Железо или кальций...
Привет всем!!! Всю беременность периодически принимаю комплекс витаминов, а в перерывах между приемами принимаю йодомарин, железо и глюконат кальция. Глюконат кальция надо пить по 1 т. 3 раза в день, а железо 2 раза в день. Недавно узнала, что кальций мешает усвоению железа, они не совместимы... Так как же быть? И почему в комплексных витаминах они в одной таблетке?
ЛенаНикалавна
И по поводу кальция - мне врач говорила, что кальций пьют на ночь - он лучше усваивается.
20.11.2010
Ответить
ЛенаНикалавна
Кальций не рекомендуется пить в третьем триместре. Его только в начале пьют.
20.11.2010
Ответить
Оксана
А я слышала, что сейчас ребенок еще больше кальция вытягивает из мамочки... У меня начали ногти слоится, и волосы выпадают сильно, вот и не прекращаю пить. Даже не знаю, что делать...
20.11.2010
Ответить
ЛенаНикалавна
Творог есть, молоко пить... Элевит пьете? Хорошие витамины, там все практически есть. Я его пила всю Б, и после, вот только недавно закончила. Или дозу кальция уменьшите - пейте по 1 таблетке. И не глюконат кальция, это уже архаизм, а, например, кальций Д3-никомед. Наша Г его назначала.
20.11.2010
Ответить
Оксана
Про глюконат кальция мне врач сказал, что лучше усваивается... А пила я Пренатал Форте, но там ведь тоже кальций и железо в одном, а у меня гемоглобин понижен... вот я и задумалась над этим.
20.11.2010
Ответить
ЛенаНикалавна
Купите Элевит, он хоть и дорогой достаточно, но его пьют по 1 таблетке в день, а в коробочке 90 штук. У меня за всю беременность ни одной волосинки не выпало - наоборот, такая грива отросла, аж сама себе завидовала))) Вот зато сейчас полезли... Умные волосы стали покидать дурную голову!
20.11.2010
Ответить
Оксана
А их можно пить без перерывов? Там же кальций тоже есть, а как же в 3 триместре, можно?
20.11.2010
Ответить
ЛенаНикалавна
Можно - они для того и созданы. Их пьют, начиная с первых месяцев беременности и в течение кормления грудью.
20.11.2010
Ответить
ЛенаНикалавна
Пожалуйста, лишь бы на пользу! А по поводу железа - мне выписывали Ферретаб.
20.11.2010
Ответить
koтенok ГAB ツ
мне про кальций говорили что родничек у ребенка рано затянется и не рекомендовали пить. про другое не знаю
20.11.2010
Ответить
Оксана
Я такое тоже читала, но думаю, мы же употребляем кальций сверх нормы... а ребеночек ведь его из мамочки берет, а потом что? Ногти, зубы, волосы... 
20.11.2010
Ответить
crazycat
У меня голова пролезла но родились с "точечным" родничком. Хотя я витаминки после 36-ой недели не пила. Начала снова пить как родила.
Но на дитенке закрытие родника никак не отразилось, врачи только очень орали, что из-за меня они узи мозгов сделать не могут... видите ли у них в карточке не будет, им выговор напишут и т.п.
21.11.2010
Ответить