звездочка при головной боли при беременности

С 9й недели и до сих пор мучают мигрени. Практически ежедневные приступы односторонней пульсирующей боли до тошноты! Стороны меняются, может заболеть затылок, шея, вся голова. В жк разрешили пить по полтаблетки ибупрофена, но он не останавливает этот ужас. Парацетамол, ношпа, папазол бесполезны. Все народные средства в виде звездочки, мокрого полотенца, сладкого крепкого чая, душа, грелки в ногах, массажа шеи, дыхательных упражнений и воздействия на активные точки бесполезны! Невролог по дмс настаивает на мрт головного мозга, но клиники не записывают на диагностику на таком раннем сроке. Больше она мне ничем помочь не может, отток по узи не нарушен. Девочки, у кого такая же проблема, посоветуйте, пожалуйста, хорошего платного невролога в Спб, который НЕ БОИТСЯ иметь дело с беременной. Терпеть этот ежедневный ад я уже просто не могу. В голову лезут самые плохие мысли.

Писала уже, что простыла. Думала обойдётся насморком, фиг там.... В первый день очень больно было глотать, жутко болело горло, на второй день горло прошло, заложило нос. На третий день появился насморк. Вчера же пропал голос, охрипла совсем. Сегодня голоса почти нет. Ночью тяжело спать, закладывает нос, горло пересыхает и першит. А на глазу ячмень вылез... 😖😖😖

38 недель беременности, я не знаю, какие лекарства можно, какие нет(((((((

Я мажу в нос мазь эваменол. Почти звездочка,там в составе ментол, эвкалипт и вазелин. После неё дышу, но недолго. Для горла чёрный холлс, в нем тоже ударная доза ментола. Пью тёплое молоко с маслом. Мед добавить не могу, с детства его не переношу, тошнит уже от запаха. И чай пью с травами, чередуя чай с молоком и лимоном. Но легче вообще не становится.

Сходить бы к врачу, но тут терапевт у нас, простите, долбанутая, я сомневаюсь, что от неё будет прок. В универе ещё училась, два хода ходила к ней с головными болями. Она мне все два года говорила "Родишь, пройдеееееет!". Вчера с мамой смеялись, что и сейчас она мне скажет так же)) и смех, и грех...

Вот надыбала в сообществе на www.littleone.ru

НОШПА (безопасно снимает спазмы)

СПИГЕЛОН (головная боль различного генеза, в т.ч. при психоэмоциональном напряжении, мигрень)
ПАПАВЕРИН СВЕЧИ (снимает спазмы и тонус матки)
ОКСОЛИНОВАЯ МАЗЬ (очень полезна, когда все вокруг гриппуют, просто мазать под носом и в сами носопырочки слегка)
ПИНОСОЛ КАПЛИ (не дай Бог сопли, капли с натуральными маслами)
ПАРАЦЕТОМОЛ (можно пить по половине таблеточки при головной боли, если сильная)
УТРОЖЕСТАН СВЕЧИ (натуральный прогестерон)
МАЗЬ ЗВЕЗДОЧКА (при простуде, головной боли)
ОЦИЛЛОКОКЦИНУМ (дороговато, но здорово помогает при простудных заблеваниях, натурально и можно при беременности)
ВАЛЕРЬЯНКА (от нервов. В первой половине беременност, учитывая особенности изменения возбудимости нервной системы, например, повышенную плаксивость, раздражительность, а во второй половине беременности - учитывая частую бессонницу, вам может пригодиться успокаивающее средство)
ТРАУМЕЛЬ С (мазь гомеопатическая, при отеках, растяжениях, вывихах)
ЮНИЭНЗИМ, ЭСПУМИЗАН (газообрзование в животе, несварение)
СУПРАСТИН или КЛАРИТИН (против аллергии)
ГЕВИСКОН, РЕННИ или АЛЬМАГЕЛЬ ( от изжоги. Во второй половине беременности часто появляется изжога, т.к. увеличивающаяся размерах матка подпирает диафрагму и желудок. в результате чего нарушается отток желчи, она забрасывается в желудок, пищевод)
ГЕПАТРОМБИН (часто возникающие при беременности запоры могут провоцировать развитие геморроя - варикзного расширения вен заднего прохода и прямой кишки в виде болезненных узлов и шишек, которые начинают кровоточить при опорожнении кишечника. Можно использовать после 12-тинедель беременности)
ГУТТАЛАКС, ДЮФАЛАК, РЕКТОКОР и ЛАКСАТИН (во время беременности часто возникают проблемы со стулом, что препятствет нормальному пищеварению и обмену веществ. Если корректирующая диета не помогает, можно использовать мягкие слабительные средства, напимер, Гутталакс. Этот препарат не противопоказан во время беременности и не оказывает влияния на плод)
ПРОПОСОЛ (боли в горле. Препарат на основе прополиса, брызгалка гадкая, но сразу снимает все симптомы. Чуть простыл - брызнули все супер)
ЭСКУЛЮС КОМПОЗИТУМ (снимает отеки на ногах, улучшает кровообращение)
КАНЕФРОН (хорошая профилактика отеков, многоводия и пиелонефритов разных)
ВИФЕРОН СВЕЧИ (против вирусов и для иммунитета)
ЭУБИКОР (источник пищевых волокон)
ЦИТРОСЕПТ (капли противовирусные, натуральные)

Многие знают, что беременность у меня была не из легких, поэтому я, наивная, думала, что роды это фигня по сравнению с тем, что мы вытерпели)) глупая😂 в общем, из-за постоянных нарушений кровотока я хотела родить начиная с 37 недель, думая, что снаружи будет лучше. Однако, не рожалось. Что я только не делала... Я делала даже то, что вне беременности не заставишь, помыла весь балкон, например, ещё и снаружи некоторые окна отмыла😂 а у мужа есть друг, который обладает некими способностями))так вот он сказал, что до 30 мая 10000% рожу))) я покивала, а сама задумалась))) ну как я могу родить, если 30мая мне к 8 утра на ктг, а 31 мая на прием в жк, где будут решать, что дальше. Короче, накануне напахалась и легла спать. Ночью разнылась спина, сходила в туалет. Выпила ношпу и все прошло. Ну и ладно, подумала я.... Утром, собираясь на ктг, в 6:50я на кухне ела сырник с чаем, встала за еще одним и тут начали отходить воды. Думала как обычно выделения. Туда - а там вода с кровью. Ну, все ясно, скоро рожу))) иду будить мужа, говорю вставай, я рожаю. Он сказал "хорошо" и дальше спать) и так 4 раза подряд))) на пятый раз уточнил, не шучу ли я😂 подорвался и начал носиться как ненормальный))) вызвали скорую, приехали в рд, без осмотра меня определили в родилку. Пришел врач, посмотрел, воды чистые, раскрытие 1 см, шейка твердая и длинная((( отправили на клизму. Потом ктг. Схваток почти не было, сын не шевелился. Влили литр физраствора, ктг стало норм, раскрытие 2 пальца, шейка твердая. К слову, это было около половины десятого уже. Врач хорошо поковырял, сказав, что придется шейке помогать вручную. Поставили капельницу из новокаина, ношпы и еще чего то. Лежу, схватки нарастают. Да такие, что глаза вылазят. По минуте-полторы через 6-7мин. К 12 часам врач осмотрел еще два раза с неутешительным "шейка твердая, раскрытие 5 пальцев". Ускорили капельницу. Схватки пошли просто адовые, по 2,5-3мин через каждые 3-4. И тут я почувствовала просто, как сын пошёл вниз. Позвала врача, осмотр показал, что раскрытие 8 пальцев, но шейка на месте, не сгладилась как надо и твердая((( снова раскрытие руками и вердикт "через час рожаем". Добавил капельницу и пошел. Я уже не сдерживалась, кричала от боли во весь голос, потому что схватка стала сплошной, даже продохнуть не получалось. Акушерка посмотрела, говорил голова на выходе, но шейка не раскрыта. Повели на кресло, сказали тужиться. А я не могу, силы все ушли на схватки( тужилась в лицо, только к концу потуги понимала, как надо, но на новой потуге снова в лицо((( сама вытолкнуть не смогла, так как шейка так и не сгладилась и не раскрылась полностью, сына выдавливали. Сначала голову родила, потом тельце)) закричал сразу, розовый как поросеночек))) поставили нам 8/9по апгар))) родила в 13:10, с момента отхождения вод прошло всего 6 часов 20 минут)))помыли, взвесили, замотали и оставили рядом знакомиться) через 2 часа мы были уже в палате))). На следующий день пришла дет врач и не обрадовала((( нас из-за малого веса (2770 на полных 39 неделях) переводят в патологию новорожденных наедать щеки, плюс легкая желтушка. Уже в патологии выявили кисты головного мозга и пневмонию(((( лечимся лежим) меня же сегодня из рд выписали, осталась как ухаживающая. Во вторник снимать швы, потому что я разорвалась звездочкой(((( что с шейкой я даже уточнять не стала, снаружи в трех направлениях порвалась, плюс эпизио((( ходить могу еле еле, спина болит так, что мне кажется я ее сорвала... С ребенком на руках очень тяжело, особенно держать полчаса солдатиком, чтоб срыгнул стоя на одном месте, потому что у сына круглосуточная капельница. Молоко пришло к концу третьих суток, но очень мало, сын грудь не хочет... Мучаю себя молокоотсосом, чтоб хоть немного раскачать гв, дома будем усиленно бороться))) вот такие наши роды)) спасибо всем, кто переживал!!!!!

Сто тыщ раз прочитаны статьи о том, что все недомогания - это "настройка" на волну беременности, и что на 12 неделе станет легче. В итоге я наблюдаю у себя все 33 удовольствия:

-тошнота (не рвота, а именно поганенькое чувство тошноты). Всегда. Утром. Вечером. Когда голодна. Когда только поела. Беееее....

-головные боли. Это капец, цитромону не бахнешь, народные рецепты - чушь (никакая звездочка или сладкий горячий чай не помогают)

-постоянные позывы к мочеиспусканию. Я не высыпаюсь из-за них. За ночь приходится пару раз бегать! а уснуть снова ой как сложно...

-усталость. Моя бы воля вобще из постели не вылезала!

-портаки на лице и теле. Я вся в прыщах, аки мухомор. Кожа жирнее обычного раза в два. Ну это понятно, гормоны....

Беременность - счастье, безумно хочу выносить и родить свою кроху. Но эти симптомы не дают жить полной грудью и радоваться положению! Осталось потерпеть еще месяцок, говорят, проходит...

А как у вас?

Девочки, мы часто уезжаем в отпуск заграницу. И, конечно, берем с собой аптечку. Обычно я каждый раз заново восстанавливала в памяти список необходимых лекарств. Когда в семье появился ребенок, мы не отказались от путешествий. А про аптечку я решила подумать "раз и навсегда". Делюсь с вами этим списком, может кому-то пригодится.

Сразу хочу отметить, что некоторые препараты для детей классифицируются по возрасту (обычно для детей до года и старше года - лучше уточняйте у фармацевта).

Ну и также не забывайте, что в любом случае, при выборе лекарственных препаратов (тем более для деток) - лучше консультироваться с врачом, т.к. могут быть противопоказания и индивидуальные особенности!

А вообще, всем желаю отдыхать без проблем, чтобы лекарства никому во время отпуска не требовались!

Для детей:

* Смекта или неосмектин - при отравлениях (подходит и взрослым; также можно во время беременности и лактации)
* Д-Пантенол мазь - при ожогах, в т.ч. солнечных (подходит и взрослым)
* Отипакс - капли ушные (подходит и взрослым; также можно во время беременности и лактации)
* Виферон (свечи для детей) - противовирусный препарат, укрепляет иммунитет
* Вибуркол (свечи для детей) - гомеопатический препарат при простудах, температуре, прорезывании зубов, возбуждении
* Цефекон, Нурофен (свечи для детей) - болеутоляющие, жаропонижающие препараты
* Геделикс - сироп от кашля для детей (подходит и взрослым)
* Калгель, дантинорм - при прорезывании зубов
* Називин (капли в нос для детей) - при насморке
* Финистил (капли) - при симптомах аллергии
* Бепантен мазь (подходит и взрослым)
* Оксолиновая мазь - противовирусное, противозудное средство
* Аспиратор назальный

Для взрослых:

* Гексорал (аэрозоль или спрей); Фалиминт; Антиангин; Стопангин - от боли в горле
* Ринза-Сип; Колдрекс; Террафлю - от простуды
* Синупрет (таблетки); Галазолин (капли); Санорин (капли или спрей) - при насморке
* Зорекс Утро шипучие - при синдромах похмелья
* Стоптуссин, мукалтин (таблетки) - от кашля
* Уголь активированный
* Зиртек; Диазолин (таблетки) - при аллергии
* Парацетомол
* Аспирин (ацетилсаллециловая кислота)
* Анальгин, Но-шпа - обезбаливающие
* Аскофен; Цитрамон (таблетки) - от головной боли
* Капли зубные (например, пр-ва "Мосфарма")
* Алмагель-Нео - при болях в желудке, изжоге
* Финалгон мазь - от ушибов, ссадин, растяжений

Общие:

* Гидрокортизон мазь - противовоспалительное, противозудное средство
* Спасатель бальзам
* Клей БФ-6 - дезинфицирующее и заживляющее средство
* Йод+Зеленка (лучше карандаши)
* "Звездочка" бальзам
* Перекись водорода
* Лейкопластырь бактерицидный, лейкопластырь небактерицидный (рулонный)
* Беруши
* Вата стерильная
* Термометр электронный
* Бинт стерильный
* Шприцы 2-5мл (например, давать смекту маленьким детям из шприца (без иглы!) очень удобно)
* Аммиак (нашатырный спирт) - при обмороках

Девочки, как вы спасаетесь от головной боли при беременности?! Вчера вечером начала болеть, думала что посплю и пройдет.. В итоге болела всю ночь и сейчас не проходит.. обычно мажу звездочкой виски, массирую немного и проходит, но в этот раз всё бесполезно..

Ну как день, так - 10 минут там, 10 минут тут... а я же полотгула целых взяла!))) Но не зря - успела днем поспать! Как же это здорово - спать днем, часик, перед тем, как забрать сынишку из садика

Итак, решила я сходить к ЛОРу, "через месяц" еще не прошел, но непонятнй никому почерк врача и то, что впереди куча выходных, а мой гайморит от меня никуда не денется, я решила посетить страшное место - взрослую поликлинику))). Репетировала фразу "Я беременна! Мне без очереди!" и настраивалась на фуки бабулечек и косые взгляды тех, кто "да я тут с 8 утра сижу!!!" В итоге - я была почти единственная! Вот ведь прифортило! Передо мной зашла пара средних лет и хохоча вышла через минуту))) Ну а потом я!

Похвалил, что пришла пораньше. Осмотр. Что мне нового сказали про поставленный 3 недели назад "хронический гайморит"? Да ничего. Хуже не стало. Почему вообще появился (никогда ж проблем не было)? - ТАК ВАС ТЕПЕРЬ ДВОЕ! ВОТ И СОБИРАЕШЬ БОЛЯЧКИ! НЕ СМЕЙ ЗАБОЛЕВАТЬ!

А еще мой гайморит "вялотекущий", поэтому ничего экстренного и оперативно вмешивающегося не требуется! Ура! Промывать нос "dolfin" и еще раз - не заболевать!

Отстрелявшись так быстро, я пошла в ЖК на плановый прием к терапевту. Мне выдали карту на руки и я ее тщательно изучала (так интересно! куча вопросов! столько "планов на меня" расписано - когда, что сдавать, возможные угрозы и бла-бла-бла, но это отдельный пост))))

Рада была видеть Терапевтом совсем другую тётю))) 6 лет назад была угрюмущая, молчаливая, никакая одним словом врач. Эта шутила, спрашивала все подробненько, подиздёвывалась слегка)))) Мол - чего ты в 13:00 пришла, у тебя талон на 13:30. Нет, я не ругаюсь, на днях женщина пришла с просроченным талоном на 2 дня, забыла говорит о времени. А ты чего так рано прибежала, гуляла бы еще 30 минут, вам, беременяшкам полезно, вон какая погода за окном))))

Понравилась она мне в общем. Смеряли давление, послушали, потыкали мне пальцем в ноги)))), спросили про жалобы, посмотрели карту из поликлиники - а там и хронический цистит и остеохондроз и еще куча всего))). Но раз ничего не беспокоит из перечисленного, перешла к реальным жалобам.

Про головную боль - скорее всего это отголоски гайморита, пусть и вялотекущего, или недолеченного шейного остеохондроза (курс массажа, который я должна была пройти - отменили, беременным нельзя), но может и метеочувствительность. Попыталась мне прощупать болевые точки, я вся ухохоталась от щекотки...и она вместе со мной))))))) Лечение болей, если вдруг вернутся - парацетамол в самых загибистых экстренных случаях, боль снимать массажем головы и шеи, "звездочкой" на виски, отдыхом в горизонтальном положении, сном.

Про бактерии в моче. Гинеколог 1,5 недельки назад решила, что мое незначительное отклонение в цифрах - это результат плохого подмывания перед забором анализа, а терапевт назначила "Канефрон" или курс фитонефрола (урологический сбор - 3 раза в день, 10 дней) для санации. Пропью второе.

Вот такое путешествие)

Оййй! После всего я забежала к медсестре! Еще там повыспрашивала пару моментов про кровь. В 16 недель сдам анализ для Центра переливания крови, а пока меня все же будут вести как резус-отрицательную. Ну да ладно, я готова. Крови хватит на всех!))))

Мне дали 3 упаковки фольки, Йодамарина на меня не хватило в декабрьском лимите, так что одарят в январе))) Ну да ладно, йодика у меня завал...только-только начала вторую пластинку из четырех.

А еще она меня огорчила, что в жк прикрывают "процедурный кабинет" и теперь кровушку будем сдавать в поликлинике( Вот это подстава... Здравствуй, очередюги в 30 человек(

Вот услышала об этой процедуре и очень захотелось испытать на себе :)

Оригинал статьи здесь www.midwifery.ru/st/poslerodovoe_pelenanie.htm

А вот и текст

1. Лирическая предыстория В 2003 году, будучи вместе с Вероникой Масловой на всемирной конференции по естественным родам в Париже, мы познакомились с прекрасной мексиканской акушеркой, мамой троих детей, очаровательнейшей женщиной Наоли Винавер. В то время я ждала 5-го ребенка и все лето занималась только одним — искала пути восстановления после родов. После 4-ых родов я быстро пришла в себя, но спина, опущение внутренних органов и многие другие мои проблемы заставили меня задуматься над тем, что должен быть какой-то выход. Да и пятая беременность давалась уже не так легко, как остальные. Прочитав всех исследователей старых традиций, я поняла одно: была традиция роженицу править — повивать, поэтому и бабки назывались повитухами. Повитуха была одна на несколько деревень и часто на роды не успевала. Она успевала только на длинные роды (чаще это были первые или сложные роды). «Перебабить» же — уметь принять роды без осложнений должна была уметь любая женщина. А вот после... Таинство послеродового восстановления и дало имя бабкам — повивание роженицы и младенца — значит, повитуха. Она распаривала женщин, правила им суставы, потом оборачивала мокрой пеленкой, клала на печь, и к утру роженица вставала обновленной. Как я мечтала хоть краешком глаза посмотреть на эту процедуру! Послеродовое пеленание проводят Алена Лебедева (фото 1) и Мария Ярикова (фото 2). Пеленается Аня Тарышева, которой особенное спасибо за яркое описание ощущений. ...На конференции, плохо понимая английский, я злилась на весь мир! Вероника меня успокаивала, говоря, что через три дня я все пойму. Но три дня я была вне этого праздника жизни, пока на сцену не вышла Наоли и медленно, с испанским акцентом, но абсолютно понятно для меня, заговорила о матери и о ее здоровье после родов. «В нашей стране до сих пор существует обряд пеленания женщин после родов. Я не слышала, чтобы где-либо, в какой-либо еще стране был такой ритуал. Но я его прошла, и могу сказать, что это не просто ритуал, а сильное, продуманное физиологическое воздействие на роженицу в целях скорейшего ее восстановления!» Я поняла сразу, что именно за этим я и приехала сюда! С этого момента я понимала все! Все движения этой удивительной женщины ложились на абсолютно подготовленную во мне почву и получали сильнейший отклик и понимание. Больше ничего не помню со всей конференции, главное было довезти и не расплескать! Приехав в Россию, я с нетерпением ждала первой роженицы. Как же я была рада, что это была моя коллега! Лена Давыденко, родив 4 ребенка, первой в России удостоилась этой процедуры. Вдвоем с акушеркой Любой Фирстовой мы делали первые ошибки в пеленании и первые невероятные чудеса в результатах ожидали нас. Потом второе пеленание с Надей Куликовой - и опять изумления! Мы не могли объяснить физиологию всего этого, но чувствовали, что находимся на правильном пути. Когда я родила сама, то поняла, что восстановление без этой процедуры в 5-ых родах затянулось бы у меня уже надолго. Но пеленание (так мы назвали наше детище) подняло меня самым волшебным образом в кратчайшие сроки и уже на 6 день я поехала принимать роды вместе со своим 5-ым ребенком. На сегодняшний день с 2003 г. акушерки клуба «Рождество» проделали более 700 процедур пеленания. Низкий поклон всем роженицам, которые поверили нам и пустились в эксперимент вместе с нами. Не думайте, что все было гладко и спокойно. Выяснилось, что необходимо преодолеть массу непонятных явлений и недомоганий, вызываемых пеленанием. Поскольку Наоли рассказала нам только основу, все остальные мелочи пришлось оттачивать самим. Сейчас эта процедура совсем не похожа на ту, которую Наоли показывала нам в Париже. Это наше «пеленание». Каждое изобретение доставляло нам много радости. Только одна связка марли, например, с заваренными травами, прогревающая живот (автор — Ольга Никитина) на много шагов продвинула нас к цели. Потом, правда, выяснилось, что такой валик с травами на Тайланде используется для массажа всего тела издревле, но мы его отыскали сами, чему безмерно счастливы! Спасибо Люде Краснобаевой — специалисту по бытоустройству — за то, что сберегла наши руки и придумала другой способ тянуть ткань. Если можно было бы найти концы российской традиции повивания, мы многое бы дали, чтобы поучиться этому! А пока каждый раз пеленание обрастает все новыми и новыми нашими находками, но, тем не менее, это уже стройная система и мне приятно сейчас представить ее широкой публике, как огромный 5-летний труд нашего коллектива с хорошими результатами. Эта процедура стала быстро популярна, несмотря на ее большое противоречие с современными медицинскими рекомендациями роженицам, обросла легендами (уже и Мексику с Бразилией перепутали, и поместили ее во многие клиники Европы и Америки) и делают ее уже все, кому не лень, говорят уже о ней все, кому не лень. Но это обозначает только то, что люди к ней небезразличны, что она необходима и успела полюбиться. Процедура требует больших знаний анатомии и физиологии, массажных навыков, знаний фитотерапии, ароматерапии и т.д. Но с виду кажется простой и сделать ее может любой непрофессионал. Но, тогда это действительно будет похоже на СПА-процедуру, и не более того. Кстати, за звание СПА для этой процедуры отдельное спасибо Яне Менчук — маме троих детей, прошедшей эту процедуру после третьих родов 6 раз. И Ольге Марковской за привлечение пряностей для напитка. Спасибо всем, у кого была температура, болела голова и ломило все тело после наших пеленаний. Спасибо!

Описание процедуры

Время процедуры — около 5-6 часов. Желательно ее делать так, чтобы женщина после нее имела возможность лежать не менее 4 часов. Перед процедурой важно очищение кишечника. Основное условие всей процедуры — расслабление. Для этого используются и тепло, и темнота, и тишина, и массаж, и все, что только более полно позволяет расслабиться женщине. Разогревание проводится с двух сторон — с внутренней и внешней. Внутреннее разогревание происходит за счет горячительных напитков. Для них можно использовать и пряности, и настойки, и травы, и ягоды. Если внешнее разогревание будет происходить в ванной — заварить травы, позволяющие активно пропотеть. На стандартную ванну необходимо порядка 5-6 пачек трав. Если в сауне, то подобрать соответствующие аромамасла. Недопустимо перегревание и потеря сознания во время процедуры. Тепло должно быть мягким, долгим и глубоким. Во время внешнего прогревания очень хорошо подготовить к правке суставы, сделать лимфодренажный массаж для увеличения тока лимфы. Самое главное в этой стадии — массаж, позволяющий поправить матку, как раньше выражались — поставить на место золотник. Необходимо полностью размассировать все застойные места и восстановить кровоток по всему телу. В это время после родов это возможно. После женщина укутывается в ветошь для сильного пропотевания, при этом важно все время ее подпаивать горячим напитком. Носки и шапка помогут наиболее полному сохранению тепла. Надо снова следить за тем, чтобы женщина потела, но не перегревалась. После этого начинается собственно само перетягивание.

Перетягивание 8 туров по 8 минут. В рекомендациях мексиканок — 15 минут, но наш опыт показал, что темп нашей жизни более быстрый, поэтому женщины начинают тяготиться процедурой.

1 тур — голова.

2 тур — плечи.

3 тур — ребра в районе солнечного сплетения, можно вместе с локтями.

4 тур — подвздошные кости.

5 тур — середина бедренной кости.

6 тур — середина икры.

7 тур — плюсны.

8 тур — район тазобедренных суставов.

При каждом туре женщина оборачивается льняным длинным полотенцем и сидящие с двух сторон от нее люди затягивают ее и держат в этом затянутом состоянии положенное время. Силу натяжения ткани диктует сама женщина. Повязка остается еще на 4 часа только на тазобедренных суставах. После затягивания мы меняем мокрую ветошь на сухую, но потение еще продолжается и напиток тоже необходим. Остывать надо плавно и не торопясь. Если женщина заснула, то смотрим, чтобы она не остыла мокрая. Процедура закончена.

Материальное обеспечение

То, что необходимо приготовить женщине.

Травы для ванны. 100 грамм масла массажного (например, миндального).

Шерстяные носки и шапка.

Два одеяла.

Ветошь, в которую можно завернуть женщину (махровые простыни, пододеяльники).

Два полотенца кухонных льняных — 3м и 5м.

Мед, лимон, соломинка для питья.

То, что имеют с собой специалисты.

Аромамасла, пряности, настойки и т.д.

Цели, преследуемые процедурой

Восстановление сил и гармонии женского организма, расходованных беременностью и родами, используя глубокие резервы тела и помощь натуральных воздействий. Точно не могу описать физиологию происходящего процесса. Могу написать только свои догадки. Если есть изменения и дополнения — буду очень рада любой помощи и объяснению. Частично решаются следующие задачи.

1. Изменение динамических стереотипов. Изменение центра тяжести тела женщины, плавно происходящее во время беременности, очень резко происходит во время родов. Но конфликт тела и нервной системы состоит в том, что мозг уже сложил динамический стереотип. Он управляет движениями исходя из прошлого – беременности. Стереть память о приобретенных движениях во время беременности можно лишь глубоким расслаблением. Это достигается медленным глубоким прогреванием, массажем, благоприятной психологической атмосферой, которую необходимо создать, и последовательным расслаблением всего организма за счет статической прессотерапии.

2. Снижение послеродовой эластичности связок и суставов. Во время родов выделяется много гормона релаксина для того, чтобы расслабились суставы, сочленения и связки. Обильное потение женщины позволяет значительно снизить эластичность тела, спровоцированное этим гормоном, что обеспечивает достаточно стойкий эффект процедуры.

3. Стимуляция кроветворения. Глубокое прогревание и массаж, а так же статическое стягивание (статическая прессотерапия) тела стимулируют обмен веществ и функции кроветворения. Включаются глубокие процессы регенерации, фактически можно назвать это омолаживанием. Так же активно используются все депо крови, что позволяет женщине быстро восстанавливаться.

4. Дезинтоксикация организма. Лимфодренаж, используемый в процедуре - это основа для внутренних очистительных процессов и средство для максимально глубокой очистки тканей от продуктов жизнедеятельности клеток. Прогревание и массажи увеличивают ток лимфы, обеспечивая при этом скорейшее восстановление.

5. Снятие тканевых отеков, восстановление фигуры. Одновременно лимфодренаж обеспечивает более равномерное распределение жидкости или частичное ее удаление из организма. Спадает отек, улучшается обмен веществ, и фигура приходит в норму. Для усиления эффекта используются специальные масла и пряности.

6. Нормализация психического состояния. После родов выделяется достаточно много эндорфинов, чтобы поддержать уставшее тело женщины и психику. Но на 5-ый день они пропадают. Женщина начинает чувствовать истинное состояние своего тела, и настроение значительно ухудшается. Тепло, отдых, забота окружающих, расслабление позволяют выровнять гормональный фон женщины, привести его в гармонию и избавиться от депрессии.

7. Нормализация функций организма. При максимальном статическом сдавливании небольшой группы мышц в центральной нервной системе возникает отрицательная индукция и торможение ряда вегетативных функций. После прекращения статического усилия, заторможенные физиологические процессы осуществляются на более высоком уровне (феномен Линдгарда). (Бенедиктов И.И., стр.57)

8. Нормализация работы кишечника. Часто после родов наступает атония в мышцах кишечника, для женщины представляет большую трудность сходить в туалет по большому. Длина тонкого кишечника зависит от его тонуса. Его атонированные длинные петли могут наползать на толстый кишечник и частично проходить в малый таз, мешая при этом матке не только сокращаться, но и становиться на место. Тепло и правка внутренних органов, а так же правильно подобранные напитки помогают решить эту проблему.

9. Стимуляция капиллярного кровообращения. Массажи, тепло помогают наиболее полной работе всех мелких сосудов, что дает большой отдых сердцу. По работам Залманова мы знаем о важности этого процесса.

10. Вентиляция дыхательной системы. Благодаря тому, что грудная клетка перетягивается/стягивается в двух местах, у нас есть возможность наиболее активно использовать частичное дыхание сначала нижней части, потом верхней части грудной клетки, что позволяет качественно и хорошо провентилировать легкие, используя полностью их дыхательный объем.

11. Коррекция суставов таза. В родах кости таза совершают много движений — контрнутация, ротация, нутация. Это происходит для того, чтобы проще было пропустить головку ребенка. Поэтому кости таза после родов тоже не на месте. Многих эти проблемы преследуют длительное время — боли в крестцово-подвздошных суставах, расхождение лобкового симфиза. При перетягивании/стягивании таза эти проблемы уходят. При перетягивании/стягивании ног выполняется правка положения тазовых костей путем их ротации. Женщина, начиная с 4 минуты чувствует некоторые ощущения в спине при правке ног. После этого проходят геморрои, вызванные родами и отеки влагалища.

12. Висцеральный массаж внутренних органов. Это самый важный этап перетягиваниия/пеленания — поставить матку на место. После родов матка сама может прийти в правильное положение только благодаря качественной гимнастике и большим трудам. Висцеральный массаж живота позволяет скорректировать положение матки пока еще все связки сильно эластичны, после активного потения связки теряют эластичность, что и обеспечивает достаточно стойкий эффект процедуры.

13. Профилактика послеродовой депрессии. Замечено, что после пеленания у женщин улучшается настроение и даже намечавшаяся депрессия проходит.

14. Профилактика и лечение предмаститных состояний. За счет выравнивания при перетягивании/стягивании грудных отделов и возвращения внутренних органов на место, склонность к предмасститным состояниям во время кормления проходит. Даже уже начавшийся лактостаз можно снять за счет разогрева и улучшения оттока молока, а так же стабилизации гормонального фона. Кроме того, это и профилактика мастопатии. Особенно важный эффект дает элемент заботы в пеленании. Женщины настолько счастливы от того, что кто-то так трепетно заботится об их материнстве, что часто просят сделать пеленание не по физиологическим причинам, а для того, чтобы еще раз насладиться эти ощущением.

Наши результаты:

Основные жалобы, которые помогает снять эта процедура:

застой лохий; эндометрит в начальной стадии; боль в суставах; скрип(хруст) в суставах; слишком большой живот; отек; геморрой (если вызван родами); варрикоз влагалищных сосудов; застой молока; бессонница; одышка; «тянет книзу»; запоры; трудности с мочеиспусканием; увеличение размеров ноги после родов; расхождение лобкового симфиза; перевозбудимость; депрессия; боли в спине.

Возможные осложнения после пеленания:

головная боль; температура; ощущение разбитости. Боль в животе. Объяснения Головная боль появляется при перегревании женщины. Поэтому нельзя допускать этого. Помогают: массаж шейно-воротниковой зоны (можно баночный), клизма перед пеленанием, гвоздика в напиток, разогретое масло с шафраном в нос, точечный массаж с бальзамами, типа «Звездочки», компресс с эфирным маслом «розмарин» на шею. Температура у некоторых женщин после родов в районе 10 дня может быть очень высокая даже при хорошей матке и груди. Длится от одного до трех дней бывает с пожелтением. Потом сама по себе проходит. Мы назвали это послеродовым спазмом. Организм сам себя правит — разогревает до огромных цифр и «ломит». Может даже пожелтеть, поскольку желчный пузырь спазмируется очень сильно. Главное это дело перележать. Замечено, что после пеленания количество таких женщин увеличилось. Особенность мам третьих детей. Возможно потому, что они быстро встают и дают очень неадекватную нагрузку на родившее тело. Такое впечатление, что они взяли взаймы у психики — ближние замечают сильное раздражение или напряжение. Пеленание их как бы «укладывает» отдохнуть, при этом сильно поправляя психическое состояние. Но чувствуют себя после пеленания, как побитые собаки. Если матка на место становится с трудом, то живот при массаже наминается порядочно. Удовольствия при этом — никакого. После пеленания при прикосновении все болит, как синяк. Но зато, когда проходит, становится хорошо. Очень важно еще и то, что пеленание хорошо идет после кесарева. Мы делали его всегда на 10-14 день. Осложнений не было, были только благодарности. Очень часто после пеленания выпадали громадные куски, после чего состояние роженицы улучшалось. Самые необыкновенные наши результаты - дополнительная долька плаценты и закальцинированное плодное яйцо, чуть меньше куриного. Мы рассудили, что это был двойненок. Мы меряли давление на всех этапах пеленания. При разогревании оно понижается. Очевидно необходимо следить за давлением людям, склонным к гипотонии. Мы не нашли противопоказаний, но думаем, что это сердечники, люди, боящиеся ограниченного пространства, возможно, эпилептики. Но таковых в нашей практике не попадалось. Мы пробовали делать пеленание и неродившим женщинам. Но эффект был не тот, мы пересмотрели процедуру для них, сделав акцент на лимфодренаже и на висцеральном массаже. Процедура полностью преобразилась. Можно сказать, что их теперь две. В любом случае надо помнить, что эффект от пеленания не вечный и нуждается в поддержке гимнастикой и нормальным образом жизни. С удовольствием хочу назвать имена тех людей, которые разделили со мной огромный исследовательский труд, которых считаю мастерами и которым доверилась бы сама: Мария Ярикова. Ольга Никитина. Ольга Лойко (Минск). Виктория Рипп (Минск). Юлия Еленская (Минск). Они приятны тем, что никогда не останавливались на достигнутом и каждую проблему отрабатывали творчески. Эти люди постоянно повышают свой профессионализм, с ними приятно работать. Спасибо!

привет всем. нужен совет. я сейчас беременна, на 30 неделе. у меня, увы, черепное давление...((( и как меняется чуть погода, так сразу же начинаются головные боли в стороне висков... консультировалась с гинекологом, выписали мне актовегин капельницы. получила я 5 дней, но все равно болит и реагирует на погоду... таблетки вроде никакие нельзя, так как могут начаться преждевременные роды. мало того, что черепное давление, у меня еще в последнее время давление прыгает. мне вначале срока поставили диагноз анемия 2 степени. а теперь у меня давление подымается до 120/90, еле хожу, голова болит, тошнит сильно, приходится терпеть. только вот недавно мне неврапотолог сказала, чтобы звездочкой вьетнамской мазала виски, ну вроде помогает, но не настолько... может кто-то что-то принимал или что-то делал народными средствами, пожалуйста подскажите!!! буду признательна!!!