Йогурт

Скажите,а можно малышу 9 мес вместо кефира ввести йогурт? Кефир конечно тоже потом будет просто пока есть возможность только йогурт дома делать.Или лучше подождать?
Вообще кисломолочку когда вводят? Я от разных врачей слышала и в 4 мес и не раньше 10 - кто прав?
И на какой закваске делать йогурт для ребенка? (себе делаем на пром.йогурте, специальных заквасок в аптеках нет)