У меня вопросик.

Я собираюсь поехать на недельку в дом отдыха. Там можно будет ходит в бассейн. Врач мне сказала, что мне нужно делать упражнения для спины и ходить в бассейн.Так что плавание одобрено. Каким способом мне лучше плавать? На спине?