Аня
13 лет
15.08 ДЕНЬ второй
15:08 Только нашла минутку сесть и написиать про утро. Пока сестра сидит с Тимуськой ловлю момент. тк это же вам не хухры мухры, а мысли в кучку собрать надо, да еще так, что бы было интересно читать. Значит началось мое утро со вчерашнего чокопая. я мужественно дождалась утра и съела аж 2 штуки. На что услышала возмущенный возглас мужа: "Ты же сказала не будешь"..да любимый..но не буду-это было вчера вечером..а сегодня утром я БУДУ:) Потом еще была пара кусочков "Аленки"...ну да..,то что молочный шоколад нельзя-тоже прочитала уже потом..ну да ладно, все равно до 12ти. Поскольку я благополучно вчера забыла у мамы свой системный БОРЩ, то пришлось готовить. К тому же пришлось бы в любом случае, ибо в холодильенике мышь повесилась. Сготовила системный СВЕКОЛЬНИЧЕК. Знаете вкусно и мне совсем без разницы с мясом он или нет. МЯсо получил муж отдельно, чем был сильно удивлен, но потом выдал.." это мы теперь все будем на твоей системе?":) посмеялись...ему то по сути ограничений нет...есть что хочет..и куда все уходит??? Кстати про физ нагрузки...интересно а считается ли ношение почти весь день на ручка 9ти килограммового слоника?:) а так же качание его на ногах физическими нагрузками? судя по моей отваливающейся спине и всему остальному да...осталось найти место, что бы разложить беговую дорожку, ибо ее почетное место в кваартире заняли кроватка и комод с пеленалкой. Вот думаю, завтра приезжают друзья с Сусумана, дочку в школу собирать. Они хоть и не у нас буду жить, но пару раз в гости точно придут и надо что то готовить на стол. Ну не могу я не накормить. Люблю вкусно и много готовить. ( к слову на работе у мужа сотрудники смеются, "что ты такого жене делаешь, что она так тебе так готовит"...а я чЁ..а я ничЁ...ну подумаешь кальмарчики фаршированные или курочка аля моя собственная, салатики всякие) Надо проштудировать системные саалатики, чем сейчас и займусь.... кстати на ГВ вроде не сказалось...с молочком слава Богу все в порядке. А на весах -200гр. ровно 101кг 15:50 что то хотела написать..пока вручала ребенка сестре забыла....видимо не важно 16:02 впспомнила! надо сегодня затарить холодильник "перекусами". Ну как то тяжко не есть...и я постоянно голодная..блин вот и щас..залезла в холодильник, но мужественно удержала себя от еще одной тарелки супа...были бы яблоки или еще что...опять же надо перебрать..что мы едим на ГВ, а что нет... пойду рыбку в духовку засуну 18:14 поела рыбки...вкусно получилось..но мало блин..голодная. Щас в магазин поедем..надо активией затариться и "перекусами" 23:26 около 7вечера была выпита активия. По рецепту кого то из девочек "сварила" молоко:)прикольное НЕЧТО получилось. я не ела:) попробовала.
что то не могу найти рецепт тут на эту штуку, хотела комментарий написать..да и категории не вижу..была же что то типа вкусности или десерты, как то так...точное название не помню..но либо изчезла, либо спать пора:)
что то не могу найти рецепт тут на эту штуку, хотела комментарий написать..да и категории не вижу..была же что то типа вкусности или десерты, как то так...точное название не помню..но либо изчезла, либо спать пора:)
Аня
да я мясо сильно не люблю..мне бы КОЛБАСКИ:) а ее нельзя..ну до 12..а до 12 я по сладкому отрываюсь:)
16.08.2011
Ответить
Маргарита
забавно так пишешь приятно читать))))
если голодна,то значит увеличь порцию,лучше не перекусывать,а хорошо кушать три раза в день)
я бы тоже не наелась твоим системным борщом)))посмотри что пишут девчонки в ежедневных отчетах их меню.например можно на обед покушать мяско с гречкой и плюс салат из овощей)ужин конечно всегда скромный,я например хорошо наедалась на ужин системной окрошкой(кефир +чуть водички+редиска+зелень+огурец) или гречка и овощи свежие.
16.08.2011
Ответить
morkovkina
,я например хорошо наедалась на ужин системной окрошкой(кефир +чуть водички+редиска+зелень+огурец),гречка и овощи свежие.
Это вместе или два отдельных ужина?
16.08.2011
Ответить
Светлая
Рит, а что можно и крупы, и молочку, и овощи? или это когда уже хорошо сбросила вес и поддерживаешь?
16.08.2011
Ответить
Маргарита
ох сейчас исправлю)прям накинулись на меня)я имела в виду что окрошка или гречка)))
16.08.2011
Ответить
Аня
не ну так я не похудею:))))а так уже за 2 дня -1 кгщас я привыкну и буду наедаться. Зато вечером так легко спать ложится, нет ощущения, что пардон...кишки жиром заплыли..а так легко легко в животе
16.08.2011
Ответить
Маргарита
похудеешь)просто я тебе про то чтобы не было голода и ты не перекусывала,от перекусов тоже не похудеешь)
17.08.2011
Ответить