7 неделек уже)))
Вчера обнаружила странную вещь, почему-то на каком-то подсознательном уровне постоянно напрягается низ живота. Интерессно почему?? Я профессионально танцую и, конечно, рефлектлрно всегда подтянут живот, но сейчас он не подтянут а просто напряжен, даже скорее выпячивается...
А вообще страшно.. Страшно потерять форму, конечно, буду всю беременность растягивать и в бассейн ходить, но все равно это не то... Кто знает, какие вообще упражнения можно делать?? И оч боюсь потолстеть, уже сейчас поднабрала, видимо горманальная перестройка
Елизавета
Я тоже танцую. Но во время беременности отказалась от этого практически как только узнала. Сходила на пару занятий и поняла, что не хочу рисковать малышом. Вес набираю конкретно (хотя внешне не сильно заметно), наверно так надо. А упражнения можно делать самые простые. Хотя все говорят, что нам хватит и той подготовки, которая была до беременности.
10.05.2010
Ответить
GaliGreen
Я целый месяц(считая от момента зачатия) отработала в мюзикле, потому, что когда точно узнала и врач сказала не прыгать осталось отыграть 4 спектакля всего и я уже отработала... А теперь валяюсь верх пузом на даче))) подруги соблазняют мастер-классом препода из Швеции, которого я обожаю и он не часто приезжает, это будет уже 3-4 месяц, вот не знаю как быть, может сходить, но не все делать?? А ты какими танцами занимаешься??) так здорово найти единомышленника
10.05.2010
Ответить
Елизавета
Современными эстрадными (разные стили - джаз, хип-хоп... точнее элементы разных стилей). У нас преподы занимались и выступали уже с пузиками (моя на 6 месяце на сцене еще была). Но это от самочувствия зависит. Если есть силы и ничего не беспокоит, тогда можно наверно ))
10.05.2010
Ответить