Витамины: выбор
Лекарства и медикаментыУ кого какой опыт по витаминам? Интересуют для двухлетки и четырехлетки.
В прошлом году пропили Витрум Бэби, особого эффект не заметила. Точнее, вообще никакого эффекта не заметила - ребенок грыз с удовольствием, но никаких полезностей вроде как не приобрёл.
Слышала про айхерб, но пока в сомнениях.
Инна
Долго сомневалась давать или не давать, но лучше не встречала ничего. Пьес жидкую Омега 3 и мультивитамины wellness
17.01.2017
Ответить
Netti
Беру на айхербе. Ребенок у меня аллергик, в питании очень придирчив. Плюс когда всему нам двое врачей прописывают витамины. Один из врачей строго сказала если есть возможность- привозить из-за границы, наши лучше не пить. В общем беру там. Нам нравится, аллергии не было.
16.01.2017
Ответить
Аня
Знаешь, у нас витамины были необходимостью, Миха одно время не ел ничего, кроме хлеба, да и руки у нас до сих пор и сторы тоже облазят. После витаминов это проходит. Я за естественные продукты, но мой хомяк не жрет много чего, а у Темы с разнообразием питания ж тоже печаль?
16.01.2017
Ответить
Елена
Еще какая печаль! Даша против него еще получше ест. Он препочитает углеводы. Фрукты и овощи почти совсем не ест, даже свои с огорода. Очень редко и мало. Молочку тоже перестал почти. Его б воля - ел бы один хлеб, но я перестала покупать хлеб, ибо от него у Тёмки жуткие запоры.
16.01.2017
Ответить
Наталия
Аня, а облезают кончики пальцев или? И после каких витаминов у вас проходит?
16.01.2017
Ответить
Аня
облезали ладони и стопы полностью. Пили в прошлый раз витамишки с айхерба с Железом.
16.01.2017
Ответить
Наталия
а гемоглобин был пониженный? У сына просто в норме, поэтому доп железо побаиваюсь. А так пальцы (подушечки верхние) постоянно облезают, то меньше то больше (( Говорят, чего то не хватает, а чего вот...
16.01.2017
Ответить
Елена
и вот как узнать? вот симптом - ниже писали только по симптомам - и кто должен поставить диагноз в такой ситуации и назначить витамины? Прямо интересно стало углубиться в тему )
16.01.2017
Ответить
Елена
ну вот и получается - от педи ра толку нет, как обычно, маме надо решать самой, мама лезет в интернет, а в интернете пишут - решать вопрос должен врач и назначать по показаниям. Круг замкнулся.
16.01.2017
Ответить
Аня
гемоглобин был низковат, но надо еще ферритин же мерить. Норма у всех своя по гемоглобину. У меня он стал 125, вроде норма, но не для меня, оказалось ферритин меньше 4, а это капец как плохо. У сына еще слоились ногти и белые точки были, первое - косвенный признак недостатка железа, точки ушли, ногти не слоятся. Попробуйте просто витамишки, без железа, там А и Е есть, цинк есть, все для кожи хорошо
16.01.2017
Ответить
aleno4ka080404
мы пиковит сироп пьем, т.к. ни таблетки ни мишек грызть не хочет пока((((особого эффекта не заметила. Да, болеем, но уже не так часто как было раньше(мы рано пошли в частный сад, в 1,3). Сроки болезни меньше и справляемся без антибиотиков. Да и фрукты практически с овощами не ест((((А тут хотя бы витамины какие-то. химия да, но иногда лучше в химии чем когда организму его не хватает вообще
15.01.2017
Ответить
Анна
Мы пьём витамишки кальций, в зимнее и осеннее время. Рыбий жир в капсулах. Из полезностей стал быстрее расти, перестал спать в обед, сил стало больше.
15.01.2017
Ответить
Ирина
На счет айхерб не сомневайся. Я там беру детям витамины, мои аллергики спокойно потребляют. Мне даже выгоднее. На счет эффектов... как их обнаружить?
Мне такие больше нравятся. http://ru.iherb.com/Rainbow-Light-Kid-s-One-Food-Based-Multivitamin-Fruit-Punch-90-Tablets/1775
Выгодная упаковка, мне на двоих хватает на 2 месяца.
15.01.2017
Ответить
Ирина
Я покупаю витамины себе и детям или мужу и маме. Надо набрать на определенную сумму, как правило не большую. То ли 2000 или 2500₽. Можно скооперироваться с кем то, кто живет рядом. Поищи тут с кем объединить заказы. У постоянных покупателей есть еще и скидки, очень существенные( 300-400₽ на 2000-3000 покупок). Там бесплатная доставка получается до пункта выдачи Боксбери. Только у нас в районе их 2. Доставляют быстро, качественно. Я несколько лет покупаю.
15.01.2017
Ответить
Ирина Ksora
ооо подскажи какие витамины сама пьешь? я с херба Alive вторую банку беру жевательных, но кажется мне ничего не усваивается....((
21.01.2017
Ответить
Ирина
Rainbow light, kid's one детям. http://ru.iherb.com/Rainbow-Light-Kid-s-One-Food-Based-Multivitamin-Fruit-Punch-90-Tablets/1775
Себе Rainbow light prenatal one http://ru.iherb.com/Rainbow-Light-Just-Once-Prenatal-One-Food-Based-Multivitamin-90-Tablets/1795
У меня муж от Alive man one в восторге. Мне их пренатальные витамины не понравились, их тяжело глотать и часто пить. Смотри внимательно, если не написано once daily или one, то их надо пить пригошнями, по 4 или 6 в день в зависимости от возраста. Эффекта нет, потому что я утром еще помню, а вечером нет. А еще полезно на каждый витамин почитать отзывы, они там их не редактируют, не удаляют.
Есть еще вариант, что мультивитамины не совсем хорошо усваиваются, потому что не хватает к ним энзимов и иже с ними. Поэтому, особенно когда есть проблемы со стулом, надо их пить с пробиотиками. Или пропить пробиотики, потом витамины. Но это мое личное мнение. Врачи вообще делятся на две категории: витамины-говно, витамины-полезны.
21.01.2017
Ответить
клюковка
А какого эффекта ждали? Странно.
Каких не хватает в организме витаминов, те восполняются. Если пьете лишние, то их будет переизбыток. Вот и весь эффект.
15.01.2017
Ответить
Елена
как узнать, каких не хватает у ребенка двух-четырёх лет. Не сдавать же просто так, ради витаминов кровь из вены?
15.01.2017
Ответить
клюковка
Как это?))
Если есть явные причины авитаминоз а, рахит и прочие прелести, которые видны педиатру, то да, сдают и подбирают нужные.
А знаете как тяжело передоз лечить?
15.01.2017
Ответить
Елена
вот явных признаков нет. Болеет часто, все цепляет, растут медленно, но это может быть и особенностями организма. Каких-то критических внешних проявлений нет, но фрукты с овощами старший ест плохо.
15.01.2017
Ответить
komareks
айхерб вкусный, да, если угадать.
чего вы ожидали? навык игры на гитаре получить от витаминов? что за "полезности приобрести"?
15.01.2017
Ответить
Елена
меньше болеть, кожа-волосы-ногти уулучшаются и т.д. Не очень понимаю, как выбрать витамины, если не исходя из желаемых эффектов. Просто так? а смысл тогда их пить? меня, наверное, не совсем поняли, судя по комментариям..
15.01.2017
Ответить
komareks
посмотрите здесь - http://www.komarovskiy.net/navigator/vitaminy.html
если коротко, то витамины нужны только тогда когда установлена нехватка.
16.01.2017
Ответить
Елена
Да позицию ЕО по этому вопросу я знаю, но есть теория, а есть реальность.
Могу привести примеры "очного осмотра". Сейчас гипердиагностика, например, рахита. Один врач нам говорил - у вас рахит, другие говорили - нет у вас никакого рахита, не придумывайте. Один говорил пить вит Д, другой говорил - не нужен вам уже вит Д, особенно летом.
Как установить, эту пресловутую нехватку.. Получается, брать кровь из вены как минимум на биохимию.
16.01.2017
Ответить
komareks
Это вот "есть теория а есть реальность" для меня чёткий маркер того, что дальнейшее общение с человеком не будет адекватным, но я попробую.
Врач устанавливает необходимость использования дополнительных "витаминов". в профилактической, или лечебной дозировке.
Ваш личный опыт также показывает, что "эффекта не заметила". Но вы продолжаете вестись на рекламу из зомбоящика?
витамин Д и рахит:
https://www.babyblog.ru/user/id1821139/792739
16.01.2017
Ответить
Елена
Я вам привожу примеры общения с врачами из детской поликлиники. Один говорит - надо обязательно, второй говорит - не надо, это лишнее. Это лишь один из примеров.
Читать статьи я умею, но моего ребенка смотрят реальные врачи и я как-то должна - по идее - к ним прислушиваться. И вот врач в одно из посещений сказала "попейте витамины". Мой вопрос: какие попить? Она ответила - ну Витрум, например.
Мой ответ в чём неадекватен? Я не имею медицинского образования, чтобы самостоятельно понимать, нужны ребенку витамины или нет. Даже после прочтения статей из интернета.
16.01.2017
Ответить
komareks
По идее нам необходимо найти врача, который перескажет нам человеческим языком, какие новости в науке на сегодняшний день по этому вопросу.
И соответственно с услышанным принимать решение.
Ответ "теория одно а реальность другое" сам по себе неадекватен в данном применении, поскольку выдуман и используется в тех областях науки и техники, где теория не имеет ничего общего с практикой.
Однако современные врачи, которые популяризаторы медицинской науки, доносят до нас именно современную, научную, доказательную медицину, где теория и практика тесно связаны. Бывают иногда сложности (тот же ЕОКомаровский относительно долго не хотел признавать необходимость профилактики витамином Д), но сложности решаемы.
Мы, родители без медобразования, имеем только один выход - выбрать человека, специалиста и профессионала (лучше нескольких), которым можно доверять. Иначе никак. Мы должны использовать преимущества разделения труда, чтобы не скатиться в каменный век.
Если у ребёнка есть проблема - её нужно решать, но не наугад давать витамины. То есть начинать нужно с симптомов. Идти к врачу (искать нужного, возможно), и общаться на эту тему с врачом.
16.01.2017
Ответить
Алекс
Врач сказал: "попейте витамины" - это один из способов отвязаться от посетителя. Потому что ничего не назначит - потом на него жаловаться будут, а так мама при деле.
Если у ребенка авитаминоз, то врач должен поставить этот диагноз, а не просто сказать "попейте витамины". В идеале еще - собрать подробный анамнез, подробно расспросить о рационе ребенка, посмотреть биохимию крови. Это как минимум.
Частые болячки ребенка - скорее всего возрастная норма. Но стоит провериться на железодефицит (в т.ч. скрытый), который влияет на иммунитет.
В остальном ваше желание попить витамины - это попытка поставить галочку на родительской совести ("ребенку хватает полезных веществ"). Здоровый ребенок должен получать все необходимые витамины и микроэлементы из еды, а не таблеток. Как разнообразить питание и улучшить аппетит - это педагогическая задача для родителя, врач тут вряд ли поможет.
16.01.2017
Ответить
Елена
легко сказать педагогическая задача. Есть дети, которым не объяснишь про полезность продуктов, особенно в таком возрасте. Не буду и всё. Я не одна такая "глупая мамаша", которая не умеет кормить детей. Я знаю про идеал и анамнез, но у нас сейчас медицина далека от идеала. Поэтому вопрос про опыт с витаминами к мамам, раз медицина несостоятельна. У нас сейчас так. Образование переложили на родителей, лечение по большому счету тоже.
16.01.2017
Ответить
Олик Гриш
Меньше болеть вряд ли станут. Разве что легче переносить.
По витаминам могу сказать только одно. Просто так они не пьются. Только после анализов.
Я за Айхерб. Там хоть витамины с своем большинстве органические.
А не такая наша химоза, которая только почкам нагрузку дает)))
Кстати, марки с Айхерб можно найти и в наших аптеках. Только стоить это будет гораздо дороже.
Своему ребенку даю курсом рыбий жир и эхинацею без спирта. Все оттуда, естественно. 2 раза в год. Пока все отлично работает)))
15.01.2017
Ответить
Елена
а как вот понять, работает или не работает .. У меня болеют часто, если ходит в сад, если не ходит в сад - не болеет вообще. Переносят, ттт, нормально. Но как только идем в сад - к выходным заболевает (через два-три дня). И так уже второй год. Педиатр: попейте витамины. Мы попили - я не увидела, чтобы что-то изменилось. А вот про печень в самую точку - не хочется нагружать непойми чем непонятно для чего..
15.01.2017
Ответить
Олик Гриш
В том году первый год сада прошел с одним больничным. И раз пять легкие сопли, укладывались в 5 дней без справки.
Про пользу рыбьего жира (нормального, а не технического нашего))) даже писать нечего. Все уже сказано.
В этом году ступила и не стала давать с осени. Не заказала. Пошли в новый сад. И тут сын дал жару)))) с сентября 2 легких орви, Коксаки энтеровирус, скарлатина и еще далее тонзиллит.
Последних трех приколов таких даже подобных у него никогда не было
Но все прошло без осложнений. Сейчас вот на фоне рыб.жира и эхинацеи ходит в сад шестую неделю.
Можно , конечно, подумать, что это совпадение. Но количество деток в группе нихрена не говорит о том, что они не болеют.
Так что я жир этот давала и буду давать. Моему сыну он помогает справляться с болячками быстрее. Стал более устдчивым, внимательным, память развита.
Конечно, во многом заслуга садика и вообще естественного развития.
Но нам, мамам, виднее мелочи в поведении ребенка))))
15.01.2017
Ответить
Света
А не могли бы вы ссылку дать на рыбий жир и эхинацею?и курсом даёте, это как?спасибо!
16.01.2017
Ответить
Олик Гриш
Курсом рыбий жир -это три месяца приема. Как раз хватает пузырька. Раз в полгода даю.
Эхинацею 2 недели приема. По 1 мл утром и вечером. Желательно натощак. Тоже раз в полгода.
Или, по желанию, можно давать чаще. При болезни, например.
17.01.2017
Ответить
Света
Открылось, спасибо! А как вам пузырька на три месяца хватает, там же по 2,5 мл в день, это полтора месяца где то?..
17.01.2017
Ответить
Олик Гриш
Мне понравился этот товар с iHerb.com http://ru.m.iherb.com/Nature-s-Way-Echinacea-Alcohol-Free-99-9-1-fl-oz-30-ml
17.01.2017
Ответить
Олик Гриш
Мне понравился этот товар с iHerb.com http://ru.m.iherb.com/Nordic-Naturals-Children-s-DHA-Strawberry-4-fl-oz-119-mL
17.01.2017
Ответить
Наталия
Лен, ни одни витамины на свете не помогут вам начать ходить в садик! Пока вы не начнете туда именно ходить! Не делая перерывы большие, перекрываясь после каждой болезни на несколько месяцев! Послушай бывалого! ))) Нет такой пилюльки!
Вы не болеете без сада, потому, что по сути вы нигде кроме прогулок не бываете! С детьми близко и часто! Вы изолированны от основных источников! Организм не умеет находится в постоянном контакте с чужой микрофлорой и бациллами! Да, есть серьезные вирусы! Тут не спасет ничего! Но простые соплюхи-кашлюхи, с которыми дети не расстаются по началу - перехаживаются! Именно, хождением! И ничем и никак иначе!
Пока мы за год ходили несколько раз - то да, 3-4 дня и все! А сейчас отсиживаться нет возможности и, тьфу тьфу, прогресс нахождения в саду очень даже! С осени очень плотно ходим. Вот только сейчас нас подрезала эпидемия жестко ((( А так даже до нового года без пропусков и утренник (когда одна группа в саду полностью на карантин ушла) и Ясин аденвирус с осложнениями - выстоял!
16.01.2017
Ответить
Наталия
Поэтому если ты хочешь именно этого эффекта от витамин, то таких волшебных нет! В комплексе - витамины, закалка, правильное питание, режим и тп! Это укрепляет иммунитет.
16.01.2017
Ответить
Елена
ну так а какие витамины-то - об этом и вопрос ) Как их выбрать, если то, что продаётся у нас - одна химия, судя по комментам. И правильного питания, сама понимаешь, в них не впихнуть.
Дают же люди витамины - стало интересно, какие, как выбрали и какой эффект заметили. Вот например, есть витамин Д. Его же надо вроде как давать. Или не надо. Вот в чем вопросы. Про сад стала упоминать, так как посыпались встречные вопросы, чего я хочу от витаминов. Суперсилы нет цели получить.
16.01.2017
Ответить
Наталия
Ну, ты писала, не болеть или меньше болеть в садике! )) Витамины этого не дадут!
По хорошему, конечно, надо определять чего хватает, чего нет! Но сама понимаешь...
Дети у тебя выглядят здоровыми! Визуальных признаков авитаминоза нет! Активные, подвижные, Даша какая вон умница растет! Как витамины тогда должны положительно проявиться?
Вот у нас пальцы облезают )) Давно правда витамины не пили. Пили разные периодически. Выделить какие то не могу. Сейчас Артем просто аскорбинку рассасывает. Мишек что ли опять пожевать. Надо наверно тоже рыбий жир давать! В них и А и Д и омега...
А все эти комплексные витамины и бады - по мне на одно лицо! Одному одни хорошо, другому - другие! Наверно надо методом проб себе подбирать.Мне кажется, с нашей экологией и качеством продуктов и овощей фруктов, у нас у каждого недостаток витаминов в той или иной степени.
Я пью иногда фолиевую. Стараюсь льняное масло в капсулах. Но забываааю )))))
16.01.2017
Ответить
Елена
мы вот гуляем мало, да и сейчас солнца в принципе мало, даже когда гуляем - витамин Д нужен в теории, едят тоже плохо.. Аскорбинку давала перед НГ какое-то время. Надо поискать дозировку по возрасту.. Всё равно что-то да нужно, но если напишу - "что-то да нужно" - прицепятся к фразе, что сама не знаю, чего хочу. НУ не врач я, не врач, чтобы грамотно обосновать необходимость. Нет у нас богатого рациона питания, чтобы получать витамины естественным путём, не могу я в него запихивать, а он отказывается. Педиатр тоже говорит - надо кормить тем-то и тем-то. Я понимаю прекрасно и теорию знаю, но не едят они.
16.01.2017
Ответить
Елена
В идеале меньше болеть. Отдельно думаю про пробиотики - чтобы наладилось пищеварение и стул... Но в первую очередь меньше орви. Не можем никак в сад начать ходить, а надо.
15.01.2017
Ответить