Солевые и хвойные ванны

Были у невролога, сказали купать день в соленой ванне, день в хвойной, день в обычной. Во сколько купать? Где-то пишут за час до сна, где-то что купать особенно в солевых днем. Подскажите, кто купал, когда вы это делали? И еще... какой уровень воды должен быть в ванночке? Встречала информацию, что в полулежачем положении до уровня сердца... как ребетёнка так положить? На горку? (нам 7 месяцев)