Ой,что то дома не берет меня заниматься....вес как встал 75,3кг и все.Пошла я в фитнесс 24 по гостевому на 1 день,пошла позанималась час и ,о боги,75,2 кг!Это вышла вода из меня!А ведь я позанималась на эллипсоидном тренажере и велотренажере.Мне понравилось.Взвешиваюсь я до занятий и после.Потею я там жесть!В пятницу ездила по делам и час ходила пешком.
В субботу взвесилась перед началом занятий 75 кг!надо же как вода стала уходить!Вчера занималась 2 часа,мышцы не болят.но я на тренажерах разных занималась.взвешиваюсь и ..74,4кг!