Как научится спать?

Девочки, может вы мне подскажите. Мы на ГВ по требованию. Плохо спим ночью. Просыпается через 1,5-2 часа. Под утро и через час после кормления может проснутся. Засыпает под грудью. Неделю спит только в своей кроватке. До этого сс. Просыпался еще чаще. Сейчас пытаюсь выйти на 3 часовые перерыве в кормлении. Днем получается, а ночью все равно просыпается через 1,5-2 часа и успокаивается только поев.

Назрел вопрос. Деткам искусственникам ведь нельзя перерыв между кормлениями делать менее 3 часов. А как тогда вы поступали ночью, если ребенок просыпался, а время кормления еще не подходило? Укачивали? Это я к чему. Может можно как-то переучить за несколько ночей малыша. Я непротив 3-4 ночи поукачивать вместо кормлений, если бы знать, что это поможет ему привыкнуть к новому режиму и просыпаться хотя бы с 3-часовыми перерывами? То что смесь более сытная я знаю, но ребенок ведь не может от голода ночью просыпаться так часто. Просто привык засыпать под грудью.