести в любой аптеке |
Издавна шалфей считался полезным при женском бесплодии. Доказано, что шалфей содержит большое количество растительных гормонов, которые по своим качествам подобны женским половым гормонам - эстрогенам. Применение шалфея улучшает работу яичников, влияет на скорость роста фолликула. |
Чайную ложку заварить стаканом воды настоять 15 мин., пить по 2-3 столовые ложки 2-3 раза в день в течение 11 дней после прекращения менструации. Курс 3 месяца с обязательными перерывами. Также можно употреблять шалфеев сок по 1 чайной ложке дважды в день. Длительно не принимать. |
|
Овес |
Можно приобрести в отделах для диабетиков. |
Незрелый овес повышает в организме содержание гормона тестостерона, а его активную форму блокирует. Овес снижает сахар, холестерин, чистит печень. Полезен для кожи. |
Отвар готовят из расчета 1 стакан овса на 1 литр воды настаивать 7 часов. Пить 2-3 раза в день. |
|
Кипрей ( Иван-чай, Chamerion) |
Можно приобрести в любой аптеке. |
Женщинам следует пить чай из кипрея ежедневно, он прекрасно лечит и предупреждает все воспалительные заболевания половой сферы. Является весьма эффективным при лечении простатита и аденомы предстательной железы, где происходит снижение активной формы андрогенов и приведение их в норму, что весьма важно также для женщин. Применяют при бесплодии, если причиной является непроходимость маточных труб, спаечные процессы. Наблюдения показали, что женщины, употребляющие кипрей не имеют проблем с андрогенами. |
1 ст. ложку травы заливают стаканом кипятка настаивают 15-20 мин. Пить 3 раза в день. Можно просто заваривать как чай и пить ежедневно, нет противопоказаний даже при беременности. Прием курсом, так как в составе есть кумарин, который может накапливаться в организме и оказывать токсичное воздействие на печень. После 1 месяца приема кипрея стоит сделать перерыв на 1-2 месяца. |
|
Полынь обыкновенная либо Чернобыльник |
Можно приобрести в любой аптеке. |
Стимулирует большой выброс ФСГ (фолликулостимулирующего гормона, который стимулирует созревание фолликулов и выработку эстрогенов). Полынь стимулирует менструации, снижает уровень сахара. Полынь используется как противовоспалительное (при воспалении придатков яичников) средство. Целесообразно также ее применение при задержке менструации, маточных кровотечениях. |
1 ст. ложка заливается стаканом кипятка. Настаивать нужно 4 часа, в тепле, укутав. Пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день. |
|
Софора желтеющая |
Можно приобрести ваптеке. |
Самое популярное в восточных медицинах растительное средство, с широким спектром действия. В тибетской медицине входит в большую часть рецептов. По образному выражение эмчи-лам, излечивает 404 болезни. Регулирует гормональный баланс у женщин. Усиливает функцию половых желез женщин. Применяется при лечении гинекологических заболеваний (маточные кровотечения, бели, воспаление придатков, опущении матки). |
1 ст. ложка на 0,5 литра воды, кипятить на водяной бане 10 мин, отвар разделить на три приема. |
|
Расторопша либо Молочный чертополох |
Расторопша от Эвалар, масло расторопши, шрот расторопши. |
Главным активным веществом расторопши является силимарин. Это уникальное вещество, которое способствует восстановлению клеток печени, обладает выраженным протекторным (защитным) действием, где происходит очищение от токсинов и избытка гормонов. Лечит ряд кожных и гинекологических заболеваний. Подавляет выработку в организме гистаминов, которые связаны с головными болями и аллергическими реакциями |
Масло употреблять по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Одновременно можно принимать шрот-порошок по 1 чайной ложке 3-4 раза в день. Минимальный срок лечения 1 месяц. Тот, кто не переносит масло натощак, может добавлять его в пищу. Шрот лучше прожевывать и запивать водой, но можно тоже добавлять в пищу. У молочного чертополоха отсутствуют побочные действия и противопоказания. |
|
Галега или Козлятник |
Можно приобрести в любой аптеке. |
В составе растения содержится такой компонент, как галегин, снижающий уровень сахара в крови. |
1 чайную ложку сухой измельченной травы следует залить 1 стаканом кипятка, дать настояться в течение часа, пить по пол стакана 2 раза в день. Противопоказан для гипертоников, поскольку может сильно повысит давление, также если имеются нарушения деятельность желудочно-кишечного тракта. |
|
Полиненасыщенные жирные кислоты: Ггамма-линоленовая, Докозогексаэновая, Линолевая. |
Масло примулы вечерней (ослинника) выше есть подробное описание -можно приобрести в капсулах от LIFE PRODUCTS, Масло черной смородины, Масло бурачника, Льняное масло выше естьподробное описание, Масло жожоба богато докозогексаэновой кислотой -применяется наружно для восстановления волос. |
Являются эффективными ингибиторами 5-альфа-редуктазы. |
Суточная доза 3-8 гр. |
|
Зеленый чай (экстракт) |
Зеленый чай лучше принимать в виде экстракта (капсулы). Зеленый чай от Эвалар, Иннеов, Экстрак зеленого чая от Нью Фудс с айхерба. |
Снижает уровень андрогенов. Является лидером растительных антиоксидантов, содержит полифенолы в высокой концентрации, в том числе эпигаллокатехин галлат, который действует в 100 раз сильнее витамина С и в 25 раз сильнее витамина Е. |
от 300 до 600 мг. в сутки, более высокие дозы не приведут к повышению эффективности и могут иметь побочные действия. |
|
Витамин С |
Аскорбиновая кислота,Витамин С с экстрактом шиповника и биофлавоноидами от CaliVita International |
Витамин С повышает активность окислительно-восстановительных процессов в коже, усиливает активность ферментов, синтез гормонов и регенерацию тканей. |
Витамином С богат шиповник, можно пить чай из шиповника. |
|
Молочай паласа или Мужик корень |
Можно приобрести в аптеке либо интернет-аптеке |
Регулирует обмен андрогенов. Содержит аналог человеческих гормонов, рекомендован как женщинам так и мужчинам, поскольку полностью способен нормализовать гормональный фон. |
5 г. измельченного корня залить 0,5л кипятка, настоять 30 минут и пить по 1 ст. ложке 2-4 раза в день. Растение считается ядовитым и обращаться с ним необходимо осторожно. |
Важно!!! Фитотерапевты рекомендуют настойки трав принимать курсом в три недели с перерывом на одну.
▪️Мастопатия▪️
Я думаю каждая сталкивалась с симптомом боли в груди. У кого-то боль постоянно перед менструацией, у кого-то редкая и не частая, но так или иначе каждый раз это доставляет и дискомфорт и тревогу.
Давайте разбираться откуда растут ноги и что можно предпринять?!⬇️
🌱Первое что скажу, так это то, что мастопатия э
Расторопша пятнистая (марьин чертополох) - однолетнее или двулетнее колючее растение, его высота составляет 100-150 см. Имеет простой или ветвистый, голый стебель. Цветет пурпурными, розовыми или белыми цветками, которые собраны в одинокие корзинки в фор...
Если в двух словах, то виновниками угрей, повышенной жирности кожи и волос, с их последующим выпадением и нежелательной растительности на теле почти всегда являются андрогены – мужские гормоны. Они избыточно вырабатываются, и под действием фермента 5-альфа-редуктазы превращаются в дигидротестостерон(ДГТ). Он, в свою очередь, наносит тот видимый глазу ущерб внешности.
Понижение мужских гормонов травами.
Андрогены - общее собирательное название группы стероидных гормонов, производимых половыми железами (яичками у мужчин и яичниками у женщин) и корой надпочечников и обладающих свойством в определённых концентрациях вызывать андрогенез, вирилизацию организма - развитие мужских вторичных половых признаков - у обоих полов. К андрогенам относят тестостерон, 17-ОН-прогестерон (он же оксипрогестерон), ДГЭА-сульфат.
Если источник повышенных андрогенов являются надпочечники, то в крови находят высокий уровень 17 - гидроксипрогестерона (17- ОП) и/или дегидроэпиандростерона (ДЭАС). Если повышены эти гормоны или хотя бы один из них, это означает что есть генетически передаваемое заболевание - адреногенитальный синдром (АГС). Однако, степень тяжести этого заболевания чрезвычайно варьирует от легких, стертых форм, до очень тяжелых, при которых вопрос о беременности практически не возникает.
Источником андрогенов могут быть яичники при заболевании, которое называется - синдром поликистозных яичников (СПКЯ). При этом заболевании отмечается высокий уровень тестостерона и для женщин с этой патологией характерно бесплодие.
Растительные антиандрогены действуют в десятки, а может сотни раз слабее синтетических аналогов. Но, главное, что они действуют, а в удачных сочетаниях обладают лечебным и хорошим косметическим эффектом.
Самое сильное по воздействию растительное вещество Saw Palmetto, а его сочетание с цинком и витамином B6 действует поистине чудотворно, и в чем-то сродни синтетическим гормоном. И уж точно без их неприятных побочных действий.
Курс лечения всегда от 6 месяцев.
Растительные антиандрогены Где их искать Характеристика
Saw Palmetto(или сереноя ползучая, карликовая пальма, со пальметто, сабаль, сереноа) Чаще всего экстракт карликовой пальмы можно встретить в препаратах для лечения аденомы простаты - они в основном-то на его основе и делаются. «Простамол Уно», «Saw Palmetto»(NSP, Neways), «Пермиксон», «Ликопрофит».
Есть мнение, что при поликистозе оптимальна дневная доза 160 мг. Такова она, например, в «Saw Palmetto» у Cevan International или в двух капсулах недорогого «ПростаСабаль». Но в тяжелых случаях, в начале лечения дозировке может доходить до 320 мг. - для женщин.
На основе карликовой пальмы выпускается препарат «Ринфолтил» для лечения алопеции. Экстракт карликовой пальмы обладает антиандрогенными, противоотечными, противовоспалительными и вазопротекторными свойствами. Изначально использовался исключительно в лечении мужских проблем. Потом, видимо, пациенты - женщины смекнули, что проблема- то при аденоме простаты и поликистозе одинаковая у всех - активность ферментов 5а-редуктазы и ароматазы, способствующих превращению тестостерона в дигидротестостерон. Изменений гормонального баланса в крови не вызывает, не влияет на гипоталамо-гипофизарную систему. Женщинам, эту добавку лучше принимать с 14 дня (при 28 дневном цикле), т.е. во второй фазе цикла и до начала менструации. Именно в этот период наблюдается рост количества андрогенов в крови. Приятный бонус для женщин - сереноа приводит к увеличению, точнее доразвитию груди.
Цимицифуга (или клопогон, Black cohosh) «Си-Экс»(NSP), «Эстровэл», «Женский лунный цикл» ( Yogi Tea), «Цимицифуга-Гомаккорд», «Клопогон кистевидный» (SFP), «Альтера Плюс» (Альтера), » ПерФем Форте / PerFem Forte(Santegra) и др. Экстракт цимицифуги является самым популярным в Европе заменителем гормонотерапии для женщин после начала менопаузы. Но исследования показывают, что и девушкам, страдающим от гирсутизма и выпадения волос, она будет полезна. Антиандрогенный эффект достаточно сильный.
Прутняк (Витекс священный, Авраамово дерево, Ягода чистоты) «Циклодинон», «Агнукастон», «Мастодинон», «Chasteberry Plus». Принимают длительно, утром и вечером. Оказывает влияние на гипоталамо-гипофизарную систему женского организма. Ликвидирует дисбаланс между лютеинизирующим и фолликулостимулирующим гормонами, пролактином и прогестероном. Упорядочивает вторую фазу менструального цикла, во время которой, в основном, и отмечается повышение уровня андрогенов. Регулирует цикл.
Дягиль (Дудник, Трава ангелов, Трава Анжелика, Женский женьшень, Dong Quai) Дягиль (есть в аптеках), «Женский лунный цикл» ( Yogi Tea), «Дудник китайский / Dong Quai» (NOW Foods), «Альтера Плюс» (Альтера), «ВАГ»(АРГО, «Nutricare Int.») и др.
Дягиль является традиционной для китайской народной медицины травой и применяется уже не одну сотню лет. Помогает при большинстве гинекологических расстройств, связанных с эндокринной системой.
Может использоваться очень длительно, правда, по-немногу, ибо довольно сильно действует и неприятна на вкус.
Нормализует и гормональный дисбаланс и работу печени по выводу из организма лишних гормонов.
Масло энотеры (Масло Вечерней Примулы, Масло Первоцвета) «Бьюти Нэчурал» (AD Medicine), «Масло энотеры» (Тяньши), «Фемигландин» и др. Содержит ненасыщенные жирные кислоты и гамма-линолевую кислоту. Они необходимы для выработки и метаболизма простагландинов - «посредников овуляции». Масло энотеры нормализует менструальный цикл и обладает чудесным косметическим эффектом. Для нездоровой кожи и волос девушек, страдающих поликистозом, энотера подходит идеально.
Изофлавоны сои «Изофлавон Сои» (жидкий экстракт), «Фито-40 с изофлавонами Сои» (всё Vivasan), «Альтера Плюс» (Альтера), ПерФем Форте / PerFem Forte(Santegra), «Доппельгерц Актив Менопауза» и др. Самый известный фитоэстроген. Времена нападок на него со стороны врачей закончились, как только учеными было полностью раскрыто его действие. Оказывается, попадая в женский организм, изофлавон снижает уровень эстрогена, если он повышен, и повышает, если понижен, а главное, в любом случае понижает тестостерон. Для женщин - один из самых подходящих антиандрогенов.
Корень солодки Корень солодки (есть в аптеках) и «Солодка» (шипучие таблетки), «Милона №5 для женщин», «ВАГ»(АРГО, «Nutricare Int.»). Солодку нельзя пить более 6 недель непрерывно, следует давать организму от неё отдохнуть. Солодка - известный адаптоген и антиоксидант. Она обладает антибактериальным, анти - вирусным, успокаивающим действием. Понижает уровень холестерина и снижает давление, а находящаяся в корне солодки глицирризинова кислота по своему действию схожа с гормоном кортизолом. А самое замечательное в том, что солодка неплохо понижает выработку тестостерона, а, следовательно, помогает в лечении поликистоза. Клинические исследования показали, что вместе с пионом она дает более скорые и стойкие антиандрогенные результаты.
Пион уклоняющийся (Марьин корень) Корни пиона (есть в аптеках), «Милона №5 для женщин» и др. Пион - травка женская, с давних пор применяется травниками в лечении мастопатии, миомы и других заболеваний, вызванных гормональным сбоем. Заграничные исследования показывают наличие у пиона антиандрогенных свойств, правда, в значительной степени при совместном приеме с корнем солодки.
Мята Мята есть в каждой аптеке. Для усиления действия можно заваривать пополам с расторопшей. Последние исследования показывают, что даже две чашки настоя мяты в день могут значительно снизить уровень зловредных андрогенов.
Экстракт камерунской (африканской) сливы «Ликопрофит», «Трианол» и др. Больше подходит мужчинам, хотя вещество для женщин безвредно.
Крапива (скорее корни крапивы) Крапива (в каждой аптеке), Экстракт крапивы жидкий Ее экстракт так же обладает свойством блокировать 5-альфа-редуктазу, не понижая при этом тестостерон. Доступное средство, к тому же с хорошим косметическим эффектом.
Цинк «Цинкит», «Цинктерал», тыквенные семечки, «Тыквеол» Сильный антиандроген. Блокирует превращение тестостерона в ДГТ. Крайне эффективен в больших дозировках и вместе с витамином B6.
Полифенолы зелёного чая «Иннеов» , «Экстракт зелёного чая» от Эвалар, обычный зелёный чай Понижает выработку ДГТ. Пить в больших количествах
Линолевая кислота (так же и гамма-линолевая) «Тыквеол», масло черной смородины, чай каркаде,льняное, «Коньюгированная линолевая кислота СLA» (NOW Foods), «Витамин F» Мощный ингибитор ДГТ. Гамма - линолевую организм способен синтезировать из линолевой кислоты.
Овес Овес для проращивания, овес для заваривания (в отделах для диабетиков). Настой пить 2-3 раза в день. Считается, что овес повышает тестостерон, но вот выработку ДГТ, тем не менее, понижает. Он, кроме того, стабилизирует уровень сахара в крови.
Стевия (медовая трава) Стевия есть в аптеках, отделах для диабетиков, как добавка в готовых сборах. Натуральный заменитель сахара. В Японии до 40 процентов сладостей уже производится на её основе. Слаще сахара в десятки, а может сотни раз. Не влияет на выработку инсулина. Доказанное антиандрогенное действие.
Витамин С Аскорбиновая кислота, аскорутин и т.д. Антиандрогенное действие не ярко выраженное, но оно есть. Особо рекомендуется с 16 по 26 дни цикла.
Фитостеролы (в частности, бета-ситостерол) Кунжутные семечки и тыквенные, кунжутное масло, кедровое, льняное, масло виноградных косточек, препараты «Ситосан», «BETA 300», «Амарантовое масло» Угнетают процесс перехода тестостерона в ДГТ. Понижают уровень холестерина, замедляет выпадение волос связанное с избытком андрогенов. Имуномодуляторы.
Витамин B6 «Нейромультивит», пивные дрожжи, «Вуменлайф» (Леовит), «Магне B»,«ВАГ»(АРГО, «Nutricare Int.»), «Доппельгерц актив Гинкго Билоба + В1 + В2 + В6» Антиандроген, действует и в одиночку, но при этом может вызывать дефицит других витаминов. Поэтому пейте комплексом
Кипрей (Epilobi Herba), он же Иван чай Кипрей продается в аптеках. Травники утверждают, что кипрею под силу вылечить даже рак предстательной железы. А как я уже говорила выше, подобные мужские проблемы и женский поликистоз яичников имеет одинаковую гормональную причину.Пейте вместо чая, чтобы поддерживать уровень андрогенов низким.
Пажитник (или шамбала) Ищите в отделах индийских специй и всяких аюрведических лекарств. Фито-эстроген, действие схоже с изофлавоном сои.
Расторопша (молочный чертополох, пёстрый чертополох) Шрот расторопши, масло расторопши. Для усиления действия и улучшения вкуса можно заваривать пополам с мятой. Обладает гормоно-балансирующим действием. Силимарин в её составе очищает печень от токсинов и избытка гормонов.
Корни одуванчика Корни одуванчика, «Эсобел», «Экстракт корней одуванчика», «Анавита», «Гепатохолан», таблетки «Кожные» от Леовит Очищает печень от избытка гормонов, балансируя уровень тестостерона. Чистит кожу!
Галега (козлятник) Козлятник или, по-другому галега, есть во многих аптеках. Уникальная трава, в которой содержатся вещества - бигуанидиды, нормализующие уровень сахара в крови. Известный препарат Метформин относится к тем же самым бигуанидам. Следовательно, вполне заменяем настоем галеги.
Молочай Палласа (мужик-корень) Эффективней в виде настойки, но настой тоже неплохо действует. Молочай Палласа нормализует баланс женских и мужских гормонов. Мощный иммуномодулятор.
Если в двух словах, то виновниками угрей, повышенной жирности кожи и волос, с их последующим выпадением и нежелательной растительности на теле почти всегда являются андрогены – мужские гормоны. Они избыточно вырабатываются, и под действием фермента 5-альфа-редуктазы превращаются в дигидротестостерон(ДГТ). Он, в свою очередь, наносит тот видимый глазу ущерб внешности.
Задачи растительных антиандрогенов:
— нормализовать гормональный фон
— снизить излишнюю выработку тестостерона
— блокировать выработку 5-альфа-редуктазы и превращения тестостерона в ДГТ
— повысить уровень глобулина, связывающего половые гормоны
— понизить уровень сахара в крови и повысить резистентность к инсулину (у многих это основная причина поликистоза и повышенной выработки ДГТ).
Растительные антиандрогены действуют в десятки, а может сотни раз слабее синтетических аналогов. Но, главное, что они действуют, а в удачных сочетаниях обладают лечебным и хорошим косметическим эффектом.
Самое сильное по воздействию растительное вещество Saw Palmetto, а его сочетание с цинком и витамином B6 действует поистине чудотворно, и в чем-то сродни синтетическим гормоном. И уж точно без их неприятных побочных действий.
Курс лечения всегда от 6 месяцев.
По усиленной выработке андрогенов надо бить сразу со всех фронтов, принимая одновременно несколько растительных антиандрогенов с разным действием. Комбинируйте их, меняйте, пробуете новые и отслеживайте позитивные перемены в вашей внешности!:)
Saw Palmetto(или сереноя ползучая, карликовая пальма, со пальметто, сабаль, сереноа)
Чаще всего экстракт карликовой пальмы можно встретить в препаратах для лечения аденомы простаты – они в основном-то на его основе и делаются. «Простамол Уно», «Saw Palmetto»(NSP, Neways), «Пермиксон», «Ликопрофит». Есть мнение, что при поликистозе оптимальна дневная доза 160 мг. Такова она, например, в «Saw Palmetto» у Cevan International или в двух капсулах недорогого «ПростаСабаль». Но в тяжелых случаях, в начале лечения дозировке может доходить до 320 мг.– для женщин.
На основе карликовой пальмы выпускается препарат «Ринфолтил» для лечения алопеции. Экстракт карликовой пальмы обладает антиандрогенными, противоотечными, противовоспалительными и вазопротекторными свойствами. Изначально использовался исключительно в лечении мужских проблем. Потом, видимо, пациенты – женщины смекнули, что проблема– то при аденоме простаты и поликистозе одинаковая у всех – активность ферментов 5а-редуктазы и ароматазы, способствующих превращению тестостерона в дигидротестостерон. Изменений гормонального баланса в крови не вызывает, не влияет на гипоталамо-гипофизарную систему. Женщинам, эту добавку лучше принимать с 14 дня (при 28 дневном цикле), т.е. во второй фазе цикла и до начала менструации. Именно в этот период наблюдается рост количества андрогенов в крови. Приятный бонус для женщин – сереноа приводит к увеличению, точнее доразвитию груди.
Цимицифуга (или клопогон, Black cohosh)
содержится в препаратах«Си-Экс»(NSP), «Эстровэл», «Женский лунный цикл» (Yogi Tea), «Цимицифуга-Гомаккорд», «Клопогон кистевидный» (SFP), «Альтера Плюс» (Альтера), » ПерФем Форте / PerFem Forte(Santegra) и др. Экстракт цимицифуги является самым популярным в Европе заменителем гормонотерапии для женщин после начала менопаузы. Но исследования показывают, что и девушкам, страдающим от гирсутизма и выпадения волос, она будет полезна. Антиандрогенный эффект достаточно сильный.
Прутняк (Витекс священный, Авраамово дерево, Ягода чистоты)
в препаратах «Циклодинон», «Агнукастон», «Мастодинон», «Chasteberry Plus». Принимают длительно, утром и вечером. Оказывает влияние на гипоталамо-гипофизарную систему женского организма. Ликвидирует дисбаланс между лютеинизирующим и фолликулостимулирующим гормонами, пролактином и прогестероном. Упорядочивает вторую фазу менструального цикла, во время которой, в основном, и отмечается повышение уровня андрогенов. Регулирует цикл.
Дягиль (Дудник, Трава ангелов, Трава Анжелика, Женский женьшень, Dong Quai)
Дягиль (есть в аптеках), «Женский лунный цикл» (Yogi Tea), «Дудник китайский / Dong Quai» (NOW Foods), «Альтера Плюс» (Альтера), «ВАГ»(АРГО, «Nutricare Int. ») и др. Дягиль является традиционной для китайской народной медицины травой и применяется уже не одну сотню лет. Помогает при большинстве гинекологических расстройств, связанных с эндокринной системой. Может использоваться очень длительно, правда, по-немногу, ибо довольно сильно действует и неприятна на вкус.
Нормализует и гормональный дисбаланс и работу печени по выводу из организма лишних гормонов.
Масло энотеры (Масло Вечерней Примулы, Масло Первоцвета)
содержится в «Бьюти Нэчурал» (AD Medicine), «Масло энотеры» (Тяньши), «Фемигландин» и др. Содержит ненасыщенные жирные кислоты и гамма-линолевую кислоту. Они необходимы для выработки и метаболизма простагландинов – «посредников овуляции». Масло энотеры нормализует менструальный цикл и обладает чудесным косметическим эффектом. Для нездоровой кожи и волос девушек, страдающих поликистозом, энотера подходит идеально.
Изофлавоны сои
«Изофлавон Сои» (жидкий экстракт), «Фито-40 с изофлавонами Сои» (всё Vivasan), «Альтера Плюс» (Альтера), ПерФем Форте / PerFem Forte(Santegra), «Доппельгерц Актив Менопауза» и др. Самый известный фитоэстроген. Времена нападок на него со стороны врачей закончились, как только учеными было полностью раскрыто его действие. Оказывается, попадая в женский организм, изофлавон снижает уровень эстрогена, если он повышен, и повышает, если понижен, а главное, в любом случае понижает тестостерон. Для женщин – один из самых подходящих антиандрогенов.
Корень солодки
Корень солодки (есть в аптеках) и «Солодка» (шипучие таблетки), «Милона № 5 для женщин», «ВАГ»(АРГО, «Nutricare Int. »). Солодку нельзя пить более 6 недель непрерывно, следует давать организму от неё отдохнуть. Солодка – известный адаптоген и антиоксидант. Она обладает антибактериальным, анти – вирусным, успокаивающим действием. Понижает уровень холестерина и снижает давление, а находящаяся в корне солодки глицирризинова кислота по своему действию схожа с гормоном кортизолом. А самое замечательное в том, что солодка неплохо понижает выработку тестостерона, а, следовательно, помогает в лечении поликистоза. Клинические исследования показали, что вместе с пионом она дает более скорые и стойкие антиандрогенные результаты.
Пион уклоняющийся (Марьин корень)
Корни пиона (есть в аптеках), «Милона № 5 для женщин» и др. Пион – травка женская, с давних пор применяется травниками в лечении мастопатии, миомы и других заболеваний, вызванных гормональным сбоем. Заграничные исследования показывают наличие у пиона антиандрогенных свойств, правда, в значительной степени при совместном приеме с корнем солодки.
Мята
Мята есть в каждой аптеке. Для усиления действия можно заваривать пополам с расторопшей. Последние исследования показывают, что даже две чашки настоя мяты в день могут значительно снизить уровень зловредных андрогенов.
Экстракт камерунской (африканской) сливы
«Ликопрофит», «Трианол» и др. Больше подходит мужчинам, хотя вещество для женщин безвредно.
Крапива (скорее корни крапивы) Крапива (в каждой аптеке), Экстракт крапивы жидкий Ее экстракт так же обладает свойством блокировать 5-альфа-редуктазу, не понижая при этом тестостерон. Доступное средство, к тому же с хорошим косметическим эффектом.
Цинк
«Цинкит», «Цинктерал», тыквенные семечки, «Тыквеол» Сильный антиандроген. Блокирует превращение тестостерона в ДГТ. Крайне эффективен в больших дозировках и вместе с витамином B6.
Полифенолы зелёного чая
«Иннеов», «Экстракт зелёного чая» от Эвалар, обычный зелёный чай Понижает выработку ДГТ. Пить в больших количествах
Линолевая кислота (так же и гамма-линолевая)
«Тыквеол», масло черной смородины, чай каркаде, льняное, «Коньюгированная линолевая кислота СLA» (NOW Foods), «Витамин F» Мощный ингибитор ДГТ. Гамма – линолевую организм способен синтезировать из линолевой кислоты.
Овес
Овес для проращивания, овес для заваривания (в отделах для диабетиков). Настой пить 2—3 раза в день. Считается, что овес повышает тестостерон, но вот выработку ДГТ, тем не менее, понижает. Он, кроме того, стабилизирует уровень сахара в крови.
Стевия (медовая трава)
Стевия есть в аптеках, отделах для диабетиков, как добавка в готовых сборах. Натуральный заменитель сахара. В Японии до 40 процентов сладостей уже производится на её основе. Слаще сахара в десятки, а может сотни раз. Не влияет на выработку инсулина. Доказанное антиандрогенное действие.
Витамин С
Аскорбиновая кислота, аскорутин и т.д. Антиандрогенное действие не ярко выраженное, но оно есть. Особо рекомендуется с 16 по 26 дни цикла.
(витамин С в больших дозах мешает забеременеть, лучше осторожно пить, по инфе с других источников, Лена)
Фитостеролы (в частности, бета-ситостерол)
Кунжутные семечки и тыквенные, кунжутное масло, кедровое, льняное, масло виноградных косточек, препараты «Ситосан», «BETA 300», «Амарантовое масло» Угнетают процесс перехода тестостерона в ДГТ. Понижают уровень холестерина, замедляет выпадение волос связанное с избытком андрогенов. Имуномодуляторы.
Витамин B6
«Нейромультивит», пивные дрожжи, «Вуменлайф» (Леовит), «Магне B», «ВАГ»(АРГО, «Nutricare Int. »), «Доппельгерц актив Гинкго Билоба + В1 + В2 + В6» Антиандроген, действует и в одиночку, но при этом может вызывать дефицит других витаминов. Поэтому пейте комплексом
Кипрей (Epilobi Herba), он же Иван чай
Кипрей продается в аптеках. Травники утверждают, что кипрею под силу вылечить даже рак предстательной железы. А как я уже говорила выше, подобные мужские проблемы и женский поликистоз яичников имеет одинаковую гормональную причину. Пейте вместо чая, чтобы поддерживать уровень андрогенов низким.
Пажитник (или шамбала)
Ищите в отделах индийских специй и всяких аюрведических лекарств. Фито-эстроген, действие схоже с изофлавоном сои.
Расторопша (молочный чертополох, пёстрый чертополох)
Шрот расторопши, масло расторопши. Для усиления действия и улучшения вкуса можно заваривать пополам с мятой. Обладает гормоно-балансирующим действием. Силимарин в её составе очищает печень от токсинов и избытка гормонов.
Корни одуванчика
Корни одуванчика, «Эсобел», «Экстракт корней одуванчика», «Анавита», «Гепатохолан», таблетки «Кожные» от Леовит Очищает печень от избытка гормонов, балансируя уровень тестостерона. Чистит кожу!
Галега (козлятник)
Козлятник или, по-другому галега, есть во многих аптеках. Уникальная трава, в которой содержатся вещества – бигуанидиды, нормализующие уровень сахара в крови. Известный препарат Метформин относится к тем же самым бигуанидам. Следовательно, вполне заменяем настоем галеги.
Молочай Палласа (мужик-корень)
Эффективней в виде настойки, но настой тоже неплохо действует. Молочай Палласа нормализует баланс женских и мужских гормонов. Мощный иммуномодулятор.
Растительные антиандрогены
29.09.2010
http://agideliya.com/kak-stat-uxozhennoj/rastitelnye-antiandrogeny/
Если в двух словах, то виновниками угрей, повышенной жирности кожи и волос, с их последующим выпадением и нежелательной растительности на теле почти всегда являются андрогены - мужские гормоны. Они избыточно вырабатываются, и под действием фермента 5-альфа-редуктазы превращаются в дигидротестостерон(ДГТ). Он, в свою очередь, наносит тот видимый глазу ущерб внешности.
кто со мной? Начинаю принимать шрот расторопши, срок 1 месяц, стоит недорого, а польза огромная
Чаще всего - расторопшу пятнистую применяют для лечения печени. Ни одно растение на свете - не справится с этой задачей также качественно и эффективно, как расторопша.
Входящий в состав расторопши силимарин не только лечит печень, но и омолаживает ее, стимулируя появление и рост новых, здоровых клеток.
Расторопша применяется также для лечения селезенки, щитовидной железы, геморроя, водянки, холецистита, желче-каменной болезни.
Помогает расторопша и в случае ожирения, отеков, отложения солей, расширения вен, радикулита, аллергии, облысения, различных головных болях.
