Травмы в художественной гимнастике

Ищу отзывы про тренеров по художественной гимнастике 35 спорт школы ( сейчас САМБО-70) , отделение Севастопольский.
1) Посвянская Наталья Викторовна
2)Сергеенко Любовь Игоревна
3)Панарина Кристина Владимировна
4)Николаева Елена Владимировна

Пока рассматриваю гимнастику как ОФП. Я так себе представляю , что у опытного тренера будет меньше травм. И еще хотелось бы уравновешенного тренера )))

Всем приветик, проблема лишнего веса мучала меня по моему с детства, хоть и занималась раньше художественной гимнастикой но я не помню такого момента в жизни чтобы я сама считала себя достаточно худой (правда пересматривая сейчас фотки прошлых лет - понимаю, что была просто дюймовочкой, в прямом смысле этого слова) собственно говоря оставаться в форме мне как раз помогала гимнастика, причем это были достаточно серьезные нагрузки по 4 часа в день, 5 дней в неделю... Порсле травмы есткственно пришлось резко бросить... короче начала набирать вес: сначала свой нормальный, а потом и лишний до кучи... Вобщем к 23 годам я доросла до 175 см и 90 кг человеческого веса.... Ужас в зеркало смотреть не хочется, поход по магазинам заканчивается либо депрессией, либо истерикой, потому что  в России "на слонов" не шьют.... Надоело.... решила худеть причем серьезно а не просто так... ПОМОГИТЕ... никогдв не сидела на диетах, хватало физической нагрузки...

Записалась в спорт клуб... за три дня посетила Каланетик 1:15, Резист-э-бол 1:15, и Стрип 1час...

Мышцы конечно чувствать начала (просто побаливают), но вот от стрипа не в восторге... чувствовала себя как корова на льду или что еще хуже в балетной школе.....да и нагрузки собственно маловато...

Посоветуте пажалста чем можно и чем нельзя питаться во время достаточно интенсивных тренировок, преимущественно вечером после работы, т.к. пробовала сидеть на огурцах и помидорках сил не было совсем

Искала тему фигурки, наткнулась:

Футбол, волейбол, баскетбол
Строго не допускаются в данные спортивные секции дети с нестабильностью шейных позвонков (неустойчивостью, легкой их смещаемостью при выполнении каких-либо резких движений), плоскостопием, язвенной болезнью желудка или 12-перстной кишки, бронхиальной астмой, миопией (близорукость) любой степени.
При наличии сердечно-сосудистых патологий и сахарного диабета занятия перечисленными видами спорта в отдельных случаях полезны, но при этом необходима консультация врача.

Верховая езда
Специальных требований, к желающим заниматься верховой ездой тренеры не предъявляют, понадобится лишь справка от педиатра и окулиста.

Художественная гимнастика
Миопия любой степени

Фигурное катание
Косолапость, миопия, проблемы с вестибулярным аппаратом.

Большой теннис
Нестабильность шейных позвонков, плоскостопие, миопия, язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки.

Настольный теннис
нет противопоказаний

Плавание (также синхронное плавание)
Занятия плаванием недопустимы, если у ребенка есть открытые раны, кожные заболевания, заболевания глаз и ЛОР-органов, инфекционные заболевания. Противопоказаниями являются также туберкулез легких в активной форме, ревматические поражения сердца в стадии обострения, язвенная болезнь желудка или 12-перстной кишки.
С легкой степенью близорукости без изменений глазного дна занятия разрешены.

Горные лыжи и лыжные гонки

ограничения по здоровью
Серьезные заболевания сердечно-сосудистой системы.

Школа хоккея
Нельзя заниматься с любой степенью миопии (близорукости), при наличии врожденных и приобретенных пороков сердца.
ограничения по здоровью
Нельзя заниматься с любой степенью близорукости, при наличии врожденных и приобретенных пороков сердца, а также с нестабильностью шейных позвонков.

Айкидо
Нельзя заниматься с любой степенью близорукости, при наличии врожденных и приобретенных пороков сердца (в частности, с пролапсом 1-й степени), а также с нестабильностью шейных позвонков.

Дзюдо
Нельзя заниматься детям с заболеваниями опорно-двигательного аппарата, сердца, почек, глаз.

Ушу
Практически нет. Противопоказано заниматься динамическими направлениями ушу после тяжелых травм, операций, серьезных нарушений сердечно-сосудистой системы. Но даже в этом случае опытный тренер сможет подобрать для малыша один из мягких стилей и проконтролирует нагрузки с учетом проблем в здоровье.

И это замечательный знак!!!

В эти дни родилась моя мама (всегда в центре внимания, веселушка), одна из лучших подружек (пример настоящей женщины - готовит, стирает, убирает, вяжет, вышивает, шьет), двоюродная сестра (хозяйственная и добрая, всегда собирает семью - по собственной инициативе, море пирогов и хорошее настроение, она у вас "за главную":-))))

Люди классные, буду молиться чтобы мой ребеночек родился и он родится ЛЬВЕНОЧКОМ!!!

ВОТ НАШЛА В ИНТЕРНЕТЕ:

Еще не успев родиться, ваш маленький принц притянет внимание всех членов семьи к собственной персоне. И не удивительно, ведь этот обаятельный Львёнок имеет все предпосылки вырасти настоящим Львом. Гордый, отважный, великодушный и важный, он – центр событий. Он во всем стремится быть лучшим, ведь у него много талантов, и за что бы он ни брался, будет делать это так, будто он – артист большой сцены! Рутина – не для него, ему нужна игра, драма, яркие впечатления. В школе он – участник всех коллективных мероприятий, где нужно блеснуть, выступить. Ребенок Лев очень естественно становится лидером в любой компании, он просто не представляет для себя другой роли. А если случится так, что найдутся более активные дети, стягивающие на себя внимание, ваш ребенок будет мучаться от такого неуважения к собственной персоне, вплоть до капризов и истерик. Поэтому важно позволить каждому маленькому львенку раскрыть свои таланты, показать их широкой публике, а также научить его уважать интересы других детей, которые не менее замечательны, проще говоря – ребенку Льву нужно учиться дружить. Ему, как царственному отпрыску, очень трудно поставить себя на одну ступень с остальными, и действительно, это неоспоримый факт, что Лев обязательно выделяется из любой группы, даже ничего специально для этого не делая. Один вид его – гордый, осанистый, с сильным проницательным взглядом заставит обратить на себя внимание.

Благодаря творческой жилке, у него всегда масса затей, а неутомимая энергия и жажда действовать могут привести к тому, что ваш Лев начнет шалить по-крупному. Важно направить его искрометную активность в продуктивную деятельность, обязательно займите его творческой работой – музыка, танцы, рисование и даже спортивные секции, где есть возможность выступать, одеваясь в красивые, особенные к этому случаю наряды, например, ушу, художественная гимнастика. Конечно, неудачи (а неудача для настоящего Льва – это НЕ первое место) могут ввергнуть ребенка в настоящую депрессию, но не надо пугаться и потакать его капризам. Вряд ли Лев захочет переменить направление и избрать другое увлечение, чтобы достичь высшего результата, ведь он весьма устойчив в своих пристрастиях, и будет пытаться снова и снова доказать всем свое превосходство. Пусть дерзает, такие испытания закалят его характер и будет гораздо лучше, если он с детства начнет понимать, что быть во всем и всегда лучшим – невозможно, даже для такого идеального ребенка, как он. Другое дело, что в любой ситуации можно быть на высоте, и родители должны показать ему, как держать себя с достоинством и не скатываться до обид и слёз. Он должен понять, что он действительно сильный, умелый, способный, и главное достоинство его в том, чтобы всегда оставаться великодушным и щедрым, независимо от удач или неудач!

Ребенок Лев легко удерживает своих сверстников в «подчинении», и, регулярно получая от них порцию восхищения и признания, расцветает и становится щедрым, великодушным и даже снисходительным, иногда позволяя окружающим расслабиться. Но им нужно быть осторожными – этот величавый котенок может и фыркнуть, и оцарапать, дабы в следующий раз неповадно было. Больное место ребенка Льва – его самолюбие, которое, вовремя не усмиренное, перерастает с возрастом в самые обыкновенные эгоцентричность и самолюбование. Ему необходимо понять, что его таланты ему не принадлежат, а даны исключительно для того, чтобы дарить людям радость своей игрой, яркостью, творческими подвигами. А если кто-либо по каким-либо причинам не принимает этих даров – что ж, это их право, стоять в стороне от того праздника, который дарит Лев окружающим, и не надо злиться на них. Ведь у настоящего таланта всегда будут поклонники!

Львы – и малые, и большие, - обожают праздники, торжества, вечеринки. Если вы периодически будете давать ребенку возможность быть хозяином торжества, это сделает его абсолютно счастливым, но нужно обязательно продумать роль (естественно главную), которую сыграет ваш ребенок на этот раз. Мастер перевоплощения, он обворожит всех присутствующих, не оставляя равнодушным никого вокруг! Пусть со стороны кажется, что ваш ребенок совершенно неуправляем, но вы то знаете, как склонить его на свою сторону – достаточно похвалы, но только совершенно искренней и пылкой, и он в вашем распоряжении. Превратив обычную жизнь в игру, с ним можно свернуть горы, ведь он достаточно постоянен, и не будет перебрасываться на другое занятие, пока не достигнет совершенства в уже начатом.

Еще одна особенность ребенка Льва – стремление к ярким романтическим переживаниям. Вероятно, девочки-Львицы раньше своих сверстниц начнут прихорашиваться и учиться «строить глазки», копируя взрослых и читая приключенческие романы о прекрасных принцессах, вскруживших голову не одному достойному рыцарю. Родителям не стоит слишком волноваться из-за этого, такое их поведение – еще одна роль в списке артиста-Льва, и это ни в коем случае не говорит о чересчур раннем интересе ребенка к противоположному полу.

В большинстве случаев ребенок Лев отзывчив, но главное, чтобы его помощь и поддержку оценили по достоинству, иначе желание помогать у него пропадет начисто. Болезненно реагируя на критику, он способен высказать возмущение в адрес недовольного, проявляя недетскую напористость и упрямство. Ведь он ощущает себя настоящим повелителем, размеры его царства зависят от индивидуальных потребностей, но в пределах своих владений он желает распоряжаться полностью. Правильно направив волю ребенка, а именно – не на стягивание внимания к собственной персоне, а на творческий процесс в первую очередь над собственной Львиной личностью, родители помогут ребенку полностью раскрыть свою индивидуальность, стать великодушным и мудрым руководителем, каким и предназначено быть в идеале каждому Льву.

Ребенок Лев любит солнечное тепло, яркий свет, сочные краски, и, конечно, летом он чувствует себя лучше всего, а вот долгими зимними вечерами его может настигать хандра – позаботьтесь о том необходимом количестве ярких впечатлений, которые поднимут тонус Львенка и дадут ему стимул для учебы, игр и общения. Это может быть и семейное посещение зоопарка, цирка, веселого представления, аквапарка, где можно вдоволь «повозиться» с такими же шалунами, как и он.

Несомненно, основное достоинство Льва – его бесстрашие. Но иногда вы можете встретиться и с противоположным проявлением характера – страхом перед миром и любыми его проявлениями. Что же могло случиться с этим отважным рыцарем, чтобы такая черта проявилась в характере? Скорее всего, когда-то ему пришлось пережить чересчур грубую критику в свой адрес, либо его не заметили, когда он очень старался, и если он несколько раз за короткое время не получил достойную оценку, он может убедить сам себя (а иногда и с помощью так называемых «доброжелателей») в полной своей несостоятельности и перестать развиваться. Перестав получать столь необходимую ему энергетическую подпитку в виде похвалы и восхищения, он не в состоянии уже быть сильным, бесстрашным, щедрым… «Для кого?» – спросит он. И действительно, величайшая задача каждого Льва – быть нужным миру, быть Солнцем, дарить и отдавать всё лучшее, что у него есть, и в отсутствии таких возможностей он превращается в маленького обиженного котенка. Поэтому, родители, берегите своё Львиное чудо, давайте ему возможность развиваться творчески, пусть он и не увлекается математикой или химией, у него может быть совсем другое предназначение, какое, вы, наверное, уже представили!

Из вышесказанного совсем не вытекает, что ваш ребенок не проявит интереса к учебе, как раз наоборот, желая и здесь достичь высот, он сделает всё возможное, чтобы родители им гордились! Вероятно, он проявит больший интерес к гуманитарным наукам.

Отношения ребенка Льва с другими детьми редко бывают дружески равными. Он хочет, чтобы ему поклонялись, признавали в нем лидера. Поэтому он постарается выбрать в друзья полностью преданных ему товарищей, но и сам будет постоянен и щедр в дружбе. Хорошо дружит со Стрельцами, Овнами, хотя тут возможно соперничество. Легче пойдут отношения с Близнецами и Весами. Весам нравится блеск и артистизм Льва, они готовы оттенять его яркость своим чувством вкуса и такта. Сложны отношения со Скорпионом, который не терпит помпезность Льва, и ни за что не желает признавать в нем лидера.

============

И ВОТ ЕЩЕ

Положительный характер: гордый, с чувством собственного достоинства, искренний, артистичный, главенствующий, доброжелательный, щедрый, гостеприимный, ответственный, серьезный.

Отрицательный характер: тщеславный, самонадеянный, требующий внимания и поклонения, капризный, эгоцентричный, сорящий деньгами, поверхностный.

У вашего ребенка скорее всего приятная внешность, и он нравится окружающим. Лев - огненный знак, так же как Овен и Стрелец. Поэтому у вас будет много хлопот с ним в детстве. Любой Лев - маленький король, и поэтому ему больше всего нравится повелевать. Если вы будете ему во всем потакать, вы получите маленького домашнего тирана. В любой компании он хочет быть самым лучшим, самым главным, а если ему это не удается, то предпочитает проводить время перед телевизором или изводить родителей своими придирками. Ребенок временами очень активен, его активность вредно ограничивать. Но руководить вашим маленьким Львом нужно твердо и неукоснительно. Если произошел конфликт со сверстниками, не наказывайте его, лучше взывайте к его чувству справедливости. Постарайтесь его убедить, что если сегодня в игре он был главным, то завтра очередь его товарища. Он очень чуток к похвале: если вы заметили у него успехи, непременно похвалите, он будет стараться заслужить похвалу еще раз. Лев не любит одиночества. Он все время ищет себе товарищей, которыми можно верховодить. Чаще всего он их находит. Но отношения со сверстниками могут и не сложиться, и тогда ваш ребенок будет страдать от одиночества. Лучший способ избавить его от этих страданий - приглашать сверстников в дом. И мальчики, и девочки любят гостеприимных хозяев. Они умеют позаботиться о своих гостях и сделать так, чтобы каждому было интересно. Эти дети по натуре своей добрые и щедрые, но в то же время эгоцентричные. Роль гостеприимного хозяина или хозяйки поможет им развить в себе внимание к другим.

Вашему ребенку также очень полезно иметь домашних животных. Во-первых, он с удовольствием будет командовать кошками и собаками и не будет страдать от одиночества; во-вторых, научится заботится о ком-то еще, кроме себя. С учебой и дисциплиной у вашего ребенка происходит нечто странное. Либо он учится легко и быстро, схватывая все на лету, либо его охватывает непреодолимая лень. Не браните его, это бесполезно, не ущемляйте его чувство собственного достоинства и тем более не наказывайте его физически. Лучше сыграть не его тщеславии. Похвалите за школьные успехи его сверстников. Этого достаточно. Львам не нравится, когда у других что-то получается, а у них нет. Они сделают все возможное, чтобы достичь не меньших успехов. Но будьте внимательны и похвалите ребенка, если он в чем-то преуспел. Давайте ему читать книги про великих людей, королей и героев, которые прославились своими подвигами во имя человечества. Его волнует все, что связано с властью. Когда он будет старше, его можно заинтересовать политикой. Вполне может случиться, что вашего ребенка ждет великое будущее. Постарайтесь дать ему прочные знания и научить достигать цели. Вам придется уделять много времени и внимания его поведению и образованию. В противном случае он может вырасти эгоистом, желающим первенствовать любой ценой.

Эти дети любят музыку и театр. В школьном возрасте они могут увлекаться всем, что связано с театром, музыкой, кино, танцами. Поощряйте эти увлечения. Используйте страсть к театру, чтобы приохотить ребенка к чтению. Ваш ребенок обладает природной интуицией, привлекательностью. Если вы научите его считаться с другими людьми и работать целеустремленно, он сможет достичь больших успехов в жизни.

Чем может болеть ваш ребенок?

У него, как правило, чувствительная кожа, он может обгореть на солнце. Обратите также внимание на сердце и нижнюю часть спины. В раннем детстве возможны травмы спины и коленей. Желательно убрать все опасные предметы за пределы досягаемости. Если у малыша обнаружено косоглазие, то надо как можно раньше обратиться к врачу. Маленькие Львы не любят купаться. Английский астролог Тэри Кинг советует заинтересовать ребенка купанием, подкрашивая воду в разные цвета. Их пугает шум бегущей воды, поэтому не включайте кран, когда ребенок находится в ванне. У детей этого типа две крайности: либо у них отличное здоровье, либо они всегда температурят и чем-то больны. Но общая жизнеспособность у ребенка высокая.

Что противопоказано вашему ребенку?

Жесткое, жестокое обращение, никогда не наказывайте его физически. Не поощряйте в нем желание командовать окружающими. Унижение, третирование; никогда не ругайте его в присутствии его товарищей. Ваш ребенок нуждается в хорошем воспитании и образовании. Действуйте убеждением, а не силой. Заведите домашних животных, чтобы он научился о них заботиться. Не забывайте хвалить ребенка за достигнутые успехи.

Очень долго собиралась написать об этом событии... Собравшись, несколько раз переписывала... Это было ошеломляющее для меня событие, поэтому мне хотелось изложить подробно, не упустить важных деталей, но избежать сухой констатации событийного ряда. Надеюсь, получилось ))))

Предисловие. Беременность была полной неожиданностью для меня. Дело в том, что я довольно долго и серьезно занималась спортом (художественной гимнастикой), получила ряд травм, и в возрасте где-то 12-13 лет врачи объявили нам с мамой неутешительный диагноз - какое-то там бесплодие (простите, точный диагноз я так и не смогла вспомнить, но он связан с одной, довольно серьезной травмой). Надо сказать, что я очень спокойно к этому относилась. Я не сильно то интересовалась детьми, а некоторые меня даже раздражали. Так что я думала, что это даже к лучшему. Да и предохраняться от беременности не надо. Я и не предохранялась.
С отцом моей Саши мы начали встречаться вопреки всему, и здравому смыслу в том числе. Не мой это человек. Но в какой-то момент, я его прекрасно помню, я почувствовала, что хочу ребенка, и не просто так, а именно от него, просто сидела, что-то там делала в лептопе и вдруг на меня накатило. Я тут же озвучила это свое желание. Он улыбнулся и сказал, что без проблем, и тут же приступил к делу )))) Не могу этого объяснить, но я знала, что я забеременила и именно тогда. Но и мозг, понятное дела, не давал покоя: я ведь не могу! это невозможно! И я судорожно делала домашние тесты. В общей сложности их было 5! 2 - положительных, 3 - отрицательных. Менстуация в положенный день не наступила. А через неделю после дня Х начало кровить ((( Гинеколог меня успокоила, показала на УЗИ мою крошку. Я была счастлива!!! Но еще не верила в случившееся. Но правда жизни довольно быстро проявила себя: с 6-7 недели у меня начался жутчайший токсикоз, длившийся практически до 20-ти недель. За этот период я похудела до 43 кг. Была просто скелет, обтянутый кожей. Ни о каком животе и речи не шло! Мои близкие выражали крайнее беспокойство относительно моего здоровья.
На 12-й неделе мы решили сообщить нашим родителям о чуде! До этого я ни в какую никому не хотела говорить. Моя мама была очень спокойна (что удивило!), потом она говорила, что просто не верила в мое бесплодие (просто не верила и все!). Его родители сдержанно порадовались (поскольку не находили меня достойной их сына).
В целом беременность была сложной. Был еще и тонус, и постоянная угроза выкидыша и позже преждевременных родов. Я была как хрустальная ваза. Берегла себя как могла.
Но на шестом месяце, как только кончился токсикоз, я поехала отдыхать. Для этого выбрала спокойный пансионат в 40 км от Санкт-Петербурга, на березу Финского залива и среди сосен ))) Идиллия и отдых кончились на 4-й день моего отдыха: прямо на территории пансионата меня сбила машина. Но, спасибо Небесам, мы почти не пострадали. Так несколько ран на ногах, правой руке и на подбородке, и на пузике зарапина. Малышка, как и я, конечно, испугалась. Тонус был жуткий. Но все обошлось!
Где-то до 9-го месяца я работала, потому что как только мне оформили декрет, мне полегчало и я стала просто летать, и училась. Последний месяц до родов посвятила подготовке к появлению малышки (знаете, до этого мне и в голову не приходило, что надо что-то подготовить, спасибо одной моей подруге, которая меня вразумила!).
За пять дней до родов я была в ночном клубе на вечеринке по случаю приближающегося НГ, где плясала, курила и пила (шютка!)))) но танцевала )))) было тяжело, но приятно!
ПДР у меня было 17 декабря. Я же была уверена, что рожу ближе к НГ, а моя мама сказала, что я сделаю им подарок на Рождество (имеется в виду католическое Рождество). И мама оказалась права!
Тогда я жила в подмосковном Подольске. Про подольский роддом ничего хорошего сказать не могу (и знаю это не понаслышке-лежала там на сохранении почти месяц!), поэтому долго и придирчиво выбирала роддом. И наиболее подходящим по многим параметрам оказался роддом в Видном. Когда я ехала заключать контракт (а рожала я именно так, чтобы гарантировать себе и малышке, прежде всего, комфорт), я планировала врачом выбрать Куликова Ильяса Александровича (у него рожала моя косметолог). Но он оказался в отпуске в мою ПДР. Поэтому пообщавшись с несколькими врачами, в том числе сильно и много нахваливаемой Усмановой Зилией Мунировной, я остановила свой выбор на Замотиной Наталье Владимировне (далее- НВ). И в выборе своем я не ошиблась. Она - чудо! Она излучала спокойствие и уверенность, на ней не было кричащего макияжа и перстней с бриллиантами (мне всегда казалось это излишним в стенах медицинских учреждений). А еще она выразила полную осведомленность и с удовольствием обсуждала со мной план родов (это я для себя написала(со страху, видимо), как я хочу рожать), была очень даже "за" совместные роды (и даже сама несколько раз звонила отцу моей Саши, в надежде уговорить его на эту эхзотику).
Даже и не думая рожать в свой ПДР, мы с НВ договорились, что я еще недельку подумаю, а если нет, то в патологию ровно через неделю. Так и случилось: за неделю я ничего не надумала. Поэтому 24 декабря приехала с пакетами в роддом. Там я исходила за день лесницу снизу вверх и обратно раз 50 ))))

Схватки. Всю субботу 24 декабря я пребывала в отделении патологии беременности (в платном отделении). Там было очень уютно, тихо, еду приносили прямо в палату. Были отдельный душ и туалет. Все новенькое и идеально чистое. У меня была двухместная палата. Соседку звали Надя. Она была уже взрослой девушкой и пребывала здесь на сохранении на ранних сроках. Меня очень волновал вопрос, как понять, что уже схватки и что пора звать врача. Она, уже будучи мамой, сказала, что эту прелесть ни с чем не спутаешь и буквально сразу поймешь. И я ждала. К ужину муж Нади привез совершенно чудесный торт "Птичье молоко" (я его очень люблю!). И я, несмотря на предупреждение НВ о том, чтобы я не ужинала, потому что могу ночью начать рожать, налопалась "Птичьего молока".И была застигнута НВ за поеданием третьего куска! НВ, кстати, в этот день дежурила, поэтому мне очень хотелось родить именно сегодня (не надо боятся, что она не приедет, не надо вообще ее беспокоить своими родами - она и так здесь).
Вечером спокойно улеглась спать, не имея ни малейшего предвестника родовой деятельности. Но часа в три ночи, я проснулась от желания справить малую нужду. Сделав все необходимое, улеглась в постель, но никак не могла найти удобную позу (надо заметить, что в итоге с 20-й по 40-ю неделю я набрала ой-ой! 20 кг!!!, поэтому спать без специальных подушек я не могла, тяжело и неудобно было). Переваливалась с боку на бок, в итоге разбудила своими кряхтениями Надю. Она поинтересовалась, почему я дышу как собачка? Я же очень удивилась, поскольку даже не заметила, что так действительно дышу. Тут она подскочила как ошпаренная, пришла щупать мой живот и быстро выпалила:"Да ты же рожаешь!!! Я пошла за твоим врачом!" я пыталась ее остановить, поскольку ей был прописан строгий послельный режим, но она уже упылила. НВ пришла довольная как слон. "Я же говорила, что ты сегодня родишь!" - сказала она и отправила меня на все необходимые процедуры. Надя на прощание пожелала мне с малышкой удачи и сказала фразу, пожалуй, самую ценную, которую можно услышать в этот момент:"Слушайся акушерку, что бы не случилось!"
Самое большое впечатление было на этом этапе - клизма. Как-то так случилось, что мне никогда ее не делали. Но я ведь нажралась торта на ночь глядя, и она была необходима. Ух! удовольствие, я вам скажу, сильно ниже среднего. Но я сидела и смеялась, я даже не подозревала, что способна издавать такие(!) звуки!!! Мне казалось, что я своими звуками и смехом перебудила весь этаж. Но нет! Вроде бы все спали )))))
Потом меня перевели в предродовое отделение. По контракту у меня был отдельный родовй бокс, куда меня и поместили. Спросили, хочу ли я полежать в ванне или постоять под душем. Мне ничего не хотелось. Только спать. Схватки были, но совершенно не болезненные. И я лежала и просто тупо пялилась в стену или потолок. Ходить мне тоже не хотелось. В какой-то момент мне стало страшно. Страшно, что про меня забудут; страшными вдруг показались эти кафельные стены; страшно, что не сработает кнопка вызова помощи. И тут то я и решила ею воспользоваться. На мой призыв примчалось чуть не половина медицинского персонала, включая мою НВ. А я тихим и спокойным голосом им сообщила, что мне страшно и я хочу в общий предродовой зал. Тут у них отлегло, они все разом как захохотали. НВ меня проводила, уточнив, не схожу ли я с ума, ведь я же заплатила за тишину! Но мне правда было страшно!
Общий зал - это песня! Когда меня туда привели, там тихонько спала одна рожающая девушка (как потом я поняла у нее был "акушерский сон", поскольку о своем пробуждении она оповестила абсолютно всех дичайшим воплем, бедняга!). Время шло, схватки становились чувствительнее. К 7 утра я их чувствовала во всех красе, но я не кричала и не гримасничала, я старалась их передышать, как поначиталась в интернете и как советовала НВ. Она, кстати, очень часто ко мне подходила, осматривала, гладила по спине!!! это было приятно и становилось легче. Где-то в районе 8 утра по скорой поступила девушка по имени Александра, которая честно призналась, что всю ночь не спала и ее отправили в "акушерский сон". Пока она не заснула, она пыталась со мной разговаривать, все выспрашивала, сколько я уже рожаю, а больно ли мне и т.п. Короче, хотела общения. А я же могла только мычать. Мне кажется, она даже на меня обиделась. Когда она заснула я была очень рада. Но проснулась та, о которой я упомянула выше. У нее уже было раскрытие 9см. Так что кричала она недолго (но звонко!) и ушла рожать. У меня раскрытие было по одному см в час. В районе 9 утра меня в очередной раз на кресле осматривала НВ, в результате чего отошли воды. Схватки стали чудовищными. Здесь мне все время стало хотеться в туалет по-маленькому. И следующие два часа я провела в почти непрерывном хождении в туалет и обратно. Было больно, но терпимо. Когда было особенно больно у меня случалось что-то типа галлюцинаций: мне видилось, что я бутон и вот настает утро, я должна раскрыться, чтобы подставить солнцу свои пестики и тычинки, чтобы явить миру всю свою красоту, аромат и радость. Я в этот момент правда чувствовала себя раскрывающимся цветком. Это очень странное ощущение! После одного из таких глюков, я открыла глаза и увидела вышедшее из облаков солнце и падающий крупными, даже гигантскими снежинками снег. Это было так красиво, искристно и искренне (как будто природа меня преободряла и поддерживала, показав мне именно то, что я люблю - солнце и падающий крупными хлопьями снег). И я заплакала. В этот момент подошла НВ:"Что? больно? ты моя молчунья! моежт обезболевание сделаем?" я помотала головой, а потом когда очередная схватка закончилась я объяснила ей, что там, за окном божественно красиво! Она понимающе кивнула!
Тут проснулась девушка Александра и как давай материть и склонять на всевозможные лады своего мужа. Девочки, что она только не говорила-кричала. У меня уши просто сварачивались в трубочку. Но это меня реально отвлекло от боли. Ближе к 11 меня еще раз осмотрели, спросили начало ли меня тушить, что да уже некоторое время, но я знаю, что вначале надо потерпеть и перпела. Тогда НВ сказала, что всё, пора! Как же я была рада!

Роды. Я чуть не бежала в родзал. У меня за время схваток довольно сильно ощутимо разъехались бедра, поэтому мне пришлось "бежать" в родзал, опираясь на НВ. Там нас ждали акушерка, анестезиолог и неонатолог. Акушерка очень спокойно сказала, чтобы я залезала на кресло. Я посмотрела на него, а оно мне по грудь. Я думала, как же я залезу, с ума она сошла что ли, я даже при моей растяжке, сейчас ну никак не задиру ногу на такую высоту, да еще с животом и схватками. Но мне это удалось, не знаю, правда, как)))) Потом я четко следовала указаниям акушерки "тужься-не тужься", а также замечания моей НВ "не тужься в лицо" (она, будучи сама очкариком, переживала за мое плохое зрение) и за 4 потуги я родила свою крошку! Ровно в 11.00 25 декабря 2005 года. Потуги не были чем-то из рядя вон - я бы даже сказала, что это легко (в стравнении со схватками). Когда показали мне Саню, она плакала, но когда я сказал ей:"Привет, мое солнышко!" притихла и с интересом разглядывала пару секунд. А я плакала. Потому что была абсолютно счастлива!!! Прошло 20 минут, пуповина отпульсировала, ее перерезали, Саню неонатолог отнес в соседнюю часть кабинет на обработку и осмотр. Она получилась у меня большой:54 см и 3990 гр. Все очень удивились, особенно с учетом того, что я вообще, ни в одном месте не порвалась. Потом я родила плаценту, обрызгав своей кровью при этом стоявших напротив акушерку, НВ и анестезиолога. Они несколько испугались такого фонтана, но у меня все было абсолютно ok!
Дальше холодная грелка на живот. НВ принесла мне телефон, чтобы порадовать вновь испеченного отца и всех, кого надо. Позвонив отцу Саши, сообщив ему радостную новость, он мне сказал, что он спит, и повесил трубку. Представляете?! Но самое забавное, что я тогда совершенно не обиделась, у меня был адреналин и абсолютное счастье. Я тогда решила, что вынашывать больше не хочу, а вот рожать могу хоть через день ))))))
В послеродовой палате было очень уютно и тепло. Сашу, как только меня туда перевезли, принесли и она была все 4 дня нашего пребывания в роддоме. Это было очень важно для меня, я хотела все и сразу делать сама! Первым делом уж поскольку Саня не спала, я ее распокавала и стала разглядывать, поглаживать, целовать. Она все так же с любопытством смотрела на меня, по сторонам. Это было волшебно! А еще я собой гордилась, ведь после родов НВ поблагодарила меня за мое мужество:"Если бы все так рожали, как ты, моя работа была бы сказкой!"-сказала она мне.
P.S. А на следующий день в соседней палате я обнаружила девушку Александру с ее малышом. Девушка оказалась из очень приличной семьи, очень скромная и сдержанная. Когда я рассказала ей, как она орала в предродовом, она покраснела, смутилась и было видно, что ей стыдно. Вот так-то! Никто, даже лучшие из нас, в родах могут быть какими угодно!!!
На 5-й день нас выписали. Выписка была очень трепетной. А НВ отец Саши подарил огромный букет роз и подарочик к Новому году (на дворе было 30 декабря).
Я до сих пор с огромной благодарностью вспоминаю Замотину Наталью Владимировну, акушерку, с которыми рожала, неонатологов и медсестер детского и послеродового отделений. Огромное вам спасибо и низкий поклон за вас благородный труд!!!
И большое-большое спасибо тебе, моя крошечная Санька, что ты есть у меня, что ты любишь меня и многому учишь! Ты - настоящее чудо!!!