Прибавка в весе...
Лично меня врач никогдане ругает за то, что я поправляюсь в полтора-два раза больше нормы каждый раз. Она просто молча записывает новую цифру. В этот раз посоветовала сократить количество побтребляемой жидкости. По-моему, моя гинеколог, вообще, никогда не ругается на беременных.
Зато я сама постоянно начинаю переживать, когда узнаю, что опять набрала больше, чем положено. У нас в семье в этом месяце одни праздники да дни рожденья. И вот опять я прибавила в весе ровно в два раза больше, чем хотела. Расстроилась
Хочу сделать себе пару разгрузочных дней. Девочки, что ещё, кроме яблок, можно есть в такие дни?
Любовь
На молоке и кефире я точно не выдержу!:) Творожный или овощной день надо попробовать.
28.03.2008
Ответить
Любовь
Приветик! Я сейчас себе чай с молоком наливала как раз:)) И бутербродик с сыром не забыла:)) А, вообще, я тоже сегодня об этом думала, что лучше порции пусть будут поменьше и ужин полегче...мне так проще, не так мучительно, чем полноценный разгрузочный день. Мне врач сказала, что нужно обязтаельно в день съедать 200 гр. варёного мяса. Это необходимая норма белка, без которой нам не обойтись.
28.03.2008
Ответить
Любовь
Я бы не сказала, что переедаю. Но никак не могу отказаться от тортиков или булочек. Вечно их кто-нибудь из родных покупает. Все едят, ну и я удержаться не могу:))
28.03.2008
Ответить
Пантерка
Ну да,анчоус у нас по диетам знает очень много,поэтому думаю,советовать ещё что-то будет лишним!Она и так написала все мыслимые разгрузки)))
28.03.2008
Ответить
