Как одеть ребенка по погоде весной и летом?🌱
Договориться о том, как одеть ребенка по погоде бывает довольно сложно. (Пра-) Бабушки и дедушки норовят потеплее укутать ребенка, пользуясь принципом - лучше его перегреть, чем дать переохладиться. Родители не всегда видят в этом рациональное зерно (честно признаться, я тоже не вижу 🧐). Давайте разберемся вместе, как же одеть ребенка так, чтобы ЕМУ было комфортно.Итак, прежде чем приступать к сборам нам необходимо учесть следующую информацию:
- Температуру воздуха 🌡
- Уровень влажности (Высокая влажность делает жаркую погоду ещё жарче, холодную - ещё холоднее)
- Силу ветра и его направление
- Ожидаются ли осадки
- Пасмурно или солнечно на улице 🌤☀️
- А также возраст малыша ( от этого зависит его предполагаемая активность)
Детский педиатр Е.О. Комаровский дает нам следующие советы:
Обмен веществ сопровождается выделением тепла.
Ребенок в единицу времени вырабатывает больше тепла чем взрослый, так как обмен веществ протекает у него в несколько раз интенсивнее. Отсюда делаем вывод: где взрослому прохладно - ребенку нормально, где взрослому нормально - ребенку тепло, где взрослому тепло - ребенку жарко.
Одевать ребенка следует, основываясь на принципе достаточного минимума. Простуды чаще возникают не от переохлаждения, а от повышенной потливости из-за избытка одежды.
Шапка не спасет ребенка от менингита. Менингит - острая инфекционная болезнь, которая вызывается вирусами и бактериями, которым все равно, что у него на голове. Шапку носим по необходимости.
Если ребенок уже двигается, то на прогулке он должен быть активен. Недопустима любая одежда, не позволяющая ребенку нормально двигаться - бегать, прыгать, поворачивать голову, самостоятельно вставать после падений.
___________________________________________________________________
Как определить комфортно ли ребенку?
Трогаем его за запястье - если теплое - тепло, холодное - прохладно, горячее - жарко.
Если ребенок замерз - можно взять его на руки и согреть теплом своего тела. Укрыть пледом (который мы захватили с собой предварительно). Ребенку постарше предлагаем побегать, попрыгать, поактивничать в общем. После того, как согрелся, можно одеть его потеплее, если активничать больше не собираетесь.
Если ребенок перегрелся - снимаем лишнюю одежду. Даем ему побольше пить. Помогают также водные прохладные процедуры.
___________________________________________________________________
Ниже прилагаю табличку, которую я нашла на форуме https://www.babyblog.ru/. Там примерно написано, как надо одевать малышей в зависимости от возраста и температуры воздуха. Мне она показалась более чем адекватной, планирую опираться в том числе и на нее. Однако, хотелось бы подчеркнуть, что она не может являться прямой инструкцией к действию, так как не учитывает все необходимые факторы.
🔸 Как одеть грудного малыша по погоде:
Жарко☀️
+21 и выше - Боди с короткими рукавами, солнечная погода - легкая панамка
Тепло🌤
+19...+20 - Боди с короткими рукавами или легкий комбинезон-слип (человечек), солнечная погода - легкая панамка +17...+18 - Теплый комбинезон-слип, на солнце легкую шапочку
Прохладно ☁️
+14... +16 - Легкий комбинезон-слип, комбинезон демисезонный, шапка демисезонная +10...+13 - Теплый комбинезон-слип, комбинезон демисезонный, шапка демисезонная
Холодно☁️☁️
+5...+9 - Легкий комбинезон-слип, комбинезон зимний, шапка демисезонная под капюшон
🔸 Как одеть ребенка 6-12 месяцев по погоде:
Жарко☀️
+21 и выше - Боди с короткими рукавами, солнечная погода - легкая панамка
Тепло🌤
+19...+20 - Боди с короткими рукавами или длинными рукавами, солнечная погода - легкая панамка +17...+18 - Теплый боди с длинными рукавами, штанишки байковые или велюровые, на солнце - шапочка легкая
Прохладно ☁️
+14... +16 - Легкий комбинезон-слип, комбинезон демисезонный, шапка демисезонная +10...+13 - Теплый комбинезон-слип, комбинезон демисезонный, шапка демисезонная
Холодно☁️☁️
+5...+9 - Легкий комбинезон-слип, комбинезон зимний, шапка демисезонная под капюшон
🔸 Как одеть годовалого ребенка по погоде:
Жарко☀️
+21 и выше - Одежда для мальчика: песочник или футболка с бриджами или шортами, тонкие носочки, сандалики, на солнце - панамка
Одежда для девочки: песочник или сарафан и бриджи, тонкие носочки, сандалики, на солнце - панамка
Тепло🌤
+19...+20 - Одежда для мальчика: футболка или легкая рубашка с длинными рукавами, бриджи или легкие штанишки, тонкие носочки, сандалики, на солнце - панамка
Одежда для девочки: сарафан с футболкой или платье с длинными рукавами, бриджи или легкие колготки, сандалики, на солнце - панамка
+17...+18 - Легкий боди с длинными рукавами, теплая кофта, теплые штаны, тонкие носочки, сандалики, на солнце - панамка
Прохладно ☁️
+14... +16 - Легкий боди с длинными рукавами, теплые штаны, куртка, тонкие носочки, ботинки или кроссовки, легкая или демисезонная шапочка (внесены незначительные изменения в первоисточник) +10...+13 - Теплый боди с длинными рукавами, теплые штаны, куртка, теплые носочки, демисезонные ботинки, демисезонная шапочка
Холодно☁️☁️
+5...+9 - Теплый костюмчик, демисезонная куртка или комбинезон, теплые носочки, демисезонные ботинки, демисезонная шапочка (внесены изменения в первоисточник)
И напоследок пара-тройка советов:
- Не стоит накрывать ребенка чехлом от коляски в хорошую погоду, без него он получит больше воздуха, тепла и света.
- В коляске не помешает иметь плед или теплую кофточку/курточку, на случай, если погода окажется холоднее чем вы думали.
- В жаркую погоду берите с собой воду, в холодную - можно взять теплый травяной чай в термосе.
- Если обувь малышу мала, она будет способствовать переохлаждению.
Ну что ж, на этом можно закончить) Надеюсь, эта статья будет вам полезна. Но хотелось бы напомнить, что во всех решениях касаемо вашего ребенка, лучше всего опираться на себя и своего малыша. Обдумывайте советы, ищите информацию, но принимайте именно свои, лучшие для вас решения
____________________________
Вы также можете подписаться на мою группу Вконтакте:
И на Дзен:
_____________________________
Источники:
https://www.babyblog.ru/user/Ladanka/73365
https://www.baby.ru/wiki/detskaya-odezhda/kak-odet-re...
Е.О. Комаровский - "Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников"
Лучший ответ
