Майя
12 лет
наш режим в год и месяц)
Чтоб не забыть и уложить в голове новый распорядок) Никак не могу пристроиться) Мы так поздно встаем что нормальный режим не получается) Когда все жети обедаю - мы завтракаем!
Подъем - 11:00 (изредка в 10:30 или 11:30)
Затрак -11:30
Прогулка -12:30-14:00
Обед -14:30
Сон - 15:00-17:00
Полдник - 17:30
Прогулка - 18:30-19:30
Ужин - 20:30
Купание - 21:15
Ночной сон - 22:00 (22:30)
Спим всю ночь на сисе) до 1.5 лет таки будем делать.
Днем тоже кстати спим на сисе ну или на прогулке) Если без груди и не в коляске то спит минут 40.
Вот как-то так!